パートナーシップは

いい時も悪い時もある

平穏な日もあれば

些細なことで揉め事になる日

大きな出来事が起きて

感情が揺さぶられる日

色んな日を積み重ねて20年…

どれも愛おしい日々だと

今は思う

苦しくて思い悩んだ日も

今は愛おしいとさえ思える

だからといって

旦那が好きかどうかは別問題

家族として、人としての愛情は

あるけれど…

だからといって昔のように

恋焦がれる存在ではないし

好きという感情はない

かっこいいとは到底思えない

ヘアスタイルにしても

服装にしても…

いつも誰かのお下がりが

着古したボロボロのものを着ている

髪の毛は数年伸ばしっぱなしで

腰まで伸びた手入れしてない感

運動していない身体は

歳をとって筋肉は落ちて

たるんでいる

話す内容はいつも誰かの噂話し

誰かのこんなこと、あんなこと

あたしの知らない誰かの話題

夢みがちでふわふわな生き方

時間を使って日雇い労働

自由な時間が欲しいわりに

お金がないので、自由も少ない

それて、彼は満足だと言う

満たされているという

家族として、夫婦として

愛情はあるが

そんな彼の生き方や考え方を

否定する気はないが

まったく理解できず

あぁ〜好きじゃないな〜と思う

そんな相手が鏡として目の前にいる

もう必要ないなと毎日思う

そろそろ卒業したいなと…

なので

ここ数ヶ月は自分に集中

精神的にも経済的にも

彼からの自立を決めた

より自由に生きるために

もう少し軽くなるために

自分のブロックをひとつひとつ見る

どんな観念や思い込みがあるのか…

起きる出来事

感情ひとつひとつを

丁寧に向き合っていく作業

仕事は順調になってきた

心も安定している

自分が変われば！！！の実戦

相手をコントロールするのではなく

自分自身の見直しを日々丁寧に

より自分らしく生きるために

相手がどんな人でもいつかは

卒業がくる

それまで後悔のないような自分で

生きるために

心の勉強をしていて思うのだが

心理学も量子力学もスピリチュアルなことも

地味に日々の努力が必要やな

ここまでくると

少し先にの未来が楽しみになる

一見問題と思えるようなネガティブなことが

起きても、、、

おっ！なんかチャンスきたw

とさえ、思える

今日もありがとう

いつもありがとう

maya

2024年３月16日

パートーナーシップって

環境の変化や年齢

色んなことでどんどん変化する

素直に言えなかったこと

向き合えなかった自分…

誰かのせいにして

逃げてた自分の本音

3人目には恵まれなかったけど

今は後悔してない自分の生き方

これでよかったっと思える

悩んだことも苦しんだことも

無駄じゃなかったと思える今がある

ご無沙汰しております

 

しとしと雨が降ってるね

朝から息子と娘を学校に送り

帰ってきてから朝瞑想

ストレッチしながら深呼吸〜

大きく息を吸って、ゆっくり吐いて〜

繰り返しながら動きたいように

カラダを動かしていく

あーあったかいなぁ

気持ち良いなぁ

優しいなぁ

ありがたいなぁ〜

深い呼吸を繰り返しながら

カラダ中に安堵感、安心感が広がってくる

感謝が湧いてくる

それを繰り返していると

インスピレーションが湧いてくる

あ！これやりたい！

こんなことやりたい！

たとえば、zoomヨガやりたい

大阪でもヨガできるかも？w

ヨガでカラダを動かすのもいいけど

もっと瞑想したいなぁ

誘導瞑想してみたいなぁ

色んな自分の望みが溢れてきて

なんか自分の中にある宝箱がパカっと

開いた感覚になる

今日もいい感じの朝時間

いつもありがとう

今日もありがとう

Maya

 

少し前のこと…

会社を起したいという望みが湧いた

大好きな仲間たちと作り上げてく

一緒にご飯を食べながら

お喋りして

色んなことをシェアできて

みんなが幸せそうに笑っている

それぞれの好きなことがつまっていて

それぞれが生き生き働ける場所

あたしは社長〜ww

社長ーーって呼ばれるのが嬉しい

事務所はおしゃれで洗練されている

海辺の絶景にあって

いつも沢山の人が集まってくる

キッチンがついていて

みんなでご飯が作れて

一緒にご飯が食べれちゃう

自分のテンションが上がる服を着て

キレイにお化粧して

ゆる〜くときにバリバリ働いて

みんなが笑顔でいる

さて、どんな会社になるんやろうなぁ

今日は妄想日記

どんなふうに作るの？

どうするの？

プロセスはすっ飛ばして

少し先の望みを心地よく感じて

自分の夢が叶う実験を

自分で体験する

望んだことが叶うんやと！！

会社を作るのは大きな夢やけど

今できることからコツコツと！

今ここイマココ！

さて、お昼ごはんを食べよう♡

今日もありがとう

いつもありがとう

Maya

 

今日は朝からハロが大きく見えた

良いことの兆し

5月から色々と動き出した

詰まっていた排水溝の掃除をしたら

見えない部分がかなり汚れて

つまりの原因はそこか…

長年のものが詰まっていた…

勢いよく水が流れ出して

スッキリ！！

3月、4月とどんどん気持ちも重たくて

大荷物を背負っていた気分

自分の気持ちをごまかして

毎日仕事に追われていた

行きたくないなんて思ったらあかん！

やりたくないなんて思ったらあかん！

仕事がハードすぎて

帰ったらクタクタ…

夕飯食べて、お風呂入って

倒れ込むように寝る毎日

朝起きたら、また朝から子どもたちの

朝ご飯して、弁当作って

たまに学校へ送って

そのまま仕事へ…

ドタバタ…

何かを感じる心も無くしたようで

何も感じない

楽しいとか嬉しいとか幸せとか

わからなくなっていた

どんどん仕事に行くのが辛くなって

重たい気持ちで仕事へ

休みの日は一日中寝ている

何もやる気が起きない

何もやりたいこともない

思考も停止状態

元気も出ない

お給料もなかなかお給料日にもらえなくて

遅れている

そんなことが数ヶ月続く

人のことが嫌いになりそうな自分がいた

なんでお給料くれないの？

なんでなんで？

あなたは色んなもの買ってるのに

あたしのお給料は後回し？

自分でもわかる

負のスパイラル…

これはあかん！！！

ちゃんと伝えよう！！

少しずつ休みを増やして

仕事の時間を減らして

自分と向き合っていく

本当のあたしはどうしたいの？

何を望んでるの？

お金を受け取るという決心をした

楽しく働きたい

自由な時間がほしい

自分の気持ちをちゃんと話した

自分のやりたいことを話した

お休みがもらえるようになって

あたしが行ける日に働いてほしいって

ことになった！

そうか！

言いたいことをグッと飲み込んだのはあたし

良い人ぶって

悪者になりたくなくて

相手を勝手に悪者にして

被害者になろうとしていた

何も伝えてなかったやんw

察してほしかった？

言えずじゃなくて、言わず

聞けずじゃなくて、聞かず

それを選択したのは自分やろ？

何を勝手に人のせいにしてんねんて話し

我慢してグッと飲み込んだ自分の気持ちは

心の中で大きく膨らんで

不平、不満、愚痴、悪口になっていく

相手を悪者にして

自分は被害者になって

問題をこじらせて

相手を嫌いになっていく

言わなかったのは自分なのに

こうしてほしい！

こうしたい！

ただ伝えるだけなのに

色んな言い訳して…

言わなかったのは自分

そうして自分の中に重たくて暗いものが

どんどん溜まっていく

我慢して言わなかったのは

メリットがあったから…

いい人に見られたくて

嫌われる、断られる恐怖があった

そこを逃げようとしてた

そして伝えようと決めて

相手に伝えた瞬間

予想以上の反応で返ってくる

ちゃんと伝えて、後は手放す

結果がどうあっても

伝えたというだけで

軽くなって優しくなる

自分に優しくできるようになる

相手のことも良いところにフォーカスできる

すべては自己責任！

世界は自分で創るもの

伝えた瞬間、見える世界が激変

停滞していたものが

どんどん流れるように動き出す

新しい仕事がどんどん広がっていく

お金もどんどん回り始める

なんや？これ…w

わけわからんことになって

こじらせ女子なるとかやったw

本音を伝えることの大事さ

素直にお願いする大事さ

これからは自分の望みを明確に伝えていく

どんどんスピードあげていく

いつもありがとう

今日もありがとう

Maya