https://ameblo.jp/maru-6712/ ブログの説明を入力します。 ja
さて、身体の不調にきくとのことでトリプトファンを摂取するべく

A社のアミノスコア100？のプロテインをAmazonでげっとしました。
ベリー味。

子どもの頃にのんだ、イチゴミルクの味がします。
紙パックで自販機にうってるような。

なのですごくのみやすい。

とりあえず、朝ごはんまえと夜寝るまえにのんでます！
Amazonでかうと、ディストリビューター？価格よりなんであんなに安いのか。。

すごいですね！

]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12112570912.html Fri, 01 Jan 2016 09:09:17 +0900
最近イライラがとまらなくて人をみるのもいやになっていました。

関係あるのかないのか

前回、血圧が42で上が63で
いきてますかー？

って状態だったのに

今回は95の126

倍になってました。

ところでイライラを止める方法ありませんかね？

いままで穏やかだったのにびっくりです。 ]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12111652318.html Tue, 29 Dec 2015 23:13:03 +0900
メープルのクッキーみたいでたべやすい。

こちらは
正規で買うと高いですが

こちらのアプリで購入しました。

フリマアプリのラクマをはじめてみたよ。
ラクマの利用者登録で招待コード「a7zx7FLz」を入れるとポイントがもらえるよ！

アプリダウンロードはコチラ http://rakuma.rakuten.co.jp/

結構、会員制通販と呼ばれるものはお高いので
これ、利用できます。

未使用、未開封のを選べば新品同様のものが安く手に入ります。 ]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12105059255.html Fri, 11 Dec 2015 12:45:22 +0900
移るのも時間の問題でしょうか…。

朝から

しゃかりきサプリのんでます。
美味しいからいいんですけどね。

まだまだげんきです。 ]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12103720544.html Mon, 07 Dec 2015 16:26:36 +0900 鉛になったみたいな違和感と吐き気。



たまたまモニター募集してたこれを注文し
お肌のカサカサを改善しようかなと
一粒飲んでみたら

まさかの肩こり、めまい、動悸、背中の痛み、違和感、8割消えました。
1日で！
あとpmsも
かなり楽になりました。
ゼロではないですけどね！

水で飲むタイプのサプリは大嫌いなんですけど、
効果こんだけでたら
続けるしかないと思いました！
]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12102916035.html Sat, 05 Dec 2015 10:23:00 +0900 抗酸化作用のある
サプリと食物繊維、乳酸菌をとって

口内炎ができなくなったところで


チャレンジ！
これ、モニターやったんで無料やったんですよね。

肌かさかさなんなおればいいな。
そんな思いでのみはじめて2日経過。

まさかの違う方面での効果が！！
まず、
謎の不定愁訴
背中の痛み《鉛みたいになるやつ》
これだいぶ緩和されました。
めまい 《いままでは低気圧にも負け、爆弾低気圧にも負け、pmsで悪化》
これ、ほとんどなくなりました。
ちなみに昨日と今日は
低気圧でした。 一時爆弾低気圧の警告がかいてありました。

へっちゃらでした。
あと
胃のさすような痛みも消えました。

pmsの身体の不調。吐き気や頭痛も
ないのです。

本来ならば
この時期は仕事いけないくらい苦しんでるところ。。

プラセンタにこんな力があったんですね！
あと、
不眠症も治り、7時間寝たら朝勝手にめざめます。

健康ってやっぱ最高だな！



]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12102156745.html Thu, 03 Dec 2015 05:08:00 +0900
腸内環境って大事！

お通じはいいし
不眠症は治るし

セロトニンは腸内でつくられる＝腸内環境が重要＝腸内環境を整えれば
うつ病にも効果てきめん。

らしいです。

文献より。 ]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12098110484.html Sat, 21 Nov 2015 21:07:59 +0900 胃もたれや吐き気で
朝ごはんはたべれないので
必然的に
朝ごはん抜きの1日2食で日常をおくっているのですが、 昨日は
夜ご飯後に
ダノンビオに食物繊維の粉をまぜてたべて
例のビフィズスをのんで就寝。

朝からスッキリ！

そしていま、
朝ごはんにカレーたべてます。

生理前でもないのに
二杯目突入してます。 ]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12095017354.html Fri, 13 Nov 2015 09:50:48 +0900 10日がたちました。

乳酸菌ってお通じをよくするんじゃないの？

って思ってたら

いまの現状です。

お通じは朝スッキリ。
風船のようにお腹に溜まってたガスはなくなりました。
なぜか、不眠症が改善され
薬をのまなくても朝までぐっすり寝れます。

ん？なんでだ？

とおもったら

セロトニンという物質がたくさんいるのが腸らしいのです。

くわしくはわからないけど、
乳酸菌すごいです。

続けてみます！ ]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12094183049.html Tue, 10 Nov 2015 23:46:46 +0900 サプリやらドリンクやら運動やらがんばる宣言！
いま、ある身体の不調が何処まで変化するか。

とりあえず試してみます。

現在の症状
慢性化［めまい、頭痛、吐き気、背中のいたみ、
腰痛、血尿、ウサギの糞のような便、胃にガスが溜まる、腸が張る、口内炎、歯肉炎、
肌荒れ］

風邪をひかない月がないということはない。
疲れやすく、不眠症。

とりあえず、
日常的に摂取するものとして
某社のビフィズス菌系サプリメント。

を試していきたいとおもいます。

効果が出れば紹介しますが

出なければ
どこのものかは明かしませんw

だって効果があるものを試したいでしょ？

だから。

追加でなにかサプリを始めるときは
また更新します🎵



]]> https://ameblo.jp/maru-6712/entry-12089995574.html Fri, 30 Oct 2015 17:36:22 +0900