マル子のダイエット日記 https://ameblo.jp/maru-cafe888/ これ以上太ると養豚場に出荷されてしまう。困った私はダイエットしようとゆる～く決意。１日でも長く続くといいな…。 ja 朝ご飯

今日は、豆乳に甘酒を入れて飲むと代謝が上がると違うブログで見たので取り入れてみましたカナヘイきらきら
ん～お味は豆乳がちょっと甘い感じ。飲めなくはないので、これからの朝の一品に追加ですとびだすうさぎ１
あとはヨーグルト、バナナ🍌
今日も１日頑張ろうあんぐりピスケ ]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12240657559.html Mon, 23 Jan 2017 06:42:59 +0900 お昼ご飯
サラダ、春雨スープ、納豆、マグロのポン酢焼き。
サラダはこないだより少なくなってますカナヘイうさぎ
]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12240444472.html Sun, 22 Jan 2017 14:04:09 +0900 朝ご飯
頑張ろうあんぐりうさぎあんぐりうさぎあんぐりうさぎサッ



と、言う事で朝ご飯とびだすうさぎ２
いつものフルグラ、バナナ、コーヒー。
今日も１日頑張ろうー真顔 ]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12240358320.html Sun, 22 Jan 2017 07:51:58 +0900 お昼ご飯

ツナサラダに味噌汁、キムチ納豆カナヘイうさぎ
サラダ明日は半分にしようあんぐりうさぎ
早く胃袋小さくならないかなキョロキョロ ]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12240002911.html Fri, 20 Jan 2017 23:00:07 +0900 朝ご飯

今日もヨーグルト、フルグラ、バナナとびだすうさぎ２
美味しくいただきます🍴🙏 ]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12239756668.html Fri, 20 Jan 2017 07:05:58 +0900 お昼ご飯

白菜サラダとキムチ納豆と豆腐と白菜の味噌汁。
主人からは『食べすぎえー』と言われましたが、食べてしまいましたてへぺろうさぎ
明日からは気をつけますショックなうさぎ ]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12239669113.html Thu, 19 Jan 2017 21:35:10 +0900 朝ご飯

いままでは、朝からパンをモリモリ食べてましたが、今日からはヨーグルトとバナナとフルグラ気合いピスケ
いただきます～ ]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12239456633.html Thu, 19 Jan 2017 07:17:53 +0900 こっそりダイエットします 何度かダイエットしようと思い立つも、何度も挫折してばかり…

いろんなダイエットを試してみても続かない…

意志が弱いですね～ショックなうさぎ

しかし、このままではダメだと思い立ちました！

でも意志が弱い私は、こっそりしますあんぐりうさぎ（←ダメだろう）

今日からなるだけ一日でも長く続けるよう頑張ります気合いピスケ

いつも三日坊主なんでてへぺろうさぎ

 

先ほど主人に撮ってもらいました。（醜い体をすいませんあせる）

凄いお腹…凄い足…凄い腕…

毎日の晩酌と間食と甘いものが大好きな結果ですね。

頑張ろう。

いつかこの写真見て、こんなに痩せた！と言える日が来ると良いなあんぐりうさぎと思いますあせる

]]> https://ameblo.jp/maru-cafe888/entry-12239361614.html Wed, 18 Jan 2017 21:19:19 +0900