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<title>新米セラピストのゆるゆる日記</title>
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<description>ツンツンのＯＬ生活を経て…　出会いました、好きなこと。ほんわりまぁるくホワホワの生活を始めようとしてる新米セラピストmaru-co。たくさんのシアワセで溢れる時間を過ごしたいですね…</description>
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<title>ゆめつげ　／　畠中恵</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">時代は幕末、舞台はお江戸。</font></p><p><font size="2">畠中ワールド全開<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ゆめつげ（夢告）をできる弓月。</font></p><p><font size="2">でもどうにもふわふわして、当たることは滅多にないもので周囲は信用していない。</font></p><p><font size="2">しっかり者の弟　信行との掛け合いもまた軽妙で、</font><font size="2">いいリズム。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ひょんなことから、息子探しのゆめつげをすることになって…</font></p><p><font size="2">ここからは、畠中恵さんの世界を堪能しちゃってください<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><br><p><a href="http://www.amazon.co.jp/%E3%82%86%E3%82%81%E3%81%A4%E3%81%92-%E8%A7%92%E5%B7%9D%E6%96%87%E5%BA%AB-%E7%95%A0%E4%B8%AD-%E6%81%B5/dp/4043888015/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1245939022&amp;sr=8-1">ゆめつげ</a></p>
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<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 23:09:16 +0900</pubDate>
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<title>青空感傷ツアー　／　柴崎友香</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">音生の傍若無人さが…</font></p><p><font size="2">あれだけ素直に行動できたらそれはそれで気持ち良いかも。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">女ふたりの現実逃避の日々って感じなんだけど。</font></p><p><font size="2">結局、彼女たちはうまいこと現実と折り合いをつけられたのかなぁ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><a href="http://www.amazon.co.jp/%E9%9D%92%E7%A9%BA%E6%84%9F%E5%82%B7%E3%83%84%E3%82%A2%E3%83%BC-%E6%9F%B4%E5%B4%8E-%E5%8F%8B%E9%A6%99/dp/4309016227/ref=sr_1_2?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1245719639&amp;sr=8-2">青空感傷ツアー</a></font></p>
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<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 10:12:48 +0900</pubDate>
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<title>ヘブンリーブルー　／　村山由佳</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">何か読みたいと思って手に取ったのがコレ。</font></p><p><font size="2">字も大きいし、あっという間に読み切ってしまった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">天使の卵、天使の梯子のアナザーストーリー。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それぞれが心に痛みを持っていて、</font></p><p><font size="2">その痛みを受け入れて歩き出した物語。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">決して軽い物語ではないけれど、</font></p><p><font size="2">重くなりすぎずにいてくれるから、</font></p><p><font size="2">清々しく読めるよね。</font></p>
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<pubDate>Sat, 23 May 2009 18:28:39 +0900</pubDate>
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<title>友だちトリートメント</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">リラックスしたい～！！</font></p><p><font size="2">と昨日やってきたお友だち。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いつもすごく前向きで、がんばりやさんで、</font></p><p><font size="2">あんまりストレスをため込むタイプではない方。</font></p><p><font size="2">でも、今週はお仕事でちょっとした行き違いがあったとか。</font></p><p><font size="2">本人曰く</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「かなりやられた…」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なので、スイートオレンジを使って、</font></p><p><font size="2">背面のトリートメント。</font></p><p><font size="2">強い力は使わずに…</font></p><p><font size="2">とにかくゆーったりと</font></p><p><font size="2">時間をかけて</font></p><p><font size="2">お友だちの呼吸のリズムに気をつけて</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">４０分のトリートメント。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">終わった時には表情もちょっとやわらかくなっていたように思ったのは</font></p><p><font size="2">私の希望かしらね？？</font></p>
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<pubDate>Sat, 02 May 2009 10:57:13 +0900</pubDate>
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<title>ヨガ初体験♪</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">ずーっと興味があって、でもなかなか一歩を踏み出せなかった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、そろそろ限界。</font></p><p><font size="2">この生活のリズムはよくない。</font></p><p><font size="2">春だし。</font></p><p><font size="2">動かなくちゃ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして探し出しました。</font></p><p><font size="2">なんと神社でやっているというクラス。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><a href="http://yogashakti.exblog.jp/i23/">http://yogashakti.exblog.jp/i23/</a></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">先生はとっても素敵な声の持ち主で</font></p><p><font size="2">ひとつひとつの言葉が、耳から入ってくるというよりは身体に染みわたる感じです。</font></p><p>その声で歌を歌ってくださったのですが、</p><p>これがまた…　</p><br><p>色んなことを許してもらっているような</p><br><p>だいじょうぶ</p><br><p>力を抜いて</p><br><p>心を解放していいんだよ</p><br><br><p>そんな風に語りかけられているようでした。</p><br><p>深い呼吸を続けるうちに</p><p>全身が喜ぶ感覚を思い出させてもらったり。</p><br><p>日頃の運動不足のおかげもあって、</p><p>なぜか足がぷるぷるしてみたり</p><p>身体を支えられなかったり</p><p>思うように曲がらなかったり</p><br><p>自分の身体の頼りなさに笑ってしまいそうになりながらも</p><p>本当にステキな１時間でした。</p><br><p>また来週も行きたいな。</p><br><br><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 12:24:32 +0900</pubDate>
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<title>春だもの　～グレープフルーツとラベンダー</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">そう言えば…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">冬場は意外と出番のなかったグレープフルーツ<img height="16" alt="オレンジ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/076.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そろそろ露出の増える季節だし…</font></p><p><font size="2">出番の季節がやってきた<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">グレープフルーツは「キライ」と言う声をまず聞かない精油。</font></p><p><font size="2">キリッとした中に爽やか～な甘さが漂います。</font></p><p><font size="2">このコは言わずと知れたダイエット精油の代表格。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">芳香の吸入が脂肪燃焼効果を促してくれるのです<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">なんてスバラシイのでしょう<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">だって、香りを楽しむだけでよいのですよ？！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">というわけで、久しぶりの使用は芳香浴<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はシンプルにラベンダーと合わせてみました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">グレープフルーツ　３に対して</font></p><p><font size="2">ラベンダー　１の割合で。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">グレープフルーツはトップノートなので、サーっと香っていってしまうのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あー、なんてよい香り<img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 22:30:05 +0900</pubDate>
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<title>薔薇の木　枇杷の木　檸檬の木　／　江國香織</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">久しぶりに引っ張りだしてみました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">登場人物がいっぱいで、いつもよりも注意力を必要とするお話。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">専業主婦の陶子、編集者としてバリバリ仕事をこなすれい子、独立してフラワーショップを経営するエミ子を中心に書かれているのだけれど・・・</font></p><p><font size="2">私から見たら、３人ともうらやましい限りの生活を手にしているように見えるのに、</font></p><p><font size="2">当の本人たちは、満ち足りる・・・には遠い想いを抱えてる。</font></p><p><font size="2">その心模様が江國さんらしいタッチで丁寧に描かれるのです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">人間て、ワガママな生き物だなぁ、</font></p><p><font size="2">でも、これってみんなが抱える想いなんだろうなぁ、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">社会に出て、何年か経った女子はぜひ。</font></p>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 16:15:18 +0900</pubDate>
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<title>今日は乳液作り</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">この前作った乳液が終わってしまいそうなので…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は新たな乳液作りにトライ<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">精油以外の材料をぜーんぶビーカーに入れて</font></p><p><font size="2">湯銭にかけて、乳化ワックスが溶け切るまで辛抱強く待ちましょう<img height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">（と、言ってもものの３～５分で溶けちゃいますが<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16">）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そしてあとは…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">くるくるくるくる、とにかく混ぜる、混ぜる、混ぜる！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">さぁ、ふんわりしたクリーム状になったら、精油を加えてもうひと踏ん張り<img height="16" alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">さらにくるくるくるくる混ぜてください。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして、出来上がり。</font></p><p><font size="2">本日はちょっとふんわり目、クリームに近いテクスチャーにしてみました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">本日のレシピ<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ホホバオイル　　　　　　　　　 １ｍｌ</font></p><p><font size="2">アプリコットカーネルオイル　 ４ｍｌ</font></p><p><font size="2">精製水　　　　　　　　　　　　　１５ｍｌ</font></p><p><font size="2">乳化ワックス　　　　　　　　　　 １ｇ（３０粒）</font></p><p><font size="2">ジュニパー　　　　　　　　　　　 ２滴</font></p><p><font size="2">パチュリ　　　　　　　　　　　　　 ２滴</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 17:00:16 +0900</pubDate>
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<title>ネロリとはちみつでぷるぷるふっかーつ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日はお顔スペシャルケアの日o(^▽^)o</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">クレイパックで１週間でたまってしまった角質ちゃんを落とします。</font></p><p><font size="2">これ、ちょっと前から始めた週に一度のスペシャルケアなのですが…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その効果にビックリしちゃいます<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私のお肌はどうもとってもくすみやすくて、サロンでやってもらってもすぐに元に戻ってしまうのです。</font></p><p><font size="2">かと言って、そう頻繁にサロンに行くこともできず<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんとかならないかなぁ…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と思っていたところ、学校の先生からアドバイスもらってやってみました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これ、ハマります<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">くすみは改善されるし、ハリや弾力まで<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして何と言っても簡単<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ではでは、本日のレシピでーす<img height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">カオリンクレイ　　小さじ２</font></p><p><font size="2">はちみつ　　　　　小さじ１/２</font></p><p><font size="2">精製水　　　　　　小さじ１</font></p><p><font size="2">ネロリ　　　　　　　１滴</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これらを混ぜ混ぜするだけ。</font></p><p><font size="2">ダマにならないコツは…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">クレイと精製水を入れたら、自然と水を吸収するまで放って置くこと！</font></p><p><font size="2">クレイが水分を吸ったら、はちみつと精油を入れて混ぜ混ぜしましょう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と、言ってはみたものの</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私は今日、我慢できずに一気に混ぜ混ぜしました…</font></p><p><font size="2">案の定、ダマになりました<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></font></p>
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 21:32:10 +0900</pubDate>
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<title>卒業に向けて…</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">ついに最終段階に入りました<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">一緒にお勉強してきたお友達にモデルさんになってもらって</font></p><p><font size="2">サロンワーク擬似体験の授業です。</font></p><p>これが難しい<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><p>クライアントさんの言葉を引き出すことができないのです。</p><p>ついつい自分のことをしゃべってしまって…</p><p>日頃からもっともっと他人に興味を持って、話してもらうことを心掛けないといけないなぁ…と強く感じました<img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><br><p>と、ぐちゃぐちゃしながらなんとかかんとかトリートメントの方針を決めて</p><p>いざ　身体を触らせてもらったら…</p><p>今度はなんと、手技が抜ける<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br><p>あり得ません<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><br><p>それでも、なんとか少しでも楽になって帰ってもらいたい。</p><p>その一心で、身体の中に留まってしまっている毒素たちを絞り出す作業に没頭。た</p><br><p>ボディからフェイシャル、ヘッドまでの１時間半あまりのトリートメントを終了してみたら、なんと<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></p><br><p>「とっても気持ちよかったよー<img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16">」</p><p>「強さも好みに合わせてもらえて、気になっていた肩もたくさんやってもらえてよかった<img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16">」</p><br><p>と。</p><p>お褒めの言葉をいただけたのです<img height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><br><p>気遣いも大いにあったとは思いますが…</p><p>私にはとっても励みになる、うれしいうれしいお言葉でした<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"></p><br><p>これからもがんばりまーす<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 21:41:18 +0900</pubDate>
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