日に当てるのが早かったせいか、

全体的にちょっと短めかな？

でも良い香り

だんだん暖かくなってくると

それだけで楽しくなってきます

とってもいい香りです♪

なんだか色々なことがあるけれど、

まわりの方々に支えられているんだな～

毎日、ありがたいことがたくさんあります

これから頑張らないと

初詣で鎌倉に行くのは初めてでしたが、

賑やかで楽しかったです

ちょっと早めに行ったから、

そんなに待たずに参拝できました。

甘酒も美味しかった

全部楽しめるように頑張ります

自由が丘のキャラクターの

ホイップるんも見られた

ユーグレナ・ファームで配っていた

ミドリムシの入った青汁をもらってきました

亜鉛、ビタミン数種類など59種類の栄養が入ってるそうです。

朝のリンゴ、バナナ、豆乳のスムージーに混ぜてのんだら美味しかったです

ミドリムシ(ユーグレナ)は気になっていたので、

試しに一週間飲んでみます

休んでも疲れがとれない時は

ちょっと体を動かすとよく眠れるし、シャキッとする

キロ7分ペースで4.5キロくらいだから

いつもの感じで走れたし、満足です

あー、やることいっぱいあるのに何も出来てない。どうしよう>_<

明日は頑張ります💦

ノーフォークジューサーで作ったジュースを飲んでみたかったんです

かわいいハロウィンの飾りがしてありました💖

飲んだのは、赤い色のルビー✨

りんご、ビーツ、キャロットなどが入ってます。

生姜も入っててさっぱりと美味しかった

サラッとしているけど、結構お腹にたまるのでお昼ご飯になっちゃいそう

最近、忙しいのでジュースで体を整えて頑張ります