一年ぶりに

登ってきました！

西日本最高峰石鎚山！

昨年もこの時期に登りましたが

天気が悪かった

ずーっと真っ白

とにかく寒かったです

今年はリベンジです

全く感じてもらえませんでした

リベンジ

やったぁ

つららがあったり

やっぱり朝晩の冷え込みと

太陽が当たらない方向のせいなんでしょうね。

四国住みの私は

つららなんてほぼ見ることないですから

これも、山ならではの景色です。

そして山頂へ。

風は強かったですが、

気持ちのいい秋晴れ

しかし、

本当の山頂はまだ先！

こっからが本番

私は30年ほど前に

(大学生の頃)

一度登りましたが、

あまりの恐怖に

2度とのぼらない！

と心に誓っていました

しかし、他の3人が行く！と。

1人待っていようかとも思いましたが

強風の中1時間ほど待つには

体が冷えてしまう

せっかくだし

行ってみようかな

途中で何度も　

やっぱり

来るんじゃなかったー

と後悔しましたが、

どうすることもできません

自力で行って戻るしかない！

何が怖いって？

本当に崖😱

命綱もなし

手助けなんてムリ

自分を信じるしかない

まず、鎖を頼りに少し下ります

途中、左右どちらも崖！

切り立ったところを

這いつくばって

進みます！

山頂から

片道30分ほどは

ずっとこんな感じ

そして

本当の山頂

天狗岳

景色は最高です！

達成感も

十分です

しかし、

戻らねば！

これもまた恐怖しかない！

でも、自力で戻るしかない！

変なところに

力が入りまくりました

無事に戻ってこられたことに

感謝です

戻ってから思ったこと

『今度こそ最後だ！

もう2度と行かない！』

でした

でも、昨年のリベンジは

果たせました

やっぱり

山に登るの好きなんだなぁ

 まとめて処分したもの

私のダメダメなところ！

継続できない

毎日少しずつ、ができない

１日1捨てがなぜできない

結局、まとめて処分してしまいました

着なくなった服25着

不要になった雑貨9個

断捨離はできても

毎日続けられないことの方が

だめだなぁ、って落ち込んでしまいます。

ま、でも、やらないよりマシ

それぐらいのゆる〜い感じで

片付けていこうと思います。

先日神奈川に住んでいる長男からLINEが届きました

『友達と北海道に行ってたから

お土産送るねー』

北海道に行っていたことすら

知りませんでしたが

わざわざ送ってくれたことが

本当に嬉しい

お土産代も高くなってるし

北海道から四国までの送料も

馬鹿にならないはず

それなのにわざわざ

送ってくれるとは。

私も旅行好きだし

近場でもお出かけすると

お土産買って

誰かにお裾分けしたくなるので

気持ちはすごくわかります

でも、誰かを思って

お土産を探すのって

結構時間かかります

やっぱり喜んでもらいたいから

真剣に悩んでしまう

そういう時間も好きだけど

誰かと一緒に

旅行に行ったりしている時は

待たせてしまうのはいけないから、と

気持ちだけが焦ってしまう

息子からのお土産も

きっといろいろ考えたんじゃないかな、

と思います。

六花亭のマルセイバターサンドは

私が大好きなので

おそらくそれを思い出して

買ってくれたものだろうし

YOSHIMIの焼きとうきびのおかきは

夫が大好きなもの

あとはおそらく

私と夫それぞれの

実家などへ適当に渡して！

ということのようです。

そんなに気を遣わなくていいよ、

とは言っておきました

来月、夫と旅行で関東へ行く予定

子どもたちも招集して

どこかで一緒にご飯でも

食べるつもり

何か四国名物を

お土産で持って行こう♪

 今日の捨て活

２６日目👀

これは数年前に

不二家の懸賞に応募して

当選した

ハーバリウム

ガラスの瓶には

ペコちゃんのイラストがあり

とっても可愛いんだけど

もう何年も

日の当たる玄関に飾っていたため

色褪せてきました。

少しずつ雑貨も減らしていこう

と考えているため

今回はコレに決定！

今まで我が家の玄関に

彩を添えてくれて

ありがとう

昨日から出勤

コロナからの復活

５日も仕事休むと

なぜか緊張しました

朝イチは頭が仕事モードに入らなくて

メールチェックしても

なーんにも頭に入ってこない

これはいかん

気合い入れ直しました！

でも、人ってホントに

すぐ体力ってなくなるもんですね。

ちょっと動いただけで

ゼーゼーなる

来月頭に職場の方との登山計画中！

体力戻さないと！

 ​病み上がりの食べ物

突然ですが私は

クイニーアマンが大好き❤

数年前にローソンで始めて

その存在を知り

一時期めっちゃ食べました

いろんなパン屋さんから発売されると

買いに走りました

そして今回

ファミリーマートから

変わり種が販売中！

裏にはクイニーアマン！

表は別のパン！

これは食べたい！

でも、私はコロナ感染中

でした。

『夫様、買ってきてください』

とりあえず２種類はあったようです。

これ、コロナ感染３日目の朝食

まだまだ喉は痛かったのですが、

水分だけ飲み込む時よりも

食事は痛みが感じられにくかったため

ガッツリ食べられました！

アップルパイもクイニーアマンも大好きな私には

まさに『おいしい一個😋』

裏側のキャラメリゼの

パリパリ感がやっぱり好きです

チーズケーキデニッシュと

クイニーアマンのコラボは

同日のお昼ご飯

(パン好きなので)

こちらもチーズケーキのしっとり感と

デニッシュのサクサクがうまうま！

そしてクイニーアマンのキャラメリゼ

どちらもおいしかったぁ！

あとは愛してやまないメロンパン

今日買って帰ろー

 今日の捨て活

２５日目👀

夫が自転車に乗る時に使っていた

ボトル

数年前までは

趣味でガチのサイクリングしてましたが

今は全くしない

そもそも自転車まだいる？

というレベル

ボトル水筒は

もう一つ保温もできるものもあるらしく

これは使わない、とのこと。

夫の許可も得たので

処分決定

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それは10/8(水)に突然やってきました！

コロナウイルスというものが

世に広がり始めてから6年目！

初めて感染しました！

コロナウイルスに！

我が家は今は夫と2人ですが

昨年の３月までは息子たちも一緒に

住んでいました。

でも、今まで感染したのは

次男だけでした。

次男が感染した時も

家族は誰もうつらず…。

私と夫は

職場で大流行した時も

うつらず…。

長男も大学やバイトも

行っていましたがうつらず…。

なんて運が良かったのでしょう！

10/8 仕事は休みだったのですが

午後からとにかく体がだるい

それに、なんとなく喉が痛い

だんだん関節痛もひどくなり

さらにどんどん悪寒も！

とりあえず熱測ってみよう！

んんっ？

これはやばいんでは？

ちょっと様子見てみよう

どんどん悪寒がひどくなる

熱測ってみたら

38.2℃！

あかん、上がってる

明日から仕事だし

今日中に病院行かなければ！

でも、もしコロナや

インフルエンザだった時に

発症してからの時間が短すぎたら

検査しても正しい検査結果が出ないかも

ということで、

もう少し時間が経つのを待ちました。

病院の閉まる時間が迫ってきたので

かかりつけの内科を受診

コロナ陽性

(インフルエンザ陰性)

ちーん

とりあえず職場に連絡しなければ！

ありがたいことに有給と、

もともとの休みを使って4日間の

お休みをいただきました。

その日の夜は熱が

38.5℃まで上がったぐらいで

特に変化はありませんでした。

辛かったのは翌日から

マジで喉が痛い！　

『カミソリの刃を飲み込んだような』

とか

『ガラスの破片を飲み込んだような』

とニュースでは表現されていましたが、

まさにそんな感じ！

唾液を飲み込むたびに激痛

水分をとるたびに激痛

あまりに痛くて

水分をとることが恐怖でした

でも、不思議なことに食事は

大丈夫でした

多少痛いけど激痛ではない

なんで？？

熱があっても

食欲が落ちることはなく

普通に食べられました

それだけが救いでした。

水分をとる時の喉の激痛は

丸３日続きました。

４日目の午後から急に

痛みがやわらいできました。

痛みはあるけど激痛ではない

回復の兆しだー

前の晩から熱も36℃台に

戻っていたため

ピークは越したかな、

って感じで一安心。

職場に

『だいぶ良くなったので

明日から出勤します』

と連絡したところ

『いや、声やばいやろ！

明日は人数もおるし、

そんなに忙しくないから

もう１日休み！』

と言われ、

５連休に

有給あってよかったー

最近は仕事以外の時は

マスクもしない時が増えてました。

今回の感染はおそらく先週の

ライブに行った時の可能性が高い、

と思われます

でも、ライブが悪いわけではなく

私の感染に対する意識低下のせいです。

夫には今の所うつっていないようです。

夫は昨年、がんの手術もしているため

うつしたらどうしよう

とドキドキしていました。

職場にもがん闘病中の方が

何名かいらっしゃいます。

基礎疾患のある方は重篤化しやすい、

と言われています。

自分が感染するのなら

自己責任で終わりますが

感染を広めてしまうと

責任感じてしまいます

自分の気を引き締めるためにも

良い機会になったと思います！

 今日の捨て活

２４日目👀

10年以上前に購入したブーツ

ここ7〜8年は履いていない

カビも発見！

なんで置いていたんだろう？

と思うものが次から次へと出てきます

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前日の優里くんのライブの

興奮も冷めやらぬ翌朝

7時頃には一旦ホテルから外出

散歩がてら昨日のライブ会場

広島グリーンアリーナへ

特に用があったわけではないですが

ホテルからも近いので

朝の雰囲気を味わいたかっただけです

そのあとは

原爆ドーム

世界文化遺産として、

それも負の遺産として

人類への戒めとして登録されています。

平和記念公園

そして平和記念資料館

広島には何度も来てます。

今年の５月にも

優里くんのライブで1人で来てます。

その時は

平和記念資料館には入りませんでした。

小学生の頃(40年前)に

来て以来の入館です。

小学生の頃は

とにかく怖かった記憶があります。

それぞれの展示物の内容まで

深く読んではいないはずです。

それでも写真や絵から受ける印象が

怖かったのです。

そのため、大人になっても

なかなかもう一度

平和記念資料館に入ろうと

思えなかったのです。

でも大人になった今こそ

きちんと見るべきだと思い

見学させていただきました。

やはり衝撃的な内容です。

でも40年前と違ったのは

怖さだけではありません。

写真や絵、展示物の説明文を

一つ一つ読んでいくと

勝手に涙が出てきました

痛みや辛さ、寂しさ、苦しさ…

私たちには

想像すらできないです。

でも、広島の方たちは

そんな中で街を再建し

核のない平和な世界にするために

『平和記念資料館』

という名前で

過去の事実を

残してくれてます。

そのおかげで

海外の方も本当にたくさん

来られていました。

みなさん真剣に

展示物をご覧になっていました。

涙を流されている方も

いらっしゃいました。

平和記念公園の

『平和の灯』

原爆で亡くなられた方々の慰霊

とのことですが

核兵器がなくなるまで

燃やし続ける、

という強い願いも

込められています。

この灯火がある限り

平和な世の中ではない、

ということ

涙を流されていた海外の方

真剣に説明文を読まれていた海外の方

世の中がそういう方だけに

なったらいいのに

そうしたらこの灯火が消える日が

きっと来る！

そういう日が来ることを

祈るばかりです

 今日の捨て活

２３日目👀

これは捨てたわけではないのですが、

非常持ち出し袋に入れてある

食品

半年ぶりに

非常持ち出し袋のチェックをしました

そしたら賞味期限が

今年の１２月と

来年の１月で切れるものでした。

次のチェックは３月の予定なので

次までにはアウト！

すぐ食べる方へ移動しました。

来月、石鎚山に登る予定！

その時に持っていきます！

ライブに行ってから

すでに２日が経ってしまいました

でも、まだまだ余韻に浸ってます♪

今回の席はなんと

アリーナ、前から2列目！

少し横からだったけど

めっちゃ近い〜

すごく近くまできてくれて！

それも何度も何度も！

演出も凄くて

とにかく熱い

近さを実感できました

私は優里くんのライブに

行くたびに

毎回泣きます

感動しまくりで！

とにかく

気持ち込めて

歌うところが

凄すぎます

CDや配信ももちろんステキなのですが

ライブになると

感情爆発させて

歌に込めて

歌ってくれます！

だから、ストレートに

心に響きます❤️

友情の曲

恋愛の曲

ペットの曲などなど

そしてとにかく

諦めずに

自分を信じて頑張ろう！

という応援歌がいっぱい

優里くんの歌に後押しされて

アラフィフのおばちゃんが

チャレンジしたいことを

やってみよう！

と思えるようになりました。

・旅行に行ってその土地について知りたい

・世界遺産検定を受けよう

・学生の頃にやってた登山に再チャレンジ

これらがチャレンジしたいこと

すでにチャレンジしていることです。

もちろん老後も

考えないといけない年齢です。

1人暮らしの父のことも

気になります。

何かで読んだ内容ですが

歳をとってから後悔することは

やらなかった

ことに対しての後悔

が圧倒的に多いそうです。

挑戦して失敗したとしても

まだやりたいと思うなら

再チャレンジすればいいだけ

合わなければ

それはやめたっていい

やってみないとわからない！

まだ今は動けます！

動く気持ちがなかったのです。

一歩踏み出す勇気を

なかなか持てなかった私

優里くんに

その勇気をもらいました

ブログもその一つです。

感謝しかないです

今回もたくさんの勇気をもらったので

また頑張れます！

 今日の捨て活

マットレスの上に敷く

敷きパッド

子供達が使ってたもの

四隅のゴムもびろーんと伸びてるし

もう10年ぐらい使ってたもの！

さすがにもういいかな、と思いました。

子どもたちが帰ってた時用のものは

予備があります

置いておく理由がない

処分決定です！

やっと待ちに待った

優里くんの広島ライブ！

今回もぼっちだけど

気合いは十分！

ただ、心配なのは

先週お腹こわして

まだ治っていないこと

『初シュクメルリ』初めての食べ物一昨日の晩ご飯はシュクメルリジョージア🇬🇪の郷土料理らしい松屋さんがメニューに取り入れて人気になったらしいです鶏肉をホワイトソースで煮込んだク…ameblo.jp

この日☝️ニンニクで

お腹こわしたと思ってました。

多分、この時はそうだったはず

でも、一旦回復したかなぁ、

と思ったら

そうではなく

なんかずっと不安定な調子のままの

私のお腹

ライブ中だけは

持ち堪えてくれ！

私のお腹！

そう祈るばかりです🙏

でも、そんなの忘れるくらい

いつも最高のライブを

届けてくれる優里くん！

今回も楽しむぞー！

 今日の捨て活

２１日目👀

少しの間ブログお休みしてたのに

２１日目と、さらっと書くのも

どうかと思うのですが

今朝も広島に向かう前に

一つ処分しました。

使っていないカーテン

なんでそんなものを

置いておくの？

と言われそうですが、

置いておいた深い意味はありません。

一応、うさぎのため

のつもりでした。

『うさぎの食の好みはいきなり変わる』ある日突然やってきた我が家の癒しネザーランドドワーフのはなちゃん9ヶ月今のご飯はこちら⤵️大人のうさぎさん用以前のご飯はこちら⤵️生後7ヶ月ぐらいまでの仔ウ…ameblo.jp

我が家のうさぎさんの

ケージの上に

もう使わなくなったシーツや

薄手の毛布などを

いつもかけているのですが

すぐボロボロにするので

予備としておいてました。

で、今かけてあるものも

だいぶ破れてきたので

そろそろこのカーテンに

取り替えようかな、と思い

出してみました。

そしたら、夫が一言。

『カーテンって

不燃性とか、特殊な素材やん？

(うさぎの)体によくないやろ？』

そうなのか？

そうかもしれん

わかりました。

処分します！

やっと朝晩が

涼しくなってきました

(昼はまだまだ暑いですが)

今朝起きた時の

リビングの室温

昨日までは、

涼しくなったなー

と思っても27℃ぐらい

2℃下がると寒く感じるくらいでした。

そして、

今朝、夫の部屋の窓に

今期初の結露が発生しました

北側の部屋だし

冬になると1番多く

結露ができる部屋なのですが

まだまだ夏の暑さが残っているのに

『えーっ、結露⁈』

とびっくり👀

そんなに広い部屋ではないので

夫の体温が高くて

室温と外気温との差が大きくなり

結露が発生したのだと思います。

そして、

空気も少しずつ乾燥してきていて

50オーバーのおばちゃんの皮膚は

カッサカサになってきてます

そりゃ、結露も出来やすくなってきますよね

年々、秋を感じることが

少なくなってきて

気がつけば冬！

というような日本です。

肌はカッサカサ

になる一方だけど

とっても過ごしやすい

超貴重な季節

アクティブに動き回りたい！

今年も登山に行く予定！

今年は紅葉見れるかな🍁

 今日の捨て活

２０日目👀

夫のスリッパ

中がボロボロになってて

これを履いたあと

家の中を歩かれると

クズクズになった

素材の破片が

あらゆるところに

落ちている

もう十分

役目は果たしてくれました。

一昨日の晩ご飯は

シュクメルリ

ジョージア🇬🇪の

郷土料理らしい

松屋さんが

メニューに取り入れて

人気になったらしいです

鶏肉をホワイトソースで煮込んだ

クリームシチューのようなもの

でも、1番の特徴は

ニンニクが効いている！

ということ。

松屋さんの商品として

スーパーで冷凍食品として

販売されてます。

少し前にスーパーに買い物に行った時

半額シールが貼られていました

テレビで見て存在は知っていたので

おつとめ品だし

ということで迷わず購入！

そして昨晩食べてみました！

ホントに

濃い〜シチューに

ガツンとニンニク！

(ゔーん、シチューとは別物だけど)

思ったよりもニンニクが効いてました

ニンニク大好きなので

そこは気になりませんでした。

でも、味が濃いので

量をたくさん食べるのは

私は難しいかな、と思いました。

問題はそのあと…

夜中、3時くらい

なんとなーくお腹の調子が悪い？

でも、トイレに行くほどでもなく。

朝起きたら

お腹痛〜い

トイレ〜

盛大に？

お腹こわしました

多分、シュクメルリが原因？？

というか、ニンニク？

ニンニクは大好きなので

よく食べますが

食べすぎるとたまに

お腹こわします

そのたまにが昨日で、

昨日1日お腹が大変でした

 捨て活

２日ブログサボってたので

今日を含めて３日分

１７日目👀

子どもが小さい時に使ってた

ベビーパウダー

20年以上前からある、ってこと？

まだ残ってるけど

もう使いません

１８日目👀

突っ張り棒の支え？

数年前に買ったものですが

開封すらせず…

っていうことはいらないものですね。

ホント必要ないものに

お金かけてるなぁ、と思います

100均とはいえ

必要なものか、ホントに使うものか、

ちゃんと考えて購入しないとダメですね。

１９日目👀

こちらは今まで使用していましたが

期限切れの薬を処分したり

汚くなった包帯を処分したら

まるまるひとつ分空きました

断捨離をすれば

こういう収納BOXやカゴが

本当にたくさん出てきます

まず収納グッズを買わない！

これが私の課題の一つです

昨日、会社の飲み会がありました。

送別会

仕事の都合上、

飲み会が始まるのが20:30ごろ

そうしたら終わるのは22:30ごろ

その間ずっと食べ続け、飲み続け

お腹いっぱいになるまで、

いやお腹いっぱいになっても

食べてしまいます

数年前までは同じような場合でも

翌朝にはお腹は落ち着いてました。

フツーに朝食食べられました

でも、最近は翌朝

やばいくらいに

胃もたれが襲ってきます

いい加減、

食べ過ぎはやめないと！

とわかってはいるのですが

やめられない

目の前においしそうなものが並んでるのに

食べないなんてムリ！

どれだけ自分に甘いんだ！

と思ってしまいます

でも、年々回復に

時間がかかるようになり

前日の自分の行動に

反省するばかり…

『ほんと学習しないな、私』

 今日の捨て活

17日目👀

鏡2個

2個とも破損

立てておくことができません

鏡の部分は割れてる訳ではないので

使えなくはないです

でも、代わりの鏡もあるし

実際必要ない

今回はこの2個の鏡に決定！

今までありがとう