https://ameblo.jp/marugoto-am/ . ja-jp https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11836752358.html 久しぶりの更新です。シドニーで相当のんびり！普段なかなか読めない本読んだり、文章書いたり、ビーチ行ったり、充実したホリデー過ごしています。今日は新月ですね。新しい事をはじめるということで、ひとつお知らせです。ブログをお引っ越しします！ヨガのウェブサイトをたくさんのご協力のもと作っていただきました。３ステップヨガhttp://www.3stepsyoga.comまだまだ発展途上のサイトではありますが、今後はウェブサイト上にブログを随時アップして行きます。Facebook Pageも一緒に作っていま 2014-04-29T16:45:15+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11818179536.html 東京⇒三重の仕事を終えてそのままシドニーにきています。明日でシドニーも１週間！只今ホームページ＆ブログをリニューアルしています。今月末には新しいホームページをご案内します☆ 2014-04-09T17:56:44+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11791621800.html 先週の１週間は9:00~18:00はBirgitte先生とティーチャートレーニングの通訳、19:00~21:00はJennie先生とワークショップの通訳、長～い１日の連続で、スタジオ目の前のホテルに滞在して、半径５０メートル内で過ごした１週間でした～。木曜日の夜は本気でエネルギーが枯れるかと........イントラの仲間や大先輩が来てくれたり、過去2回のジェニーの卒業生と再会できたり、新しい出会い＆嬉しい再会でなんとか乗り切れました。２年前の生徒の名前もハッキリ覚えていて、怪我歴も頭に残っていて 2014-03-09T12:32:26+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11791600795.html 私のヨガワークスのTTで一番好きなパートは、ポスチャー・ラボです。教室でよくみられるミス・アライメントの解説やアジャストを学びます。ポーズが”間違って”いるときは●体の部位の柔軟性が足りず動けない●ある部位の筋力が足りずに、体を支持できないという場合もありますが、●【間違った動き方】を正しい動き方だと思って（習って）、必死に間違った方法でポーズをしているという場合が結構あります。少しの誤解が解けると、フォームも動きも一気に変わり！全身が軽く感じたり、広がりを感じたりします。生徒さんは「おぉ～！」 2014-03-09T11:55:41+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11788760475.html 東京でのヨガワークスの指導者養成コースの通訳始まってます＠３日目。福岡からそのまま！初めてインターバルなしで２コース連続です。L.A.から初来日のBirgitte Kristen（バギータ・クリステン）とご一緒です。スタジオいっぱいに生徒さん！バギー先生は穏やかで、「短いタイミングで訳さなきゃ」とついていくというより、隣に寄り添わせてくれるような母のエネルギーを強く感じます。Gracefulという言葉ピッタリで優雅な雰囲気を感じるクラスです。レストラティブもやってます♪～気持ちいい！！今回は海外 2014-03-06T07:25:00+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11788766624.html ジェニー・コーヘン先生とヘッドスタンドの２時間のワークショップ。毎日10時間の通訳マラソンにも体が慣れてきた～ヘッドスタンドで首に負担をかけないように、肩や体幹の準備ポーズはお馴染みのラインナップだったけど、クールダウンが新しくて、新鮮なつながりをシェアしてくれました。ブロックやブランケット、椅子を使って６つのバリエーションやりました。首を痛めている人でも逆転できるトリックとか腕が長い人や短い人にぴったりのバリエーションなどなどプロップがあるとヨガを楽しめる幅がめっちゃ広がります！体が固くても、 2014-03-05T22:43:20+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11780914154.html 福岡滞在もあっという間に４週目！来週は東京に帰ります。６月の札幌トレーニング通訳を追加しました。●　今後の予定 ●2014年 2月 2日（日）～3月 1日 （土） 福岡2014年 3月 3日（月）～3月28日（金）　東京2014年 4月　　　　　　　　　　　 　 　オーストラリア・シドニー2014年 6月 9日（月）～ 7月 4日（金） 　札幌2014年7月14日（月）～ 8月 8日 （金）　東京 ●　今後の通訳 ●❐ヨガ・ワークショップ with Jennie Cohen日時 2014-02-24T23:22:00+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11780721793.html 週末の日曜日、ヨガワークスの200時間コースとは別に、地元のヨガ＆バレエ・スタジオさんのGraceでJennie Cohen先生の逆転のヨガワークショップがありました。1階に託児スペースがあって、２階がスタジオになっているカフェのような雰囲気のとてもキュートなスタジオでした～今回のワークショップのメインポーズの前腕のバランスポーズ：ピンチャマユラーサナを細かく分析するために【雨傘】を持参してもらいました。当初の予定以上に、逆転以外の場面でも通常はヨガブロックを使うけど傘を使ってみることもあり！例 2014-02-24T18:57:20+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11780718540.html ニューヨークから来日中のJennie Cohen(ジェニー・コーヘン)先生の東京のクラスやワークショップのスケジュールです☆＜グループクラス @ヨガプラス各店＞3月3日（月）10:00-11:30「ヨガワークススタイル レベル1」（横浜店）3月4日（火）10:00-11:30「ヨガワークススタイル レベル2」（吉祥寺店）3月5日（水）10:00-11:30「ヨガワークススタイル レベル2」（三軒茶屋店）3月6日（木）10:00-11:30 「ヨガワークススタイル レベル2-3」（五反田店）3月7 2014-02-22T18:47:53+09:00 https://ameblo.jp/marugoto-am/entry-11778423777.html すごくギリギリのお知らせですが.....アメリカのヨガワークスの指導者養成コースの為に来日しているJennie Cohen(ジェニー・コーヘン)先生の逆転のヨガワークショップを開催する事になりました。【日時】2014年２月２３日（日）１６:００-１８:００【場所】■YOGA+BALLET grace＊お申し込みは、直接スタジオへご連絡ください。092-791-9877詳しくはこちら「逆転って怖い」「自分は逆転できるレベルに達していない…」そんな悩みをお持ちの方にオススメです。逆転を安全にスムーズ 2014-02-21T22:40:27+09:00