maru&muu LIFE

ご無沙汰しております♪

Thu, 26 Dec 2013 09:18:00 +0900

仕事にプライベートになんだかんだと忙しく過ごしています(笑)

あれ以来、ムースは発作も起こさずに

元気に毎日を過ごしています。

やっぱりグレイトミネラルのおかげかな？

今後もこのまま発作が起きませんように！

みなさんのblogにも訪問しないでスミマセン！

取り急ぎ、報告まで。

Android携帯からの投稿

納豆と鮭で朝ごはん

Fri, 18 Oct 2013 12:35:52 +0900

始まってきたあたしのブログ放置グセ（笑）

だんだんと記事投稿が減るってゆ～ね(^-^;

では、

今朝のまるむうごはんは

納豆、焼鮭ほぐし、常備野菜、ごはん、ミニトマト、あおさ、グレイトミネラル。

食べた後はお気に入りの場所で。

この時、無理やり呼んでこっちを見させたせいか不機嫌そう。

特にマルク（笑）

ごめんねぇ(^-^;

・・・で話は変わってですね。

実はあたし

前職に復帰することになりました♪

先日、店長に連絡を取らせていただいたところ、

あちら側でも復帰を望んでいてくださいました♪

本当にうれしく、ありがたいことです(*^▽^*)

以前のようにフルタイムではないんだけど

だからこそ、頑張ろうと思います。

自分のいる時間、しっかりと働こう♪

と、私事の報告でした♪

雨の日って

Tue, 15 Oct 2013 12:06:33 +0900

今日は1日雨だとか。

台風が近づいてるとか。

ムース、気圧の変化に気を付けて見ていよう。

あれ以来、てんかん発作は起きていない。

気圧の変化で発作起こす子もいるから気を付けていよう。

最近、夕方散歩が多かったけど、朝に変えて正解♪

肌寒いくらいだったからちょうどよかったね(*^▽^*)

雨の日ってなんとな～く気分が乗らない。

どんよりしちゃう。

そんな時はこれを聴いてテンションあげましょ♪

最強DJプレゼンツ♪

さ～、今日もがんばりましょ～！

ともだち

Sun, 13 Oct 2013 10:56:18 +0900

昨日はホントに暑かった～(^-^;

10月なのに真夏日って。

午前中だけ役員の仕事があり高校に行ったんだけど

帰りの道、日陰がなくて暑かった～(>_<)

で、

ゆうべは小中学校からの仲間の集まりだった。

アラフォー女子4人（笑）

いつごろからか、このメンバーで

それぞれの誕生日を集まってお祝いするのが恒例になった。

この年になると

みんなそれぞれの過去があり

それぞれの今がある。

でも、どんな環境になっても

どんな状況になっても

変わらないことってあるんだって

この仲間が教えてくれた。

さんざんバカ話して大笑いしてるのに

なぜか泣き笑いし始めたり。

ゆうべはあたしがそうなった（笑）

「何があってもここは変わらないから」

4人が全員そんな風に思えるってすごいなって思う。

小中学校からずっとツルんでたわけじゃない。

昔から仲良しだったわけじゃない。

みんなそれぞれの仲間がいて

会わなかった数年もあった。

なのに、ふとある時から

4人で話すと楽しくて、気持ちがわかりあえて

みんな性格も全然違うのに。

ともだちって本当にいいな。

この年になって改めて感じる。

こんなともだちがいること、あたしにとって誇りだ。

まだまだこれからも

ずっとずっとよろしくね♪

mikaりん、Happy　Happy　Birthday(*^▽^*)

ラタトゥイユ

Fri, 11 Oct 2013 10:40:41 +0900

おはようございます♪

2日ぶりかな？ブログ書くの。

おとといは久しぶりに、

三女の幼稚園時代に知り合ったママさんたちとランチしました。

今はそれぞれ子供も学校が違うし

なかなか会う機会がなかったんだけど。

やっと実現。

あるママさんのお宅にお邪魔しました♪

みんなの持ち寄り♪

このメンバーみんな料理上手♪

あたしは、アルコールのみを持参しました笑

おいしいランチをごちそうになり、

みんなでちょっとだけお酒も飲み笑

いつも、このメンバーで集まると話が尽きない。

あたしよりみんな年下なんだけど遠慮なしに言いたいこと言われるし笑

でもそういうほうが好きだな。

だから楽しいんだな♪

帰宅後は夕飯の支度でバタバタしたけど

楽しい一日でした(*^▽^*)

で、ここ数日のまるむうごはんは撮影し忘れ(^-^;

で、ゆうべはコレ。

ブロッコリー、にんじん、トマト缶、なす、セロリ、ニンニク、鶏もも肉、グレイトミネラル。

ムース、口から糸出てるよ～笑

ちなみに我が家の夕飯は、

おととい教えてもらったキッシュとラタトィユ。

すぐパクるあたし笑

ちょっと見た目と中身の味と食感が違うけど。

・・・・全部違うじゃん。

ま～こんなもんです笑

そうそう、ダイエット報告。

始めて1週間たった今朝でマイナス2キロとなりました。

順調♪順調♪

でもね、もともと便秘ではないあたし。

酵素ドリンク飲むとかなりゆるくなります(^-^;

だから便秘がちの人にはいいかも♪

ってことで、今日も一日がんばりましょ～♪

豚肉トマトにゅうめん

Tue, 08 Oct 2013 11:18:03 +0900

こんにちは♪

今日は夏日が戻ってきたとか。

最高気温、28℃まであがるとか。

も～いいっってば、暑さは。

昨日も蒸し暑かったしね。

夕方の散歩でも汗かいた～(^-^;

周りが気になってこっちむいてくれない(-_-;)

さて、ゆうべのまるむうごはんはにゅうめん。

いつだったかの野菜と同じ笑

あとは、豚肉、油揚げ、海苔、かいわれ、そうめん、グレイトミネラル。

けっこう盛り盛りになってしまった(^-^;

で、ゆうべ色々とまるむうの写真撮って遊んでたんだけど

なかなか可愛く撮れない。

でも、これは可愛い♪

いや～♪

やば～い♪

かんわいい～～～♪

みなさんもうちの子ってほんっとに可愛い♪って思いますよね～笑

うん、それが普通だ♪

ダイエット開始

Mon, 07 Oct 2013 17:09:06 +0900

いきなりですが、ダイエット開始しました。

アパレルという意外と体力、気力ともに使う仕事を辞めてから

案の定太りました(T_T)

ま、予想通りなんだけど。

で、香里奈ちゃんのよ～に素敵なボディ目指して！

あ、目指すのは自由だよね笑

ま、そんな高望みはしなくとも

も～少し、お腹の肉、背中の肉、太ももの肉、二の腕の肉・・・・・

ってキリないわ。

で、酵素を買いました。

定期購入すると一番安いから♪

いつでも解約可能だから安心だしね。

で、あたしは断食できるほど意志が強くないので

ゆる～く1食置き換えで。

今日で3日目なんだけどマイナス1.5キロ♪

このまま順調にいけばいいなぁ。

アラフォー主婦、がんばります♪

牛おろしステーキのごはんと、砂肝のごはん

Mon, 07 Oct 2013 11:06:47 +0900

こんにちは♪

ここの所、スッキリしない天気です。

ゆうべはちょっと飲みすぎちゃって

あたしもスッキリしないってゆ～笑

さて、またUPをサボってるまるむうごはんです。

え～と、これは先週金曜日の夜かな？

キャベツ、じゃがいも、ブロッコリー、トマト、牛肉、大根おろし、ごはん、

ドライパセリ、グレイトミネラル。

この日はかぁさんお出かけしたため、食べてる写真はなし。

土曜日の夜は、

たぶん家にあったお肉の残りでごはんにしたよ～な(^-^;

忘れちゃった。

で、ゆうべのごはんは

砂肝、白菜、大根葉、大根皮、にんじん、トマト缶、かいわれ、グレイトミネラル。

朝食は、納豆ごはん。

野菜がほぼなかったのでごはん多めで。

なので夜はごはんなし。

あ～ゆうべのお酒がまだ残ってる感じだ～。

飲み過ぎ注意ですねん(^-^;

今夜はやめとこ。

オアシス

Sun, 06 Oct 2013 01:31:11 +0900

アメンバー限定公開記事です。

豚汁と焼鮭のごはん

Fri, 04 Oct 2013 12:47:39 +0900

こんにちは♪

いよいよ寒くなってきました(^^)

あたしはこのくらいの時期がすきです♪

汗かかないから化粧崩れなくて済むし。

秋冬のアイテム、

ストール、ポンチョ、ブーツなんかもそろそろ本格的に取り入れて

オシャレも楽しめるこの時期。

・・・って別にそんなにオシャレじゃないんだけどね(^-^;

まるむうも冬のコートになってきたんだろか？

わりと一年中快適なとこにいるから

あんまり変わんないかも笑

さて、ゆうべのまるむうごはんは

豚肉、大根、にんじん、ごぼう、生姜、こんにゃく、生揚げ、

とろろ昆布、焼鮭、海苔、ごはん、グレイトミネラル。

色々なところで豚汁作ったって聞いて

我が家も豚汁を作りました。

ちなみにサトイモ入れ忘れた笑

で、味付け前にまるむうにも取り分けて鮭を乗せました。

まるむうの食事の様子です♪

水分多いから意外と時間かかってます。

あ、最後のほうに旦那の声が入ってる(^-^;

まぁ毎日こんな感じでごはん食べてます♪

さ～て、今日はうれしい金曜日～♪

るるる～ん♪

らららぁ～ん♪