まるやか暮らし 〜 元気を発掘〜ここちいいからだ https://ameblo.jp/marun88/ 自称永遠の38歳✨美味しく食べるために何が出来るかをワクワクしながら日々の暮らしをのんびり味わい感じていることを忘れないように書いていきます(#^.^#)心 カラダをリラックス ja 不要なエネルギーをどこから抜くか？

足はすぐにゆるむ感じだけど
上半身までは抜けきれず
うーむ



頭のてっぺんから
ふぅ〜と抜いてみると
スルースルーとー♪
気持ちいいー♪


呼吸のたびに
喉から頭
胸から頭
腹から頭
だんだん下にざげていってみると
全身スルーと
お掃除出来て爽やかー♪


]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12464374623.html Mon, 27 May 2019 22:14:10 +0900 背中でも息をする〜〜
腎臓あたりを意識すると
入りやすいかな。

腎臓が喜んでるー♪
]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12464371932.html Mon, 27 May 2019 22:10:49 +0900 ”明日はウォーキング☆” 明日はウォーキングです✨





]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12442718182.html Mon, 25 Feb 2019 16:58:57 +0900 立ち方 指の付け根
踵
3点を付けて立つ！

特に小指を伸ばして
全ての指がつくように(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12413762948.html Mon, 22 Oct 2018 22:28:01 +0900 12月のリンパケア★ご予約ご案内★
寒い日が増えてきましたね〜。


みなさん〜


首✨


短くなってますよ〜〜ガーン



リンパケア受けて下さった方にニコニコ


首音譜


長くなるケア


お伝えしてま〜〜すニコニコ








寒い日も


口腔、胸腔、腹腔


整えてまして〜〜


カラダの中から


ふんわり〜ラブラブ


🎄クリスマス🎄


🎌お正月を軽やかに〜〜❤️





12月リンパケア〜ドキドキ
リノの森
小部屋で
ゆったり
ふわ〜ふわ〜しますラブラブ




ドキドキさとう式リンパケア


疲れた身体を

もまない、押さない、ケアで

超ソフトなタッチで

疲れをゆるふわ〜〜照れ





UMAくんさとう式リンパケアUMAくん

★12月5日   （募集中）
★12月6日   （   ❤️   ）
★12月8日   （募集中）
★12月19日 （募集中）
★12月20日 （   ❤️   ）
★12月21日 （募集中）



     ⚫︎リノの森 小部屋 
     ⚫︎   1時間 2,000円
        【14:00〜15:00】

年末もゆるふわ〜〜❤️



お申し込みは ✨

コメント欄に宜しくお願いします❤️


もしコメント欄から届かない場合は

リノの森まで

050-1184-8781

★火、水、木、金  
★10:30〜14:30

よろしくお願いします(*^^*)


]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12329224037.html Fri, 17 Nov 2017 22:23:00 +0900 11月のリンパケア★ご予約ご案内★
足ゆび〜〜❗️

グーパーできますか？


だいたい80%の方
（リンパケア受けていただいた方）


おかしなグー滝汗（笑）


気持ちだけのパーガーン


そりゃ〜


疲れますがな〜〜グラサン



そんな方にはもれなく❤️


宿題でます〜ニコニコ


足ゆびワイワイ体操〜〜♪





11月もリンパケア〜ドキドキ
リノの森
小部屋で
ゆったり
ふわ〜ふわ〜しますラブラブ




ドキドキさとう式リンパケア


疲れた身体を

もまない、押さない、ケアで

超ソフトなタッチで

疲れをゆるふわ〜〜照れ





UMAくんさとう式リンパケアUMAくん


★11月8日   （❤️）
★11月15日  （❤️）
★11月16日  （募集）
★11月17日  （❤️）
★11月21日  （❤️）
★11月29日  （❤️）


     ⚫︎リノの森 小部屋 
     ⚫︎   1時間 2,000円
        【14:00〜15:00】

芸術の秋もゆるふわ〜〜❤️



お申し込みは ✨

コメント欄もしくは
リノの森まで
050-1184-8781
★火、水、木、金  
★10:30〜14:30

よろしくお願いします(*^^*)







]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12321022328.html Sat, 21 Oct 2017 21:42:32 +0900 5割マシ、マシ〜〜❤️ リノメンバー ✨

カネさんが

描いてくれました〜〜❤️



実物より

美肌&小顔

かなり綺麗に〜〜ラブ

理想のわ、た、し〜〜❤️



描いている時に


鹿やブルーローズが浮かんだみたいだけど



最終的には


『opal』


オパール イメージで仕上げてくれました〜❤️




{06334A28-3892-4C9A-B808-CF578E7567CD}



もしかしたら、

オーダーや

絵画教室を開催してくれるかも〜〜❤️





]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12321305344.html Fri, 20 Oct 2017 20:16:03 +0900 ””さとう式リンパケア♪と声のワークショップ✨””
ボイスヒーラーのhiroeさん
『さとう式リンパケア』✨
受けて感想くださいました❤️


記事をリブログさせていただきました🎵


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･':.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*



先日、いつもお世話になっている『リノの森』のマユさんのさとう式リンパケアを受けて来ました～✨
 

正しい姿勢で立つと
エネルギーがカラダをまっすぐ通っていく

めちゃめちゃ気持ちいいし
地に足がしっかりついて、ブレナイ！！！ 
  

ブレナイ！！！
 
 
ブレナイ！！！！！！
 
 

笑

 

とってもおすすめです(^^)💕
 
 
 
カラダがととのうと
ココロもととのう

 
 
カラダからのアプローチの大切さ

ここ最近、特に実感しています
 
 
 
マユさんのさとう式リンパおすすめです💕

ブログ更新しました

https://ameblo.jp/hiroegrace/entry-12320878442.html
]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12321042474.html Thu, 19 Oct 2017 22:35:18 +0900 10月のリンパケア☆ご予約のご案内☆ 秋の文化祭や地域の行事、ハロウィンパーティ準備などなど
みなさん忙しくされていることと。


休日の月曜日や火曜日にこっそり

させていただいたのですが

この度

リノの森メンバーのおかげで

営業日に

ケアさせていただけるようになりましたラブ




10月もリンパケア〜ドキドキ
リノの森
小部屋で
ゆったり
ふわ〜ふわ〜しますラブラブ




ドキドキさとう式リンパケア


疲れた身体を

もまない、押さない、ケアで

超ソフトなタッチで

疲れをゆるふわ〜〜照れ





★さとう式リンパケア★

     ⚫︎リノの森 小部屋 
     ⚫︎   1時間 2,000円
        【14:00〜15:00】





⚫︎10月  4日  1名様 【募集】
⚫︎10月11日  1名様 【❤️】
⚫︎10月18日  1名様 【❤️】
⚫︎10月19日  1名様 【❤️】
⚫︎10月26日  1名様 【❤️】
⚫︎10月31日  1名様 【募集】


ご都合のよい日に
ご予約よろしくお願いいたします✨
よろしくお願いいたしますニコニコ

]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12314465959.html Fri, 29 Sep 2017 07:43:29 +0900 リンパケア ☆ご予約ご案内☆ 久しぶりの更新でございます☆


夏休みも終わり
じわじわ
普段の生活になりつつありますねー。



少しづつですが
リンパケアのほうもさせていただこうとおもいます(*^^*)



もまない、押さない、ケアで
超ソフトなタッチで
疲れを
癒させていただいてます♪



★さとう式リンパケア
リノの森 小部屋
1時間 2,000円

9/8    14:00〜15:00【可】
9/8    14:00〜15:00【可】
9/27  14:00〜15:00【ご予約】
9/28  14:00〜15:00【ご予約】

]]> https://ameblo.jp/marun88/entry-12308043347.html Tue, 05 Sep 2017 21:16:35 +0900