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<title>まるこめのダイエットブログ</title>
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<description>ダイエット専用でつくりました。たぶん反省の方が多いと思うけど、緩く少しずつ進めていけたらなと思います。夜のお酒は絶対に外せないと前置きさせて(;^ω^)</description>
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<title>(;^ω^)</title>
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<![CDATA[ <p>２６年６月２１日　59.6㎏　先日差+0.5㎏　(;^_^A</p><br><p>朝　シラスごはん小茶碗1杯</p><br><p>昼　実家へ帰り回転ずしで5皿にうな重を3人で分けて食べる。</p><br><p>夕　銀鱈煮つけ　・　味噌汁　・　サラダ　・　焼酎水割り×2</p><p>銀鱈は息子にほとんど食べられてしまうし、味噌汁も具は食べられてしまい汁だけ(^_^;)</p><br><p>夕食後に家族でホタル観賞へ車で出かけた帰りにアイスを食べちゃいました<img alt="ゆるして" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takayamabiyou/502931.gif"></p><p>+0.5㎏はそのせいだと思う<img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1295257.gif"></p><br><p>こんな感じで甘くゆるゆるにやっていきます。　怒らないでね・・・<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif"></p><p>このブログでいつの日か自分に喝を入れる日がくると思うので長い目でお願いします。</p>
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<pubDate>Sat, 21 Jun 2014 23:54:47 +0900</pubDate>
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<title>初日(#^^#)</title>
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<![CDATA[ <p>２６年６月２０日　　59.1㎏ </p><br><p>まずは、体重をのせてみた…あっ！ちなみに生理初日</p><br><p>今朝は1歳の息子が起きて騒いでいたので、10時頃に昼寝をしている間に朝昼食が一緒で昨日の残りのカレーを食べた。</p><br><p>食後、起きた息子とベビーカーで小1時間ほど散歩へ行く。</p><br><p>夕飯は、主人の実家にてアジフライ　マグロ刺身を少々とビール350<img alt="ビール" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kurapinko/401165.gif">×2缶</p><br><p>このビールがいけないとはわかっているのだが、これだけは止められない"(-""-)"</p><br><p>しかし、アジフライは子供と分け合って本当に少々の量だし(←言い訳だとわかっています。)</p><br><p>こんな感じで平凡な主婦生活を送っています。</p><br><p>いつまで続くかわからないけど…まぁ初日はこんな感じで初めて見ました<img alt="ヨロシク" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/2k/2kanamama2/2350695.gif"></p>
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<pubDate>Fri, 20 Jun 2014 23:34:05 +0900</pubDate>
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