アサヒフードアンドヘルスケア㈱さんのダイエット食品、

「スリムアップスリム」をいただきました

マンゴー味とピーチ味の２種類

さっそく試してみました

フルーチェを連想させる写真のとおり、

フルーチェっぽかったですが、

すこし固めかな？？

果肉もゴロっと入っていて、存在感バツグン

さてお味は・・・

ちょっと甘みより酸味が効いてるのかな？という感じでしたが、

ダイエット食品とは思えぬ美味しさ

食べ応えもしっかりあって、

これなら置き換えダイエットも成功しそう

今回は２食分だったので、

ダイエット効果は確認できませんでしたが

１週間とか続けたら、絶対効果が出そう

リピート確定です

スリムアップスリム　ダイエットケア果実ゼリー

「必要最小限のものしか置かない」とのこと。

買い物はダメって意味ではなくて、

本当に必要な最小限のものだけを持っていると、

何が必要で何が不必要か見えてくるので、

無駄な買い物が減るってこと

…で、かねてから気になっていた、

ごっちゃごちゃの押入れを掃除したところ…

なるほど、納得

トイレクイックルが４つ、

カーペットのコロコロの替えが５つ、

クイックルワイパーの紙が３袋。

ないと思ってダブリ購入を繰り返したものがいっぱい出てきました

食材も日用品も、まずは在庫管理から。

いらないものでゴチャゴチャしてたら、そりゃ在庫もわかりにくいわ

そしてゴミ袋２袋分の、存在すら忘れていた

「使わないもの」が出てきました

ちょっとスッキリした

もう無駄なものは置かない

本当に使うものだけを買うのだっ

買い物したレシートを冷蔵庫に貼って、

食材の在庫管理をしているって話を聞いたので、

我が家もすることに

調味料とかお米とか、

当分使いそうなものまではレシート管理してられないので、

生鮮食品にだけマーカーを引いて、使ったら黒ペンで消すことに

賞味期限のわかっているものはちょっと横に日付を書いておけば、

何から使えばいいか一目瞭然

買い物に行く前にちょっとチェックすれば、

わざわざ冷蔵庫を開けなくても、在庫がバッチリ把握できるし、

同じ食材を間違って買う心配もない

冷蔵庫を開けるひと手間がなくなっただけでも、

楽になった気がします

我が家を挟んでお互い逆方向にある。

割引きイベントが多いのはスーパーＡ。

肉や野菜が安いのもスーパーＡ。

でも、魚の品ぞろえががイマイチ

魚を買うなら、絶対スーパーＢ

今日は魚に用はなかったので、スーパーＡに行く。

やっぱり野菜が安いわぁ

と、ウキウキ購入。

でも、今日絶対買いたかった食パン、

スーパーＢより高い

なんだか、結局スーパーってハシゴしないと、

本当に安いものばかりでは済ませられないよなぁ

でも、うちの子最近、

ベビーカーで機嫌がいいのはせいぜい３０分

スーパーＢに行く余裕はないっ

結局スーパーＢより５０円高い食パンを購入。

更に今日は「安いから」と、菓子パンを３つも買ってしまった

結局得してないよなぁ

買い物って難しい

金麦１２本セットをいただきました

金麦を飲むのはこれが初めて

さて、そのお味は…

発泡酒なので、やはりビールほどの苦味はありませんが、

さっぱりしていて飲みやすい

ビールを飲みたいんだけどちょっとキツイって人とか、

女性向きなイメージです

出産で長い間ビール断ちをしていた私には、ほどよい美味しさ

ちなみに缶のデザインは春っぽくて、

「お花見に持っていきたいね～」ってカンジでした

サントリー様、ありがとうございました

すぐできる節約生活のきほん

イラスト付きのカラフルなデザインで、

わかりやすく節約について解説しています

内容は、簡単&即効節約術からお金の基礎知識、

賢い運用方法まで大きく５項目。

最近チラホラこういった本を読むのですが、

「運用」も考えなくてはいけないと書いている本が多い。

でもやっぱり、ちょっと怖いんですよね

なので私はやっぱり

「チメチメ節約・小銭稼ぎ派」から脱出できません

ちょこっと節約術として載っていたのは、

食費を節約

・特売スケジュールをチェック

・食材を使いまわす

・冷蔵庫に定位置を決める

・食材は小分けにして冷凍保存

おしゃれ費を節約

・買いに行く前にクローゼットの中を確認

・流行は小物で取り入れる

・着まわしやすく、お手入れが簡単な素材を選ぶ

他にはつもり貯金やポイントカードなど、

まぁ良く聞く小技が載っています

電気代の節約で、よく契約アンペアを変えるとか聞くけど、

ブレーカーが落ちやすくなるのは嫌なので、これは却下。

そして前からちょっと気になっていた、

”支払いはクレジットカードでする”。

スーパーの買い物まで全部カードっていう人もいますもんね。

これは同じお金を使うにしても、ポイントが溜まるので

結構いいかも

でも私の場合、スーパーの買いものまでカードにしたら、

「こんな安くちゃ使えない」ってミエで、

いらないものまで買ってしまいそう

なのでまずは、公共料金と携帯電話の支払いだけ

カード払いに変えてみようかなと思います

昨日のお弁当

前日夜のかぼちゃ煮を応用したカボチャサラダ、

ハム・ミックスベジタブル・ほうれん草のバター炒め、

うずらとウインナー串刺し、牛肉の甘辛炒め、

スペースにはいつものプチトマト

この日は結構スカスカになってしまった

そして今日のお弁当は、

野菜炒め、きのこのバター炒め、たまごやき、

ウインナー、プチトマト、切り干し大根煮でした

昨夜何も準備しておらず、今朝は全部いちからだったので、

モタモタ時間がかかってしまった

なので写真は撮り忘れ

ちなみに今朝の卵は双子チャンでした

今朝は大幅に寝坊してしまいました

でも、昨夜のうちにお弁当の準備を大体していたので、

諦めるのはもったいない

ダッシュで作成しました

昨夜作っておいた、豚の生姜焼きに、

残り物のえのきとほうれん草のおひたし、

シューマイ　…までは昨夜用意できていた分。

要するにどっちみち、

あと一品作って入れるだけの予定だったのですが

その一品を作る余裕がないっ

ということで、冷凍のハッシュドポテトを投入。

微妙にスペースが余ったので、

プチトマトでごまかしてみました

プチトマトとブロッコリーは、いろどりにもなるし、

ちょっとしたスペースを埋めるのにちょうどいいので、

愛用しています

間に合って良かった

ホームページを見ていたら、

「資料請求で無料プレゼント」 を発見したので、

さっそく資料請求しちゃいました

うちの子はまだ０歳なので、

「こどもちゃれんじｂａｂｙ」の資料請求をすることに。

届いたのがコチラ

こどもちゃれんじｂａｂｙの教材案内に、

無料プレゼントのＣＤとブランケット

ＣＤは６曲＋伴奏のみ（カラオケ？）と、結構盛りだくさん。

子供とのあそび方も載っていて、スキンシップも楽しめます

ブランケットは、60ｃｍ×60ｃｍで、

うちの子にはちょっと小さいカンジだけれど、

ひざかけにちょうどよさそう

で、肝心の講座内容なのですが…

「ｂａｂｙ」とつくだけあって、本当に「赤ちゃん」向けなんだなぁ…

教材は月齢ごとになっているのですが、

うちの子がやるには少し遅いみたい

結局もうひとつ上の「こどもちゃれんじぷちファースト」

の受講を検討してみようかなと思います

ＣＤは今くらいがちょうど遊べそうなので、

愛用させてもらいまーす

昨夜のさわら焼きにアスパラハム巻、

冷凍の切り干し大根煮に卵焼き、

ウインナーとブロッコリー

今朝作ったのは卵焼きオンリー

こんなお弁当しか食べれないけど、

午後からもお仕事頑張ってください