第一子を育てながら第二子妊活への流れを紹介したいと思います

第一子が生まれて離乳食始まった頃から第二子を意識しだしました。

年齢も若くないことや、第一子を不妊治療を受けて授かったこと、生理周期がバラバラだったこともあり、第二子もすんなりとは授かることができないかもと思いました。

育児休暇で時間がある今のうちに身体を整えないとー！と思い、完母で子供を育てていましたが、ミルクへの切り替えを試みました。

しかし子供の乳アレルギーが発覚したのと哺乳瓶拒否で、ミルクと離乳食だけでいけるようになるまで時間がかかりました。母乳をやめたのは生後10ヶ月頃でした。

母乳をやめて生理が再開するのに多くの人は一ヶ月くらいかかるとネットに記載がありましたが、再開せず。三ヶ月たっても再開しないときは産婦人科へ来てねと病院で言われたので行きました。

薬で生理を再開させました。

ただいま3回目の試みです。

出産したら体質も変わることもあると言われたのですが、残念ながら生理周期も整ってることはなさそうでした。年齢的なこともあり、自分たちで妊活せず不妊治療をすることにしました。検査にも1〜2ヶ月かかるので、すぐに検査をお願いしました。検査や周期の経過を診察してくだった結果、多嚢胞性卵巣症候群だと分かりました。まずはタイミング法から始めていきます。

2回目の流れ

生理→排卵誘発剤クロミッド服用→排卵誘発剤の注射2回→排卵させるための注射→タイミング

ただ2回目は入園した子供の病気が親にうつり、タイミングをはかることができませんでした

月に一度のチャンスなので、とても残念ですが仕方がないですね

一人目の妊活と違って、できる範囲の中でするしかないんだなと痛感しました。第一子の時に生理が来てしまった時、落ち込んで落ち込んで、、というのを思い出しました。

またご報告させてください

生後5ヶ月くらいから何回か日帰り入院で負荷試験をやりました。

入院スケジュール

(食物アレルギーの時について。やり方は病院によると思うのでご参考まで。)

日帰り入院となるため前日にPCR検査。

朝8時半までに病院に行き、体重、血圧測定など診断や検査。

朝9時からスタート。

40分後、全身を医師が確認。問題なければ量を増やして摂取。

何回か繰り返し、13時頃には終了。

大変だったこと

①機嫌をとること

我が家は検査中運良く何事もなかったから言えることですが、病室のベッドで4時間くらいいることになるので、子供の機嫌をとるのが大変でした。何か症状があるかもしれないのでその場にいなくてはだめで、外にでれなかったのは辛かったです。初回もおもちゃは持参しましたが、あまり考えずに持って行ったので、すぐ飽きちゃって困りました。本やおもちゃなどいくつか持っていくといいと思います。病院によっては貸出してくれるそうです。

②午前寝、授乳のタイミングが難しい

離乳食期になるとだいたい午前寝と授乳の時間が決まっていました。午前寝は診断時間や食べる時間に被らないようにしようとしましたが、寝る環境も違うのもあり、いつもより睡眠時間が短くご機嫌も悪くなってしまいました。また授乳でお腹いっぱいで食べれなくならないようにあげる時間帯をいつもとは変えました。

③味付け

試験する食べ物が食べやすいように、好きな味付けを持参したのはよかったです。普段と違うので仕方ないですが、食べてくれないときもあったので、味変で何とか乗り切りました。

持ち物

普段と同じスプーン

味付けするもの

飲み物

何か症状がでて汚れた時の着替

症状がでて帰れないときの入院用

タオル

おもちゃ

オムツ

袋

テッシュ

親の昼ごはん(買いに行く時間がありませんでした)

以上のような感じで負荷試験をしました。子供も大変ですが、親もなかなか疲れました。

この結果をふまえて、日常生活でどう摂取していくのか医師と相談しました。大部屋だったので他にも負荷試験をしているお子さんがみえて、中には症状がでてしまってる子もいたので、アレルギーの症状がでると怖いなと改めて思いました。病院で医師の元、負荷試験を行うのは大事だなと思いました。

最後まで読んでくださりありがとうございました

子供が離乳食途中で大豆の消化管アレルギーになり、現在は治ったお話です。

消化管アレルギーの特徴

★食べてすぐではなく３、4時間後くらいに嘔吐や下痢の症状がある。食物アレルギーのような皮膚の症状はでない。

★食物アレルギーと違い、完全除去。食物アレルギーとは起こる仕組みが違い、まだ原因があまり分かっていない。

★成長を待って、自然治癒を待つ。だいたいまずは1歳くらいに負荷試験を実施するそうです。

我が家の発覚までの流れ

離乳食を開始してから何度か豆腐を食べて問題なかったのですが、ある日突然豆腐を食べた3時間後に嘔吐。この時点では豆腐が原因と分からず、コロナが流行していた時期もあり、コロナを疑いましたが陰性。数日後再び豆腐を食べたところ、３時間後に嘔吐。このときに食べ物が関係してると思い、病院を受診したところ、大豆の消化管アレルギーでした。

前回のブログ記事に書きましたが、乳の食物アレルギーだったこともあり、食べたものは毎回メモしていたことはよかったです。病院でどんなものをどれくらいの量食べたかなど聞かれた時に役立ちました。

1歳くらいで自然に治ることが多いと言われましたが、中には2歳、3歳まで治らないこもいると言われ、とても不安になりました。大豆は豆腐、納豆、高野豆腐、豆乳など植物タンパク質で栄養豊富な食材なのに、食べれなかったらどうしようとネットで検索しましたが、やはりあまり情報もなく、自然治癒を待つ感じでした。

1歳すぎた頃、負荷試験を実施したところ、嘔吐はありませんでした。その後、家で週に2回くらい食べて様子をみて、2週間後、その他の大豆製品を挑戦していきました。

無事に大豆の消化管アレルギーは治りました

市の離乳食講座に参加したときも食物アレルギーの情報は教えてくれましたが、消化管アレルギーの話はありませんでした。なって始めて知り、続いて発症しないと体調悪いのかなと思ってしまうと思いました。消化管アレルギーの話がもう少し知られるように、出産後の市の情報提供にあると嬉しいなと思いました。

最後まで読んでくださりありがとうございました★

子供が離乳食を始めた頃、乳アレルギーと発覚。完母でしたが、産まれた時はミルクを飲んだことあるのでびっくり。離乳食で始めての食材はアレルギーを気をつけてあげないといけないと知っていましたが、ミルクは盲点でした

病院で言われたこと

★食物アレルギーは病院の診断の元、必要最小限の食べ物の除去が大切。負荷試験を実施し、安全に食べられる量を知り、食べられる量は食べる継続をすることで、治るのが早まる可能性がある。

★肌の保湿ケア。ケアしないと皮膚のバリア機能が未熟なため、アレルゲンが体に入りやすくなる。

★ご飯前には口周りにワセリンをぬり、皮膚を保護。

我が家の治るのまでの流れ

病院で負荷試験実施。

毎日0.5gずつ一週間ごとに増やして接取。その後、定期的に病院に通い、接種量や接種期間などを決めていき、半年後100gとることができました。保育園もあったので、乳がたくさんでても大丈夫なように200g接取は大丈夫な事を確認しました。プレーンヨーグルトで接取を開始し、途中から牛乳やチーズも利用しました。(食品によってタンパク質量が違うので注意)離乳食で乳を使うご飯をあげたかったので、完母をやめアレルギー用ミルクも飲んでもらうようにしました。

毎日接種するのはなかなか大変でしたが、育休中で時間もあり、何かあった時には病院にすぐ行けるのでよかったです。また本人も今では乳製品が好きなので、好きな物を食べさせてあげれるようになりよかったです。

病院から赤ちゃんのうちに発覚して、早めに少量ずつ接種して身体に慣らした方が治りやすい事を聞いたので、離乳食の時期にあった新しい食材は積極的にあげるようにしていました。ただ、ミルクで赤い発疹がでてしまったので、新しい食材をあげるときはドキドキでした

母乳だけでなくミルクを少しでも摂取し続けると乳アレルギーの予防にも繋がるそうです。

食物アレルギーがでた場合は、個人で判断せず、病院で相談しながら進めていくことが大切だと思います。

最後まで見てくださりありがとうございました

前回の続きで、③〜⑤についてです。

③サプリメント飲む

④食事に気をつける

⑤タンパク質をとる

セミナーや鍼灸の先生に教えて頂きました。

③④についてですが、接種したほうがいい栄養素は以下でした。

ビタミンＤ

ビタミンＥ

ビタミンＢ

葉酸(不妊ではなく赤ちゃんのため)

鉄

オメガ３

コエンザイム

私が接種した方法

ビタミンＤダノンヨーグルト

ビタミンＥアーモンド

ビタミンＢサプリ

葉酸サプリ

鉄サプリ

オメガ３アマニ油(エゴマ油は味が苦手でした)

コエンザイムサプリの価格が高くて断熱

上記のサプリなどを接種しつつ、あとはざっくりバランスのいい食事を心がけました。他にも接種した方がいい栄養素や接種できなかった栄養素もありましたが、完璧にやろうとするとストレスになりそうだったので、毎日続けらる程度にやりました。サプリも沢山種類があったので、１つの商品に希望してる栄養素が多く入っていることや形状などの飲みやすさ、価格を気にして選びました。

⑤タンパク質をとることについてです。肉や魚などでタンパク質はとってましたが、量が足らないと教えて頂きました。体重1kgに対して1g必要だそうです。足らない分はホエイプロテインをおすすめして頂き、牛乳やヨーグルトに混ぜて接種していました。

以上です。

食生活が自分の身体に影響してくるので、気をつけるようにしてましたが、それまでが栄養素まで考えて食事していなかったので、たまには好きなものも食べて毎日続けられる程度に意識して取り組みました

不妊治療の検査をしましたが授かれない原因はわかりませんでした。原因不明な場合も多いそうです。

自分で少しでも何か妊娠に繋がることができないか調べたところ卵の質や子宮環境をよくした方がいいと知り、体質改善をしました。

やったこと

①鍼灸で妊娠しやすい身体にする

②軽い運動

③サプリメント飲む

④食事に気をつける

⑤タンパク質をとる

今回は①②を紹介します。

①鍼灸で身体の冷えをとり温かい身体作りをすることで子宮や卵巣にとっていい環境を作れるそうです。私の場合その周期の排卵前、排卵後に合わせて2回通い、毎日自宅でもお灸を実施しました。施術後は身体がポカポカになります。自宅では先生がツボの位置をマーカーしてくれるので簡単にできました。温めたいところを集中して温められるので、お金はかかりますが受けてよかったです。また不妊治療についてなかなか周りには話せなかったので、先生に話を聞いてもらえたのも精神的に助けられたと思います。

②鍼灸の先生に教えて頂きました。

仕事で疲れてもいるので、毎日続けれるようにテレビ見ながら短い時間してました。

・肩甲骨を回す

肩甲骨と骨盤は連動しているそうで、血流がよくなる骨盤周りの血流がよくなるそうです。やり方は手を肩にのせて、肩甲骨を後ろに大きく回すようなイメージで回します。会社のでトイレに行った時にやってました。デスク仕事なので、身体もスッキリしました。

・ウォーキングマシーン(なければ足踏み)10分

・股関節周りの筋肉をほぐす　

股関節付近に骨盤があるため血流がよくなることに繋がるそうです。やり方はあぐらの状態で膝を上下に動かします。お風呂上がりにしました。

以上です

三日坊主にいつもはなってしまう運動も続けることができました。すぐには体質も変わらないので、頑張りすぎずできそうなことをコツコツするのは大事だなと思いました

なかなか周りに相談できずネット検索ばかりしていたので、どなたかの参考になればと思い書かせて頂きます。

病院選びは大事だと思いました

私の妊活の流れを簡単に

1年間自分たちだけで妊活をし授からなかったので、近所のＡ病院へ半年間不妊治療で通いました。

その後、B病院を変えたところ授かることができました。

私は生理周期が長くバラバラだったので、排卵誘発剤を使用してタイミング法で授かることができました。この次は人工受精の予定でした。

都会暮らしではなく、仕事が終わる時間が遅く、通える病院が限られ、人工受精までできるＡ病院に通いました。

○病院選びポイント○(主観的な意見です)

①不妊治療のセミナーや事前説明がしっかり

あるところ

②先生が変わらないところ

③人工受精以上のステップアップができるところ

詳しく説明します。

①Ａ病院に通っていた頃の私の不妊治療の情報元は

ネットでした。薬を処方された時は簡単な説明が受診中にありましたが、不妊治療についての全体の流れやイメージがあまりもてないまま通ってました。　

他の病院のセミナーに参加したところ、病院の不妊治療に対する病院の考え方や、知識、流れが分かりました。不妊治療は受診中には説明できないことが沢山あるので、説明会を設けてくださってるのは治療に力を入れてくださっていると思う点でした。変更後のB病院も不妊治療の説明会がありました。

②A病院は毎回先生が違う病院でした。私の場合卵胞の育ちを定期的に見る必要があったのですが、先生の判断に個人差あると感じました。また方針も立てにくいのではないかと思いました。B病院はいつも同じ先生なので、安心感があり受診の不安がなくなりました。またＡ病院ではなかった注射薬も提案してくださり、方針が相談しやすいと思いました。

③セミナーに参加した時に人工受精でも病院によってやり方が違うとお聞きし驚きました。

体外受精などは病院による違いがあると思ってましたが。不妊治療に力を入れてる病院の方が経験値が高く、チャンスが高いのではないかと思いました。

以上になります。

私はタイミング法で授かることができましたが、

それでも精神的に辛く鬱々として過ごしてました。

神経質になってしまってたかもしれませんが、

限られたチャンスなので、不妊治療に力を入れている病院に変更してよかったです

一児の30代新米ママです。

一人目を半年間不妊治療をへて出産。

春からフルタイムで仕事復帰しながら、二人目

希望で不妊治療開始しました。

一人目妊活中に、なかなか上手く行かず

気持ちのコントロールが難しく辛かったです。

ブログをすることで自分の気持ちの整理が

できたらなと思い、始めてみようと思います。

ブログ初心者ですが、日々の生活や妊活に

ついて書いていけたらなと思います

よろしくお願い致します。