https://ameblo.jp/maruwaxkeio/ 大豆は、良質な植物性たんぱく＝プロテインが豊富で、かつ、ヘルシーな優れた健康食材です。丸和食品の製品の有効性・可能性を某大学の体育会女子サッカー部のメンバーと一緒に追求して行きます。 ja-jp https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12233788780.html 明けましておめでとうございます 今年も良い一年にしましょうねーー 今回は、寒いお正月をぬくぬくに変える魅力的な料理を紹介します それは、豆乳けんちん汁です 材料大根　1/2本にんじん　1/2本豆腐　1丁万能ねぎ　適量豆乳　200mlだし汁 　800mlごま油 　大さじ2味噌　大さじ2 手順大根はいちょう切り、人参は半月切り、万能ねぎは小口切りにする。鍋にごま油をしき、人参、大根の順に炒める。鍋にだし汁を加え、中火で野菜に火が通るまで煮る。味噌をとき入れ、豆腐を加える。豆腐が温まって汁になじんだら 2017-01-02T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12233782837.html みなさん、ついに今年も今月で終わりになりますね みなさんにとって、2016年はどのような年でしたか？ わたしたちのチームにとって2016年は結果が出ず、苦しい一年となりました。 インカレへの夢を断たれ、全員で臨んだ入れ替え戦にて、敗北。 応援して下さる方々の存在の大きさを改めて実感しました。 2部降格となりました。ですが、4年生の背中は大きく、わたしたちに多くのものを残してくださいました わたしたちは、まだまだこれからです それでは、本題にいきましょう！！ ででん！今回は2016年で作られた豆乳 2016-12-26T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12233772051.html こんにちは 期間限定の絵文字が、可愛いですね では、皆様お待ちかね（？）の豆乳効果第二弾！！！ さっそく行きましょーう ④認知症予防、うつ病をやわらげる レシチン・ビタミンB群の働きから、認知症予防・うつ症状効果をやわらげるにも効果的だと言われています レシチンには脳を活性化させる役割、ビタミンB群には脳の機能を維持する役割があるため、認知症予防に効果が有るといわれているんです ⑤肌荒れを防ぐ イソフラボンやビタミンCには、コラーゲン生成を助ける働きがあります！コラーゲンとは皮膚などに存在するた 2016-11-28T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12233759756.html こんにちは！ 今回は豆乳のうれしい効果を復習したいと思います なんと、豆乳には女性にとってうれしい効果がたくさんあるんです～～ ①便秘をやわらげる　豆乳100mlに、約0.2gの食物繊維が含まれています！その食物繊維は排便を促したり、またオリゴ糖は善玉菌を増やして腸内環境を良くするのに効果的です ②ダイエットサポート、肥満予防 豆乳に含まれるサポニンという成分は、食事で摂った脂肪分が体内に吸収されないように働き、脂肪が蓄積するのをおさえます また、豆乳に含まれる食物繊維は、胃の中で水分を吸ってふ 2016-10-26T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12206884657.html こんにちは 最近は気温のアップダウンが激しくて、秋なのか夏なのかまだわかりませんね… そこで、今日は秋を感じられるレシピを紹介します 豆乳かぼちゃプリン材料(2～5人分)かぼちゃ　100g豆乳　　　200ｃｃ砂糖　　　大さじ2ゼラチン　　5g 作り方かぼちゃを切り、耐熱皿に並べ、500wのレンジで7分加熱して柔らかくしておく粉ゼラチンは水を加え、500wのレンジで30秒ほど温め、溶かす全ての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかけます器に入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やす完成 お好みで生クリーム 2016-09-29T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12197800950.html ついに！大学リーグが開幕しました 私たちは目標に向けてより頑張っていきます、勝つぞ めざせインカレベスト4 さて、今日は同期がつくってくれた豆乳パンナコッタを紹介します 材料（6個分）豆乳　300mlゼラチン　5g缶詰1缶(シロップ150ｇ）（お好みのフルーツヨーグルト100ｇ） 手順豆乳をレンジで2分温める(沸騰させたくないのでレンジを使う)※ゼラチンを水でふやかしておく温めた豆乳に缶詰のシロップを入れる2にヨーグルトと、ふやかしておいたゼラチンを入れる3をレンジで30秒温める容器にお好みのフ 2016-08-28T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12197616932.html こんにちは！ 台風が来ては過ぎ去り、まだまだ暑い日が続きますね 今日はそんな暑さに負けない涼しいレシピを紹介します なんと手順はひとつだけ めんつゆを豆乳でわれば、完成です あとはそうめんをつけて、いただきます さあ、大学リーグ頑張るぞ 2016-08-26T00:00:00+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12175262249.html こんにちは！６月となり今年ももう半分が過ぎました一日一日を大切に過ごしていきたいと思いますさて、今回は簡単につくれる豆乳バナナパウンドケーキを紹介します(^-^)/材料薄力粉　120gベーキングパウダー　10gバター　80g完熟バナナ　二本豆乳　50g砂糖　80g卵　二個作り方室温に戻した柔らかめのバターに砂糖を混ぜ、白っぽくなるまで混ぜる溶きほぐした全卵を少しずつ入れるバナナをフォークで潰し、豆乳を入れ混ぜる豆乳入りバナナを混ぜ、ふるいにかけた薄力粉とベーキングパウダーを入れ、ゴムべらか木べら 2016-06-28T16:46:34+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12109704565.html MerryChristmas!徐々に本格的な冬を感じつつありますが、明後日26日から私達にとって初めての夢の舞台、インカレが始まります！そして、先代の頃から今までお世話になっている丸和食品様に感謝の気持ちを込め、先日 丸和食品様の食材を使わせていただいての、インカレ決起会を行いました豆乳鍋を作るということで、決起会の為に丸和食品様から味付きいなり がんもどき油あげ 原豆乳を頂きました！調理開始①野菜を切る部隊②味付きいなりに酢飯を入れる部隊③がんもどきを大根と一緒に本つゆと水で煮込む部隊に分かれ 2015-12-24T13:46:12+09:00 https://ameblo.jp/maruwaxkeio/entry-12092560164.html こんにちは！私たちサッカー部は、目標であった”インカレ出場”を達成することが出来ました次は、初めてのインカレの舞台で更なる勝利を掴みに頑張っていきますさて今日は、寒くなってきた時期にぴったりの、ほっこり豆乳ポトフを紹介します材料ほうれん草　 １袋人参　 １本ジャガイモ　 ３こ玉ねぎ　 ２こブロッコリー　 1/2こインゲン　 ７本鮭　 ３匹塩こしょう　 2015-11-06T16:53:33+09:00