有名なコミュニティサイトを退会した(￣∇￣+)。。

きっかけは些細なものですけどね

悪友に「死ね」と言われても、「ヾ(▼ﾍ▼；)バカかてぇめえ！」と返せる

親に「死ね」と言われると、「( °д°)・・・・」死にたくなるね

と言うような事が有った。

だから、退会したのですよε=ε=ε= (*~▽~)ノ

最近、思う事は『親しき仲にも礼儀あり』(￣□￣)

相手と親しくなってもほんの些細な事で関係が悪化してしまう。

それって親しいが故に起る事なんだと思う。

『あなたのその一言の重さに気づいてますか？』Σ(･ω･;|||

の事を理解しないとダメなんだと思う(｡･ω･)ﾉﾞ

昨日29日は、台風の影響で雨と風が凄かった(ﾟдﾟ;)

うぇ？この時期に台風なぁ∑(ﾟДﾟ？)って感じだよ。。。実家のゴーヤが心配じゃよ(ﾟΩﾟ;)

でもって、土曜日にDVDを借りて映画「２０１２」を見てたからタイミング悪い( ´艸｀)

まぁ、全然信じて無いけど最近の異常気象はコワイよね(((( ;°Д°))))

そろそろ、地球さまを労わろうよ。。

日本は、どこか便利さにマヒしてる気がする。。。

っとまぁ、何が言いたいかと言うと、ちょっと我慢して復興の間接支援をしようねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

・・・・・・・・・・・・・無い。。

いや、有るんだけどね。。卯の花とかね。。。おからハンバーグとかおからサラダとか、まぁ、いろいろなんだけど。。。

おから単体使用、もしくは、おからメインの料理って言うと・・・・・あまり無い。。

ホットケーキに入れたり、ケーキに入れたり、コロッケに入れたり、お好み焼きに入れたり、みそ汁の中にいれたり・・・・・そう！あくまでも入れたりが多い！！！

あとは、量増しの為に入れるとかだねぇ。。。

ちなみにおいらは、ゴーヤチャンプルを作る時におからを入れますｗｗ

参考程度にＨＰを記載してみたよｗｗ

一度、覗いて見てくださいなｗ

http://m.cookpad.com/category/816?uid=b2gsRYHThLUxP3QH

ご飯を食べる順番を変えるとイイらしいとの事p(^-^)q

果物食べてから野菜食べて、それから肉とか魚のメインを食べる。。

お手軽なのでただいま試しております(*^ー^)ノｗｗ

リンゴとトマト、キャベツの千切りを食べてから、ご飯を食べる感じですねｗｗ

でも、やっぱり運動は必要なので出来る限り運動してますｗｗ

http://yusn.net/man/431.html 

最近、お腹周りがヤバイ(笑) っというか、食べる量が半端じゃない・・・・。。

リンク先のHPは、見てると結構楽しいｗｗ

内容が重くないのですらすら読めるしねｗｗ

でも、自分に当てはまる事が出てくると・・・・理解出来てありがたしｗｗ

一応、今後は、違う方向からのダイエットを目指すｗ

でも、ストレスの重さが・・・・ちょっと自信ないって言うのはあるね・・・。。

よし！とりあえず、運動しようｗｗ

意味は、読んで字のまま『両方忘れる』 ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

ハァ？？？ってならない様に。

好き？嫌い？？、YES？NO？？、良い？悪い？？って２元的な考え方を忘れるって事。。

って結構、捕らわれがちなのよね。この２元的考え方ってさぁ。。

実は、ものすごいストレスの原因になる。。

例えば、自分の行動に当てはめてみると分かると思うけど・・・・

今日一日、寝て過ごしました。←これって良い？悪い？？って考えるとそれぞれの考え方がある。

良いって答えると、疲れてるから一日休んだ。。

でも、ココロのどこかで自分は怠け者って考えてしまう。

悪いって答えると・・・まぁ、なんだね。皆まで言うなって感じ。。

両忘って、あれこれ、それこれ、有象無象の価値判断から解放することで、気持ちがラクになる。。

そうするってえぇっと、お前さん。

どっちでもいいんじゃねぇかい？？って余裕が出てくる。。

余裕が有れば、人ってものは面白いもんで、肩の力が抜けておつむへの血の巡りも良くなるって寸法さね。

おつむへの血の巡りが良くなれば・・・・イイ考えって言うのも出てくるもんさね。。

ウンウンって悩む前に、一回肩の力を抜きなっせ。

そうすれば、なんで悩んでるかも見えてくるし、自分の状態も分かるって寸法さねｗｗ

まぁ、あれ・・有名な言葉で・・・・そうそう。。

『敵を知り己を知れば百戦危うしからず』ってことさねｗ