https://ameblo.jp/marvelzero/ 体質改善してつるつる肌を目指していきます目標は外出しても気にならない肌そしてオシャレしまくり ja 常に皮膚科というわけでわなく湿疹が広がってきたら皮膚科に
行くという感じでした。
その時はステロイドなど知識なく当たり前に塗っていました

そして専門学校、だけどこの時は違いました。
皮膚科に行った記憶がないくらい、、、たぶん二年間で2~3回くらい
肌の調子が一番いい時期、 理由は明確で、 まず楽しすぎてストレスがほぼない、毎日動きまくっていたので
汗がハンパない、日サロによく行っていた、こんな感じです
食事なんか毎日カップラーメンやポテチ、コーラなど好き勝手し放題
なのにあせもがちょっとでたり季節の変わり目に湿疹が出るくらいでした

ここ3~4年はストレスなどで湿疹が出てそれを病院いくのがやで
市販のステロイドを当たり前に使っていました
さらに顔や体が乾燥するので保湿剤 乳液やクリームをべったべったに
塗りたくっていましたそのせい常に何かを塗っていないと乾燥がすごすぎて
顔などが痛すぎて表情も変えられないくらいに
その時は知識がなく常に保湿剤を塗っていると体が油を出さなくなってしまう
ということをしりませんでした  もっと早く知ってたら 悔しくてたまらね~
毎日全然寝れないし
そしてある時顔がとんでもなくはれて浸出液がいっぱいでました
焦ってインターネットで調べまくった結果ステロイドと保湿剤が悪いときずき
よしやろうと決意しました
脱ステロイド脱保湿をやっている方達のブログを参考に











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