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<title>コーチング勉強中</title>
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<description>コーチングの記録✨</description>
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<title>暑かった……</title>
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<![CDATA[ <p>今日は暑かったー</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>溶けそうというか、</p><p>溶けました笑</p><p><br></p><p>車の中で、冷たいジュースもすぐ熱くなってしまった笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>食欲もあんまりないし、</p><p>晩御飯どうしよーと思ってスーパー歩いてたら</p><p>セブンプレミアム？の、冷麺セット発見！</p><p><br></p><p><br></p><p>実は冷麺大好きなわたし笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>いつもは調味料とか、</p><p>無添加でご飯つくってるけど</p><p>今日はいっかー✨</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="ameba_image04" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_image04" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.21.0" style="background-color:rgba(8, 18, 26, 0.08);position:relative;display:inline-block;width:375px;max-width:100%;margin:8px 0;padding:8px;box-sizing:border-box"><div style="box-sizing:border-box;font-size:0;background-color:#d4d4d4;border-radius:12px"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;overflow:hidden;padding-bottom:130.08356545961%;max-width:100%;width:359px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210626/20/maryriho/b5/65/j/o1080140414963335397.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="467" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210626/20/maryriho/b5/65/j/o1080140414963335397.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:12px" width="359"></a></span></div></div></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>冷麺とナムル！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>トッピングは一応全部つくった😊</p><p><br></p><p>辛いのは食べられないから辛味なしで♡</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>冷たくて、美味しかったー♡</p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 26 Jun 2021 20:10:55 +0900</pubDate>
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<title>モニターセッション</title>
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<![CDATA[ <p>やっぱり、セッションを受ける側の体験は大事！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>いいところは自分にも生かそうと思えるし</p><p>お客さん目線で見えるし</p><p>気になるところは何かいい案ないかなーって考えられるし</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>勉強になったー(^^)</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/maryriho/entry-12682816543.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Jun 2021 04:51:09 +0900</pubDate>
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<title>モニターセッションを受ける！</title>
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<![CDATA[ <p>日付大幅にまたいじゃったけどー</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日はクライアント役でセッションの日！</p><p>違うスクールで学んだ方のを受ける</p><p><br></p><p>どきどき😳</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>いいところは真似したい😊</p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/maryriho/entry-12682628270.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Jun 2021 05:01:14 +0900</pubDate>
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<title>人生楽しみたい</title>
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<![CDATA[ <p>自分について整理した</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>自分の好きなこととか目指してることとか、</p><p>洗い出した</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>人生を楽しみたい！</p><p>まだ十分楽しめてないしー</p><p>もっと楽しめる未来にしていきたいなー</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/maryriho/entry-12682584747.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Jun 2021 21:30:06 +0900</pubDate>
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<title>前進！</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><br></div><div>やーっと、前進できた！</div><div><br></div><div><br></div><div>セッションの練習をしたくて、</div><div>相互セッションの募集をしたら</div><div>すぐに申し出てくれる人が多くて</div><div>無事に予定が埋まった😭</div><div><br></div><div>ほんとーーにありがたいー！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>募集をするのが怖くて足踏みしてたけど</div><div>その壁を越えられた！</div><div><br></div><div>すぐに次の壁きたけど笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1歩前進できたぞ☺️</div>
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<pubDate>Wed, 23 Jun 2021 00:30:37 +0900</pubDate>
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<title>自由の反対</title>
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<![CDATA[ <p>自由の反対は依存</p><p><br></p><p><br></p><p>あれがなければ、</p><p>あの人がいなければ、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>そう思って依存するのは楽だけど自由はない</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もちろん、自由には責任も伴うけど</p><p>自分で選択できる未来はきっと楽しい</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/maryriho/entry-12682042123.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 03:55:07 +0900</pubDate>
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<title>過去を整理してみる</title>
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<![CDATA[ <p>強みってなんだろー？</p><p><br></p><p>私にはない、、、</p><p><br></p><p>ってずーっと思ってたけど</p><p><br></p><p>意外とあるものです</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>それはあなたの過去にヒントがあります😳</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>自分は今までどんな人生を歩んできたかな？</p><p>何を経験してきたかな？</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>整理してみると、</p><p>今まで普通だと思ってたけど得意かも！</p><p>と思うことや</p><p>この辛い時期、頑張って乗り越えたな</p><p>と気づくことがあります</p><p><br></p><p><br></p><p>それがあなたならではの強みなんですよー☺️</p><p><br></p><p></p>
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<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 03:25:46 +0900</pubDate>
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<title>2021/06/21</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は寝てしまった😂</p><p>けっこう疲れて子供寝かしつけそのまま爆睡</p><p><br></p><p>もともと体力が全然ないから、</p><p>つかれやすーい(´+ω+｀)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今の悩み？考え事？は、</p><p>モニターセッションの日程！</p><p><br></p><p><br></p><p>うまくくみこみたいけど</p><p>どうやって調整しようかなぁ🤫</p><p></p>
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<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 03:16:23 +0900</pubDate>
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<title>鏡の存在</title>
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<![CDATA[ <p>自分のことって</p><p>案外自分が1番わからないもの</p><p><br></p><p><br></p><p>客観的に見ようとしても</p><p>どーしても、先入観がはいってしまう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>だから、</p><p>鏡となり客観的に見てくれるコーチの存在が必要になってくる😳</p><p><br></p><p><br></p><p>自分では全然意識してなかったけど、</p><p>こんなところがいいところだよ！</p><p>っていうのも</p><p>教えてもらえたり♡</p><p><br></p><p></p>
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<pubDate>Sat, 19 Jun 2021 03:49:39 +0900</pubDate>
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<title>こころの壁</title>
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<![CDATA[ <p>今日、新しいことをはじめようとしたら、、</p><p><br></p><p><br></p><p>来ました……こころの壁笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>わかってる</p><p>怖いと思ってるし、</p><p>失敗したくないと思ってるし、</p><p>勇気も出ないって思ってる</p><p><br></p><p><br></p><p>とりあえず落ち着いて、、、</p><p><br></p><p><br></p><p>今週末までの猶予を自分にあげた笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ゆっくり考える</p><p>力を抜いて</p><p></p>
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<link>https://ameblo.jp/maryriho/entry-12681259861.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Jun 2021 04:59:41 +0900</pubDate>
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