とりあえず何もなかったかのように経理にまわしたらこっぴどく叱られました。

えぇ…こっぴどく…ｗ

適当な仕事はいけませんねｗｗｗ

さて、月一の自転車に乗りました報告ブログですｗ

緊急事態宣言もでちゃったので県内移動縛りです。

関宿城まで行ってきましておにゅーのヘルメットの記念撮影ですｗ

4割引きというインパクトに引き付けられるように購入しましたが、

翌週には5割引きになってました。

わざわざ木更津まで行って買ったのに翌週には通販でさらに割引って(´;ω;｀)

記念撮影後は

いつものベーグル屋でベーグルして帰りました。

月替わりのベーグルが楽しみでついつい寄っちゃうんですよねｗ

どうもこんばんはｗ

肉離れで始まった１年ですがいよいよ今年も終わろうとしております。

今年は肉離れで乗れかったり、仕事が忙しかったりで1000kmも乗れてないです。

休みは睡眠時間になってますからねぇ…

さて、先月自転車を買いました。

近所をちょっと乗れればなんて思って買った自転車ですが…

小さいながらよく走ってくれます。

2018年モデルだったかで安くなっていたので購入です。

まぁタイヤ変えたり、グリップ変えたりで定価近くの金額にはなってしまいましたが…ｗ

ベーグル屋にちょいちょい行ってるのですが、ブタさんのベーグルに出会うことができません。

もともと平日はそんなに作ってないので、今度からは電話で予約してねと言われましたｗ

のんびり30kmほど走って車検に出した車を引き取りに行った日の出来事でしたｗ

それから数日後ですが…

今度はロードで江戸川沿いを下ってみました。

柴又の公園で

紅葉撮ってみたりとのんびり走っておきました。

気温も10度を下回っていたので、冬用のウェアのテストにはちょうど良かったですｗ

さて、本題のリバーサイドですが…

ウェアのテストをしたのは、先月から延びに延びて年末のこの時期にですよ

サイクリングの約束をしていたんです。会社の上司と…

私は風が強いからいやぁ…来年暖かくなってから行きましょうと言いかけていましたが、

どうしても行きたいと…ｗ

約束の日まで毎日のように風速の予報を見ていたのですが、どこに行っても5m超える風が吹く予報です。

気温も10度超えないし…

凍えて自転車に乗ってもつまらないので、基本風が強い日は乗らないことが多いですが、

もう覚悟を決めて行ってきましたよサイクリングにｗｗｗ

江戸川→利根運河→利根川→手賀沼と周回コースをのんびりとねｗ

お昼ごはんどうします？パンにしますかそれともデカ盛りのお店にしますか？と聞いたら

デカ盛りのお店というので…

普通盛りで1kg近くあるデカ盛りのお店にご案内しておきました。

オムライスとても美味しかったですｗｗｗ

お腹が空いている時にまた行こうと思います(´▽｀*)

そろそろ3年になろうとしてるので無理もない話なのですが、最近コロナのアプリとか使用して、

常駐ソフトが増えたせいでしょうかバッテリーがもたないです。

てことで12のminiを買おうと思っていますが、初期ロットは手を出さず少し様子見ですｗ

さて、いつもなら本文開始なのですが、ちょっとした事件が…

えっと…バッテリーがもたない原因のコロナのアプリが反応しまして…えぇ…昨晩ｗ

今日は休みだったのですが、PCR検査受けに行って結果待ちしたので一日潰れました(´;ω;｀)

結果ですか？まぁ陰性だったのでブログも更新できるわけで…ｗ

ちなみに濃厚接触の疑いがあったのは2回で

10/24に接触→11/6にアプリで届く

11/1に接触→11/7にアプリに届く

昨晩、何気なく仕事帰りの電車でアプリを見たらこれですわ…(´;ω;｀)

んで今日は朝から埼玉県のふじみのまでドライブですｗｗｗ

当然どこも立ち寄れないので全然楽しくないドライブですがｗ

検査自体は予約していったのもあってスムーズに終わり

陽性だったら17時頃に電話しますね（午前中に検査した場合）ですからお手軽なもんですが

17時まではドキドキものですよ…当然出掛ける訳に行かないので自宅待機しないとですから

18時になっても電話が来ないのでとりあえず大丈夫だったのですが、

渡された紙には21時まで連絡がなければ陰性と考えてくださいと書かれており

外食するのも何なのでテイクアウトの夕飯食べて家で寝ておりましたｗｗｗ

まぁお陰で安心できたわけなのでよかったといえばよかったのですが…ｗ

皆さんもアプリ入れておいた方がいいですよマジでｗ

さて、先週のことですが道の駅こうざきまで行ってきました。

もともと佐原まで行こうと思っていたのですが、仕事が忙しすぎて100㎞超えは厳しいと思い

もう少し手前の神崎までにしておきましたｗ

えっと…『道の駅発酵の里こうざき』と書かれております。

一服しながら撮ってたので面倒だったんでしょうね…

こうざきの部分はほぼ判別ができませんｗｗｗ

てことで

いつもの場所で一枚とって帰宅です。

ゆっくり観光？ないですないないｗ

出発も遅めだったので、早く帰らないと日が暮れちゃうので滞在20分くらいですｗ

そうそう…例のピッチピチの冬のウェアきたのですが

案の定ピッチピチでした。

まぁ着れない訳じゃないのでいいのですが…ｗ

朝食べて以来何も食べていなかったのでこうざきのファミマで

これ買ったのですが、食べないでそのままジャージのポケットにｗ

利根川をひたすら走ってたらやっぱりお腹が空いてきたので

食べようかと思ったのですが

なぜか最近お気に入りのパン屋に入ってしまい

コロッケパンと店長しか作れないクリームパンを食べておりました。

写真はアレですが、どちらも美味しくいただきましたｗｗｗ

この時点ですでに16時近くだったのですが、曇りだったのもあって少し薄暗くなっており

手賀沼まで戻ってきたころにはこんな感じになっておりました。

106㎞走って1626キロカロリーだからパン食べた分は確実に消費できたなｗ

また時間作って自転車に乗ろうｗ

ラッシュを避けるためとはいえ、朝5時起きはそろそろきつい季節になってきました。

たまーに早く帰れたので更新してみます。

どうも　こんばんは(´・ω・`)

さて、もう1か月前になるはなしです。

ピッツァ食べれなかった日から数日後に自転車に乗ってたようです。

そうです…痩せないといけないですからね

と使命感を帯びてたこの頃ｗｗｗ

荒川まで車が少ない道を探す旅をしてきました。

車道を走るのがどうも苦手なので、どうしてもサイクリングロードばかりになってしまいがち

これはいけないと荒川までの抜け道を探してみたのですが、どうにもまぁ…

今回も苦労して荒川到達です(´;ω;｀)

車通りが少ない道をチョイスしたにはしたのですが、自転車さえ通るのが難儀な道をチョイスしたため

この道を二度と走らない事でしょうｗ

てことで折角荒川まで来てみたので

スカイツリーと撮ってみたりしておきました。

もともと天気が良かったらこのまま榎本牧場まで行こうと思ったのですが、

どうも昼過ぎから天気が崩れそうな感じがしたので

荒川の河口まで行ってみました。

平日なのに結構人が多くてビックリしましたｗ

江戸川まで出て帰ろうと思ったのですが、ここから葛西まで行って江戸川に行くのも面白味がないので

新川沿いを走ってみました。

ゆるゆる走るにはちょうどいいところでしたｗ

このまま適当に走っておけば江戸川に出れるだろうと走っていると

新川さくら館に到着ｗ

ゆっくりしようと思ったのですが、雲行きも怪しくなっているので

ソフトクリーム食べて帰っておきましたｗ

本当は巨峰が食べたかったのですが、なさそうだからメロンにしておきました。

まぁ…痩せる訳ないわなｗｗｗ

そりゃそうです…何も食生活変えてないですからね…

本格的に寒くなる前にちょっとだけ痩せてウェアを着たいですｗ

さて、2週間ほど前の話になるのですが、ピザ食べに行ってきました。

えぇ…ピザを食べに…ｗ

また太りそうですが、なんせそのお店は55㎞先にあるのです。

55㎞走ると1000kcalくらいの消費になるようなのでちょうどいいかと思って…(´・ω・`)

朝からちょっとだけ仕事してから出掛けたんです。

9時前に出てのんびり走ってもお昼前に着く計算です。

風もほとんどなく絶好のサイクリング日和です。

予定通りお昼前に到着したのですが、事件が起きたんです。

10月8日は第一火曜日のため定休日でした。

もうね…頭の中はピッツァしかなかったんですよピッツァしか…

それがこの仕打ちですわｗｗｗ

まぁ出る前に定休日だけでも確認すればよかったんですがね(´;ω;｀)

仕方ないのでテラスでオロナミンC飲んで空腹を紛らわせましたよｗ

虫よけにヘルメットにシールドまで装着して頑張ったのにｗ

国の重要文化財になっているホフマン式の煉瓦窯を眺めながら

オロナミンCを飲んでお昼をどうしようか悩み始めました。

そもそもピッツァが食べたくてここまで来たのにピッツァは定休日です。

そうだ！少し我慢してベーグルにしようｗ

でもせっかく来たのでちょっとだけ寄り道を…

加須にある三県境を見に来てみましたｗ

気軽に歩いていける三県の境目は全国的にも珍しいそうで、ここは埼玉と栃木、群馬の県境です。

珍しいものも見れたので、来た道を引き返すことに

ここから40㎞くらい走れば以前行ったベーグル屋なのですが、

昼抜きで走るのがつらくなってきたので

すっかり綺麗に改装された道の駅さかいでサンドイッチを食べてしまいました。

この時点で80㎞ちょっと走ってるわけで、軽く何かつまもうと思ったのですが、

なぜか結構なボリュームがあるサンドイッチを購入しておりました。

以前来たときは土曜日だったので店内が混みすぎて店にも入らなかったのですが、

平日はさすがに空いているので気にせずお買い物です。

サンドイッチですか？とても美味しかったですよ

でもですね…消費したカロリーから考えたらまだベーグルくらいなら入ります。

以前行った時に食べたゴボウサラダのベーグルが思い出されます。

あれ…美味しかったんです。ホントｗ

あとブタさんのベーグルをデザート代わりに食べようとか頭の中で考えてたんです。

サンドイッチを食べた後にもう食べ物のこと考えてて

これは痩せる訳ないわなとか思うじゃないですか…

全くその通りでありまして、でもカロリー消費したしいいんじゃないかと葛藤しながら

インスタ開いて見てたらですね…

ブタさんとゴボウサラダのベーグルは食べれないことが発覚したんです。

なんなのベーグル不良って(´;ω;｀)

とか思いながらおもむろに店内に入ってサンドイッチもって出てきました。

えぇ…あのボリューミーなサンドイッチの2個目を食しておきましたｗｗｗ

ブタさんのベーグル食べたかったです(´;ω;｀)

美味しく2個目のサンドイッチも食べたことだし、帰ろうと思ったのですが

折角だから東京まで行って一都五県走破することにｗ

いっぱい食べたしカロリー消費しないとですからｗｗｗ

てことで橋渡って少し行ったら

千葉と茨城の県境です。

ここから東京都に入るまで40kmちょっとノンストップで走り続けて

千葉と東京の県境に到着ｗ

127㎞走っておきましたｗ

まぁ家まであと10㎞あるんですがね…ｗ

次回からは出かける前に定休日だけはチェックすることにしますｗｗｗ

てことで冬物を物色を始める訳ですが、毎度恒例のセール品狙いです。

いつもの感覚で冬物のセール品のウェアを買ったら想定外の事件が起きました。

届いたウェアを着たらパツンパツンです。

いや…もうね…痩せないとやばいですｗｗｗ

セール品につき交換、返品はできませんとか書いてあるし(´;ω;｀)

てことで、痩せる為にまた自転車に乗ってきましたｗ

時期は10月の初めころの話なんですが

今年は彼岸花が遅めなのかな？

丁度いい感じに咲いておりました。

のんびり走って行きついた先はですね…

パン屋ですｗ

ここ通るたびに気になっていたんです。

食べログ見て美味しそうだし絶対行ってみようと思ってて

やっと来ることができましたｗ

場所的に利根川の土手近くなので、自転車乗りの人がひっきりなしに来店します。

手賀沼の道の駅から利根川のちょうどいい休憩地点なんでしょうねｗ

店内も少し混んでいるのでそそくさと買い物をして

利根川の土手でランチタイム…いやいや朝食ですｗ

中身は写真撮ってからと思いましたが、気付いたら食べていましたので写真はないんです。

コッペパンにエビカツ挟んでるパンとか食べちゃうから太るんでしょうね(´;ω;｀)

出来立てとか言ってるしそりゃ買っちゃうよなとか思いながらパクついてましたｗ

さて満腹になったことだし帰宅します。

彼岸花を見る為にサイクリングだったので彼岸花見に行かないとｗ

手賀沼沿いに綺麗に咲いてるところがあったので撮っておきましたｗ

距離もそんなに乗ってないのにいっぱいパン食べたし

絶対また太ったよな…

次回からはもう少しセーブしないとｗｗｗ

どうも…こんばんは

3か月間何してたと聞かれれば仕事を一生懸命しておりました。

えぇ…仕事してました(´;ω;｀)

さて…7月と8月は暑いので9月になってから頻繁に自転車に乗るように

ちょっと太ったのもあるので本格的に運動しないとなと…ｗ

てことで

ポニー牧場に行ってみたり

関宿城に行ってみたり

まぁ江戸川沿いを行ったり来たりしておりましたｗ

関宿城からの帰り道にあるベーグル屋さんでベーグル食べちゃうので

全然痩せる気がしませんがｗ

またベーグル食べるためのサイクリングをしに行こうと思いましたｗ

どうもこんばんは　いちです。

Zoomで会議とかやってると自分の姿をずっと見てるんですが、

どう見ても頭がボサボサです。

先日久々に床屋に行ったと言っておりましたが、そろそろまた行かないとなぁ…(´;ω;｀)

てことで休みの日に床屋…じゃなくて自転車乗ってきましたｗｗｗ

相変わらず人混みは避けたいので、人がいないコースでってことで

安定の利根川です。

ここから利根川を上流方面に走ったことがなかったので、初めてのコースです。

事前にルートを調べてナビをセットして走ったら何も問題なく到着できましたｗ

ここから20㎞？25㎞くらいなのか上流にいけば関宿城までいけるので

まったりペースでサイクリングです。

途中にある芽吹大橋で記念撮影

ここで撮影する人が多いので撮ってみましたが、撮って納得しました。

暑いのであまりよく考えずバシャバシャ撮っておきましたが、

綺麗なトラス橋なんですよねここ

これはばえるわけだ…と思ったのでインスタにうｐしておきましたｗ

今度は一眼もってここに来るためだけのサイクリングしようと思ったｗ

と、記念撮影を楽しんだ後、強い風が吹くわけもなく快適なサイクリングです。

先日折りたたみ自転車につけて即ロードに付け替えたサドル以外は…ｗ

えぇ…体に合わないらしく30㎞を超えたあたりから痛みが…

デリケートなお尻が若干ですよ…若干悲鳴を上げております。

それでもなんとか走り切り関宿城に着きましたが、着いた頃には悲鳴じゃないです。

軽く一揆がおきてます。

お尻が反抗期です。

痛いです。本当に痛いです。

でも

アイスは食べます。

今日はクッキーアンドクリームです。

美味しくアイス食べた後は

テンションが上がってたんでしょうね

微妙な場所で自撮りしてました。

とお尻の痛みも若干ですよ…引いてきたので帰宅すべく走り出しましたが

走り出して500mしない内に右足ふくらはぎがつりました。

お尻に続き右足まで反抗期です。

自宅まで35㎞…気温は33度…

泣きそうになりながらペダル回して帰宅しましたが

家に着くころには、お尻が痛いのと左右のひざ上の筋肉がつりまくってました(´;ω;｀)

この3日間ほとんど寝てなかったからでしょうね…ｗ

今思えば相当自転車乗りたかったんだろうなとｗ

いい歳なので今度は体調を整えてから自転車に乗ることにします(´;ω;｀)

コロナが怖いので床屋に行くのを我慢している人が多いそうです。

そりゃそうですよね…密ですもんね…ｗ

久々に…と言ってもちょっといつもより期間が長かっただけですが、

自転車好きな床屋さんなので話は弾みました。

良いのか悪いのか別ですが…ｗ

さて、そんな床屋さんから半年近く前にもらった自転車のサドルを取り付けました。

折りたたみ自転車に取り付けようと、展開しようとしたらマグネットが複雑に絡み合うアクシデントがｗ

どうしてこうなったか考えながら、どうにか展開しましたよｗｗｗ

未だに原因はわかりません…なにしたんだろう俺ｗ

てことで、自転車も展開できて無事サドルを付け替えることができました。

Fabricのscoop elite shallow　というモデルだそうです。

サドルは合う合わないで地獄を見るので、お試しで付け替えてみましたが

凄く快適ですｗ

パッドなしのパンツで乗り回しても全く痛くならない素敵なサドルですｗ

10㎞ほどサイクリングしておきましたｗ

買い物に行った先でソフトクリーム売ってたので、とりあえず食べておきました。

ちょっと暑かったし…まぁいいだろうと…ｗ

年末買ったジャージのおまけでもらったサコッシュも使ってみましたが、

近所に買い物行くくらいなら丁度いいかも

今度遠出をする際にサドルバックに忍ばせることにしますｗ

記念撮影してて気づいたのですが、サドルが前下がりです(´;ω;｀)

帰宅して直して今度はちゃんと水平にしておきましたｗ

が、この数日後ロードバイクに取り付ける為に取り外しましたがｗｗｗ

サドルの取り付けって地味に時間かかるんですよね…

まぁこのサドルでどこまで走れるかちょっと試してみることにしますｗ

こんな時期だからwebでの会議なのでいいんですが…

そんな中一つだけ問題がありまして…床屋に行けないんです。

だってアレじゃないですか…コロナ怖いじゃないですか

もうボサボサですよ頭ｗｗｗ

そんな頭でwebミーティングに出席しておきましたが何か問題でも？ｗ

さて、仕事の話はもういいですｗｗｗ

5時起きで通勤をしだしてからすでに4ヶ月が経ちました。

何もない日でも5時に起きてしまいます。

それならばと思い…

朝からセブンティーンアイスクリームが食べたくなったので、ちょっとサイクリングにｗ

朝の7時半からワッフルコーンショコラしてやりましたよｗｗｗ

手賀沼沿いをぷらぷらしたんですが、そのまま利根川まで走ってみました。

このまま神崎あたりか佐原まで走ろうと思いましたが、適度を超える運動なのでやめときますｗ

来た道を帰るのも面白くないので、少し遠回りしてあけぼの山へ

羊羹休憩をしながらポピー畑を眺めておりましたｗ

臨時休園になっていて中には入れませんが、周りから見ることはできます。

全然人もいないし、休憩場所にはもってこいですｗ

もっと近くから撮りたいけど今は我慢ですｗ

ぷらぷらと70㎞ほど走ってきましたが、だいぶケガの前くらいまで走れるようになってきたかな？

次は100㎞くらい走ろうかと思いました。

まぁ他県移動はできないので県内での話になりそうですが(´・ω・`)

この後ルートを間違えて砂利道を走りましたが、カウンターヴェイルが仕事してくれたｗ

振動も少なくて本当に体に優しい自転車ですｗ