masa1369のブログ https://ameblo.jp/masa1369/ ブログの説明を入力します。 ja はじめた事 筋トレとお酢を飲む習慣も8月のふとした時にはじめ今まで毎日継続できているから今回もまずは1週間継続を目標に頑張ろうと思う。

・ブログ更新。
   思った事をつぶやく日もあればその日の事を
   ただ日記感覚で書くだけかもしれない。
   メモ感覚。

・その日やることリストを書く。
   単純に頭の中でやりたいと思った事を
   書き出して頭の中の整理がしたいから。

とりあえずこの２つ。
続けるの苦手だけどがんばろ。
]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12557226527.html Fri, 13 Dec 2019 07:36:57 +0900 続けている事 悩んだ結果一言だけでも更新していく方針としました。

金〜月で連勤をする事が多いため
そこでの更新はかなり短くなりそう。


続けている事紹介
継続は力なり。この言葉をモットーに
8月から続ける事を意識して動き出した。

・毎日30分筋トレ。
・毎日お酢と肌荒れ予防のサプリメントを飲む。
・入浴後はフェイスパックをする。

どれも今というよりは自分が30代40代に
なったときのことを考えてはじめた。

もともと続けることが得意ではないのでとりあえず1週間頑張ろうからスタート。
そこから1週間経過した時点でもう1週間頑張ろうがスタート、また次も1週間とこんな感じではじめの２ヶ月はやり、
２ヶ月経過時には寝る前のルーティンとなり、
今では夜帰宅して疲れていれば30分仮眠→筋トレ→お風呂→フェイスパック→お酢を飲む  の流れができた。

筋トレに関してはまた別で紹介すると思う。

今日はこんな感じで。

ポジティブ日記。
・炭水化物制限２日目達成した。
・買い物がてら久々に母校のあたりを
    散歩できて気分がすっきりした。
・部屋の細かい部分の掃除ができて
    心も磨くことができた。
]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12555694589.html Wed, 11 Dec 2019 03:00:20 +0900 続ける事
一番単純なことだけど一番難しい事だと思う。
三日坊主という言葉があるくらい人間は怠惰であり、意識的に継続をしていかなければなかなか続けられない生き物である。

それなのに続けていた事をやめてしまうとなるとすごく簡単にできてしまう。

続けるという事、意識的に起こす行動、そこに人としての成長があり０から１を作り出す練習にもなる。

だからこそ継続は力なり。


仕事の休憩中にふと思った事で
全然まとまってはいない。
でもそのままをつぶやいてみた。
]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12553608310.html Fri, 06 Dec 2019 15:31:04 +0900 時間とお金の事
「お金と時間どちらが欲しいですか？」

欲を言えばどちらも欲しいが
自分だったら時間が欲しいと答える。

時間があればお金は生み出せるから。

大抵の人はお金が欲しいから
会社に勤めて仕事をする。
逆に言えば会社に勤めていればお金がもらえるからこそ時間があってもお金を生み出せるっていう考え方はしないと思う。

良く言えばマニュアルのある生きやすい環境。
悪く言えば資本主義社会での使われる側。

お金と時間を天秤にかけても半々位になるのに
お金と命を天秤にかけると天秤は命に傾く。
時間と命の違いが自分にはわからない。

義務教育の頃から積み上げられた教育は
誰も疑おうとしないからこそ
資本主義が成り立つ。

こんな個人的な見解ですが
これを見た後にもう一度問います。

「お金と時間どちらが欲しいですか？」
]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12553222394.html Thu, 05 Dec 2019 16:49:25 +0900 怒る事
相手に期待しているからこそ成果が出ない時に
溢れる感情？
物語の中では身近な人が理不尽にも殺害されてしまい、そこから怒りに任せて復讐の鬼になるっていう流れがあるけど、そんな経験はないから
正直あまり共感がしきれない部分もある。

自分に対しての苛立ちを怒るに数えるのなら
怒った事はあるが他者に対して怒りをぶつけたことなんて一度もない気がする。
たぶん自分が冷めきっているだけなのだと思う。

怒るってすごくエネルギーのいる事だし、
怒ったところで相手が必ずしも改善するという
確信もないのにエネルギーを消耗してまで
怒る位ならこの人はその程度の人であると
考えた方が期待もしないで済むし、
仮に大きな成果を出せば予想以上のものとして
扱えるし一石二鳥であると思う。

たぶんこんなまがった考えの人の方が少ないから
誰に共感されたいとも思わないし批判されて当然だと思うけど思った事を呟いてみました。

]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12552548518.html Wed, 04 Dec 2019 08:18:07 +0900 食べ残しの事
食べ残し。

自分の料理の未熟さ、
食材を生産してくれてる生産者さんへの罪悪感、
お店の名を背負っている責任感、
色んな感情が食べ残しを見ると溢れてくる。

最近は特に子供連れの食べ残し率の高さが
特に気になる。

子供の前で親が平気で食べ残しをする事が
子供にどれだけの影響を与えるのかを
考えて欲しい。

まず自分の手料理を子供が食べ残した時、
親は何も感じないのかと思ってしまう。

食材への感謝。
生産者への感謝。
料理人への感謝。

この全てが欠如して育ってしまう子供の将来。
考えるだけで恐しい。

子供連れの次に多いのが自称お金持ちの方々。
お金があるから残しても良いという
心が貧乏な方々。
ネットワークビジネスで急激に収入を
得た人に多い気がする。

本当のお金持ちは食事の席で
自身の収入の自慢はしないと思う。
少なくとも自分のお世話になってる方々は
食事は食べる事を楽しむ場所であると言ってた。

人間が生きる上で欠かせない食事。
その作法で人間性がわかる。


]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12552057151.html Tue, 03 Dec 2019 04:53:54 +0900 幸せと夢の事
でも現実を見るように指摘する人たちって夢を諦めた人たちだけだと思う。
夢を叶えられなかった自分の不甲斐なさを他人にぶつけて、口では夢を叶えられるようにといいながらも夢は寝てる間に見るものであるっていう教育をしてる。
そんな世の中だからこそ「蛙の子は蛙」といったことわざまで生まれてる。

でも絶対そんな事はないと思う。

蛙の子でも人になりたいって本気で思って行動を起こせば必ず人になれると思う。
大昔に魚が陸に上がったように、鳥が空を飛べたように。

自分の可能性は自分でしかはかれないもの。
何がしたい、どうなりたい、
他人が決める事じゃない。
親の真似をすることが偉いわけじゃない。

夢は見るものじゃない、叶えるものでしょ。
]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12551568716.html Mon, 02 Dec 2019 03:33:55 +0900 【私の自己紹介】初投稿
みんなの回答を見る右矢印


▼ニックネームは？
まさ
▼ブログを始めたきっかけは？

思った事や感じた事を毎日発信していきたいと思ったので始めました。
投稿される内容は完全に個人的な見解となります。ブログを読んで思うところがある方は共感でも批判でも構いませんのでコメントしていただけると嬉しいです。

これからよろしくお願いいたします。
]]> https://ameblo.jp/masa1369/entry-12550982584.html Sun, 01 Dec 2019 03:44:03 +0900