最近怒りっぽくなってしまったので、落ち着くくすりを処方してもらった。眠くなります、寝る前に飲ませると良いです、と。

ムスコとは夜にゲームを一緒にやるのが日課なので、気分が良いタイミングを見計らって、うまいこと飲ませてだけど、最近新たに歯磨き問題が。

寝る直前に飲ませようと思うと、とにかく寝ない。昼夜逆転がだんだん進んできていて、12時まで寝ない。これはいかんと思って、10時くらいにくすりを飲ませてみた。11時にはくすりが効いてきて眠くなり、布団に行こうとする。じゃあ歯を磨こう！と言うと、絶対に磨かない。うがいすらしない。起きて遊びたい自分と、すぐにでも寝てしまいたい自分しかいないから、その二択以外は選択肢に入らない。

てことで、先に歯磨きをさせてからくすりだ！と思って、歯磨きさせようとするけど、寝る直前じゃないと歯磨きしない。歯磨き先にしちゃおうよー、としつこく言おうもんなら、やだ！あそぶ！とケンカになってしまう。で、12時。

歯磨きを優先すると寝る時間が遅くなり、深夜まで寝ない。

くすりを優先すると、早く寝るけど歯磨きをしない。

どっちも素直にやってくれると楽なんだけどなー。結局のところ、選択を迫られる日々はしばらく続きそう。

普段降らないし今年はうっかり夏タイヤのままだし。

流石にそろそろ乗れなくて不便なので変えに行かねば。

うちのムスコは楽しいことが大好き。「これで遊びたい！」と思ったら、とにかくそれのことで頭がいっぱいになる。1人で遊ぶならまだいい。親も一緒に！となると、こちらがどれだけ疲れてようと「遊ぶ！」ときかなくなる。しまいには「遊べよコラー！」みたいにキレてしまう。気持ちを変えるのが下手なので、我慢したり他の遊びに切り替えたりができない。それが夜中で12時過ぎてようが、おかまいなし。

自閉症がわかった頃は、要望にいつも応えてたら、キレれば言う事が通ると思ってしまう。キレるのが当たり前になる。だから甘やかせちゃダメ。という思いもあり、認めないことも多かった。寝る時間だからもうダメ、さあ寝よう、遊ばないよ、といった具合。

でもそれでは収まらない。収まるまで1時間や2時間平気でかかる。キレ続けていることもあれば、ふてくされて黙り込むこともある。

しかしある日

キレたくないのにキレてしまうのが嫌だ、自分では止められなくなる。

とムスコは言った。

躾のように、ダメなものはダメ、で通してしまうことはできる。めちゃくちゃ大変だけど。でも、キレたくない本人の感情を受け入れてはいないと気付いた。だからそこからは思いっきり気分屋のムスコに付き合うことにした。

こっちがどれだけ疲れてようと、じゃあ30分だけ、とか、別の遊びならいいよ、とか、これをやったら寝ようね、とかまずは要求を受け入れてから交渉するようにした。2時間一緒に戦うくらいなら、30分遊んだ方が楽だしムスコも喜ぶ。

全然寝なくて夜中まで遊びが止まらなくても、寝ることを意識させる言葉を投げつつ遊ぶ。楽しい気持ちが止められない、遊ぶのをやめたくない。その気持ちから、寝た方がいい、に本人の気持ちが切り替わるまでじっくり付き合いながら待つ。

夜中の12時すぎて遊び続けてても急かさない。何せ本人の思考は、楽しいことをやめなければならない葛藤で頭がいっぱいなのだ。急かした瞬間にコップの水が溢れるように、嫌だ！と怒りの感情が湧いてきてしまう。キレたらこちらはつらい。何より本人がつらい。双方良くないから、寝る時間が短くなることは置いといて、夜中だろうが遊びに付き合うことにした。

寝る時間が短いと体や頭の成長には良くない。もちろん知っている。でもそれを最優先にするとキレる上にさらに寝なくなる。上手いこと感情を寝る方向に持っていきつつ、遊びたい欲求も満たしてあげるワザを毎日の試行錯誤から身につけた。まさに経験値を貯めてレベルアップした感じ。

全部はできないから優先順位を持って対応した方がお互いに楽だし幸せなんだろうと思う。急がば回れ。キレるのがダメなことも、夜中起きててはダメなことも本人は知っている。でもうまくコントロールできない。だから、そんな状態を受け入れて思いっきり甘やかしてやろうと思っている。

そしてもうひとつ。片手間で遊んではいけない。遊ぶときはムスコと感情を共有する。だから思い切り遊ぶ。本人がすごいと感じたことはメチャすごいことだし、かっこいいと感じたものはメチャかっこいい！そして、失敗してガッカリしたら一緒にガッカリする。悪いことをしたら怒るけど、ちゃんと抱きしめて好きだよ、と言ってやる。感情を共有して、こちらも感情を伝えることで、心を閉ざすことが減ると思う。

子どもは賢い。だから親が嫌なことはだんだん我慢してしまう。だから嬉しい感情を、あーはいはい、みたいに流すと嬉しくても言わなくなる。悪いことをした時に一方的に怒ると悪いことを隠す。感情をコントロールするのが下手くそなムスコなら、きっとなおさらそうなるのだろう。

とか思いながらムスコと関わってます。ここまで来るのに毎日試行錯誤しながら9ヶ月くらいかかった。いまもまだ模索中。正解は無い。

さて、明日は何して遊ぼうか。

最近Twitterにぼちぼち書いているけど、まとまって色々書きたいことを思いついては消えての毎日。てことで自分の気持ちを記録するためにも始めてみたわけ。

同じ自閉症の子がいる親が見てたら共有できる部分もあるのかも？と思いつつ、その辺はあまり意識しないで書いていこうかと。

うちの子はいま8才の小学2年生の男の子。コロナで休校が続いてからは不登校になってしまい、春には自閉症スペクトラムと診断。ツマは持病持ちだけど病との長い付き合いの中でうまいことがんばってくれてる。おかげで私は仕事に精を出せるので、ほんとありがたい。

うちの子の自閉症の症状をつらつら書き出すと…。気持ちを曲げるのが苦手。やらないと決めたら絶対にやらない。約束をしていても、その時点での気持ちを優先してしまうからドタキャンも多い。何とか気持ちを変えさせようとすると癇癪、いわゆるブチギレ。多分その性格ゆえ、人付き合いが苦手で不登校の要因ぽい（と思うのだが真相はわからない）。

好きなことはマイクラ、ブロック、工作。モノを生み出すのが好きらしい。特にマイクラは毎日何時間もやっていてスゴイ。虫取りや水の生き物を取るのが好き。家では取ってきた魚やらザリガニを飼ってる。

そんなムスコに関するエピソードをマイペースでこれから書いていきまーす。