でも、まだ４回目💦

しかし☹️ダイエットは続けていました。

ブログをはじめてから2週間ほどで約➖2kg🍀

今回は目標があるからダイエットが心の中に刻まれているのかも🤔

私の目標は、6月に大好きな俳優さんの舞台があるので先ずはそれまでに、結果をある程度出したいなぁ〜と思って❣️

6月まではあと3カ月半、これだけの期間、本気になれなければ、今後何をやってもダメだと思って、毎日ダイエットを意識して生活しています。

だから私のダイエットは

いろいろなダイエットを組み合わせて、自分の欠点を改めるダイエット‼️

運動はしなかったけど、昨日は温泉♨️に行って来ました。

こちらは陽日の郷あづま館

があります。なかなか、美味しかったですよ。

気に入ったのは、青森県産の豚肉のしゃぶしゃぶコーナー👌ダイエットにはタンパク質が大事ですよね。

それからお野菜もたっぷりありました。今の時期、お野菜が本当に高いからたっぷり食べました。

バイキングを食べても前日より➕0.2kgだからあまり気にしません。

たくさん栄養をとって、温泉も入ってツルツルで三連休の真ん中に良い時間が過ごせました。

今朝の体重は◯1.4kg

正直なところ、早く◯十キロ代を切りたい‼️です。

美意識が低いのも大きい。

昔は痩せていた時もあったから、それなりにいい服も着ていたんだけど💦

自分との向き合い方がわからない。

食べたものの写真をアップするようにすれば食べるものも気をつけられるかなぁ。

昨日の体重は○2.2kg

あまり変わりなし

運動なし