しかも２日連続で

上の２枚は昨日のもの。２匹だったのでつがいかな☺️

今日は

こやつでした。

ヤモリは漢字で「家守」と書き、家の守り神であったり幸運を運んでくれたりなど、縁起が良い生き物とされています。

スピリチュアル的にも縁起が良いですが、実は害虫駆除もしてくれる素晴らしい生き物です

ヤモリは、ゴキブリわシロアリ等の害虫を餌として食べます。それが、ヤモリが家の守り神とされる由縁だそうです。

ヤモリは家守や宮守とも書くらしく、家の守り神として言い伝えられてきました。

主に家庭円満に縁起が良いとされており、その他にも火災や財産を守るともいわれているそう。

何と白いヤモリは『龍神様の使い』とも呼ばれ、非常に縁起が良いものとされているようです。

そんなすんばらすぃ家守ちゃんが２日連続で家に来てくれるとは何と有り難い

トカゲやカナヘビはよく見るけどヤモリは中々見ないし、家守の意味をあまり知らなかったらトカゲやカナヘビよりも氣持ち悪いと思ってしまったかも。

でも縁起が良いのも知ったし、あの特徴的な足の形吸盤？も何か可愛く感じる。

今調べてみたら吸盤じゃなく毛だってさ！！！

毛！？細い毛が生えてるそうです

先日父が肺癌のため息を引き取りました。

余命宣告から４年長く生きました。

抗癌剤治療ははじめの３回のみ。

効果を感じられず、本人の希望で抗癌剤治療をせず、経過観察のみとなりました。

毎日好きな事をして過ごす日々、そんな毎日を送ってきたからこそここまで長く生きてくれたんだと思います。

自分の葬儀代もしっかり残し、嫁に嫁いだ姉達も駆けつけ、元祖の家族全員揃って見送ることが出来ました。

そこも虫の知らせじゃないですが、嫌な予感がして声をかけて家族が早く集まったり、タイミングよくホスピスに先生が来てて今日が山場と教えてくれたり、葬儀関係も絶妙なタイミングやトントン拍子で物事が決まったり、10月は運動会や長男、姉１号、妻の誕生日、その他集まりや来月はイベントと、姉２号と俺の誕生日と盛り沢山な中、亡くなった当日、通夜、告別式全て何の予定にも被らず、４９日までも特に何もなく出来る予定です。

姉弟で協力して更に絆が深まったり、有り難い氣持ちでいっぱいになったり、母ちゃんを悲しませないように子供達も順に泊まりに行ったり、本当に愛に氣づく事が多く素晴らしい日々を過ごしました。

そして、ふと考えた時、両親、御先祖様誰一人として欠けても自分には辿り着かないし、自分がいなくても子供にも辿り着かない事に氣づきました。

この悲しみも、この幸せも御先祖様が命を繋いでくれたお陰様でした。

当たり前ではない、有ることが難しい=有り難い

心から有り難う

今日は凄いんです！！！

おはよ〜ぅごっっっっっっざいまぁす

今日は天赦日、一粒万倍日、大安

最強開運日でございます

みなさんにとって良いことが沢山訪れますように

幸せが沢山感じられますように

私は千葉県に住む38歳♂のマサビロコウですっっ

数年前妻とメッチャギスギスな時に『幸せじゃない』と言われ

本氣で幸せについて考えるようになり、

不幸の反対が幸せ。

１番の不幸せは自分や家族が病で死ぬこと。

その逆は健康に生きること。という考えになり、

そして、お互いの両親が癌なのでうちの代で止めねば

と思い、健康志向になりました

家族の色々な問題に奮闘しつつ

親の大変さを学ばせてもらってます

人生常に勉強っすね

そげな私の家族構成は

家事テキパキ、料理も旨い！早寝早起き、口は悪い可愛い同い年の妻

青春真っ只中！色々悩める遊び人、問題盛り盛り、期待も盛り盛り、怠け者で甘ったれのやる時やります優しい高３長男

元氣あふれる一途で優しい、男女に人気で、たまに♂な小５女子の長女

小２のルーズで怠け者、自己中マザコン優しさピカイチやるときゃキレキレ次男

の５人家族のおとっつぁんのmasabirokoです

あ、何でmasabirokoかって

俺の顔ハシビロコウみたいなんだって（笑）

そう言えば昔

コアラと言われたり

ピンクパンサーと言われたり

スヌーピーと言われたり

ん！？ハシビロコウ以外かなりのほほん系だね（笑）

むしろハシビロコウも機敏ではないし、あまり動きない〜

そんな感じらしいっす（笑）

趣味は、昔は車いじりとスノーボード。

今は、、、何だ

庭いじり

綺麗な景色見ること

健康の探求

幸せの探求

本当の自分探し

人との繋がり

とか。趣味って言えるのかな

でも今はそういうのが好きだなぁ。

今しかできないことやるとか、そこでしか食べれないものを食べるとか

あ、グルメ系の記事も書きたいなぁ

そして夢は健康教室をすることとキャンプ場を作ってそこで楽しいイベントをやって皆と笑顔で過ごしたい

というか、笑顔が増えることとか、幸せをより一層感じられる仕事したーい

皆さんはどんな事してる時楽しいですか

どんな事してる時嬉しいですか幸せですか

教えてもらえたら嬉しいです

教えて教えて〜

あ、あと、地球環境に良いこともしたーい

でも1人では無理だから皆と一緒にやりたーーーい

とりま子供と一緒にたまに通学路のゴミ拾いしてまぁす

子供達に道にゴミがあるのがあるのが当たり前と思って欲しくないということと、子供がゴミ拾いしてる姿を見て少しでもゴミを捨てる人が減ったら嬉すぃ〜

そして一緒にやってくれてる子供に感謝

前に住んでた所が川沿いで本当にゴミが凄くて、毎週のようにゴミ拾いしてたなぁ

帰りは道が綺麗になってるんでメッチャ気持ち良いんですよね近所の人と思われるおばあちゃんにも偉いね有り難うと感謝していただけたり、差し入れいただいたり、有り難やぁ〜

懐かすぃ〜

最近どこまでが自分のテリトリーと思えるかなんだろうなぁって思うようになりました

自分の部屋までが私の場所とか、自分の家までか、家の前までか、自分の町までか、自分の故郷までか、自分の国までか、我らの☆までか

前に住んでたとこが川沿いで本当にゴミ凄くて、毎週のように子供と一緒にゴミ拾い行ってたなぁ

整ってる場所に行くとメッチャ気持ち良いですよね

そんな所が増えるといいなぁ

という所で、前回文が長すぎたせいか、写真等で重すぎたせいか、投稿出来ず、４回打ち直してもダメだったので、諦めてしまってましたが、今回また挑戦してみまぁす

そうそう、運動の投稿の途中でね、半分文が消えて、、、（笑）

んで結局その半分の文は思い出せず（笑）

昔は筋トレとか好きじゃなかったんだけど、

筋トレがガン予防になるとか

むしろ癌の方でも効果的らしく

そういう健康面と併せて自分にとって格好良い自分になりたい氣持ちもあり、筋トレを始めました

今まではとりあえず腕立て、腹筋やっとけば良いかと思ってたんですが、

貧乳なので男らしい胸板欲しいなと思った事と、偏った筋トレは体が不調になりやすくなるので本末転倒

なのでバランスの良い筋トレ方法をちょっとだけ学び、筋肥大は筋繊維が壊れて休ませて復活して強化される事とのことで、日々鍛える場所を変えてトレーニングしてます

私の場合は土日は完全に休むため、平日しか筋トレしません。

月曜　足トレ

火曜　胸筋、首トレ

水曜　腹筋

木曜　肩トレ、背筋

金曜　腕トレ

といった感じでやってます

食事も大きく関わっていて、筋肉含む体を作るのにタンパク質が重要です。

そして、筋トレ前後20分はゴールデンタイムであり、吸収がメッチャ良いそうです

なので、私は持ち運びも便利で栄養価最強なゆで卵を筋トレ後に食べるようにしてます

自然プロテイン

自分は運動が好きじゃなかったので、なかなか心進まずだったんですが、習慣にすると良いと学びました。

人は習慣で生きているので、朝から晩までほとんど同じような日々を過ごしていると思います。

食事をしたら歯磨きをするように、

何かの後に筋トレをする。とか、お風呂の後にストレッチをするとか、何かに組み合わせて習慣化すると楽になるそうです。

自分も始まりこそなかなか心進まずでしたが、

出勤後すぐ筋トレの習慣化をしたら筋トレが苦じゃなくなりました

是非みなさんもこの感覚を味わっていただきたいです。

苦じゃないし、どんどん理想の自分に近づいていってるのでモチベーションにも繋がります

ただ、何事もやり過ぎは良くないので、運動のし過ぎは体への負担が大きいですから飛ばしすぎず、個々にあった方法で運動するのが良いと思います

最後に

9月9日は「重陽（ちょうよう）の節句」とも呼ばれ、日本の五節句の1つです。 菊の花を飾ったり、菊の花びらを浮かべたお酒を楽しんだりして長寿や無病息災を祈願します。

そしてかなり良い日らしく、今後の抱負や、やりたい事など話したり、紙に書くなどすると叶い易くなるそうです

ここまで読んでいただき有り難う御座います。

皆さんに良い事が雪崩の如く起こりますように。

そして幸せを沢山感じる事が出来ますように。

みんな凸凹（でこぼこ）でいい

それが個性

凹凸（おうとつ）があるから塡（は）まる

そして支え合う

それが『人』

人という字は『一（ひと）』と『一（ひと）』が支え合って成り立っている

人は一人では生きていけない（人−人=０）

今一度考えてみよう

今、身に着けている物は、あなただけで作れるだろうか

食べているものは、あなただけで作れるだろうか

移動手段に使っている物は、あなただけで作れるだろうか

あなたの身体は、あなたが作ったものだろうか

あなたの命はあなただけで作り出せたものだろうか

これを見ても辛いあなたは、、、

逃げてもいいんだよ

頼っていいんだよ

あなたの命以上に大事な物なんてない

まずは自分を大事にしよう

そして個性を大事にしよう

失敗は諦めた時に失敗になる

諦めない限りその方法がダメだった事がわかったということ

それが成功への一歩

次はもう少し良い物を

そして次に繋がる

そう信じて俺は生きていく

少しでも共感してくれたらとても嬉しいです

見てくれた方有り難う

私を産んでくれた両親有り難う

両親を産んでくれた祖父母有り難う

祖父母を産んでくれた御先祖様有り難う

マサビロコウです

ここに訪れていただき有り難うございまぁす

まさかのフォローしてくれた方がいてビックリです有り難うございます

メッチャ嬉しいです

いいねしてくれた方有り難うございます

勇気を出してブログ始めて良かったぁ嬉。

自分はコンサルタントでも何でもなく、何者でも無いのに何を偉そうな事言ってんだよって思われたり、間違ってる事も言うかもですが、十人十色、自分には良くても他の人にとっての幸せの形も違うし、今辛い方や、もっと良くなりたい方、みんなと一緒に人生今よりもっと素敵に楽しく出来たらいいなと思ってます

今の人生１度きり、楽しんだもん勝ち

わっしょいわっしょい！！

本当は前回の続きで健康の「食事」「睡眠」「運動」の睡眠について投稿しようと思ってたんですが、、、

文を打ってて何か違うなって思ったんですよね。

やっぱり自己紹介したり、何があって今の考えに至ったか読んでもらった方がわかって貰いやすいのかなと思いました。

光あれば闇もあり、良い時もあれば悪い時もある。

等身大マサビロコウで行きたいと思います

ということで４回目の投稿で少し自己紹介しますw

マサビロコウ♂38歳

家事テキパキ料理上手の可愛い人見知り妻に

青春と反抗期真っ只中の全然家に帰ってこないけど、根は素直で優しい高校生の長男に

ちょいと小悪魔なわんぱく小学生の長女と

マザコンで優しいわんぱく小学生の次男の

３人の子供のおとっつぁんです

幸せな日々や、むむむっとなる日々を過ごし、日々幸せの探究をしています。

みんなで幸せになりたい理念、経緯について

ある日、妻の借金が発覚しました

その他にも借り入れ、クレカのリボ残高増々、

自転車操業をしていたのです

しかも家計全て任せていて通帳、キャッシュカード、クレジットカード全て預けてたのでお手上げでした。

そして、、、悪い事続く時ありますよね〜

その前にも車の買い替え等あったり、納車したその日に天災を受け即修復歴車になったり、車関連も他にも、、、色々と金銭的に爆発してました

同時期に父の肺癌が発覚

母は既に15年前に乳癌で手術＆経過観察中

２人とも癌になり、母は体が弱く、先々を考え、妻は保険屋をやめて、自分は実家から１番近い支社に無理言って行かせていただくことに。東海→関東へ

金銭的にも爆発してましたので引っ越しすらも出来るか不安でしたが、仲間が手伝ってくれて何とかなりました

自転車操業が発覚してから自分が家計をやりくりし、両親と住むために二世帯住宅を建てたかったので何とか早く借金返済したかった事もあり、結構かつかつでほぼ自由なしでした。

自分は、喫煙者で酒も呑む人間でした。

毎月浮かせたお金で嗜好品のやり繰りしてました。

その当時借金は妻のせいだと思っていたので、自分が浮かせたお金でやりくりするのは当然で気にも止めてませんでした。

それとカツカツの日々が妻を苦しめていて、後もう少しで借金返し終わる前で限界が来てしまいました。

その頃はほぼ毎日悪い雰囲気でケンカせずともイライラが伝染し、非常に悪い状況で、妻が連絡せず家出したり、死を考えていたり、最終的に「私幸せじゃない」と言われました。

何のために頑張って来たのかもわからなくなりドン底に落ちました。自分も妻と同じ状態になったりもしました。

そこから本気で「幸せ」ついて考え始めました。

自分の中での今への順序はこんな感じです。

お金→幸せ→健康→食事、睡眠、運動→ゴミ拾い→無添加→無添加住宅→風水→断捨離→アファメーション→タロット・宇宙・量子力学→顕在意識・潜在意識→龍神→引き寄せ→言魂→今

を追求し過ぎず、薄っすら心地よい程度に取り入れてます

昔からしたら雲泥の差で安定してます

教科ではない人生の大事な学びをしている最中だと思います

早く投稿したかったのに色々言葉選んでたら遅くなってしまいました

少しでも誰かの心に届きますように、そして自分も全然知らないので良い情報あれば教えて下さい。

コメントいただけたらとても嬉しいです。

皆で幸せ一杯感じましょう

では次回は睡眠と幸せに直結するワークで