masaco0427のブログ

生後100日

Fri, 24 Apr 2015 17:18:14 +0900

生後100日を過ぎ、体重5キロ身長54㎝になりました。

標準成長曲線に当てはめると1か月以上小さいのだけど
気にしない、気にしない。
この子なりに増えてるもんね。

中身（？）の成長は、
私を認識し、視界からいなくなると泣くようになりました！
つい一昨日のことです。

私が隣の部屋に行ったら、突然ぎゃーと泣き出し
慌てて戻ると「ホッ」とした表情を浮かべて泣き止みました。

それまでは、彼女のご機嫌メニューには、私が視界に入るか入らないかは無関係だったのに・・
なんて愛らしい。

これ、人見知りの前段だそうですね。

不快だと泣き
楽しいと天使の微笑み・・眠けりゃ寝る。　
どうして泣くか分からず、色々と格闘はしてますが
反応がとにかくダイレクト。

半ばゲーム感覚ですな。

わうわう、おうおう、日々色んな声色が出せるようになってきて
よくおしゃべりしてくれます。

お歌は大好き、
クラッシックよりも、ファンク好き！ママは嬉しいふふふふ。

まだまだ昼夜問わず、毎日授乳に7-8時間を費やして
体力振り絞ってますけど、
こんな可愛い子のお世話させてもらるんだから
頑張ります～～！

生後77日

Mon, 23 Mar 2015 17:57:49 +0900

あっという間に生後77日が過ぎました。

この時期、爆発的に脳細胞が育つそうですね、
私の顔を見て、ニコッと最高のスマイルを繰り出すようになり、もーぅ、たまらんです。

まだまだ寝転がったまんまですが、手足の動きが活発になって来ました。

写真、
寝ている間に脚をばたつかせて服の裾を巻き上げ・・
寝起き、泣いた拍子にごろんと転がったのはいいけど、身動き取れず(笑)
オムツがふんどしみたいー。（女子です女子）

歌詞の”you" とか「あなた」を、すっかり娘を対象にして聴くようになりました。
割とはまりますね^^

例えばQueen の　born to love you
"♪I was born to love you
With every single beat of my heart
I was born to take care of you
Every single day of my life～～"　　

はい。日々、授乳とおむつ替えに明け暮れてますが、
静かで満たされた時間だわ

9か月（34週4日）

Sat, 13 Dec 2014 15:45:30 +0900

34週4日（9か月）予定日まであと38日！！

40週を待たず、37週以降はいつ産まれてもいいそうで、
とすると、最短あと3週ほどでお産というのに、
心の準備もできていなければ、すぐ昼寝しちゃってto do各種もほとんど進まず・・

せめて分娩室で流すCD達の準備は万全にしたいところ(笑）
癒し系からRockまでね　最近ハワイアンなんかもお気に入り^^b

カロリー制限食の影響か、胎児の大きさがここにきて1800gと小さ目、
血糖値も一進一退で少々気分が不安定になる今日この頃。
栄養素が足りないのではないか、お腹の中で苦しい思いをさせていないか、どうしようどうしよう・・(>_<)

救われるのが、お腹の中で元気に動きまくる胎児。
お小さいながらも産まれて来る準備を着実にしている模様。

元気過ぎて、思わず「うっ」とかがんだり、夜中起こされてしまうことも。
お腹が動きに合わせて波打つのが見てわかるし、
こちらの話しかけに明らかに反応してくれることもしばしば。
好き好きモード全開～　大丈夫、大丈夫。

身体の底から湧き上がる幸福感、
ずーっとこのままでいたいなぁ・・と切に思います。産まれて来たら大変そうだもんねー(笑)

マタニティライフで一番大切なのは、この育みの幸福感にどっぷり浸ることですかね^^

とか言って、やることはやらねばー！

8ヶ月（30週2日）

Thu, 13 Nov 2014 09:46:48 +0900

昨日の検診、胎児の方は、エコーの外観検査で、一切問題なし（偉いね、スバラシイ！）
母体は血糖値も安定し、一安心です^^

が、栄養士さんの指導は抜け目なく、魚(DHA)と乳製品（カルシウム）が少ないと指摘を受けました。
そうなの、ダンナさんがお魚嫌いなのでメニューから外し気味になってたのと、乳製品や果物は、カロリー調整に便利なので省き気味であった！

難しいなと感じるのは、一食分摂取calの半分はごはんを食べよ（日本人はごはんの栄養バランスが胎児と母乳によいから）という指導。
流行りの糖質抜きダイエットは厳禁！
そうすると、1600kcal/dayのうち800は穀類になるので、残りの800に、肉魚介、野菜、豆、乳製品、卵、イモ類、油や砂糖などの味付け分、おっと果物もだ！を配賦して、

かつ妊娠期に特に必要な栄養素（タンパク質、鉄分・カリウム・カルシウムなどのミネラル、そしてビタミン群など）も考慮する。

そうすると、例えばサンマ一匹なんて食べられず、
計量後中途半端に残る食材の数々。
廃棄しないように組み合わせを考えるんだけど、メニューとしては不思議な組み合わせとなる・・
（日本には「具だくさん味噌汁」というスバラシイ献立があって大助かり！）

「今日は何を食べようか～^^」とお腹の女子に話しかけつつ、しかし、残業して時間がない夕食の支度は正直イライラしたり（笑）
おーい、出産予定まであと70日弱・・

時間がないー、と言いたくなるけど、
お仕事、今週から有給使わせてもらって半日勤務にしてもらえたのでずいぶん楽です！

できた時間で、やること満載。
-お食事のメニューとカロリー計算
-出産前後に必要な物の準備、ベビーカーなど購入かリースかの検討
-バースプラン（どんなお産にしたいかを病院に伝える）
-ヨガや徒歩などの運動（安産は自分の努力次第らしい）
-保育園申し込みの情報集めと手続き（産まれる前から1歳入園の申し込みが始まる。それでも入れるか確実ではない現状！なんてこと！！）
-産前産後と育休の制度と手続きの情報集めと手続き（会社で私が初の産休取得者！労務担当者も初の事例）

正直、知らないことばかりなので、仕事してた方がよっぽど楽だよー^^;;

その他にも、まだお知らせしていないお友達への連絡、ランチしようねの約束とか、産まれる前にしておきたい片づけやらお出かけやら読みたい本も沢山・・私ったらよくばりさん^^

どれもこれも、妊娠しなければ体験できなかった世界。

産道を柔らかくするために、お股の筋肉を柔軟にする運動があるんですよっ！

８か月（30週0日）

Tue, 11 Nov 2014 12:21:41 +0900

只今８か月（30週0日）です！
が、ここにきてトラブル勃発。

なんと妊娠糖尿病になってしまい、数値はさほど重くはないものの、
先日検査入院をして来ました。

聞けば母親も妊娠中にかかったのだとか・・
妊娠中のホルモンバランス変化でインスリンの血糖コントロールが良くなくなってしまったらしー。Drからは遺伝だと言われました。

放置しておくと、巨大胎児になり帝王切開しなきゃいけないとか、低血糖児になるとか、呼吸困難な子になっちゃうとか・・

事は重大なのに、
処方は、一日1600Kcalの食事療法のみ。それもさほど厳格ではない・・いいのかそれで？？

まあ、投薬するほど重症ではないとのことで、
早速スケールと、糖尿病食のレシピ本を買って、取り組んでおります。

元々甘いものはあまり食べないし、野菜中心の食生活でしたが、
総じて、過食気味だったってことで、
特に食事内容は変えず、量を控えることで乗り切れそうかな・・。
なんでも美味しく食べられちゃうからね～（笑）幸せ太りがこんなところで落とし穴っ！！早速3Kg減量なりました。

きっと胎児が「ママ食べ過ぎだ」と教えてくれたんでしょう・・。

入院は一泊でしたが、肌ツヤが良くなりました(^^;v

あと、これもホルモンバランスの変化が原因らしいのですが、手と足の甲に細かい蕁麻疹が出まして・・
これがかゆいかゆい・・（涙）

妊娠糖尿病も蕁麻疹も、出産が終わるまでの一過性のものらしいので、
あんまり不安にばかり思わず、特にカロリー計算はゲーム感覚でやることにしてまーす。

そうそう、性別も分かりました！
女の子だって♪♪

元気すぎるくらいの胎動や、お腹の突き出し具合、あと、何となくの感覚で
男子だと半ば確信していたので、聞いた時は正直戸惑いましたが、

聞いてしまえば嬉しさに変わりなし、
胎動のひとつひとつに愛おしさがますますつのる今日この頃。

私をストレスフリーにしてくれる旦那様や、
沢山の気遣いを下さる友人や同僚、
出先で親切にして下さる見知らぬ方々、
お陰様でハッピーな妊婦生活。大感謝です(^^)

7か月（26週2日）

Thu, 16 Oct 2014 17:55:42 +0900

只今妊娠7か月（26週2日）予定日まで100日を切りました

会社では引き継ぎが始まり
まだフルタイム勤務、残業バリバリですが、

体調は良く、胎児も順調に育っております。

腹囲は90cmを超え、突き出るようにせせりだしておりまする。

「お腹大きいですね、本当に一人ですか？」と聞かれるほど・・・
自分でも、このデカ腹は笑えます(^^;

これぞ幸せ太り！　

最近の妊婦は体重管理が厳しく、
特に超高齢妊婦の私はいくつかの理由で気をつけねばならぬのですが、
言い渡された増加上限10kgに到達してしまいました。

胎児の体重は823gなのに・・・本気で気を付けることにします。

2週間ほど前から、胎児の動きにバリエーションが加わり、
今までのごそごそ、うにゅうにゅ、ぽこぽこに、

より明確なパンチ、キック
お腹の壁をなぞるような　ずずずりーって動きが登場。

着々と産まれる準備をしていますね

私もお出迎えの準備をしなくては！
早く産休はいりたいよう～

6か月目に入りました

Sat, 13 Sep 2014 02:10:04 +0900

妊婦になってから、６か月目に入りました。
お腹の中の子はとっても順調（嬉）

先週末から胎動も感じられるようになりました！

胎動・・不思議で不思議でなりません。
この、何ともいえず生き物が腹の中にいる感じ・・エイリアンかっ（汗）

ってか、身体の持ち主である当の私は、やり方全然知らないのに
身体の方は、ちゃんと羊水をため込み、腹をでかくし・・着々と人ヒトを育て、産む準備をしてるという。いつの間に習ったんだろ？？

腹の中の子だって、ちゃんと育ち方を知ってて、
身体のパーツを着々と作ってますよ。ちっこい心臓がパクパクいってるの見ると、すげーなって感動して涙でちゃう。

なんというか、正直、我が子・・って感じはあまりなく、
お腹の中のヒトの意思で着々と事が運んでる感じ。
とにかく凄く不思議なことに立ち会ってる感じです。いちいちすげーな、不思議だなって感心してます。

写真はお友達からのお祝いたち。もっとたくさんお祝いや応援の気持ちをいただいて、みんなありがとう。
お腹の中の子は、周りもハッピーにする。もちろん私が一番幸せ。

妊娠って不思議で幸せ。

不思議だけど、幸せな毎日・・

すごく嬉しい近況

Mon, 21 Jul 2014 00:14:08 +0900

またまた1年以上も放置でございました・・（笑）

お久しぶりです。

この一年で、

父が亡くなり、

妹が結婚し、

私は一人暮らしを始め、

母のメンタル不調も徐々に良くなり、

彼氏とお別れ・・（またか）

めげずにNew彼を引き寄せ（今度こそ！）

その彼と、結婚が決まり（いやっほう！）

よい出会いだったようで、

なんと、

妊娠しました（祝！！！神様ありがとう♪☆）
゜・*:.。..。.:*・゜ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ・゜゜・*:.。..。.:*

私、45歳です。
自然に授かりました。

あきらめず、、執着せず・・でも、よかったら　来て、来て、ってずっとお願いしてたんです(^○^)

ステキすぎて、うるうるしちゃいます

ありがとね、来てくれてありがとね。

ママになれる幸せ。

お腹に命がある奇跡と感動。

・・・今ね、13週。
このちぃっちゃな命を大切に、大切に

元気に産まれて来てくれるように、どうか皆さん応援してね。

あまりに、とんとん拍子で
準備が追いつかず・・明日引越しです。パパと3人（2.5人？）暮らしが始まります。

父と母と

Sat, 15 Jun 2013 23:12:15 +0900

先週土曜日・・持病持ちの父が救急搬送されて・・。
一時危篤、緊迫した状況が続いてました。

同時に、ここ数ヶ月介護ウツに陥っていた母の症状も進んでしまい・・、
パニック状態から抜けられず。

ドタバタの一週間でした。

こういうのも夫婦仲がいいって言うかな？

父は治療法の解らない病気で、発症時から完治することはないと言われてて。
５年目のここに来て急激に悪化、今は病院で人生最後の時間を過ごしている状態。
あと一日か、一ヶ月か、どれくらい残っているのかわからないけど・・
少し前「いい人生だった」と本人は言ってました。
好き放題やってくれたんだから満足してないとは言わせないわよ（苦笑）

母は、ようやく自分のパニック症状とウツに向き合う気持ちになってくれ、治療を始めました。よかったー。

緊迫した状況下で、正解のない決断をせまられ、長女はどうしたらいいか　たじろぎますが・・
目の前のことに　ただ丁寧に当たろうと心がけ。

自分の都合で母や家族を苦しめ続けた父に対して
正直、今でも好意は感じられないけれど・・、
逝き行く様をさらけ出してくれるその姿に、自然と尊敬の念が起こりました。

あはは、ちょっとシリアスな感じ。浸ってるか？不安を隠そうとかっこつけてる？
これだけはホント、周りにも、自分にも丁寧に・・丁寧に・・。

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Mon, 06 May 2013 21:45:02 +0900

今日はお勉強会に。

妊娠中の母親の心理状態が及ぼす胎児の影響について。
その子の気質や性格は、胎児期に形成されるって研究されてて、
まぁ、お腹の中にいるんだから、何となく想像はつくんだけど、

母体の環境や栄養状態、心理状態が、胎児の全存在に影響してるんだと。
心理面だけでなく、生理面（脳機能とか）にも。

いやはやー・・生れ落ちてからが人生の始まりじゃあないのだわ。
遺伝のことも考えると、受精の瞬間から人生始まってんのねーと、改めて（汗）

自覚、どころか、意識すらないときから自分の人生始まってるなんて・・ノンコントローラブル！もー開き直るしかないかしら^^;

今までね、
「自分の人生は自分で切り開け」的な考えはどうもしっくり来ないし、
「あなたらしく生きて」とかいう「らしさ」に対する嫌悪感や反発心があったんだけど・・、
妙に納得した感じ。

だって、私のせいじゃないもん（笑）