あらっ！前期高齢者の夫婦のブログ https://ameblo.jp/masaetsu502/ 来年には、前期高齢者の仲間入り。そんな夫婦のブログです。 ja あっと言う間に9月も13日



心身共に元気に過ごす為に

主人と出掛けた🤳をアップします音譜

浅草では、金魚すくいラブラブを楽しみ




一瞬で子供の頃に戻れるものですねラブ




ロマンスカーに乗って箱根へウシシ




片瀬江ノ島駅から散歩

まだまだ暑かったです💦💦



鎌倉の文学館！！

なんと素敵な建築でしょう合格合格

まだの方は、ぜひラブ



文学館前面の広いお庭の大きな栗の木

美味しそうビックリマーク思わず、パチリ🌰
]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12764159991.html Tue, 13 Sep 2022 20:50:53 +0900 家族
食事、ショッピングへ行っていたころか

ら、、、

最近は、病院の付き添いが母とのデートに

なってるあせる

それでも、母と出掛けられるのは嬉しい
おねがい





主人は、ひとりで鎌倉へはてなマーク

うなぎを食べに行ってたニヤニヤ


合流して、散歩🚶🚶‍♀️

途中、セミの鳴き声にふと見上げると

セミが集まってた音譜ので写真🤳

ふと、子どもの頃を思うお願い






]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12760226091.html Mon, 22 Aug 2022 21:17:45 +0900 久しぶりのラウンドでした
私がギックリ腰になり、やっと治ったら

なっ⁉︎

なんと主人がギックリ腰になる？？？

えっ⁇

ギックリ腰って感染るのガーンえーん

なので、随分長い間出来なかったけど、、



天気も良く、楽しいラウンドでした音譜





お昼の冷やし坦々麺も、美味しかったぁビックリマーク




]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12759884243.html Sat, 20 Aug 2022 22:58:14 +0900 精米したての白飯は、美味しい 時々食べたくなる、まい泉のカツサンドラブラブ

主人と半分づついただきましたもぐもぐ



夕食は、筑前煮が食べたくなり冷蔵庫の食

材で！

今夜のメインは、精米したての白飯（有機

玄米を自宅で精米しましたビックリマーク）

2膳ごちそう様でした音譜


]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12759556748.html Fri, 19 Aug 2022 00:39:16 +0900 健康寿命を目指して

やってみたい事も沢山あるし音譜

健康でいる為には、何かしないといけない

と漠然と思っていました、、、、はてなマーク



空手（武道）の体験レッスンを受けてみま

した滝汗

なぜ？空手？

近くでないと、きっと続かない！

徒歩で行ける所に、空手クラブがありビックリマーク


体験レッスンは、楽しかったけど

滝のようにながれる汗💦

後半は、頭がシーンガーンとなって先生の声

も聞こえてる、聞こえてはいる、

でも身体はもう思うように動きませんでし

たゲロー

そして、きたー！筋肉痛、きましたえーん



運動の後の食事は、美味しい❗️






]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12759217820.html Wed, 17 Aug 2022 02:11:25 +0900 初めまして、ちーたんです


初めまして、ミニチュアダックスフントの

ちーたんですお願い

唯一の芸は、おすわりです音譜

かわいい次男坊です



夕食は、ぶりと大根おろし

メインは、おからです照れ

アサリの出汁で炒煮し

おかひじきのトッピングウシシ

ぬか漬けは、干大根と小茄子

明日は、久しぶりに予定がありますラブラブ
]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12757959829.html Tue, 09 Aug 2022 22:33:22 +0900 週末は、なんとなく自宅で過ごす
主人の意見にも合わせないから（そんな時もあるショック）

結果、なんとなく自宅で過ごすチーン



そんな時のお昼は、素麺音譜

茄子を胡麻油で炒めて




そんな時の夕食は

近くで買い出しした鮭をにんにくで焼き

大好きな谷中の生姜をたっぷり照れ

ぬか漬けは、かぶでした



]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12757791553.html Mon, 08 Aug 2022 23:36:59 +0900 母が体調をくずして作ったスープ

まずは、玄米を炒ります

小麦色に、たまにパチパチと花が咲きます

その玄米と昆布と梅干をことこと煮ます

 
30分程で濾したら出来上がります照れ

温かいままでも、冷やしても飲みやすい方

でかまわないスープキラキラ

このスープは、ある本から知り、今では大

切なレシピになりましたおねがい




]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12757615891.html Sun, 07 Aug 2022 23:27:00 +0900 一日中、雷雨、雨、雷雨また雨

と思っていたら、雷雨、そして、雨、、、

やんだかなぁーと思ったら、、、雷雨ガーン



河川の氾濫のニュースにポーン

これ以上被害が拡大しませんようにぐすん





お昼は、昨夜の残り物プラスでしっかり




夕食は、ニンニク、トマトとマッシュルー

ムに家庭菜園のバジル🌱

熱々を写メしたら、曇ってましたショボーン




]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12757056882.html Thu, 04 Aug 2022 21:28:46 +0900 もう直ぐ前期高齢者ですから

あまりの暑さに予定変更しました滝汗

billsで朝食を食べ、帰宅






雷雨の後、買い出しに行き、夏バテしない

ような夕食をしっかりいただきました


]]> https://ameblo.jp/masaetsu502/entry-12756881909.html Wed, 03 Aug 2022 22:23:23 +0900