【アリエス柏公式】ドライヘッドスパとは？セラピストが知っておきたい基本知識と効果

こんにちは、ドライヘッドスパ専門店アリエス柏です。

本日は
「ドライヘッドスパとは？セラピストが知っておきたい基本知識と効果」
について、わかりやすくご紹介いたします。

最近では、柏駅周辺でも「ヘッドスパ」や「ドライヘッドスパ」という言葉をよく見かけるようになりましたよね。

しかし実際には、
「美容院のヘッドスパと何が違うの？」
「本当に効果があるの？」
と疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

今回は、セラピスト目線でしっかり解説していきます。

■ ドライヘッドスパとは？

ドライヘッドスパとは、
水やオイルを使用せずに頭皮をほぐす施術です。

主に、

・頭皮のコリ
・首コリ、肩こり
・眼精疲労
・自律神経の乱れ

などにアプローチしていきます。

特にデスクワークが多い方や、スマホを長時間使用する方は、頭皮が固くなりやすく「隠れ疲労」が溜まりがちです。

■ なぜ頭をほぐすと体が楽になるの？

実は頭皮は、筋肉や筋膜で首・肩とつながっています。

つまり、
頭皮が硬い＝首や肩も緊張している状態なんです。

ドライヘッドスパで頭皮をしっかりほぐすことで、

✔ 血流改善
✔ 脳のリラックス
✔ 自律神経のバランス調整

が期待できます。

その結果、

・睡眠不足改善
・肩こり、首コリの軽減
・目の疲れスッキリ

といった効果につながります。

■ アリエス柏のドライヘッドスパの特徴

千葉県柏市・柏駅西口にあるアリエス柏では、
ただのリラクゼーションでは終わらない“結果重視”の施術をご提供しています。

当店の特徴は…

● プラネタリウム空間で深いリラックス
まるで星空の中にいるような空間で、非日常体験を。

● 施術前の水素水で血流アップ
身体の巡りを整えてから施術に入ります。

● カッサを使用した本格ヘッドスパ
手技＋カッサでしっかりコリにアプローチ。

● 丁寧なカウンセリング
お悩みに合わせてオーダーメイド施術。

● スゴ腕セラピスト在籍
技術・知識ともに高いスタッフが担当。

柏エリアでも口コミ評価が高く、
「一度で違いがわかる」と嬉しいお声を多数いただいております。

■ こんな方におすすめ

・寝ても疲れが取れない
・眼精疲労がつらい
・肩こり、首コリが慢性的
・ストレスが溜まっている
・リラックスしたい
・自分へのご褒美を探している

そんな方には、柏ドライヘッドスパがとてもおすすめです。

■ ご自宅でできる簡単セルフケア

お風呂上がりにできる簡単ケアをご紹介します♪

① 耳の上を軽くつまんで回す
② こめかみを優しく押す
③ 後頭部を指でほぐす

これだけでも血流が良くなり、
寝不足や眼精疲労の改善に◎

ぜひ試してみてくださいね。

■ 最後に

現代は「脳疲労」の時代とも言われています。

身体だけでなく、
頭（脳）を休めることがとても大切です。

アリエス柏では、
“ただ気持ちいいだけでは終わらない”
本格ドライヘッドスパをご体感いただけます。

お疲れが溜まっている方は、ぜひ一度お越しください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

◆ご予約はこちら
ルナスパ柏（姉妹店・足つぼメニューあり）
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000725716/coupon/

こんにちは、ドライヘッドスパ専門店アリエス柏です。

本日は、
「柏駅近くでヘッドスパを探している方へ｜眼精疲労と肩こりを解消する専門サロン」
についてご紹介いたします。

■ 柏駅周辺で増えているお悩み「眼精疲労・肩こり」

千葉県柏市・柏駅周辺では、デスクワークやスマートフォンの使用時間の増加により、

・目の疲れが取れない
・首や肩のコリが慢性化している
・寝不足や睡眠の質の低下を感じる

といったお悩みを抱える方が非常に増えています。

特に「眼精疲労」と「肩こり」は密接に関係しており、
目の疲れが頭部の筋肉を緊張させ、首や肩へと負担を広げてしまいます。

その結果、
自律神経の乱れや睡眠不足といった不調につながるケースも少なくありません。

■ ドライヘッドスパによる根本改善アプローチ

アリエス柏では、
単なるリラクゼーションではなく、

**「根本から整えるドライヘッドスパ」**をご提供しております。

施術では、

・頭皮のコリを丁寧にほぐす
・血流を促進し脳疲労をリセット
・自律神経を整え、深いリラックス状態へ導く

といった流れで、眼精疲労や肩こりの改善をサポートいたします。

また、

✔ カッサを使用したヘッドスパ
✔ 首・肩までしっかりアプローチ
✔ 眼精疲労改善に特化した技術

により、施術後には

「目がスッキリした」
「肩の軽さに驚いた」

といったお声を多くいただいております。

■ アリエス柏が選ばれる理由

柏エリアでヘッドスパ・マッサージをお探しの方に、
アリエス柏が選ばれている理由をご紹介します。

🌌 プラネタリウム空間での施術
日常を忘れる幻想的な空間で、心身ともにリラックスしていただけます。

💧 施術前の水素水で血流促進
体の内側から巡りを整え、施術効果を高めます。

👐 高い技術力と丁寧なカウンセリング
経験豊富なセラピストが、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術をご提案いたします。

また、姉妹店のルナスパ柏では足つぼやフットケアのメニューもご利用いただけるため、
全身のケアをトータルでサポートできる点も強みです。

■ ご自宅でできる簡単セルフケア

日常生活でも取り入れられるケアをご紹介いたします。

・ホットタオルで目元を温める
→ 血流が促進され、眼精疲労の緩和に効果的です。

・こめかみをやさしくほぐす
→ 頭部の緊張を和らげ、リラックス効果が期待できます。

・首のストレッチ
→ 長時間の同じ姿勢によるコリを軽減します。

これらを習慣化することで、不調の予防にもつながります。

■ 柏駅近くでヘッドスパをお探しの方へ

アリエス柏は柏駅西口からアクセスしやすく、
お仕事帰りやお休みの日のご利用にも最適です。

「疲れを解消したい」
「睡眠の質を改善したい」
「自分へのご褒美にリラックスしたい」

そのような方は、ぜひ一度当店のドライヘッドスパをご体験ください。

カップルやご友人同士でのペア予約も大変人気となっております。

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。

◆ご予約はこちら
https://kashiwaaries.com/

今後も、柏エリアで健康と癒しに役立つ情報を発信してまいります。

最近、仕事や家事、スマホやPCで目や頭を酷使していませんか？😵
「寝ても疲れが取れない」「肩こりや首コリがつらい」「睡眠の質が悪くて日中もだるい…」そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ知っていただきたいのがアリエス柏のドライヘッドスパです。

当店では、ただのマッサージではなく、科学的根拠に基づいた極上リラックス体験を提供しています💆‍♀️✨
柏駅西口から徒歩すぐの立地でアクセスも抜群。プラネタリウム空間で星を眺めながら、日々の疲れをしっかりリセットできます。

なぜドライヘッドスパで睡眠の質が改善できるのか？🛌

ドライヘッドスパとは、オイルを使わずに頭皮をもみほぐす施術のこと。
頭には自律神経や血流の流れに関わる重要なツボが集中しており、ここを丁寧にほぐすことで以下の効果が期待できます：

• 血流改善 → 肩こり・首こり解消
• 自律神経のバランスを整える → ストレス緩和、睡眠の質向上
• 頭皮の筋膜リリース → 顔のむくみ改善、小顔効果

さらにアリエス柏では、施術前に水素水をお出しして血流を促進。
施術中はプラネタリウム空間で光と音楽に包まれ、心身ともにリラックスできます🌙

施術前のカウンセリングでお悩みを徹底ヒアリング📋

当店では施術前に必ずカウンセリングを行い、お客様の状態や生活習慣を丁寧に確認します。
「肩こりがひどい」「目の疲れが取れない」「寝付きが悪い」など、一人ひとりのお悩みに合わせて施術プランをカスタマイズ。

施術は熟練のセラピストが担当します💖

• 首肩のコリを重点的にほぐしたい方
• 自律神経を整えて深い睡眠を取りたい方
• 頭皮ケアや小顔効果を狙いたい方

どんなニーズにも対応可能です。

柏ドライヘッドスパならではの3つの魅力✨

1. プラネタリウム空間で五感を癒す

光と音楽で心を落ち着ける空間は、ただマッサージを受けるだけでなく、脳を休める「体験型リラクゼーション」。

2. 高スキルのセラピストが施術

当店のセラピストは全員モチベーションが高く、最新のヘッドスパ技術を習得。
肩こりや首こり、眼精疲労改善のためのツボやリンパの知識が豊富です。

3. カッサを使用した本格ヘッドスパ

頭皮のコリを丁寧にほぐすカッサ施術は、血流改善やリフトアップ効果も期待できます。
日常生活ではなかなかケアできない頭皮までしっかりケアできるのが人気の秘密です💆‍♂️

自宅でできる簡単セルフケア💡

おうちでも手軽に睡眠の質を上げるケア方法をご紹介します。

1. お風呂上がりに首・肩・耳の後ろを軽くほぐす
2. 深呼吸しながら頭皮をマッサージ
3. 足裏の「湧泉」ツボを押して冷え改善

毎日のちょっとしたケアでも、肩こりや寝不足の解消につながります。

柏駅周辺のアクセスも抜群🏙

アリエス柏は柏駅西口から徒歩3分。
お仕事帰りやショッピングのついでに立ち寄れる便利さも魅力です。

また、姉妹店のルナスパ柏では足裏リフレも楽しめます。
カップルでのペア予約やギフト券も人気で、「ご褒美にオススメ」です🎁

口コミでも高評価🌟

• 「首肩が軽くなってぐっすり眠れました！」
• 「プラネタリウム空間で癒されるのが最高！」
• 「スタッフの丁寧な対応で安心して施術を受けられました」

柏エリアで口コミNo.1、集客数もトップクラスのドライヘッドスパ専門店です。

まとめ：疲れを溜め込む前に、アリエス柏で極上リラックスを💖

日々の忙しさで心身が疲れている方は、ぜひアリエス柏で癒しの時間をお過ごしください。
熟練のセラピストが丁寧に施術し、血流や自律神経を整えて、睡眠の質向上をサポートします。

ご予約はこちら → アリエスホームページ

第１章：テーマ紹介（現代人のストレスと休日の重要性）

突然ですが、皆さまは休日を本当に「休める時間」として過ごせていますか？
「仕事や家事で平日はバタバタして、休日は寝だめで終わってしまう…」
「せっかくの休みもスマホやパソコンに向かってしまい、気づけば夕方…」
そんな声をお客様からよく耳にします。

しかし、休日はただ身体を休めるだけの日ではなく、
心を整え、エネルギーをチャージするための貴重な時間です。
適切な過ごし方をすることで、平日にも余裕が生まれ、心身の健康度も大きく変わります。

本日のテーマは、
「心と身体を整えるためのリラックスのすすめ」。
現代人が抱えやすいストレスの仕組みと、休日にできる効果的なリラックス方法、
そしてドライヘッドスパがなぜそのサポートになるのかまで、分かりやすくお伝えしていきます。

次の章では、まず「心のリラックス編」として、休日におすすめの過ごし方をご紹介します。

• 冒頭挨拶

• テーマ紹介（現代人のストレスと休日の重要性）

• 休日の過ごし方例（心のリラックス編／身体のリラックス編）

• ドライヘッドスパとの関係性

• 自宅でできるセルフケア法

• まとめ・来店案内

最近、お客様からよくいただくお声があります。

「柏でおすすめのヘッドスパってどこ？」
「寝ても疲れが取れない…」
「肩も首もパンパンでつらい…」

そんなときこそ！アリエス柏の出番です♪
私たちは、脳の疲れを癒す“ドライヘッドスパ”の専門店。柏駅から徒歩4分の場所で、皆さまをお待ちしています。

プラネタリウム空間で“ととのう”…？

アリエス柏の自慢は、なんといってもプラネタリウム空間！
施術ベッドに横になると、天井には満天の星空…。幻想的な空間で受けるヘッドスパは、まるで浮いてるような心地よさです。

「非日常すぎて、思わず寝落ちしました」
そんな嬉しいお声も多数♪

人気のメニューはコレ！

迷ったら、まずはこの3つが人気です♪

• 大満足フルコース（初回限定割引あり）
  　ホットアイマスク＆炭酸スプレー付きの60分 or 90分コース！

• ASMR×ドライヘッドスパ（90分）
  　AirPodsで癒し音声を聴きながら没入体験…寝落ち率かなり高め！

• 平日限定クーポンコース（60分）
  　お得に通えてリピーター続出♪

その日の気分や疲れ具合で、ピッタリのメニューを選べます。

お客様のリアルな声、ご紹介！

実際にいただいた感想をちょっぴりご紹介♪

「終わった後、目がスッキリして視界が明るくなった！」
「久しぶりに朝までぐっすり眠れた！」
「肩が軽くて呼吸が深くなるのがわかる！」

感動のご感想に、私たちスタッフも毎日元気をもらっています。

おうちでできる簡単ケアも伝授！

セルフケアも大事！ということで、今日は1つ簡単なツボをご紹介します。

こめかみの“太陽（たいよう）”というツボを、お風呂あがりに3秒ほどプッシュ！
これだけでも、目の疲れや頭の重さが軽くなりやすいんです。

ぜひ試してみてくださいね♪

ご予約・ご来店はお気軽に♪

アリエス柏は、柏駅西口から徒歩4分！
毎日お仕事や家事・育児をがんばるあなたに、ホッと一息つける時間をお届けしています。

疲れがたまったとき、頭が重いとき、
「ただ癒されたい…」そんなときは、ぜひアリエス柏へ。

ご予約は公式ホームページからどうぞ♪
→ https://kashiwaaries.com

最近、「肩こりがひどくて頭まで重い…」「首の後ろがガチガチでつらい…」というお悩みを抱えてご来店されるお客様がとても増えています💦

実はそのつらい肩こり、頭にある“ある場所”をほぐすだけで、驚くほどスッキリすることをご存知ですか？✨

今回は、「肩こりに効く頭のツボ」について、私RISAKOがわかりやすくご紹介していきますね💡

肩こりと“頭”の意外な関係👀

肩こりというと、肩まわりをグイグイ揉んでほぐすイメージが強いですよね。

でも実は、肩と頭は筋膜や血流、神経を通じて繋がっているため、頭の筋肉やツボを刺激することで肩こりの根本改善に繋がるんです！

特に、目の疲れ（眼精疲労）や姿勢の悪さからくる肩こりには、頭のツボ押しがとても効果的なんですよ😊

肩こり改善に効く“3つの頭のツボ“✨

① 百会（ひゃくえ）

👆場所：頭のてっぺん、左右の耳を結んだ線と、鼻からまっすぐ上に上がった線が交差するところ
💡効果：自律神経のバランスを整え、肩・首の緊張を緩めるツボ

ゆっくりと深呼吸しながら、指の腹で気持ちいいくらいの圧をかけてみてください🌿

② 風池（ふうち）

👆場所：うなじのくぼみ、髪の生え際あたりにある左右のツボ
💡効果：肩こり・首のこり・目の疲れ・頭痛にも効果あり！

ドライヘッドスパではこの風池を丁寧に刺激し、血流を促進することで肩こりの原因を和らげます✨

③ 天柱（てんちゅう）

👆場所：首の後ろ、左右の太い筋の外側にあるくぼみ
💡効果：肩から背中にかけての張り感を解消し、姿勢もサポート

この天柱のまわりが硬い方は、肩甲骨の動きも悪くなっていることが多いです。ぜひご自宅でもやさしくマッサージしてみてくださいね😊

アリエス柏のドライヘッドスパで“肩こりケア“🌙

当店のドライヘッドスパは、ただリラックスするだけではありません！

RISAKOの施術では、

• 頭皮全体の緊張をゆるめる

• ツボを的確にとらえて刺激

• デコルテ・肩・首の筋膜の繋がりを意識したアプローチ

を大切にしています。

そのため、肩こり・首こり・眼精疲労の改善はもちろん、睡眠不足改善・自律神経の乱れにも働きかけます✨

おうちでできるセルフケア💡

「毎日お店には行けない…」という方も安心してください♪

RISAKOがオススメするセルフケアはこちら👇

🛁お風呂あがりに
🌿百会にやさしく3秒×5回ほど圧をかける
🌿風池を親指でくるくる円を描くようにマッサージ

これを習慣にするだけでも、肩や首のこりが軽くなる実感が得られますよ◎

柏駅から徒歩3分♪ アリエス柏でお待ちしています！

当店は柏駅西口から徒歩3分、完全個室・プラネタリウム空間で日常の喧騒を忘れてゆっくり癒されるドライヘッドスパ専門店です🌙

✓ 柏ドライヘッドスパ
✓ 柏 マッサージ
✓ 眼精疲労 改善
✓ 自律神経を整えたい
✓ 睡眠不足改善したい

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひRISAKOにお任せください😊

丁寧なカウンセリングとオーダーメイド施術で、あなたの“つらい”を“軽やか”に変えるお手伝いをさせていただきます🌿

📍千葉県柏市・柏駅西口すぐ
📞ご予約・詳細は公式HPから
▶ https://kashiwaaries.com/

肩こりが気になる方は、ぜひ“頭のツボ”からケアを始めてみてくださいね☺️
ご来店、心よりお待ちしております✨

アリエス柏店　RISAKO

【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/マッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/ヘッド/むくみ】

 

こんにちは、アリエス柏のRISAKOです
最近、お客様から「目の疲れが取れなくて…」「パソコン作業で目がショボショボする」というお声をたくさんいただきます。

スマホやPCを長時間使う現代では、眼精疲労はもはや現代病のひとつですよね💦
そこで今日は、すぐに実践できる「眼精疲労に効くツボ」をご紹介します✨

🌀その疲れ目、ツボ押しでスッキリ！

まず、目の疲れに特に効くとされるのがこちらのツボ👇

📍【晴明（せいめい）】

場所：目頭の少し内側、鼻の付け根あたり
効果：目の血流を促し、クマやむくみ、ドライアイにも◎

👉やさしく2〜3秒、指の腹で押すだけでもかなりスッキリしますよ♪

🌿目の奥が重だるいときはココ！

📍【攅竹（さんちく）】

場所：眉毛の始まりの部分
効果：目の奥のズーンとした重だるさ、眉間のコリを緩和

この部分はドライヘッドスパの施術中にもよく使うツボです！
実際にお客様からも「目が軽くなった！」「視界がパッと開いた感じがする✨」と嬉しいお声をいただいています😊

🌸RISAKOのちょこっと体験談

実は私も、施術後にスタッフ同士で「攅竹」や「晴明」のツボを押し合うことがあるんです。
たった2〜3分でも、目がふわっと軽くなって、疲れが吹き飛ぶ感覚はクセになります💕

自分でも押せるけど、人にやってもらうともっと気持ちいいのがツボ押しの面白いところ☺️

💆‍♀️眼精疲労×ドライヘッドスパ＝最高の癒し！

当店の【柏ドライヘッドスパ】では、目の疲れに関係するツボをしっかり刺激しながら頭全体をほぐすことで、眼精疲労＋睡眠不足改善＋自律神経のケアまで叶えます✨

📌 こんな方におすすめ

• デスクワークで目を酷使している方

• 最近なんだか眠りが浅い方

• 頭が重だるく感じる方

🏡おうちでもできるセルフケア

お風呂上がりの血行が良くなっているタイミングでツボ押しするのがベスト！
プラスでおすすめなのが…

🍵ホットアイマスク：温めることで眼筋がゆるみます
🧘‍♀️首肩のストレッチ：首こりは目の疲れにも直結しています

この2つをセットにすることで、ぐっすり眠れる確率アップです💤

📍柏駅西口 徒歩2分の癒しスポット

アリエス柏は、柏駅西口から徒歩2分！
完全個室のプラネタリウム空間で、癒しのひとときをご提供しています🌌

経験豊富なセラピストが丁寧にカウンセリングし、
あなたの状態にぴったりの施術をカスタマイズ💡

眼精疲労が気になる方は、ぜひ一度アリエス柏のドライヘッドスパを体験してみてくださいね✨

🌟ご予約はこちらから
▶️ アリエス柏ホームページ

皆さまのご来店、心よりお待ちしております😊
RISAKOでした

【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/マッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/ヘッド/むくみ】

こんにちは！アリエス柏のRISAKOです

春になると増えてくるお悩み…それが「花粉症」
くしゃみ・鼻水・目のかゆみがつらい季節ですね

実はこの時期、もうひとつ気をつけたいのが「眼精疲労」。
特に花粉症の方は目をかきすぎたり、充血や違和感が続くことで
目の周りの筋肉がガチガチになりやすいんです

目の疲れがひどくなると…

・肩こり
・首こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
・睡眠の質低下

このような症状まで引き起こしてしまう可能性も。
デスクワークやスマホ時間が長い方はさらに要注意です

アリエス柏のヘッドスパが効果的な理由

当店のヘッドスパは、ただのリラクゼーションではありません。

✔ 目の周りのツボ押し
✔ 首・肩の筋肉ほぐし
✔ 頭皮のコリを徹底ケア

これらを組み合わせて、花粉症で疲れた目元や頭の重だるさをしっかりケアします。

特におすすめは「眼精疲労集中ケアコース」
施術後は目がスッキリして、視界が明るくなったと喜ばれる方がとても多いです

自宅でできる簡単セルフケア

・ホットタオルで目元を温める
・スマホ・パソコンは1時間に1回休憩
・目薬や保湿アイテムの活用

ちょっとした習慣が、疲れ目予防に役立ちますよ

最後に…

花粉症と眼精疲労はセットで起こりやすいお悩み。
ひどくなる前に早めのケアが大切です。

春の不調対策に、ぜひアリエス柏のヘッドスパをお試しください

アリエス柏　RISAKO

▼ご予約はこちらから▼
アリエス柏公式ホームページ
https://kashiwaaries.com/

【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/マッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/ヘッド/むくみ】

最近、お客様との会話で「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚めちゃう…」というお悩みをよく耳にします
そんな方にぜひ試していただきたいのが【入浴】を取り入れた睡眠ケアです

私自身、毎日湯船に浸かることで、夜ぐっすり眠れるようになりました
今日はその理由と効果的な入浴法をご紹介しますね

入浴が睡眠に良い理由

実は「お風呂に入るだけ」で身体と自律神経が整いやすくなります。
ポイントは「体温」と「副交感神経」。

人は、深部体温（体の内側の温度）が下がる時に眠気が強くなります。
お風呂で一度しっかり温めて、その後ゆっくり体温が下がっていくことで自然と眠りに入りやすくなるんです

入浴のおすすめ時間と温度

・夜寝る1～2時間前に入浴
・お湯の温度は38～40度のぬるめ
・15～20分ほどゆっくり浸かる

さらに、お風呂に入る時にお気に入りの入浴剤やアロマを使うと、リラックス効果がアップしますよ

お風呂上がりのセルフケア

アリエス柏では、頭皮や首肩のコリをほぐすドライヘッドスパも睡眠ケアとして人気です

自宅で簡単にできるケアとしては、
・お風呂上がりに首や肩を優しくストレッチ
・頭皮を軽くマッサージ

これだけでもリラックスモードに入りやすくなりますよ

まとめ

ぐっすり眠るための習慣は、ちょっとしたことで作れます
まずは今日から「入浴習慣」ぜひ取り入れてみてくださいね

アリエス柏では睡眠のお悩みに合わせたドライヘッドスパをご用意しています。
お気軽にご相談ください

◆ご予約はこちら
アリエス柏ホームページ：https://kashiwaaries.com/

【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/マッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/ヘッド/むくみ】

季節の変わり目は、気温や気圧の変動が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。

最近、なんとなく体がだるい、眠りが浅い、肩こりや頭痛が増えた…と感じている方はいませんか

それ、実は自律神経のバランスが崩れているサインかもしれません

自律神経には「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」の2つがあります。この2つがバランスよく切り替わることで、私たちは健康を保っています。

しかし、季節の変わり目には、寒暖差や気圧の変動により、このバランスが崩れやすくなります。その結果、疲れやすくなったり、睡眠の質が低下したりするのです

そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパです

ドライヘッドスパは、頭皮をほぐすことで血流を促進し、自律神経のバランスを整える効果があります。

特に、こめかみや後頭部のツボを刺激することで、副交感神経が優位になり、リラックスしやすくなります

実際にアリエス柏のお客様からも、「施術後に頭がスッキリして視界がクリアになった！」「夜ぐっすり眠れるようになった！」という嬉しいお声をたくさんいただいております

また、自宅で簡単にできるセルフケアとしては、 

・深呼吸を意識する

・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる

・耳のマッサージをする 

などが効果的です

季節の変わり目に体調を崩しやすい方は、ぜひ一度アリエス柏のドライヘッドスパを試してみてください。プロの手技で心身ともにリラックスし、自律神経を整えましょう

ご予約は、公式LINEまたはホットペッパービューティーからどうぞ

【アリエス柏公式ホームページ】 https://kashiwaaries.com/

皆様のご来店を心よりお待ちしております

ドライヘッドスパ専門店アリエス柏 RISAKO

【ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/マッサージ/肩こり/首こり/眼精疲労/ヘッド/むくみ】