身体の皮膚は、顔の皮膚ほど弱くないので、細かい力加減とか、順番とかは指定する必要はないです。

身体の先から、中心へ、老廃物を、老化を進める物質を押し流す。

頭は天辺から下へ下へおろす。

手足は、先から身体へ向かって、

関節は老化の症状が出やすいので、意識してやった方が良い。

指の関節、ひとつひとつから、手首足首、膝肘と痛くない程度に数回、毎日行うのが効果的ですが、、、

どうせ回数とか決めてもそれをずーっと続けられる人なんて極々わずかなので、細かい工程は決めなくていいと思います。

ただ、お風呂から上がって身体を拭くときに、ラブリンケアの理論を頭に入れて、意識して水分を拭き取る。これだけで充分効果あります。

理論を理解して、それを実行するだけで、白髪も防げます。老後に膝などの関節が痛くなるのも防ぐことが出来ます。

全身ラブリンケアです。

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出来ないと思います！

不老不死とか、若返るってのは、人の願望であって、実際は、

人間は自ら老化する物質を作って老化を進めて行っているということ、

これがラブリンケアを元にした研究でわかっています。

酸化とか、活性酸素、

酸素が物質の腐敗や老化に関係しているのは、証明されています。

しかし酸素は生命維持には不可欠。

生命維持と老化は同時進行で、片方を止めることできない

若返る　と　綺麗になる　は別で

グラフにすると

↑美しい度

↑

　→→→肌年齢

縦軸が美しさ、横軸が肌年齢、(面倒くさいので図は想像してください)

上下は努力で変動することはあっても、左から右への移動は、戻ることはない。

肌年齢なんてのは、人の決めた数値によるもので、右から左に戻った様な勘違いをさせる表現だけど、実際は上下の値の違いです。

時間と同じで、肌年齢は常に右に移動している

これが、願望とか商品の宣伝文句で勘違いさせているということ。

綺麗になることは出来るけど、若返ることは出来ない。

老化は外的要因だけでなく、人間自らが進めていっているといこと、

人は必ず死ぬ、老化する様に出来ています。

不老不死は個人の願望であって、自然界の法則、バランスを考えたら、あってはならないこと。

権力や財力で。永遠に死なない人を作れたら、そんな人がどんどん増えて、生物のバランスが崩れて、とても困ることになる。

生命維持と老化は、同時進行で、

呼吸をすれば老化も進んでいる。

運動はした方が、健康を保てるし、綺麗になれる。

けど、呼吸が荒くなれば老化は進んでいる。

する方がいいとか、しない方がいいとかの話ではなく、

人間は必ず老化する様に出来ているということです。

肌年齢は生きていれば、必ず右に移動していくのです。これを止めることも戻すことも出来ない。

でも、進行速度を緩めることは出来ます。

それが ラブリンケア 

当然他の方法もありますが、長く続けようと思ったら、

結局ラブリンケア！

ある理論を理解して実行すれば伸びます。

実際に30後半くらいの年齢で、一年に1センチ程伸びました。

とある理論を元に筋トレをするだけです。

軽く寝る前にやった程度で、さほど真剣には取り組んでいなくても成果は出ていたので、もっと本格的にやれば、成長期の人達がやれば、きっともっと成果は出ると思います。

当然プロテイン的な栄養素も必要になってくる。

でもプロテイン飲んで寝てても、筋肉は付かないし、身長も伸びない。

それなりの努力は必要です。

理論的には、何歳になっても可能！

60歳過ぎても、骨折した骨は繋がる。

その人間の秘めた力さえ有れば、何歳になっても身長は伸びます。

その力を呼び覚ます方法。

しかし、僕一人が成功しても、

偶然だ！

とか

食生活の変化が原因だ！

とか

言われかねない。

それを立証する為に、沢山の人に伝えて実行してもらって、理論が正しいかどうかを試すのも今後の目標。

今後、ラブリンケアが世間に広まる事があれば、それなりに知名度は出てくるので、そしたら実行したいと思っています。

その理論はオフラインにしかない、自分の頭の中にしかないから、ネットを探しても出てきません。

これご、その先の目標

※この方法を行うと、その前後で笑った時のシワが緩和されていると思います。

最初は目尻だけでしたが、これだと老廃物が終点に溜まってニキビなどになるため、改善してこの形になりました。

使用するもの

　化粧水・・・・・・乳液と化粧水を混ぜたもの、水分量が多いものが良いです。

摩擦緩和の目的なので、余るくらい沢山使った方が良いです。

こする前に、鏡の前でニッコリ笑って、目尻などのシワの状態を確認してください。

まずはオデコからこすります。

髪は手でかきあげ、おでこを突っ張った状態にします。

口を大きく開けて、顔全体の肉も突っ張る状態にし、肌が動くのを防ぎます。

オデコ（左右にこする）

こめかみ（以下は輪郭に沿って）

目尻

頬

顎

目頭（縦にシワの線に沿って）

法れい線

こすり残しが無いように、顔全体をほっぺたも上から下へ

最後に首も上から下へ

以上の順に化粧水をこすって擦り込むように

手をゆっくり動かしては、同時に肌も動いてしまうので、手は早く動かす

（肌のよれが起こらないように、顔全体に力を入れて固定する）

老廃物を押し流す効果があるので、順番は必ず守ること

化粧水は摩擦緩和の効果があるので、乾いてきたら、その都度補充する

こする回数は、5～10回がくらい目安になりますが、体調にもよるし個人差もあるので自己管理になります。

大事なのは、自分の感覚

こすっていて、適度な気持ちいいいところがあるはずなので、そこが一番適した回数です。

オデコから首筋までがワンセットです。

最後に鏡の前で、笑ってみて擦る前よりシワが緩和されているのが分かると思います。

これが発見のキッカケです。

自分の長年やっていたスキンケアが、「肌の老化の個人差の解明」の発見にもなるというものです。

ブログの内容

スキンケアでは、「擦ってはダメ」と言われています。これについて化粧品メーカーさんに聞いてみました。

●わかったこと

「擦ってはダメ」がいつどんな実験から言われたのかはわからない。

「擦る」と言ってもいろんな擦るがありますが、擦る全ての行為が悪いという考え方しかない。

(マッサージになると良い事になる。マッサージも擦ってるのに。言葉の選び方だけです)

●自分の発明、権利

噂の元は恐らく20年以上前、ネットもない時代にTVで美容マニアみたいな人が言っていたので、それが常識として定着しただけだと思います。

擦るにも、良い擦り方、悪い擦り方があります。

今ある理論は恐らく後付けで、悪い擦り方に該当します。

擦ることによって良い効果もあります。

肌にとって悪いのは、擦ることによっておこる「摩擦」だからそれを防げば良い効果が残ります。

これが肌の老化を防げます。

これらのことを2013年からアメブロに書いてあります。

2013年は、南雲式アンチエイジングなど、健康本がブームだったときですが、自分と同じ発想はありませんでした。

現在40代前半で、スキンケアを擦り出したのは多分２０歳前だと思います。

結果が出て、形にしてブログに書いた というものになります。

これが自分の発明になります。

2015年に、「脂肪の蓄積が肌の老化の原因になる」という記事が掲載されています。

https://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20150722/210591/?ST=mobile

記事の日付は2015年、マツエキスの効果の発見になりますが、老化の原因はその前からわかっていることになります。2つの記事がセットになってる。

でも正式な「脂肪の蓄積が老化の原因」の発表はされていないみたいです。(日本皮膚科学会の方にも確認済)

その理由は、僕のブログの発想が研究に使われているからみたいです。

https://ameblo.jp/masaki444vvv/entry-11580863236.html

この記事の「何か」の正体はすぐにわかると思います。

当時のペタから見ていた人は知っているので、間接的に研究機関に伝わった可能性あります。

●薬で老化の原因を緩和するのは研究者の方の発見になります。

●手動で蓄積した脂肪を押し流す。これは僕の発見になります。

オデコから首までの一連の流れに辿り着くまでに、擦った終点にコブやニキビが出来ていたのがその証拠になります。

「擦ってはダメ」と言われているのに、あえて擦る人はそうはいないと思います。

それほど特別なことをしている訳ではないので、意識せずに似通ったことをしている人もいると思います。

手動でなくとも、蓄積させない身体能力の差もあります。

●この身体機能の遺伝の差が、若く見られる遺伝の解明にもなります。

いろんなマスメディアに送ってますが全く採用されません。

証拠としてはそろっていると思います。

自分だけかもしれませんが、実例があることは確かです。

「擦ってはダメ」にちゃんとした研究による根拠はない。

これもほぼ間違いないです。

擦ったくらいで若返ったりはしないですが、老化を遅らせることは出来ます。

今はシワを改善する商品とかあるし、組み合わせ次第でまた新しい発見があるかもしれません。

「擦り方によっては老化を防げる」

考え方を変えるべきだと思いますが、無名な一般人では難しいことがわかり、先生にお願いしました。