サラリーマンダイエット日記 https://ameblo.jp/masakijazz/ 私は51歳のサラリーマン、趣味のバンドでCDを四月にリリースに当たり、ダイエットを決意！身長170㎝ 体重90kg の現在から目標は80kgを切る事。四月のライブには普通の体型を目指します！皆さんの経験やダメ出しお願いします(^^) ja 20170206夜
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]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12245351262.html Mon, 06 Feb 2017 23:19:39 +0900 20170206朝 名古屋は良い天気です。

また、一週間が始まります、明日への希望を集めに、行ってきます！
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]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12245093932.html Mon, 06 Feb 2017 08:23:34 +0900 20170204朝 https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12244487459.html Sat, 04 Feb 2017 10:08:36 +0900 20170203節分 朝 http://artist.aremond.net/kagawayousui/music/
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]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12244131397.html Fri, 03 Feb 2017 07:20:42 +0900 20170130朝 昨日までの休暇モードを切り替えて仕事モードで新たな週を迎えます。
ベーコンエッグ、味噌汁、御飯を食べて会社近くのコメダ珈琲でホットコーヒー。現在89キロ。がんばります(^_^;)
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]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12242796593.html Mon, 30 Jan 2017 08:02:10 +0900 20170128朝
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]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12242476324.html Sun, 29 Jan 2017 08:01:23 +0900 20170128朝食 本日の朝食はコーヒー、ホットサンド、サラダ、ゆで卵
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お昼は讃岐うどん、一玉、生姜に生醤油をかけたシンプルな昼食でした、オマケに午後は遊園地でいっぱい歩いたからお腹ぺこぺこです、今から友達と居酒屋です(^_^;)
食べ過ぎないようにせねば(^^)
]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12242299606.html Sat, 28 Jan 2017 10:02:21 +0900 凹む {4405CC4F-D7A7-47E7-8D4D-5CAAD4EEBF05}
]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12242113581.html Fri, 27 Jan 2017 23:02:56 +0900 大阪にて
この後高松へ移動です、夜は飲み会なので程々に頑張ります！
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]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12241933617.html Fri, 27 Jan 2017 11:45:43 +0900 本日のディナー {44DA07C4-95B4-4878-8313-9F2B23277FA8}
]]> https://ameblo.jp/masakijazz/entry-12241807476.html Thu, 26 Jan 2017 22:35:53 +0900