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<title>Masakinダイエットブログ</title>
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<description>体重80kgの大台に乗ろうとしてるところ、焦りを感じ、本気でダイエットを決行しています^ - ^</description>
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<title>”パパのお尻の上で首すわり練習(*ˊ˘ˋ*)”</title>
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<![CDATA[ <br><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/myppt/entry-12214287902.html?reblogAmebaId=masakinstv" data-ameba-id="myppt" data-entry-id="12214287902"></iframe>
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<pubDate>Sat, 29 Oct 2016 18:16:03 +0900</pubDate>
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<title>”髪切り待ち…”</title>
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<![CDATA[ <br><iframe scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/myppt/entry-12212430516.html?reblogAmebaId=masakinstv" data-ameba-id="myppt" data-entry-id="12212430516"></iframe>
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 14:06:47 +0900</pubDate>
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<title>ダッドウェイのスプーンとスタイ</title>
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<![CDATA[ <div id="922D454B-7C95-453C-9B46-5A759A9F3680"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161023/11/masakinstv/e1/f5/j/o0480064013779778781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161023/11/masakinstv/e1/f5/j/o0480064013779778781.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{922D454B-7C95-453C-9B46-5A759A9F3680}"></a></div><br>じゃーん！<div><br></div><div>理髪店カキタ</div><div>の方々から頂きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>本当にお世話になっております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>あと３ヶ月もしたら離乳食始まる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ウンチが...笑</div><div><br></div><div>まぁ、子供の成長やな❗️</div><div><br></div><div>でゎ！</div>
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 11:26:09 +0900</pubDate>
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<title>”ひよこ”</title>
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<![CDATA[ <br><iframe scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/myppt/entry-12212101820.html?reblogAmebaId=masakinstv" data-ameba-id="myppt" data-entry-id="12212101820"></iframe>
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<pubDate>Sat, 22 Oct 2016 12:39:52 +0900</pubDate>
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<title>1日たつのはやい！</title>
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<![CDATA[ 朝起きてあっという間に夜だ&gt;_&lt;<div><br></div><div>明日も早番<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>余裕ができたら記事更新します<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Fri, 21 Oct 2016 21:18:51 +0900</pubDate>
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<title>早番</title>
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<![CDATA[ こんばんわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><div><br></div><div>疲れたー❗️</div><div><br></div><div>早番だと5時起きだから眠い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div id="2B425B9E-DD8E-4D23-88A8-CC1C3F0AA8C7"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161020/18/masakinstv/02/43/j/o0480036013777703731.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/18/masakinstv/02/43/j/o0480036013777703731.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{2B425B9E-DD8E-4D23-88A8-CC1C3F0AA8C7}"></a></div><br>これ今日のお昼ご飯<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ご飯は全く手をつけませんでしたけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>食べ方も、</div><div>汁→もやしのキムチ→小鉢→肉団子の野菜→肉団子</div><div>の順番で食べました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>それで、</div><div>今日の夕食は</div><div><div id="323A24EE-17C8-491A-8E40-D02A885A85DF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161020/18/masakinstv/9e/07/j/o0480064013777703738.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161020/18/masakinstv/9e/07/j/o0480064013777703738.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{323A24EE-17C8-491A-8E40-D02A885A85DF}"></a></div><br>春雨の中華炒めにサンドイッチ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div>もちろん</div><div>食事を取る前にくるみは食べてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でゎ！</div>
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<pubDate>Thu, 20 Oct 2016 18:28:20 +0900</pubDate>
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<title>お腹いっぱい)^o^(</title>
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<![CDATA[ <div id="A56E9D4B-4C7C-406B-8F32-6ABDE77F1CE3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/17/masakinstv/6f/b4/j/o0480048013776890735.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/17/masakinstv/6f/b4/j/o0480048013776890735.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{A56E9D4B-4C7C-406B-8F32-6ABDE77F1CE3}"></a></div><br>今日は高野豆腐の肉詰めとハンバーグを食べました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><div>お肉うまし❗️</div><div><br></div><div>タンパク質を最近取れてなかったのでとてもハッピー( ^ω^ )</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 17:34:39 +0900</pubDate>
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<title>お昼ご飯)^o^(</title>
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<![CDATA[ 今日のお昼ご飯は<div><div id="E5D197DE-CC93-43BE-9DE0-1D4465B54C1D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/13/masakinstv/ab/e7/j/o0480036013776707335.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/13/masakinstv/ab/e7/j/o0480036013776707335.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E5D197DE-CC93-43BE-9DE0-1D4465B54C1D}"></a></div><br>なんだかわかりますか？？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>答えは春雨ラーメンです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div>めちゃめちゃお腹いっぱいになりました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">( ^ω^ )</span></div><div><div id="94E1F58E-BE8F-467F-8F46-0979FFB2FABC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/13/masakinstv/cb/44/j/o0480036013776707338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/13/masakinstv/cb/44/j/o0480036013776707338.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{94E1F58E-BE8F-467F-8F46-0979FFB2FABC}"></a></div><br>抱っこ紐で爆睡中の晴喜君^ - ^</div><div><br></div><div>コストコ行こー‼️</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 12:54:18 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットのための朝食( ^ω^ )</title>
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<![CDATA[ おはようございます☀<div><br></div><div>昨日の自転車通勤で足に脱力感が残ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>朝ごはんは<div id="E93E733E-12D0-420E-9E19-BADC85D10F9E"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/10/masakinstv/07/ad/j/o0480036013776631060.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/10/masakinstv/07/ad/j/o0480036013776631060.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E93E733E-12D0-420E-9E19-BADC85D10F9E}"></a></div><br>どーん( ^ω^ )</div><div><br></div><div>ヨーグルトとフルーツグラノーラとレーズンとくるみです)^o^(うま</div><div><br></div><div>体重撮り忘れたけど、79.8kgだったのが</div><div><div id="4EB1C694-A595-4725-A439-322B72F5E47D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/10/masakinstv/8e/dc/j/o0480036013776631061.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/10/masakinstv/8e/dc/j/o0480036013776631061.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4EB1C694-A595-4725-A439-322B72F5E47D}"></a></div><br><br></div><div>体重78.4gになってた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>イェーイ( ^ω^ )</div><div><br></div><div>お散歩なう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><div id="71485F22-456A-4D1F-8945-D1D3A623DADF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161019/10/masakinstv/8e/19/j/o0480064013776631066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/10/masakinstv/8e/19/j/o0480064013776631066.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{71485F22-456A-4D1F-8945-D1D3A623DADF}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Oct 2016 10:26:03 +0900</pubDate>
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<title>1日の振り返り</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>今日は自転車で職場まで行きました( ^ω^ )</div><div>坂が多くて本当に大変で、今でも太ももがブルブル<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div>ですが、達成感やダイエットしてる感満載で、とても満足した1日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24">イェーイ</div><div><br></div><div>学生の頃は余裕だった坂も今となっては辛い(´；ω；`)</div><div>これが歳をとるという事なのか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>これから頑張らないと‼️</div><div><br></div><div>おやすみ⭐</div>
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<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 22:03:17 +0900</pubDate>
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