心と裏腹に身体に少しずつ老い？の兆候が…（笑）

今思えば、いつからかは定かじゃないけど、見えにくい( °_° )

仕事でパソコン使うからねー。パソコンしてて、今何時かと壁時計見たら一瞬ボヤけるやん？

もちろん目の疲れやねー(●´ω`●)って、思うように…

これが気のせいじゃなかったという現実。

昔の写真を見てたら顔が良く見えんし。携帯とかみたいに、スーッと大きく出来ないから、昔の写真は小さく撮ってたよなぁなんて、思ってたけど。

｢それ、老眼よ！｣

は？

違う違うピントが合いにくいだけで、じっーと見てたら見えてくるよって、言ってたらさ。

｢それが老眼よ！笑｣って。

まぢか～！！

同年代に聞くと同じ現象がおきてる人もいれば、もうメガネ突入の人もいるし。

眼鏡屋さんは目の負担を考えたら、早くかけた方がいいって！！

悪くなるのは嫌やし⬇️

('_'?)...ﾝ?

うちの母は当時家族でお金を出し合い高い遠近両用メガネを買ったにも関わらず、70才近くになってもかけずに新聞読んでるよなぁ…('_'?)...ﾝ?

って事は、かけて目を甘やかさんかったら、母のようにもなれるのか？

もしくは眼鏡屋さんのいう言う通り、めの負担を軽くするべき？

悩み始めて、もう四～五年。

結局、まだメガネ買ってないし。

もちろん良くなってないけどね！

離さんと見えにくいし！

もう少しして、考えることにしよう。

まだ老いの問題は色々と出てくるし…笑。

九州熊本地方の震災が早く終焉することを心から祈ってます。

自分の人生のゴールを伸ばそう！

元気で長生き！

面白おかしく生きていくぞ！

と、決意してまずは足腰を鍛えなでしよ？

ダイエットもせんないけんけどね～。

今まで蓄積してきた脂はなかなかすぐにはいなくならないしなぁ～。

健診で引っかかって、一時期痩せたこともあったけど、ダイエットってやめれば、また大きくなるのだ❗️

実証済み！笑

一生、ダイエット中だからと甘いもの止めれるのか？いや、止めれない。うん。

若い頃とは違って代謝も落ちてるから、代謝を上げるために運動して、筋肉をつけることにしよう！

運動大好きだけど、両膝の靭帯を痛めてから本格的なものはやれないし…。

テレビの【ためしてガッテン】でやってたスロージョギングを試してみた！

走れるもんやね～！

スゲエ‼︎

調子に乗って、職場の同僚に誘われたリレーマラソンに出場！

死ぬ…かと思った。

自分のペースで走りゃあ、いいのに…。

自分よりお年の人がおるやん！って思ったら、どんどんペースが上がったのか。

何度歩こうかと思ったか。

死にそうだったので、歩いちゃろうかと思った矢先に、また要所要所で悪気のないスタッフの人が頑張ってください！って、笑顔で言うのよ！

善意だろうけど、悪意を感じた！笑。

ごめんなさい

もうスロージョギングはお休みします。

その代わり毎日10,000歩目指して、意識して歩きましょう！笑

長く生きる目標を立てたので、楽しく生きるのに、キツイことはなるべくやめとこ！笑。

次は何に挑戦しようかしら…。

楽しみ～！

イヒヒ

仕事の合間に東京行ったり、沖縄行ったり、お金使うわー

ある日の半身浴中に読んだ本で愕然とした

人生を時計に例えると、今私は何時なのか？

女の平均寿命を基準にゴールんを想定すると４０歳すぎた私は昼じゃん

休みの日でも昼すぎると、もうこんな時間じゃん！って、慌てるのに…。

その慌てる時間になってしまっているとは…(´･Д･)」

ヤバくない？

あっという間に、サザエさんの時間になるじゃん

確かに今までの人生は、みんなが羨ましがるくらい自由に楽しく生きてきたけど、残りが半分切ったとなると、どーすりゃいいの？

しばらく考えてみたら、答えが出た‼️

ゴールを伸ばしたらいいんやない？

長生きしたらいいんやん！

そしたら、まだ午前中じゃん！

ね‼️

昔、みんなに聞いてたなぁ…。

『寝たきりで頭がしっかりわかる年寄りと、身体はピンピンしてるけど、頭がわからんちんになるのどっちがいい？』

どっちも嫌だ❗️今流行りの健康寿命を伸ばしてもっともっと楽しい人生を送っていくんだ❗️

そうと決まれば、実行あるのみ！

ん⁇

何をすればいいのか？

もともと太ってる私。

４０歳前から総コレステロールが高くなってきたし、膝が悲鳴あげてるし。

健康は足腰からよね～！

楽しい人生を過ごすには、楽しみがないとね～！

旅行に大好きな温泉に、47都道府県全部制覇したい！

待ってん！今は働いてるからいいけど、残りの人生長くなるということは、そんだけ

お金がいるじゃん！

今更ながら、ウォーキングの本にスロージョギングの本、ストレッチの本。

自己啓発本にお金の本。

まずは、知識をつけるとしよう！

今からすることがいっぱいあるけど、楽しみになってきたし～

今から楽しい人生を送るためにどんどん学んで実行していきまーす！

イヒヒ