https://ameblo.jp/masako112233/ ブログの説明を入力します。 ja



ねえ、イヴォンヌちゃん！私があなたに書いたように、（私はポーランド語ができないので）''、あなたがポーランド語であることを英語で私の外見についてのmy''remarksを書いた
あなたの楽しいコメントありがとうございました。
ここに永遠に若くて美しい肌を保つために私の方法は次のとおりです。
о(ж＞▽＜)ｙ ☆



Keeping the body fit to look younger

One should do regular workouts and should keep the body and mind active to stay young. One should have enough of sleep and stay away from smoking.

Eating healthy food to stay and look younger

One should eat fresh healthy food for a young skin and body. Eating right food makes whole lot of difference in one's appearance. One should have a balanced diet and 4-time meal in small portions.

Skin care
Eating right food, as fruits, milk, nuts and vegetables are the best way to feed the skin. But one should follow a definite skin care routine to keep the skin young and healthy as it is affected by outside factors as dust, dirt and pollution too.


Drink lots of water and fluids to wash off the toxins.

It keeps the skin away from most of the skin problems including black heads and white heads.

Putting right make up

One should apply the right make up for the age.
Too bright colors and shades don't suit as age grows so one should apply light make up and should wear light shades to look beautiful and forever young.

One should always apply vitamin E based cream or lotions all over the body to keep the skin soft and supple. One should never go out in the sun without applying a sunscreen protection on the uncovered skin parts. Sun damages the skin the most and makes it look older. One should follow the cleaning, toning and moisturizing regime every night before going to bed. Doing all these things will really help one to retain the natural beauty of the skin and stay young.

_____________
私はあなたの日本からiwonaちゃん挨拶私はこれを読んで期待し、私は私は考えていなかった前であっても、ハハポーランド、などのような遠隔国の読者を持っていることをとても幸せです.また、私はこれはそう単純ではない知っているとあなたは緊張だけでなく

ty należy pamiętać że makijaż to nie wszystko, nie możesz robić mocnego makijażu, gdyż pod ''maską'' jaką będziesz mieć na twarzy będzie kryła się brzydka postać, chyba tego nie chcesz? mam nadzieję że nie malujesz sie mocno.
Polecam Ci kosmetyki japońskie jak krem bb' missha'' jest BARDZO lekki i zapewnia skórze młodzieńczy wyglad i 20 innych właściwości, wyczytaj na ich stronie. z europejskich kosmetyków polecam ci podkłady i pudry soraya ,rimell, revlon.
ja sama używam na twarz ALBO kremu bb missha, lub podkładów soraya, rimell, oczy maluje tuszem kredką i cieniami, na wzajem pozdrawiam, masako~ ]]> https://ameblo.jp/masako112233/entry-11137314379.html Mon, 16 Jan 2012 12:29:52 +0900