シュウメイギク、秋海棠、ハギの花、シオン、、、秋の花もきれいにのびのび咲いています。

ブログにアップしようと思ったのだけれど、なぜか携帯からのアップができませ

ん。かわいいお花に出会っているので紹介したいのはやまやまなのですが、残念、、。

朝、日の出時間も遅くなってきましたので、日の出を見にウォーキングをしています。

涼しくおだやかな朝、まわりも明るくなったころ、歩くのは気持ちいいです。

ウオーキングコースもあちこちと気の向くままに周ったりして、まだシャッターのしまっている新しいところを

発見したりしています。かわいいお花にも出会ったりしています。

体力つけたいな～。いつまでも元気に過ごしたいな～、と思います。

朝の仕事もはかどっています。

姉と一品持ち寄りで、私何にしようかと思ったが、以前作ったことのあるゴマ豆腐をつくった。

ゴマペースト葛粉をだしでといて練る。思ったより作りやすかった。

甥っ子姪っ子の成長ぶりをみてほほえましかった。

弟と義妹の奮闘ぶりが忍ばれる。

夜は地域の盆踊りへ行った。

毎年変わらぬ人々の続けられるお世話、皆さんで作られる会に頭が下がる。

こうして変わらぬ日々を送れることにあらためて感謝の気持ちを持つ。

夏にバテタことがあるので、この夏、元気に過ごしたいなと工夫中。

赤シソたっぷりの赤シソジュースをつくりました。

水4リットルに赤シソ300グラム、ぐらぐら五分煮立ったらお砂糖500グラムとクエン酸20グラムいれて出来上がり。冷やして水でお好みにうすめていただきます。

シソの香りと適度な甘みがおいしいです。

赤シソはアレルギーにもいいそうなのでうれしいです。

夏の水分補給にいい感じ。

今日は梅干しの土用干しもしました。

3日間干します。

赤く染まった梅干しがおいしそう。

太陽にしっかりあびてまたおいしくなるのがたのしみです。