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<title>セルフケアコンディショニングで死ぬまでキレイ！！</title>
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<description>コンディショニングとは「頑張らずにカラダとこころを整えるエクササイズ」大阪、兵庫を中心に仕事に、育児に、趣味に、ボランティアに、と忙しい方にもできる「自分で自分の身体をケアできる」コンディショニングレッスンを行なっています。</description>
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<title>２０１６年　新年をセルコンとともに</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとうございます。<br>元日とは思えないほどの暖かですが、よいお正月を過ごしていますか？<br><br>私は久しぶりに朝寝をし、ゆっくりとした年明けを迎えました。<br>大晦日は帰省中の主人以外の娘とワンコとでテレビを見ながらまったりとした時間を過ごしましたし。<br>こんな風に時間を気にすることもなく過ごせるのは年に何度か・・・。<br>そう考えると今年はもっとゆとりのある時間を過ごせるようにしよう、と思いました。<br><br>みなさんは今年の目標、たてましたか？<br>一年の計は元旦にあり、といいますが、私も毎年その年のプランを元旦に立てます。<br><br>・・・が！<br>いつもノートに書くわけでもなく、なんとなく忘れてしまって、あれ？なんだったけな？と意味のない計画に終わっています・・・。<br><br>そこで今年はしっかり手帳に書き留め、日々それを眺めることで自己暗示をかけるつもりです。<br><br><font size="3" color="#0000FF">◆コンディショニングレッスンのスタート。<br>◆ウォーキングのレッスンの見直し。<br>◆コンディショニングをベースとしたオリジナルビューティーメソッドの確立。<br>◆インストラクター業以外の副業で本業以上の収入確保。<br>◆フルマラソン完走。</font><br><br>などなど、ビジネスがらみがほとんどですが、こうやって目標を立てているときは楽しいですよね♪<br><br>もう少し時間をかけて今年の目標を考えようと思いますが、何はともあれ、みなさま今年も良い一年になりますように！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160103/16/masami-daily-life/02/b4/j/o0438029213530661469.jpg"><img width="324" height="215" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160103/16/masami-daily-life/02/b4/j/t02200147_0438029213530661469.jpg" alt=""></a><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 01 Jan 2016 16:33:05 +0900</pubDate>
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<title>2015年を振り返って</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br>コンディショニングインストラクターのはやしまさみです。<br><br>今年は特に12月が早かった～！<br><br>と感じるのは私だけではないようで、会う人会う人、<br>「今年は特に12月があっという間に過ぎる・・・」<br>といわれます。<br><br>充実していたからなのか、年のせいか・・・。<br><br><br>気づけば2015年もあと数時間で終わり。<br>今年を振り返ると、公私ともにバタバタの一年でした。<br><br>コンディショニングに関していえば、春から内々にレッスンをおこない、ご受講いただいた方からはかなり好評をいただけました。<br>改めまして、ご受講くださった皆さま方、貴重なお時間をいただき本当にありがとうございました。<br><br><br>さて、そのコンディショニングですが来年からは本格的に始動させようと計画中です。<br>ただ、コンディショニングを知ってからというもの、身体のことをもっと知りたくて私自身が勉強中だということと、すでにレッスンをおこなっているウォーキングレッスンとの兼ね合いもあり、なかなかスタートを切れずにいました。<br><br>ですが、自分で身体をメンテナンスできるコンディショニングをひとりでも多くの方に知っていただきたい、と思い、<font size="3" color="#FF1493"><b><br>来年から本格的にコンディショニングレッスンをスタートします！</b></font><br><br>来年はさらに成長できる年になりそう、と今からワクワクが止まりません！！<br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160103/16/masami-daily-life/a5/dc/j/o0576038413530661470.jpg"><img width="321" height="213" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160103/16/masami-daily-life/a5/dc/j/t02200147_0576038413530661470.jpg" alt=""></a><br><br><br><br>本年はいろいろとお世話になりました。<br>来年は新生はやしまさみとしてさらに頑張ります♪<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-12113378453.html</link>
<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 15:13:17 +0900</pubDate>
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<title>「人生を成功に導く星の教え」を読んでます。</title>
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<![CDATA[ <p>コンディショニングインストラクターのはやしまさみです。</p><br><p>いま、おもしろい本を読んでいます。</p><p><br></p><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=30056476" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">人生を成功に導く星の教え/実業之日本社<br><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F51TDWBEG6RL._SL160_.jpg"></a> </dt></dl><br><p>数年前から興味を持ったことを掘り下げるクセがつきました。</p><p>そのため、セミナーなど積極的に参加するようになりました。</p><br><p>で、帰り道はいつも大満足。</p><p>知識が増え、これでまた一歩前進♪、という気分になります。</p><br><br><p>・・・が！</p><br><p>ようやく大事なことに気づかされました。</p><br><p><strong><font color="#000000" size="2">セミナーなどで知識を得ても、それを実践しないといつまでたっても身につかない、と。</font></strong></p><br><p>そう、インプットばかりでアウトプットが不十分でした。</p><p>今年はしっかりアウトプットをしよう！と決めてたのに、もう2015年も半分終わろうとしています・・・。</p><br><br><p>そんななか、こんな興味深いセミナーがあります。</p><p>あの神田昌典さんの2日間セミナーが大阪で開催されるんです！</p><br><p>行きたい！</p><br><p>でも、ここでグッと自分を抑えました。</p><p>あわや、申し込みボタンを押しかけるところでした(笑)</p><br><p>きっと今の私がこのセミナーに参加してもそれをしっかり噛み砕くための時間が取れないな、と。</p><br><p>そこで、この本なのです。</p><p>セミナーでおこなう７つのメソッドのうちのひとつ未来予測法、「春夏秋冬理論」。</p><br><p>でもこれ、占星学なんです。</p><p>私、占いは好きじゃないです、信じません。</p><br><p>ですが、この本を開くとすぐに書かれていたことば</p><br><p><strong><font color="#ff1493" size="3">「億万長者は、占星術を信じない。　しかし・・・</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="3">大富豪は、活用する。」</font></strong></p><p><strong><font color="#ff1493" size="3"><br></font></strong></p><br><br><p>そこで読み進めていこうという気持ちになりました。</p><br><p>まだまだ読んでいる途中ですが、すごく納得させられることがあり、占星学をいらっていた自分をちょっとだけ反省しました・・・。</p><br><p>感想はまた後日。</p><br><br><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-12042939319.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Jun 2015 10:15:54 +0900</pubDate>
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<title>【告知】9月から本格的にコンディショニングレッスンをスタート！</title>
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<![CDATA[ ポスチュアウォーキングのスタイリストでNCAコンディショニングインストラクター、そしてJCCAベーシックインストラクターの　はやしまさみです。<br><br>ポスチュアウォーキングにはじまり、気づくと美と健康の道まっしぐら。<br>いろんな資格を取得してます。<br>先日もJCCAのセミナーで勉強してまいりました♪<br><br>なぜたくさんの資格を取ろうとしているのか、というと、<br><font size="4" color="#9370DB"><b>「知ることは楽しい！」</b></font><br>ということ。<br><br>ですが、私を突き動かしたのは私のレッスンにお越しになる生徒さまが<br><font size="4" color="#FF1493"><b>「望む姿に少しでも近づけるようなアドバイスができれば」</b></font><br>という想いからです。<br><br>女性なら誰しも美しくありたい、男性ならばかっこよくありたい、と願います。<br>ですが、そのためのアプローチが一方向からだけ、というのは心もとないな、と感じていました。<br><br>美しく歩きたい、とレッスンにお越しくださるたくさんの生徒さまのなかには「美しく歩くよりも先にもっと身体を整えるべきでは？」と感じる方がいらっしゃいます。<br><br>ですが「美しく歩きたい！」という方に「あなたの背骨はね、筋肉はね、」などとお話しするのもおカド違い・・・。<br>だって私のポスチュアウォークのレッスンには美しく魅せたい、魅力的になりたい、といってレッスンに来られる方が多く、その方々が知りたいのは自分の身体をより魅力的に表現する方法だから。<br><br><br>ですが、その反面、<font size="4" color="#9370DB"><b>身体を根本から元気にしたい、という方も多くいらっしゃいます。</b></font><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/88/cd/j/o0307039713345466343.jpg"><img width="138" height="179" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/88/cd/j/t02200284_0307039713345466343.jpg"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/17/91/j/o0393036713345466342.jpg"><img width="191" height="180" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/17/91/j/t02200205_0393036713345466342.jpg"></a>  <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/60/21/j/o0326037713345470851.jpg"><img width="167" height="181" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/60/21/j/t02200254_0326037713345470851.jpg" alt=""></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/c7/ed/j/o0343039213345466344.jpg"><img width="167" height="182" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/c7/ed/j/t02200251_0343039213345466344.jpg"></a><br><br>また、コンディショニングの勉強をしていることを知る知人などからレッスンの要望もいただいていました。<br><br>そこで今年の春から一部の方にモニターレッスンをおこなっています。<br>コンディショニング、という言葉を知らない方も多い中、コンディショニングをおこなえばどうなるのか、というエビデンスがあったほうがわかりやすいのでは、と思ったためです。<br><br>継続的に来られている生徒さまは、予想以上に身体の不調が改善されています！<br><br>たとえば、<br><br><font size="4"><b><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　腰痛が軽減された<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　肩こりがラクになった<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　毎月通っていた整骨院へ行かなくてよくなった<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　お腹が凹んだ<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　身体が軽くなった<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　体重が減った<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　マラソン大会で記録を更新した<br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格">　姿勢が良くなり、身長が伸びた</b></font><br><br>などなど、嬉しいお声がたくさんです！！<br><br><br><font size="2">というわけで、</font><font size="4" color="#FF1493"><b><br>「９月よりコンディショニングレッスンを開始します！」</b></font><br><br>場所はまだ未定ですが、「うちの近所でやって～！」などご要望があればぜひお聞かせください！<br>前向きに検討いたします！<br><br>また本格的始動まではモニターレッスンを続けていく予定です。<br>モニターレッスンでは<font size="4" color="#FF0000"><b>通常レッスンと同等の内容のレッスンを半額でご受講いただけます。</b></font><br>（レッスン費はレッスン時間により変動しますが、1000～2000円/１レッスンです。）<br><br>ご興味のある方はこちらからモニター登録をお願いいたします。<br>→<a target="_blank" href="http://ws.formzu.net/fgen/S59510401/" style="color: blue;" class="font-monospace">http://ws.formzu.net/fgen/S59510401/</a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/37/c1/j/o0148014813345447511.jpg"><img width="79" height="79" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/11/masami-daily-life/37/c1/j/t01480148_0148014813345447511.jpg" alt=""></a><br><br>モニター登録はモニターレッスン開催のお知らせのためのもので、<u><font size="3" color="#FF0000"><b>登録したからといって”参加しなければならない”というものではありません。</b></font></u><br><br>モニターレッスン開催時には優先的にご連絡させていただきますのでお気軽にご登録くださいませ。<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 10:19:28 +0900</pubDate>
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<title>ストレッチポールを使ってみたら・・・</title>
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<![CDATA[ コンディショニングインストラクターのはやしまさみです。<br><br><br><br>半年前、ストレッチポールを購入しました。<br><br>使ったことも、使い方もわかりませんでした。<br><br>なぜ買ったのかもいま思うとよく思う出だせない感じで、あまり衝動買い、というのはしないのですが、衝動買いだったのかなぁ？（汗）<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150702/13/masami-daily-life/01/17/j/o0720054913354125772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150702/13/masami-daily-life/01/17/j/t02200168_0720054913354125772.jpg" alt="" border="0"></a><br><br><br><br><br>で、予想通り、買ったものの使っていない状態でした。<br><br>いや、使ってみたかったのですが、使い方を調べる時間がなかったというか・・・。<br><br>はっきり言って、普段セルフコンディショニングしているので、ストレッチポールをつかう利点が感じられなかった、というのもありました。<br><br><br><br>最近になってようやく使ってみよう、と付属の小冊子を広げてみました。<br><br>「なんだ、思ってたより使い方簡単！」<br><br>というわけで、冊子片手に１０分ほど使ってみました。<br><br><br><br>すると！<br><br>なんということでしょう～♪<br><br><font color="#FF1493" size="3"><b>センターコンディショニングをした時と同じ状態に！</b></font><br><br>しかも、これってポールに乗るだけだから、脱力ができない主人でもできるかも！<br><br><br><br>早速、テレビを見ていた主人をポールの上に引っ張り、やや強引にストレッチポール体験会。<br><br>ほんの数パターンのエクササイズをおこなっただけなのに、主人も「腰の張りがなくなった！」と大喜び！<br><br><br><br>身体が緊張しやすい人なのでなおさらその効果を実感したみたいで、すっかり気に入り、毎晩寝る前に乗っています。<br><br><br><br>ただ、これ、本当にこのやり方でいいんだろうか？<br><br>というわけで、近々ちゃんとストレッチポールを学びに行こうと思います！<br><br><br><br>そうしたら、さらにコンディショニングのレッスンの幅が広がるなぁ～♪<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-12045700011.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Apr 2015 19:27:37 +0900</pubDate>
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<title>うわさのロコベースリペア クリーム、気に入った！</title>
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<![CDATA[ <p><img alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsupers.biz%2F4wdwgXXF_lawjY7an_2.gif">ここ数年前からドラッグストアに行くと必ず聞くのが　<a href="http://supers.biz/cl/?p=4wdwgXXF&amp;u=lawjY7an&amp;k=eE74E3t7" rel="nofollow" target="_blank">ロコベースリペア クリーム</a><br> の店内告知放送。</p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/48/01/j/o0800107213227999280.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/48/01/j/t02200295_0800107213227999280.jpg" alt="" width="220" height="295" border="0"></a><br><br><p>発売と同時に口コミサイトでも好評だったようで、ロコベース、という言葉はハンドクリームの代名詞のような印象を受けていました。<br><br><br><br><a href="http://supers.biz/cl/?p=4wdwgXXF&amp;u=lawjY7an&amp;k=eE74E3t7" rel="nofollow" target="_blank">ロコベースリペア クリーム</a><br> の保湿力はすごいらしい、とうわさには聞いていたけれど、使ったことはありませんでした。</p><br><br><br><p>でも、うれしいことにこのたびモニターとして使うチャンスに恵まれましたので、ここで感想をシェアできたらな、と思います。</p><br><br><br><p><br><br><a href="http://supers.biz/cl/?p=4wdwgXXF&amp;u=lawjY7an&amp;k=eE74E3t7" rel="nofollow" target="_blank">ロコベースリペア クリーム</a><br> の特徴を簡単に言うと</p><br><br><br><p>1.すぐれた保湿力。</p><br><p>2.低刺激処方、色素・香料・防腐剤　無添加。<br><br>3.独自のカバー力で水にも強く、何度も塗りなおす必要がない。</p><br><br><br><p>です。</p><br><br><br><br><br><p>私はとにかく夏場でも手、特に指の乾燥がひどく、ハンドクリームは年中欠かせません。</p><br><p>と言いながら、仕事や家事で手をよく使うので、実は塗り直しが十分でない、と思っていました。</p><br><p>なのでなかなか手の乾燥がよくならない。</p><br><p>いつまでたっても手がおばあちゃん状態・・・涙。<br><br></p><br><br><br><p>さて、この<a href="http://supers.biz/cl/?p=4wdwgXXF&amp;u=lawjY7an&amp;k=eE74E3t7" rel="nofollow" target="_blank">ロコベースリペア クリーム</a><br> 、うわさ通り、保湿力があり、持続力もはなまる<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ただ、パッケージに「しっとりハードクリーム」と書かれてあるだけに、かなり硬い！！！</p><br><br><br><p>少し寒い部屋で使おうものなら、ほらこんなに手に力を入れないとクリームが出てこない(笑)</p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/c9/16/j/o0800061313227996913.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/c9/16/j/t02200169_0800061313227996913.jpg" alt="" width="220" height="169" border="0"></a><br><br><p>そしてかなりこってり！</p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/4e/f9/j/o0800081413227996914.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/4e/f9/j/t02200224_0800081413227996914.jpg" alt="" width="220" height="224" border="0"></a><br><br><p>つけた直後はべたつきが感じられます。</p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/50/64/j/o0800059813227996916.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/50/64/j/t02200164_0800059813227996916.jpg" alt="" width="220" height="164" border="0"></a><br><br><p>ここが好みの分かれるところかな、と思います。</p><br><br><br><p>ただ、私はさっぱりタイプより超しっとりタイプの方が好きなので、まったく気になりません。</p><br><p>むしろ好きです♪</p><br><br><br><p>特にうれしいのは翌朝の手肌です。</p><br><p>夜寝る前にちょっと多めに肌になじませ、手袋をして寝る。</p><br><p>すると翌朝の手が自分の手じゃないみたい！！！</p><br><p>しっとりしてるんです♪</p><br><br><br><p>ただ残念ながら日中は塗り直しができない、というか習慣づいてないので、カサカサにすぐに戻ってしまうんですが・・・。<br><br><br><br>これ一本使い切るころにはずいぶん肌質が変わるんじゃないかと期待大です！</p><br><br><br><p>そしてもっと嬉しいこと。</p><br><p>それは、手だけでなく、かかとやひじなど身体はもちろん、お顔にも使えるのです！！！</p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/5f/86/j/o0800065513227996917.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150224/23/masami-daily-life/5f/86/j/t02200180_0800065513227996917.jpg" alt="" width="220" height="180" border="0"></a><br><br><p>真冬の風に吹かれて頬がぱりぱりになる、なんてことはもうありませんが、まだまだ乾燥が厳しい季節は続いています。</p><br><p>顔にはやさしくプ7レスして使ってみましょう～。</p><br><br><br><br><br>第一三共ヘルスケア様に商品をいただきモニターに参加しています<br><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fsupers.biz%2F4wdwgXXF_lawjY7an_2.gif" alt=""><br>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-11993278498.html</link>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 20:43:42 +0900</pubDate>
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<title>小倉「秘密基地」でこっそり美しくなれる！？　秘密のイベント開催！</title>
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<![CDATA[ <font size="2"><font color="#FF1493"><font color="#000000">小倉を離れて6年半。<br>こんな素敵な場所ができたとは！<br><br>小倉に住んでたら頻繁に利用するだろうなぁ。<br>私好みの空間。<br>コンセプトが気に入って、実は夜以外のイベント会場を急遽場所を変更したのです。<br><br>興味津々のその場所は、その名も<a href="http://ç§å¯åºå°.net/"><font size="3"><b>「秘密基地」</b></font></a>。<br><br>秘密基地で女性たちがはんなりと美しくなる。<br><br>大阪で活躍するメイクアップアーティストとウォーキングインストラクターがあなたを変えます！<br><br></font><b><font size="4"><font size="2"><br></font><br><font color="#000000" size="2">＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br><br><br></font>「メイクが変わる！カラダが変わる！<br>人生が変わるビューティーレッスン」<br><br></font></b></font><br><font size="3"><b>日時:２０１５年１月２３日(金)</b></font><br><br><b><font size="3">①10:00～12:00</font></b><br><b><font size="3"><font color="#0000FF">フェイスコンディショニング➕ツヤ肌ファンデ</font><br></font></b><font size="3"><font size="2"><br>筋肉は緊張すると固くなりいわゆる「コリ」となります。<br>実は顔にも「コリ」があるのをご存知ですか？<br>「コリ」をコンディショニングの手法で取り除くとむくみやたるみの軽減に！<br>血行が良くなり肌が柔らかくなったところで、ツヤ肌ファンデのレッスンです。<br>ツヤ肌をマスターすれば、マイナス10歳も夢ではありません♪<br>表情が明るくなって、気持ちも上がる⤴人気のレッスン。<br></font><br><br><b>②13:00～15:00</b></font><br><font color="#0000FF" size="3"><b>美姿勢➕ 美眉＆アイメイクレッスン</b></font><br><br>講師が得意とし、人気の高い美眉＆アイメイクレッスン。<br>「眉は顔の額縁」とよく言われますが眉がうまく描ければバランスのよいメイクに！<br>コツを分かりやすく説明し、ご自身でも練習していただきますので翌朝からメイクが楽しくなること間違いなし！<br>さらに、あなたの印象に合ったアイメイクレッスンで目ヂカラアップ⤴<br>また、ポスチュアスタイリストによる姿勢チェックで美しい姿勢のレッスンも。<br>正しい姿勢は美しく見せるだけでなく、ダイエット効果があるのも見逃せませんよ！<br></font><font size="2"><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span 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href="http://ç§å¯åºå°.net/">秘密基地</a><br><br>参加費:1レッスン5000円<br> 2レッスン以上は1レッスンにつき4000円<br><br><br><font size="3"><b><font color="#0000FF">★お申込みはこちら　⇒</font>　http://ws.formzu.net/fgen/S74398592/<br><br><font size="2"><br>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</font><br><br><br><font color="#FF1493">講師紹介</font><br><br></b></font></font>ビューティーアップコミュニケーション代表<br><font size="2"><font size="3"><b><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><br></span></font></span></span></font></font></font></span></font></span></span></span></span></span></font></b><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font 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size="2">見た目の変化が心にもたらす影響の大きさを身を持って実感。<br>女性が自分をもっと楽しみ生き生きと輝いて生きる事を外面と内面の双方からのサポートしたいとつねに考えています。<br></font><b><br><br><br></b><font size="2">ポスチュアウォ-キング協会<br>ポスチュアスタイリスト<br><br>日本体調改善普及協会（NCA）<br>コンディショニングインストラクター<br><br></font><b>はやしまさみ</b><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150121/23/masami-daily-life/32/fe/j/o0214032013195956557.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150121/23/masami-daily-life/32/fe/j/t02140320_0214032013195956557.jpg"></a><br><br><font size="2">正しい姿勢と美しい歩き方でエレガントな女性に！をモットーに大阪を中心に関西で活動中。<br>ウォーキングを通じて身体の大切さを学び、もっと身体のことを知りたい、とコンディショニングを学ぶ。<br>アスリートが取り入れているコンディショニングで、痛みのない身体、美しい身体を”セルフケア”で手に入れられるレッスンが好評。<br></font><br><b><br></b></font></font><a target="_blank" href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=203T06+2NV6AI+50+2HHVNM">お名前.com</a><img height="1" border="0" width="1" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww17.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D203T06%2B2NV6AI%2B50%2B2HHVNM">
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-11980064505.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Jan 2015 23:01:17 +0900</pubDate>
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<title>【残席２】 肩コリ軽減コンディショニング➕似合う色が分かる！カラーメイク</title>
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<![CDATA[ <font size="2"><font color="#FF1493"><b><font size="4">「メイクが変わる！カラダが変わる！<br>人生が変わるビューティーレッスン」<br><br></font></b></font><br><font size="3"><b>日時:２０１５年１月２３日(金)</b></font><br><br><b><font size="3">①10:00～12:00</font></b><br><b><font size="3"><font color="#0000FF">フェイスコンディショニング➕ツヤ肌ファンデ</font><br></font></b><font size="3"><font size="2"><br>筋肉は緊張すると固くなりいわゆる「コリ」となります。<br>実は顔にも「コリ」があるのをご存知ですか？<br>「コリ」をコンディショニングの手法で取り除くとむくみやたるみの軽減に！<br>血行が良くなり肌が柔らかくなったところで、ツヤ肌ファンデのレッスンです。<br>ツヤ肌をマスターすれば、マイナス10歳も夢ではありません♪<br>表情が明るくなって、気持ちも上がる⤴人気のレッスン。<br></font><br><br><b>②13:00～15:00</b></font><br><font color="#0000FF" size="3"><b>美姿勢➕ 美眉＆アイメイクレッスン</b></font><br><br>講師が得意とし、人気の高い美眉＆アイメイクレッスン。<br>「眉は顔の額縁」とよく言われますが眉がうまく描ければバランスのよいメイクに！<br>コツを分かりやすく説明し、ご自身でも練習していただきますので翌朝からメイクが楽しくなること間違いなし！<br>さらに、あなたの印象に合ったアイメイクレッスンで目ヂカラアップ⤴<br>また、ポスチュアスタイリストによる姿勢チェックで美しい姿勢のレッスンも。<br>正しい姿勢は美しく見せるだけでなく、ダイエット効果があるのも見逃せませんよ！<br><br><br><br><font size="3"><b><font color="#FF0000">【残席２】</font>③19:00～21:00</b></font><br><b><font color="#0000FF" size="3">肩コリ軽減コンディショニング➕似合う色が分かる！カラーメイクレッスン</font></b><br></font><font size="2"><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span 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class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0">あなたに似合う色を</span></span></span></font></font><font size="2"><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2">診断。<br>似合う色にもとづいて</font></span></font></span></span></font></font></font></span></font></span></span></span></span></span></font></font><font size="2"><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$6:0">ベース、眉やアイメイク、カラーメイク、</span><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$10:0">と<font size="4"><font size="2">おひとりづつに似合うメイクをレッスンいた</font></font>します。<br>また、肩や首周りの筋肉を整えるコンディショニングで肩こりや首こりの軽減をはかります。<br>でも実は首を整えるとリフトアップ効果もあるのですよ♪<br><br></span></span></span></font></font></span></font></span></span></font></font></font></span></font></span></span></span></span></span></font><br>場所:①② 小倉駅周辺 　　③西小倉駅周辺<br><br>参加費:1レッスン5000円<br> 2レッスン以上は1レッスンにつき4000円<br><br><br><font size="3"><b><font color="#0000FF">★お申込みはこちら　⇒</font>　http://ws.formzu.net/fgen/S74398592/</b></font><br><br><br><br>大変ご好評いただいております、1月23日(金)福岡県北九州市で開催するビューティイベント！<br>夜の部は<font color="#FF0000" size="4"><b>残席２</b></font>となりました。<br><br><br><font size="3"><b>カラーメイク</b></font>ってどんなことするの？<br>という、ご質問をいただきました。<br><br></font><br><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0">ひとことでいうと<br><br></span></span></font><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><font color="#FF1493"><b><font size="4"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$22:0">ご自身で綺麗なメイク、似合うメイクが出来るようになる！<br></span></span></span><br></font></b></font>レッスンです。<br><br><br data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$5:0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$6:0">ベースメイク、眉やアイメイク、カラーメイク、</span><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$10:0">と、それぞれのテーマにおいて、<br><font size="4"><b><font size="3">おひとりづつに似合うメイクをレッスン</font>　</b></font>いたします。<br><br><br data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$11:0"></span>レッスンでは<br data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$13:0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$14:0"><br><font size="3"><b>普段お使いのお化粧品でよりお似合いになるようアドバイス </b></font>したり、<br></span><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$18:0">講師から<font size="3"><b>オススメのお似合いコスメのご紹介</b></font></span>も！<br><br><br data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$21:0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0">あなたが本当に似合う色、を</span></span></span></font><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><br></span></font></span></span><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2">パーソナルカラーアナリストでもある講師が診断。<br>新しい自分と出会える瞬間かもしれません。<br><br>ワクワクしますね♪<br><br><br>講師は</font></span></font></span></span></font></font></font></span></font></span></span></span></span></span></font><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2">トータルビューティーコーチの<font size="3"><b>浅田雅美</b></font>さん。<br>(全部浅田さんです！)<br><br></font></span></font></span></span></font></span></font></span></span></font></font></font></span></font></span></span></span></span></span></font><br><font size="2"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0" class="_5yl5"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0"><span data-reactid=".1v.$mid=11421335033015=2fba0c2d2280dd2ee61.2:0.0.0.0.0.0.$end:0:$34:0"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><font color="#0000FF"><font color="#000000"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><span class="_5yl5" data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0"><font size="3"><span data-reactid=".26.$mid=11420883715511=20b5ce8c125fdef5808.2:0.0.0.0.0.0.$text1:0:$50:0"><font size="2"><img height="179" border="0" width="536" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150112/18/hayashi-posture/76/f9/j/o0598020013187519371.jpg" alt=""></font></span></font></span></span></font></span></font></span></span></font></font></font></span></font></span></span></span></span></span><br><br>浅田さんのカラーメイクレッスンの様子はこちらをご覧ください。⇒　ベストヘアメイク診断　（ビフォーアフター写真付き）<br><br></font><font size="2"><font size="2">そして<br><br><br>ポスチュアスタイリスト＆コンディショニングインストラクターのはやしまさみです。<br><br></font></font><font size="2"><font size="2"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150120/23/hayashi-posture/67/31/j/o0214032013195083270.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150120/23/hayashi-posture/67/31/j/t02140320_0214032013195083270.jpg" alt=""></a><br><br><br><br></font></font><br><font size="2"><font size="2"><font size="2"><font size="3"><b><font color="#0000FF">★お申込みはこちら　⇒</font>　http://ws.formzu.net/fgen/S74398592/<br><br></b></font></font></font>(お申込確認後、場所や振込先などの詳細を記載したメールをお送りいたします)<br><br><br><br><br><font color="#FF1493" size="4"><b>「北九州の女性をもっと美しく。」</b></font><br><br>これ、小倉生まれの小倉育ちの私の大きな願いです。<br><br><br><br><font size="3"><b>お申込みはこちらから　→　http://ws.formzu.net/fgen/S74398592/<br></b></font><br><font size="3"><b>お問合せはこちらから　→　http://ws.formzu.net/fgen/S52989265/</b></font><br><br><br><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-11979653464.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 23:04:52 +0900</pubDate>
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<title>娘と久々の出かけ ランチバイキングをご堪能♪</title>
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<![CDATA[ 11月に2度ある3連休の第1弾。<br><br>初日は新大阪でウォーキングのレッスン。<br>初めての生徒さまは1回のレッスンでとってもキレイな姿勢を身につけられ、大喜び。<br>お伝えしているこちらも嬉しい気持ちになりました❤️<br><br>2日目は主人のマラソン大会の応援に行こうかと思ってましたが、やりたいことがたくさんあったので、心の中で応援。<br>家の片付けが少しだけ片付きました♪<br><br>そして3日目は天王寺(付近)へ。<br>知人の要請で次女をとある商品の調査要員として会場へ付き添うことに。<br><br>別に箱入りではありませんが、次女の場合不安要素がたくさん‼︎<br><br>まず、先方は企業様なので時間厳守。<br>だけど次女は遅刻の常習犯…💧<br><br>そして初めて行く場所、さらに自宅からの乗り換えが3回。<br><br>(謝礼をいただけるからテンション高かった娘もこの辺りから顔が曇る…。)<br><br><br>遅刻があっては知人に迷惑がかかるし、娘の友人も動員しているので付き添うことにした、というわけです。<br><br><br>でもまぁ、待ち時間にブログの更新もできたし、普段平日は仕事、週末はレッスンやセミナーへ、とネズミのように忙しくしているので、ゆっくりお出かけできたのでよかったかな♪<br><br><br>どんなに楽しくても、やりがいがあっても私にとって一番大事なのは家族❤️<br><br>反抗期で難しい次女だったけど、最近では忙しい私をこっそり気遣ってくれる優しい子になりつつあります。<br><br>最近こうやって2人でお出かけすることが増えてきました。<br><br>娘を持つ母の醍醐味はこれでしょ♪<br><br><br><br>まずは会場に隣接されたホテルでバイキング。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141108/17/masami-daily-life/2c/8c/j/o0640064013123079279.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141108/17/masami-daily-life/2c/8c/j/t02200220_0640064013123079279.jpg" alt="" width="220" height="220" border="0"></a><br><br><br>生まれて初めてかのようなはしゃぎよう…。<br><br>お友達も一緒だったんで楽しさ倍増だったんでしょうね～。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141106/13/masami-daily-life/6a/01/j/o0720053713120990074.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141106/13/masami-daily-life/6a/01/j/t02200164_0720053713120990074.jpg" alt="" width="220" height="164" border="0"></a><br><br><br>ホテルランチの後は買い物で、靴を買わされました…。<br><br><br>最近娘のチョイスは一時期のギャルテイストが和らぎ、もともとセンスのいい子なので、流行りを押さえた、いい感じのものを数々試着。<br><br>で、最終的に選んだのは黒のシンプルな厚底ブーツ。<br><br>「これやったら一緒にはけるやろ？」と。<br><br>なんと可愛い子というやつよ！<br><br>うまく乗せられ、ほいほい買ってしまいました（笑）<br><br><br><br>連休の締めにふさわしい娘とのランチ&amp;ショッピングでした❤️<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-11948786392.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 09:26:55 +0900</pubDate>
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<title>堀内瑠美さんの申し込みが増える！ブログコンテンツ作りセミナーに行ってやる気満々！</title>
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<![CDATA[ <p>先日、ブログについての勉強会に参加しました。</p><br><p><br></p><br><br><p>関西では知らない人もいないのではというくらい、前向き女子たちの先頭をきってくださっている、堀内瑠美さんの<font size="2"><b>「申し込みが増える！ブログコンテンツ作りセミナー」</b></font>です。</p><br><p><br><br></p><br><p>（後日、ご縁をつなぐ！人が集まるブログ＆Facebookセミナーにも参加しましたが、こちらの報告はまた改めて・・・） <br><br></p><br><br><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/f1/78/j/o0800107013110669365.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/f1/78/j/t02200294_0800107013110669365.jpg" width="220" height="294"></a><br></p><br><p>この方が堀内瑠美さん♪<br><br></p><br><p><br><br></p><br><br><br><p>セミナー時間は２時間。</p><br><p><br><br></p><br><br><br><p>その間、瑠美さんの用意してくださったテキストに目を通しながら、頭ではこれからやることを考え・・・</p><br><p>運よく注文できた数量限定の「秋のスイーツBENTO」も食べなきゃいけないし・・・</p><br><br><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/cd/9b/j/o0800059813110666855.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/cd/9b/j/t02200164_0800059813110666855.jpg" width="220" height="164"></a><br></p><br><p><br><br></p><br><br><br><p>私の頭は始終フル回転。</p><br><br><br><p>セミナーが終わると軽く倦怠感が・・・。</p><br><br><br><p><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/19/ca/j/o0800059813110666857.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/19/ca/j/t02200164_0800059813110666857.jpg" width="220" height="164"></a><br></p><br><p>☝　セミナー風景</p><br><p><br><br><br><br></p><br><br><br><p>で、まず帰宅してとりかかったのは、ブログ・・・、ではなく、晩ご飯づくり(笑)</p><br><br><br><br><br><p><br><br></p><br><p>その後ちゃんとパソコンへ向かいましたよ！</p><br><br><br><p>で、・・・カルチャーセンターの企画書作りを始めました。</p><br><p><br><br></p><br><p><font size="2"><b>なんだ、企画書作りかい！</b></font></p><br><p><br><br></p><br><p>と突っ込まれそうですが、今回のセミナーはタイトルこそ<font color="#ff1493" size="2"><b>ブログコンテンツ作り</b></font>、でしたが、企画書に応用することも可能な内容でした。</p><br><br><br><p><br><br></p><br><p>これを機に少し低迷しているカルチャーセンターの講座にテコ入れ。</p><br><p><br><br></p><br><p>企画書だけではなく、１月期からの使われるカルチャーの講師PR文や講座内容の告知文まですべて変更しました！</p><br><p><br><br></p><br><p>募集期間が決まっているので、この効果は年末くらいにしかあらわれませんが、これまでの漠然とした告知文がキリッとしまったように感じました。（←自画自賛！　笑）<br><br></p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>正直なことを言うと、ブログ文章の書き方はこれまでいろいろとセミナーに行ったり、そういう系の本もたくさん読んでいたので、目新しいことはあるかな、と思っていました。</p><br><p><br><br></p><br><p>堀内瑠美さんという人物にひかれて、どういう方なのか実際にお会いしてみたい、という好奇心から申し込んだセミナー。</p><br><br><br><br><br><p><br><br></p><br><p>なのに、終わった後は感動すらしたこのセミナー。</p><br><br><br><p>いったい何がこれまでのセミナーと違っていたのか？</p><br><br><br><br><br><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/3a/14/j/o0800059813110666858.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141027/11/masami-daily-life/3a/14/j/t02200164_0800059813110666858.jpg" width="220" height="164"></a><br><br><br><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>答えはひとつ。</p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>瑠美さんのセミナーは</p><br><p><font color="#0000ff" size="3"><b><br><br></b></font><br></p><p><font color="#0000ff" size="3"><b>「分かっているけどやれない私」に行動力を与えてくれました。</b></font></p><br><p><br><br></p><br><p>「絶対やりなさいよ～！」<br><br></p><br><p>と叱られたわけではありません。</p><br><br><br><p><br><br></p><br><p><font color="#ff1493"><strong>「知識と知っていても行動として動かない限りはなんの形にもならないわよ」</strong></font>というメッセージがバシバシと感じられ、本当になんでかわからないけど</p><br><br><br><p><font color="#0000ff" size="3"><b>「いますぐやらなきゃ！」</b></font></p><br><br><br><p>という気になるのです。</p><br><br><br><p><br><br></p><br><p>セミナー報告の記事なのに、めっちゃあいまいな表現でわからない人にはわからないと思いますが、これ、セミナー受けた方には不思議とわかる感情だと思います。</p><br><br><br><p><br><br></p><br><p>ご一緒させていただいた方も帰ったらソク実行！したと報告されてましたし、瑠美さんは</p><br><p><br><br></p><br><p><font color="#ff1493" size="4"><b>「人をやる気にさせる」プロ</b></font></p><br><p><br><br></p><br><p>だと痛感しました。<br><br></p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>どんなに高額なセミナーを受けたとしても知ってるだけで実行しなければ、なんの変化も訪れません。</p><br><br><br><p><font color="#0000ff" size="3"><b>インプットしたらさっさとアウトプット</b></font></p><br><br><br><p>これが今回の一番のお土産でした。</p><br><br><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p>カルチャーを２つ持っているので少し手間はかかりましたが、修正も無事終え、今はブログの方にかかっています。</p><br><br><br><p><br><br></p><br><p>やれば、確実に効果が出るといわれる<font size="2"><strong>「ブログコンテンツ作りセミナー」。</strong></font></p><br><p><font size="2"><br><br></font></p><br><p><font size="2">とにかく、良い結果を期待しながら、ひたすら手を動かします！！！</font><br><br></p><br><p><br><br></p><br><p><br><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/masami-daily-life/entry-11942387021.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Oct 2014 11:33:03 +0900</pubDate>
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