暇人の暇つぶし https://ameblo.jp/masamune108/ バカが暇つぶしに始めたブログです。誤字・脱字は普通さ♪よろしくお願いします(｀∇´ゞ ja no title まだどうなるか分かりませんが前回のようにならないように頑張っていきたいです。

里狼 ]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-12566210597.html Sat, 11 Jan 2020 14:44:16 +0900 お久しぶりです。
最近までは職場を見ると過呼吸や涙が止まらず、恐怖感や不安感を強く抱いていたのですが、職場を退職すると決めてからはPTSDの様な状態も落ち着き強い不安感、恐怖感はありますが泣いたり過呼吸になったりというのは無くなりました。




職場で新人として働いていた時、ずって何してもあれが出来てないこれが出来てないって言われてました。何か１つ出来るようになってもまだこれもこれも出来てないの？早く出来るようになってって言われました。


たしかに仕事が出来ない私が悪いのですが、そうやって出来てないことばっかり言われ続けると今度はない自信が更に無くなって、何かやるのもこれで良いのかな？大丈夫かな？もしかしたら間違ってるかもって凄い不安になりました。


仕事辞めた今でもちょっと思うのは、少しでも一回でも前より良くなった事を話してくれたらもっと違ったのかな？もっと頑張れたのかな？って思います。少しでも自信に繋がったのかな？って。まぁ、社会人だから学生じゃないんだから褒めてくれるなんてことも気にしてくれるってこともないんだろうけど。




心配してくださった方ありがとうございました！一応、近況報告とちょっと思った事を。まだ、薬は手離せませんが元気になりました。再就職はまた同じ事になるのではと不安しかありませんが、親を安心させるためにも頑張って求職活動してきちんと働きたいと思います。


里狼(こんな字だった気がする)

]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-12561958796.html Tue, 24 Dec 2019 18:53:22 +0900 仕事に行くのが怖くなった話
4月になって新社会人として働いています。

4月になって研修も終わってすぐ、働き出して2.3週間たったぐらいにその日の指導者さんに仕事ができなくて「変な子ついちゃったなー」って真後ろで言われました。多分それが仕事に行くのが怖くなった一番最初。

その日は、職場で号泣しました。

その日から1カ月？もっと前？から胃が痛くなりました。病院で神経性胃炎って言われて薬も飲んでました。

職場でブーちゃんって言われたり、仕事出来なさすぎて「もぉやだぁ！」って先輩に言われたり仕事出来なさすぎて他の先輩がその日の指導者さんに大丈夫？って聞きにきて私だったら無理だわぁって言いに来たりしました。

死んだ人のニュースを見て思わずいいなって思ってしまったり、転職サイトを見たり、ツイッターで仕事辞めたい・辞めたを検索したりしました。

母親に辞めたいって言っこともありました。今だけだからって言われました。
どうしたらいいか分からなくて、そもそも奨学金あるから辞めれなくて。でも辞めたくて。騙し騙し仕事してました。そのうち最初は嫌だった怒られる行為も自分が仕事できないから仕方ないって思うようになりました。

自分が仕事出来ないから仕方ない。要領悪いから仕方ない。仕事が出来ないから嫌われても仕方ない。ちょっと席を離れた瞬間に色々言われてても仕方ない。近くで聞こえる声で言われてても仕方ない。全部仕事出来ない自分が悪い。仕事が遅い自分が悪い。仕事が出来なくて申し訳ない。時間かかってごめんなさい。怒らせてすみません。

そうやって仕事に行ってました。

行ってたんですが、ここ数日仕事の前日の夜に動悸がして風呂場で泣いてしまうことが多々ありました。3.4日前から一人になる風呂場で仕事や職場の方にまた何か言われるかもしれない事への恐怖と不安で過呼吸になりました。
でもすぐに治ったんです。

その次の日です。

ついに職場でなりました。
きっかけは多分普段からの積み重ね。その日色々やらかした上に2年目の先輩がそれ以上上の先輩に一緒にしないでくださいw(名字がにてることを言われて)って言ったり私の悪口に笑ったりしてたのを見て爆発したんだと思います。

味方なんてこの職場に居ないように思えました。怖くなりました。同期にも何か言われてるんじゃないかと思いました。ただ怖くて、申し訳なくてこんなとこで過換気症候群になったらまた何か言われてるんじゃないかと思って。でも止めたくても止まらなくて。
救急外来に連れてかれてしばらくしてやっと落ち着きました。落ち着きすぎて呼吸が数回止まってたそうですが。(何回か看護師さんが今呼吸止まってたよ？！って走ってきた)

職場の上司が来て、明日は休んでリフレッシュしたらいいよ。って言ってくださいました。
次の日は一日中ゲームしてました。夜になったらまた怖くなりました。風呂場で軽い過呼吸になって風呂から出ても涙が止まりませんでした。
母親に泣いてたって仕方ないでしょ！早く寝なさい。って言われて、母親に差し出してた手を弾かれた気分になりました。

寝るときも涙が出て、気づいたら寝てたという状況でした。
今日、朝から仕事にきて職場を見た瞬間に動悸がして近づくに連れて涙が止まらなくなりました。
制服に着替えるためにロッカーに行ったんですが、怖くて不安で過呼吸になりました。
仕事は無理と思って母親に連絡しようとしたら別の部署の先輩に一人にするのは心配だからと言われて他の場所に連れられました。

職場の上司がきてしばらく側にいてくれました。違う部署の兄がきて母親が来るまでそばに居てくれました。
ただただ申し訳なくて。職場が怖くてどうしようもなくて。
2時間くらいしてだいぶ落ち着きました。
上司に専門のところに行った方がいいって言われました。月曜日まで休んでリフレッシュしたらいいって言われました。

2回も職場でなって、また何か言われてるんじゃないかと余計に怖くなりました。働かないと奨学金は返せないし、仕事に余計についていけないし色々ごちゃごちゃするようになりました。

ただただ怖くて、申し訳なくてどうしていいかわかりません。
仕事に行くのが怖い。たすけてほしい。



]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-12490205487.html Thu, 04 Jul 2019 18:19:25 +0900 わたしの折り紙収納 最近の100均って折り紙が可愛いんですよねー。思わず買っちゃう(笑)それで、多面体折ったりします。

折り紙って、工夫次第だから折る人多いよねー。達成感あるし！まぁ、可愛いのとか見つけたら買うってしてたら案の定、溢れたよね！！
ってことで、色探すのも柄探すのも面倒だったので収納してみましたー！

だがしかし、折り紙の収納って他の方のを見ると蓋がなかったり、クリアファイルにボタンだったりと私がイメージしていたのと少し違ってたんですよね。

なので！

リメイク？してみましたー！！既にやってる人がいたら申し訳ないです(´ω｀)私には見つけられなかった(´ω｀)


ただ、袋が完成すれば楽なんだけどその過程がメンドクセって感じになってしまった。完成はこんな感じ！


使ってるマスキングテープ以外は100均で揃えました。でも、マスキングテープも100均で売ってるので一応全部100均で揃います！

＜物品＞
・A5のフォルダー(ルーズリーフホルダー？)
・A5のクリアポケット(上の写真はA5ではないが、A5だと折り紙にぴったり。下の写真はA5で収納)
・入れたい折り紙
・マスキングテープ
・ハサミ
・カッター

＜作り方＞
①クリアポケットに折り紙を入れます。向きはどちらでも良いですが、向きを統一した方がいいと思います。

②蓋を作るために穴を一部ハサミで切ります。私の場合は上から穴4つ分ぐらいを切り取りましたが、折り紙が入る幅であればどのサイズでも大丈夫です。
これを切らないと、私は④が切りづらいと思いました。

③②の切った幅に合わせて折り、跡をつけます。

④開けて、サイドを折った所までカッターで切ります。
④は両サイド切ります。

⑤表側を残し、裏側の一枚のみハサミで切り取ります。表側を中に折りたたんでおくと切りやすいです。

⑥⑤は蓋となるのですが、ビニールが裂けてしまう可能性を考えてマスキングテープで補強します。
上のように端を3箇所裏表合わせて貼ります。上ははみ出ても大丈夫です。

⑦マスキングテープの上の角を両サイド切ります。
マスキングテープの横を数ミリ切ると中に入れやすいです。

以上で完成です！
私はカッターとハサミ使いましたが、どちらか一つでも大丈夫だと思います！

この方法で収納すると、袋作りは面倒ですが探すのが楽！探すのがめんどくさかった私は一色ずつ袋に入れてます。何より、袋が簡単に破れないのでバラバラになる心配があんまりない！！ファイルだから棚とかにしまいやすい！
本当に、作る以外は良いことが多いと思います(*´ω`*)


以上！暇なので折り紙を収納した里狼でしたー！毎回HNあってる？ってなります(笑)


このページが誰かの役に立っていたら幸いです！100均様様(*ﾟ∀ﾟ*)

]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-12373278270.html Fri, 04 May 2018 01:38:13 +0900 回避性人格障害




自分が回避性人格障害ではないかと思う(受診したわけではないので正しくは違うかもしれない)。

＊回避性人格障害っていうのは、別名回避性パーソナリティ障害とか不安性パーソナリティ障害とかいう一種の精神病ですね。
で、笑われること、恥をかくこと、排除されること、嫌われることを極端に怖がり、そのために、社会的交流を避けようとする傾向をもってる人ですね(wiki引用)

実習中の事(今日とかじゃないです)で先生に言われた一言で、あ、私回避性人格障害なのかもな…と自覚？したわけですが。こっから下は完全に愚痴ですね。見てしまった方申し訳ないですが、思った事とかつらつら書いてるだけです。矛盾してる文は多々あります。何も考えず、思ったこと書いてますしね。
責任転嫁してる面も多分いっぱいあります。人によっては甘えと思う人もいます。でも、所詮ブログですから。日記ですから。以上を踏まえて見る方は見てください。


笑ってごまかす事が良くない事なのはわかるけど、どう考えても人の防衛反応を真っ向から否定するのはどうなんでしょうね？元看護師の先生なら心理面とか考えてよ。

癖になってるから、自分が笑いながら話してるのも気づいてなかったレベルだぞ？直さなきゃいけないのも知ってる。
そもそも、直そうと思ったから昔よりマシなんだ。
社会に出たときに笑ってごまかす事が良くない事も知ってる。初対面の人に対して癖が出てまうのが悪い事も。
でも、私の処世術であり、自己防衛本能であって、他者に否定されたくない嫌われたくないって想いもあってなってるのにほとんど関わりがない先生が指導者の方はあなたの事よく思ってないと思うよって否定するのはどうなの？病院でも働いてた先生でしょ？

分かってるよダメなことくらい。それが社会に出たら誠実感が見られないと思われる可能性もヘラヘラしてると思われる可能性もあるってことも分かってる。

いつから、笑ってごまかすようになったんだっけ？小学生の時？中学？

そう言えば、友達に何考えてるか分からんくて怖いって言われたことあったなぁ…。

小学生の時は泣き虫で友達もいなくて、2年生まで友達一人だったなww(今は友達結構いるよ！私が思ってるだけかもしれんけど！)

小5になって、保育園の時の幼馴染と友達になって今も関わりがある訳だけど。でも、その頃には、小5なんだからもう泣かないようにしよう。泣いても、せめて声をあげて泣かないとは思ったなぁ。

話がズレたww

話戻すけど、その人について知り…っていってる人が私について知らんくせに私を否定するのはやめてほしい。
笑ってごまかすのも私で、私の一部なんだからダメだからって真っ向から否定されたら私自身が否定されてるみたいで辛い。別に、面白くて笑ってる訳じゃないの。馬鹿にしてるわけでもないの。間違ったこと言って、怒られたり、呆れられたくないだけ。

先生は、先生という影響力と、何気ない発言による影響(一緒かw)とか生徒の心理面とか理解した上で発言してほしい。貴方が、人の為と思って発言した言葉は本当にその人にとって良いものですか？何気ない発言で人を否定してませんか？

まぁ、私にも言える事だけどね。あれよな。言葉は使い方次第。何気ない一言が相手を傷つける可能性を考えながら発言する必要があるってこと理解してないとね。

PMSなのもあるかも、ピル飲まなきゃ！w飲んだことも処方してもらったこともないけどw(PMSは、女の子は調べて見てください。大概の女の子は当てはまるかもしれません。それは、ピルで治ります。ホルモンバランスの崩れが原因だと思います。男の人は、あれです。察しろ。そもそも、ブログ見てる人いないかw)

もしかしたら、私は回避性人格障害を緩和しようとしていつも笑ってたのかもしれませんね。

やっぱり、回避性人格障害ぽい気がするなー。
人に拒絶されたくないとか友達でも本当にこの人は私のこと友達として好きでいてくれるのかってふと思っちゃったり、間違った答え言って笑われるのが嫌だと思うこともいっぱいあって。

とりあえず、笑いながら接して優しく受け入れてくれるなら継続。常に嫌われないかとビクビクしながら話して、そうやって受け入れてくれる人だけを受け入れて。少しでも、この人は私のことを心では拒絶してると思ったら距離とって。また、優しくされたら結局笑顔で近づいて。

そうやって、笑顔で接していれば受け入れてくれる人も多くて、いじめる人もあまりいなくて(小学生の時の、机に触らんといてとか掃除中ってか床の雑巾がけ中に立ってた子にぶつかって死ねって言われたり軽く一部の人間にいじめられた)、だから余計に笑って。

最終的にそうやって接した学校の先生に、元看護師の先生に笑顔を拒絶されて。他の人もよく思ってないと思うよって言われて。
皮肉だよねー。そうすれば受け入れてくれると思った笑顔を、そうしたら不快に思われるって指摘されて。
じゃぁ、私の10年近くはなんの意味があったのかな？って。
必死に嫌われたくないから笑ってたのにね。

ごまかすために笑ってたのが悪いのかもしれないけど。
嫌われたくなくて面白くなくても怖くても笑ってたのにそれで嫌われるとかwww

初めてここまで学校に行きたくないとか死にたいとか思ったなぁ。
学校行かないと親に迷惑かかるし、お金も無駄になる。家にこもりたいけど、それを理由に家族が周りからなんか噂されたら嫌だ。そもそも、引きこもりとか許してくれないと思うし。

先生も、自分が言った一言をこんなに引きずってるとは思ってないだろうなぁ。

死なないけどね。其れこそ、家族に迷惑かけるし。
別に友達が嫌いなわけでも絶望してるわけでもないし。

なんだろーなぁー。
自分を守るための盾を無理やり奪われて近距離で心臓に武器を突き立てられるみたいな。優しいと思って、先生だからと思って油断してたから避けることなく攻撃くらってクリティカル発生みたいなww

バイトの店長とか、いつもニコニコしてるのがいいとか、目指してる職業に向いてるって言ってくれたけど実際はどうなんだろうね。向いてないんだろーな。こんな、爆弾系女子で自己防衛のための笑顔で。

そもそも、あれすら皮肉とかお世辞かもしれないけど。

ツイッターとかでストレス発散してスッキリしたとか呟くけどさぁ、スッキリした？嘘に決まってるだろ？しねーわ。

ずっと、フラッシュバックしてまた傷ついて。
結局、自分が一番、自分を追い詰めてて。

案外、先生が言った、よく思ってないと思うって言葉が図星だったのかもね。嫌われてるかもしれないって思いながら、嫌われたくなくて笑って。

図星じゃなかったら、こんなに傷つかないしね。嫌われてるかもって思ってたから、先生の言葉に傷ついたんだろうなぁ。

買い物にだってカラオケにだって行きたいと思う。友達と遊ぶのも好き。でも同時に、どこにも行きたくないとも思う。家族、親戚以外の人と関わるのが辛いと思う時もある。

風呂入って、お湯に顔つけると生きることに必死で何も考えなくていいから好き。

過保護に育てられ過ぎたのかもね。末っ子だから、誰かしらが何かできるから一人で何かをするという事があまり無かったし。だからと言って、今更放り投げられたらきっと生きてけないけど_:(´ཀ`」 ∠):

関係ない事してて、急にフラッシュバックして思ってる事を文にしてるうちに徐々に気持ちとかいろいろフェードアウトするww

感情とか無かったらきっとどんなとこでも生きやすいのにね。そんな人生つまんないだろうけど、つまんないって気持ちもないんだから問題ないし。

いやぁ、病んでるね！！自分でもここまでとはwww
普段、こんなとこに書き込まずに自分の中で燻ったまま蓋したり、ゆっくり時間かけて消化を頑張ったり忘れるように意識したりするんだけど…よっぽど心が耐えられなかったのかね。

迷惑かけるのいやで人に言えないけど、そもそも、思ってる事とか言葉に纏められん。それこそ、笑ってごまかしてまうww
思ってる事文字にして書き込むって支離滅裂でもいいし、下手に心にしまわなくていいから楽かも？

こんなん口にしてたら、友達に嫌われるわwwあなたの事、友達とは思ってるけど実は信頼してません。疑ってますって言ってるようなもんだしwww友達の事は、口にはしないけど大好きだよ！！

こんなん詳しく、家族にも言えないよな…。生きづらい人生だことww

万人に好かれるとも思ってないけど、嫌いなら不快に思ったんなら何も言わず離れて欲しい。きっと私もあなたの事苦手だから。
でも、身近にいて少しでも自分と関わるような人にはせめて嫌われたくないよね。

生きるって難しいね。死のうとしてるわけじゃないけどさ。


はい。以上愚痴でした。最後まで見てくれてた人、最後まで病んでてごめんなさい。
支離滅裂だし、急に話ズレるし。本当、申し訳ない。多分見られてないと思うけどww
ではでは、久々の更新が年単位な上、愚痴だった里狼でしたー。ハンネこれで合ってたっけ？ww

]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-12313438897.html Sun, 24 Sep 2017 00:58:46 +0900 んはー
高校生活も残り少し！嫌な思いとかたくさんしたけど、残り全てが楽しかった！で終わったらいいなぁー(*^_^*)


自分が大学生になるとか実感わかない里狼でした！wwばいばーいノシ
]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-11966265140.html Thu, 18 Dec 2014 23:26:00 +0900 ふあっ！？


気づいたら5月だぜ？



きっと気づいたら大学受験も終わってるんだぜ？



はやいね(遠い目)



あ、初めましての方ははじめましてー、二度目ましての方はお久しぶりでーす。

相変わらず、るーふぁい…と言うより、蛇足さんが好きですん( ´ ▽ ` )ﾉ



書くことないのぉ…っていうことで、里狼でしたん！ばいちゃノシ
]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-11837938569.html Wed, 30 Apr 2014 18:15:47 +0900 ルーファイ岐阜ファンミーティング https://ameblo.jp/masamune108/entry-11467338732.html Sun, 10 Feb 2013 02:03:12 +0900 ほーいっ！
去年は、受験や入学式等ありましたのぅ…。

こんなやつですか、見てくださっているかたありがとうございます。


ではでは、今年もよろしくお願いしまっす(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


以上、里狼でしたっ！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-11440049734.html Tue, 01 Jan 2013 19:37:48 +0900 デッサン風落書きぃー＼(^o^)／ 先生がストレスの対処法は趣味に没頭したり運動したりすることみたいなこと言ってたから趣味に没頭してみた(｀・ω・´)ｷﾘｯ

リンゴォー
photo:01



以上久々の更新でしたー！ ]]> https://ameblo.jp/masamune108/entry-11404499245.html Wed, 14 Nov 2012 21:29:12 +0900