また、遊びにきてね。

サンチェ→サンペリドンに変身ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

http://sanperidon.sblo.jp/

パパになったよー。

愛娘で遊んでみました。

モチベーションの維持って大変です。

今年は、良いも悪いも、たーくさん、

本当にいろんな事が起こりまする。

楽しむ事を忘れずに

更新全然だし、ダイエットも順調とは

いえません・・・が、毎日忙しい。

充実してるって事だね。

ダイエットは継続してんだけど

何すんのも、めんどくせー

暑さのせいにしてしまおー

ちょっくら休憩なのです。

サンチェです。(^∇^)

人生、いろいろですね。

そもそも、何故、生きてるんだ。

いずれ、人は死にます。

だからこそ、今を楽しみたい。

そう思う、サンチェなのです。

人の生命を身近に感じる時。

人の生と死・・・まさに、今

そんな状況なのです。

何故？今なのでしょうか？不思議です。

私は、現在結婚して、もうすぐ１０年に

なろうとしています。１０月１０日が結婚記念日。

嫁様とは、ず～っと仲良しラブラブです。

子供は、いません。欲しいとは思っていましたが、

いないからといって、それを不幸だとは、

思っていませんでした。まあ、私は、自由に

好き勝手やってきましたから、

こんな人生も、ありでしょうって思っています。

そしたらですね、なんと、今、嫁様のお腹には、

赤ちゃんが、いる訳なんですよ。

ず～っとできなかったんですよ。

正直、半分、諦めていた部分もありました。

自分は、いいんだけど、親に対して、

孫を見せてあげられないのが、申し訳ないなー、

って感じです。

母に、子供が出来た事を伝えたら、涙を流して

大喜びしてくれました。あまり、孫、孫とは

言ってなかったのですが、相当待ち望んでいた

みたいです。もちろん親父も、大喜び。

ですが、さすが親父。。。空気が読めない。

報告が、あります。って言った瞬間に、

おめでたか？って言われちゃいました。

そこは、ちゃんと報告させてよ、、、

とにもかくにも、待ち焦がれて、やっと

できた、やや子ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

先週、病院で見せてもらいましたが、

頭と手足が、ちゃんと成長していました。

実感が、あまり湧いていなかったのですが、

本当に、妊娠してるんだと、超感動致しました。

今は、とにかく、ただ無事に産まれてきてと

祈るばかりです。

サンチェは、いいパパになれるように、

努力するからね。

安心して、産まれておいで

うちに来てくれて、ありがとうね。

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ブログですけども、

しばらく更新する事はありません。

ダイエットを諦めた訳では、

ございませんので、あしからず。

それにしても、人生、想定外ってのは

おこるもんで、ほんっと、とんでも

ないことなんですよ。

人間ってのは、死んじまうんだね。

生きるって何なんだろうね。

いや、ねえ、世の中に起こりうる

全ての事は、人ごとじゃないです。

自分は、大丈夫だとか、そんな事は

まことにありえない。

可能性が、ゼロでは、ありません。

どんな事が起こってもおかしくはない。

そして、どんな事が起ころうとも、

受け入れるしかないというパターンを

経験してしまいました。いや、乗り越えろ

とか、そんなレベルの話では、ありません。

だけど、過去には、もう戻れません。

前を向いて歩いていくしかない。

いやあ、私もタフになったもんです。

どんな事だって、前向きにとらえてやる。

とにかく私は、負けません。

ありがとうございます。

サンチェです。

本気を出す・・・

本気って何なのさ？

やる気の継続。

これは、やっぱりとっても

難しいと感じました。

今まで、出来なかった事が

急には、出来るもんじゃありませぬ。

頑張りすぎたら疲れてしまう。

身も心も、くたくたになってしまう。

まさに、心が折れるといった状態。

だからといって頑張らなければ、

すぐに怠けてしまう。

どうしたらいいんだろ？

自分が、出来る事を

精一杯やる。自分が決めた事は

何なのか？目標を

しっかりと持つ。やると決めたからには

継続する事。

サンチェは、どうしても無茶な事を

しがちなんです。

自分の能力とかけ離れた事を

しようとするから続かないのです。

１日だったら頑張れるんです。

自分の出来る事だけ出来ればいい。

自分にとって、良い習慣を

継続する事。

毎日、心をリセットする事。

感謝します。

ありがとうございます。

この気持ちを忘れない事。

ダイエットをやろうと決意して

挫折して・・・何回繰り返すんだろうね。

せめて、努力を否定するのだけは

やめよう。努力は、実を結ぶと信じよう。

本気で・・・そう思いながら数日が過ぎました。

逃げ出したい、そんな気持ちです。

いや、違うだろう。自分で決めた事。

痩せたいんだろう。

苦しい事なんかじゃない。

目標に向かって進んでいる自分は

みじめなんかじゃない。

喜ばしい事のはず。

負けるな！自分に言い聞かせています。

こんな事を書いていますが、

そこまで頑張ったかというとそうでもない。。。

自分の言う本気って何なの？・・・と

ちょっと悲しくなって投げ出し気味だったのです。

これは、いつものﾊﾟﾀｰﾝです。

ちょっとやる気が出て、頑張って、

急につらくなって、どうでもよくなって

ドカ食い

今度こそ、今度こそ、でも結局

ダイエットの事さえも忘れてしまう始末。

いや、リバウンドってやつです。

痩せようと思ってるのに、太ってどうする？

いやねえ、こんな事なら、最初から

痩せようとか思わないほうが、

身体には、いいのかもしれません。

挫折しかけたサンチェに、やる気

スイッチが、はいる出来事が・・・

いや、そんな事は、今まで何度も

あったさ。でも続かないんだよ。

やってやるぜ！今のこの気持ちが

続くように、、、

いや、続けてやる！！！

１日１日が、大切。

積み重ねる事が大事。

今日位ってのは駄目。

毎日、毎日、自分に

言い聞かせます。

８５kgちょうどでした。

相変わらず体重変動が

激しいです。

とりあえず減っていて良かった。

今日は、ですね、改めて

今後の、自分自身の取り決め事を

自分自身で、認識したいと思います。

今までと同じ事をしていたら、

同じ結果にしかならんじゃろう。

まずは、本気を出す。

で、無茶な食事制限は、しない。

今まで、食事を我慢した場合は、

必ずといっていい程、ドカ食い

モードが、やってきます。

これじゃ、普段我慢しても

かえって逆効果です。

我慢を、しているという感覚に

ならないように注意したいと思います。

努力は、します。ですが、苦しいという

感覚じゃ、続.かないのです。

ですので、普段は、腹６分目の食事。

とにかく、じっくり味わってよく噛んで、

心の底から、感謝して食べます。

普段は、お酒を飲まないようにします。

ですが、イベント事や、飲み会まで

我慢するってのは、しません。

無茶は、いけませんが、そんな時は、

少々、はめをはずして、大いに楽しみます。

次に、運動ですが、まずは、よく歩く事。

現在やっているのは、歩く時に、幸せを

意識して、感じるという事です。

背筋を伸ばして、大股できびきびと歩きます。

そして、歩けるってなんて幸せなんだろー。

そう思いながら、歩くのです。歩ける事に

感謝です。笑顔で、ありがとうございます。

って、つぶやきながら歩いているんです。

そしたら、本当に、とっても気持ちが良くって

歩くのが苦痛じゃなくなります。

周りからみたら、だいぶやばい奴ですけどね（笑）

そんな事は、気にしな～い。

歩く時に、幸せを意識するのを習慣にしたら、

それはもう、歩いている時に、ずっ～と幸せ

気分なんだから、楽しくなってきます。

こうなれば、しめたものです。

サンチェは、毎日４０分程度歩くようにしてます。

これも、やりすぎは、禁物。

身体が、気持ち良いと感じる状態でね。

一番は、心の問題なんですけどね。

そして、休日前の夜には、筋トレなんぞを

やろうと思っています。

そんなに、超ムキムキになろうとは

思いませんが、引き締まった身体に

憧れます。

え～と。。。

決め事って、こんだけなんですよ。

結局、食べすぎずに運動する。

これを、習慣にすれば、自然に痩せるはず。

短期間ならば、サンチェだって、

痩せれましたよ。でもね、結局リバウンド

する訳ですよ。

仮に６５kgまで、頑張って痩せても

リバウンドしてしまったら、

もったいないです。今は、とにかく

６５kgになるまで、頑張ってやるって

思っていますけど、そこを最終目標に

しちゃいけないとは、思っています。

痩せてその状態をキープする。

１日、１日を大切に、

初心を忘れず、取り組みます。

本気で６５kgを目指します。

恐らく１番の難関は、モチベーション

の持続です。

己を知る事、自分に負けない事。

続ける事。諦めない事。

頭の中では、分かっています。

気持ちも高ぶっています。

そして、いかに習慣化できるか？

最初は、つらいと感じても、

自分自身で、出来る努力を

精一杯やる事。

まずは、毎日の食事と、

運動、体重の変化をチェックします。

１日目・・・８８kg

終わったと思いきや・・・

今度は、東方神起のライブに

すぐさま、連れていかれたという。

６月６日の事でした。

しかーし

これに関しては、気が進まない。

おい嫁よ、若くてかっこいい男なら

それでいいんかい・・・いいんだろうね。

ちなみに、サンチェの携帯の待ち受け

画面は、西内まりや様から、

ジローとサンチェの２ショットに

変えました。嫁様は、私の携帯を

見ると、たたき割ったる～

ばっかり言うし、めんどくせー

自分は、いいんだもんな。

いやいや今回は、そんな事を書きたいのでは

なーいのであーる。

東方神起のライブは、すんごい人で、次元が

違う。ステージ上の米粒みたいのを、

見てもなんだかなー

ただし、歌声は、しびれたなー。

特にチャンミンは、凄すぎる。

ステージ・ライブの完成度は、

これぞ、プロって思ったよ。

結果、行って良かったと思った。

でもね、サンチェは、ジローのがいいや。

ジローは、親近感が湧くし、やっぱ

かっこいいよ。

違う、違う、今回は、こんな事を

書こうと思ったんじゃないんだってさ。。。

嫁様が、こんな状態の時、

いや、基本、私が我儘を言えば

何でも、許してくれちゃう訳なんです。

たとえば、飲みに行くから、お金くれって

言ったらくれるし、何食べたい？って聞かれた

ら、ステーキって言ったら、そうなるんです。

それでね、食事に関して、贅沢しすぎです。

ダイエットとか言ってるだけ。

全然、だーめ、やる気ないじゃん。

いや、何でもそう。自分で、勝手に決め事

しといて、結果、すぐ苦しくなって逃げ出す。

４月にあった会社の健康診断で体重は８１．４kg

でした。ジローのイベントから帰ってきて、

体重を量ってみたら、なんと８９kgになっていました。

一時的に食べすぎただけだし、８０kg位迄は

すぐ戻るって思っていたのですが、どうやら

身になってしまっているようです。

先程量ったら８８kgありました。

今まで、何かに本気で頑張った事

あるのかな？理由をつけて、結局逃げて

いたんだと実感しています。

嫁様に甘えているだけです。

自分自身を、裏切ってばっかりです。

努力とか、頑張るってのは、

楽しくないってのが、自分の中の

答えでした。だから、ゆるーい感じで

楽々痩せるぞーって思いでした。

もう十分分かったのではないか、

サンチェよ。

このままでは、自分の目標には

辿りつけないのです。

人生の中で、とことん頑張ってみる

時期ってのが、あってもいいじゃん。

私は、心の底から、何かを本気で

やった事が、なかったのかも知れません。

目標６５kg、今の気持ちを忘れずに、

毎日を大切に、努力してみます。

現在８８kgから、本気を出したサンチェが

何日で、辿りつけるのかというテーマで

これからは、やっていきたいと思います。

今度こそ、

頑張れーサンチェ

なんだか楽しいねえ。

ラーメン二郎・・・

調べてみると、ラーメンでは

なく、ラーメン二郎という食べ物

という認識をした方が良いとの

事。店舗が、たくさんあります。

場所によって大きく味とか

サイズとか違うらしいです。

まあ、私が食べきれん量って

事は、ありえんじゃろ、ただ

量は大丈夫でも、味が無理かも

しれないし、無茶な頼み方は、

やめようと思います。

東京駅から、一番近い店舗はどこじゃい？

調べてみましたが、日曜日に休みってのが

多いです。で、結局行く事になったのは、

新宿の近くです。

途中びっくりした事が、ありまして、駅で

きっぷをどこまで買うのか悩んでいたら、

声をかけられたので、はっとしたら、

顔なじみのジローファンの方でした。

ラーメンじゃなくて、飛輪海のジローファン

ですよ。（ややこしくてごめんなさい。）

その方は、もうライブ会場に向かうという事で、

後で、会いましょうってな感じでした。

サングラスが、お似合いなセレブな

素敵なイメージです。

そんなこんなで、到着

店内は、ちょうど、２人分開いていました。

行列を覚悟していたのですが・・・。

ラッキーって事にしておきます。

で、とりあえず、呪文みたいなのを

唱えなければいけないのかと思いきや、

野菜多めとか、大とかいうメニューが

あったので、大の野菜多めの全部あり

ってのを頼んでみました。

たぶん、背油と、にんにくをいれても

いいって意味だと思います。

来たのがこんな感じ、

どうなんだろう？量は、たいした事ないや。。。

もっと、まし、まし、みたいな頼み方にすれば

良かったのだろうか？さあ、味はどうだ？

いやーこれまた嬉しそうです。

スープは、しょうゆベースで、

背油が濃くしっかりしています。

野菜（ほぼもやし）が多くて

味がないので、スープとよく合います。

決して、絶品って感じでは、ないのですが、

数分後には、こうなりました。

嫁様は、小サイズの上に、全部少なくしてって

頼んでいましたが、むっちゃ残しました。

で、サンチェが、全部きれいに頂きました。

かなり太麺で、お腹にずっしりきます。

とにかく、一度食べてみたかったので、

大満足です。嫁様は、きっとお洒落な

カフェで、ランチとか、したかっただろうに、

私のわがままを聞きいれてくれて

本当に、ありがとう。で、その後、ライブ会場

に向かったのですが、途中で、またジロー

ファンの２人組の方にお会いしました。

先程とは、違う方ですよ。

そして会うなり｢ラーメン二郎に行ってきたの？｣

って、聞かれて、嫁様と２人で唖然としました。

何で知ってるの？

ジローファン・・・凄い団結力かもしんない。

ちょっと怖いっす。。。

東京ライブ・・・サンチェは９列目の

一番端っこでした。ただ、残念だったのは、

ジローが、気づいてくれていなかった事です。

目が合ったと思えた瞬間が無かった。

うーん、、、端すぎた。。。

ちょっと、心残りで、東京を後にしようと

帰りかけたら、出待ちをしている数人に遭遇。

駄目元で、待っていたら、わざわざジローは

挨拶しに、出てきてくれました。

｢ジローばいばい｣

おっさんの声に反応して、

ジローは、大きく手を振り

｢バイバイ｣と言ってくれました。

これで、一気に大満足。

ほんと、嬉しかったっす。

ジローありがとう。

今度は、いつ来るんだい？

今度会う時には、ダイエットを

成功させとくからな。