昨日届いた。

後でネタバレ画像載せよう、来年のが良いかな？

ファミリーマート

バターコーヒー バニラ風味

たしかに、バニラの風味  ほのかに？結構甘い。

飲み進めると、結構なれるけど、甘さがちょっと変。

炭水化物は、0.48g

一食分としては優秀だわ。

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高野のゼリー

大好きなグレープフルーツ

もう一つは、ヨーグルトプリン（ゼリー？〕と

グレープフルーツゼリー

の二層のやつ

美味しいんだけど

ちっちゃいのよね

冷やして美味しく頂きました。

ヨーグルトプリン？ゼリー ぷるんぷるん

で想定外のおいしさ。

夏にぴったり

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暑い！

冷たい あんみつ なんていいじゃないか？

と覗いた横浜銚子屋さん、

ダイエット中 なんだと思い出して、

豆寒天にしました。

塩味の効いた、えんどう豆がいい味

蜜は、三種類から選べます

黒蜜、ほうじ茶蜜、赤蜜

今回は、黒蜜

寒天もプルプルで、夏にはピッタリ。

美味しかった

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セブンイレブンの

れあちーずもこ

モチモチしっとりの生地の中に

レアチーズのクリーム

暑い今の時期にぴったり、爽やかクリームです

クリームはちょっと黄色い？

生地もモチモチので、クリームも甘すぎず

美味しいおやつでした。

ちょっと小さいのが残念

炭水化物  22g  夕食は控えめに！

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我慢ならず買ってしまった

あのオヤツ

だって、小学校の頃 給食で食べた以来

しかも、一房ずつ小分けになってる

ちょっとずつ、ご褒美的に食べよう

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以前、がイヤの夜明けで出ていた、

愛知県のお豆腐屋さん  いしかわ屋さん

豆腐と、ごはんですよ（刺身の醤油見たいに入ってる）、出汁  が別々に入っている。

ミョウガを刻んで乗せてみました。

ここの豆腐は、豆腐の臭みが全くなく、スッと食べられる。

臭みを消す為に、オリゴ糖が入ってるらしい。

楽天で、お取り寄せしました。

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ローソン

プランのバニラロール  

糖質 9.7g   

注意しなくちゃいけないのは、一個、糖質9.7g

ちょっと小ぶりだけど、しっとりしてじゅうぶん満足！

糖質制限にぴったり？のおやつ

うふふ

お気に入りの、自家製ソイラテで頂きます。

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いつもと同じ  バターコーヒー  &  生クリーム

バターコーヒーは、ギーとMCTオイル

濃い‼️ って言うか、重い‼️

コクがあるって言うより、重い、ズッシリくる飲みごたえ。

夏には向かないかもしれない

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用事があって、母とランチの約束

待ち合わせして、何食べる？

母は、肉が食べたい、肉専門の店がある

と言うので、着いて行ったら、いきなりステーキでした。

母は70代、そんなに沢山食べれんのかな？

と不安でしたが、

私は、ワイルドステーキ  300g  with インゲン

もちろん ライス無し

母は、

カレーとステーキ

ペロリでした

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