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<title>masato5222さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>調子悪い‥</title>
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<![CDATA[ 左腕の調子が良くない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><br><br>痛みが消えずに約3週間が経ちました‥<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br><br>パフォーマンスにも影響があり、騙し騙し登っていますが、厳しい課題だと痛みが酷い→登れない→ストレス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ" class="m"><br><br>針にでも行くかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん" class="m">
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<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 01:12:50 +0900</pubDate>
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<title>クライミング、その後</title>
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<![CDATA[ 1コイン整体を施術してもらい、テンション上げてから目標の2級を落としました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>その後は長手課題を打って、出し切ってから終了<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ブタ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>課題は落とせましたが、コンディションが良くない‥<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>本格的に治さないといけないかもです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん" class="m">
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<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 22:16:37 +0900</pubDate>
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<title>横パンでクライミング</title>
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<![CDATA[ 今から横パンでクライミング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br><br>今日は、前回登れずだった2級を落とすのが目標
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<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 16:55:59 +0900</pubDate>
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<title>万惣フルーツその後</title>
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<![CDATA[ んで、結局のところ4時間待ちでホットケーキをいただきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>これだけ待てば何でも美味しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120317/16/masato5222/90/19/j/o0240032011856848986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120317/16/masato5222/90/19/j/t02200293_0240032011856848986.jpg" alt="masato5222さんのﾌﾞﾛｸﾞ-__0001.jpg" width="220" height="293"></a>
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<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 16:21:35 +0900</pubDate>
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<title>万惣フルーツパーラー</title>
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<![CDATA[ 今日は来週から休業予定の万惣フルーツパーラーに‥って、既に3時間待ちです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/masato5222/entry-11195229669.html</link>
<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 13:10:06 +0900</pubDate>
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<title>インドアクライミング</title>
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<![CDATA[ 行って来ましたプロジェクト。<br><br>バトロワ課題をしっかり打ち込んで疲れた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>で、持久力&amp;体幹が不足している事を痛感<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>毎度の事ながら、まだまだ精進しないといけませんね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>
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<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 20:56:29 +0900</pubDate>
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<title>プロジェクト</title>
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<![CDATA[ 今日は久し振りにプロジェクトでクライミング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br><br>仕事が忙しく、クライミング自体も10日振りですが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>なのに、何故か左肘と左足首を故障中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>よりサンとのセッション、無理しない様に登って来ます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 12:54:18 +0900</pubDate>
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<title>ホールドセット</title>
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<![CDATA[ 最近は左肘の関節痛に悩まされ、良いパフォーマンスが出来ていません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>しかし、ホールドセット中の横パン2階が明日から開放<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>混雑必至ですが、仕事が早く上がれたら登りに行くぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br>
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<link>https://ameblo.jp/masato5222/entry-11169910077.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 23:16:35 +0900</pubDate>
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<title>ジム登り、その後‥</title>
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<![CDATA[ 横パン2階奥がホールドセット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>新しい課題を楽しく登ってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>んが、筋肉がパンプする前に、指皮が痛くなり悔しい状況<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>もう少し、登り込まないとイカンですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/masato5222/entry-11087331572.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 22:13:09 +0900</pubDate>
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<title>ジム登り</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事が早く終ったので、横パンに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><br><br>最近はコンディションが良くないので、地味に登るとしますかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/masato5222/entry-11086980680.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 16:46:24 +0900</pubDate>
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