<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>masato6151のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/masato6151/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>術後13日目112.6kg</title>
<description>
<![CDATA[ <p dir="ltr" style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font color="#1155cc"><span style="font-size: 20.8px;">仕事からの、残業〜、、腹筋が痛いー、、今日も残業、、</span></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);"><br></span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);"><br></span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</span><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">オペ後13日目(30.9.26)</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">112.6kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">入院時から-9.4kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">前日から-0.4kg</span></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12407624296.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 06:48:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後11日目113.8kg</title>
<description>
<![CDATA[ 今日から、仕事復帰、、あーつかれた、、腹筋が働いてない、、腰が痛いー、、、<div><br></div><div>今日から、SAVAS粉飲みだしたー</div><div><br></div><div>甦れ俺の腹筋！</div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/20/masato6151/5e/3d/j/o0810108014272112606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/20/masato6151/5e/3d/j/o0810108014272112606.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</span><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">オペ後11日目(30.9.24)</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">113.8kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">入院時から-8.2kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">前日から-0.4kg</span></font></p></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12407293448.html</link>
<pubDate>Mon, 24 Sep 2018 19:56:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後10日114.2kg</title>
<description>
<![CDATA[ <p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">あーしんどい、、、</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">ずっと座ってたり、歩いたりがしんどい、、、</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="color: rgb(17, 85, 204);"><br></span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font color="#1155cc">子供の運動会が、、こんなに、苦痛だなんて、、</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="color: rgb(17, 85, 204);"><br></span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="color: rgb(17, 85, 204);">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</span><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">オペ後10日目(30.9.23)</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">114.2kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">入院時から-7.8kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">前日から-0.3kg</span></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12406937894.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 09:24:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後9日目</title>
<description>
<![CDATA[ <p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">退院してきて、2日目、、あーしんどい、、、何だ、このしんどさは、、</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">退院して、高速で2時間の自宅まで、した道で4時間、その後、子供の運動会の場所取り、、</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">この辺りから、超しんどい、、</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">1晩あけて、、、やっぱり、しんどい、、</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">たぶん、オペ後のため、腹筋の、働きが、まだ、悪いから、立位や、座位がしんどい、、んだ、、</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">でも、明日は、運動会、、明後日から仕事、、</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">不安になってきた、、</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">体重は、昨日からかわらず、、</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">まあ、病院から家に帰ってきて、体重計が、変わったので、今日から、また、スタートな感じで！</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">間食の、豆乳うまし！</p><div><br></div><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/15/masato6151/43/85/j/o0810108014270654694.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/15/masato6151/43/85/j/o0810108014270654694.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">オペ後9日目(30.9.22)</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">114.5kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">入院時から-7.5kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">前日から-0.0kg</span></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12406773899.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Sep 2018 15:40:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後8日目</title>
<description>
<![CDATA[ <p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">術後8日目、人より大分遅くなりましたが、無事に退院を迎えました！！よかった！</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">今日からは、不安いっぱいですが、、</p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><br></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);">ちなみに、昼飯は、SAVASにしました！</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180921/13/masato6151/c4/bd/j/o0810108014270029353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180921/13/masato6151/c4/bd/j/o0810108014270029353.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">オペ後8日目(30.9.21)</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">114.5kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">入院時から-7.5kg</span></p><p dir="ltr" style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><font color="#1155cc"><span style="font-size: 20.8px;">前日から-0.8kg</span></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12406521659.html</link>
<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 07:18:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後7日目</title>
<description>
<![CDATA[ 食事開始2日目！<div><br></div><div>担当栄養士さんが、なるべく全部食べてくださいとのことだったので、重湯、コーンスープ、リンゴジュース完食！<div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180920/07/masato6151/65/d5/j/o0810108014269272689.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180920/07/masato6151/65/d5/j/o0810108014269272689.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>はい、、お腹パンパン、、、</div></div><div>苦しい、、、</div><div><br></div><div>ご飯食べれるとの事で、ついに点滴とさよなら、、！！長かった！</div><div><br></div><div>オペ後胃狭窄になってしまい、1日後にオペした同志の、退院を見送り、、、なんで、自分が、、とやられてました、、</div><div>こいつがとれて、少し前向きになりました！</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180920/07/masato6151/57/fa/j/o0810108014269272697.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180920/07/masato6151/57/fa/j/o0810108014269272697.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><font color="#1155cc">オペ後7日目(30.9.20)</font></p><p dir="ltr" style="border: 0px; font-size: 16px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51);"><span style="border: 0px; font-size: 20.8px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(17, 85, 204);">115.3kg－6.7kg</span></p></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12406213794.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Sep 2018 07:01:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後6日食事開始1日目</title>
<description>
<![CDATA[ 今日から、やっと食事が始まりました！といっても、もちろん重湯に、具なしスープ！<div><br></div><div>てか、重湯うまい！！うますぎる！</div><div>ほぼ1週間振りの食事！</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180919/12/masato6151/61/ca/j/o0810108014268814225.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180919/12/masato6151/61/ca/j/o0810108014268814225.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div><div><p dir="ltr"><font color="#1155cc">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">オペ後6日目(30.9.19)</font></p><p dir="ltr"><span style="color: rgb(17, 85, 204);">116.1kg－5.9kg</span></p></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12406039953.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Sep 2018 06:30:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>術後5日目で、、</title>
<description>
<![CDATA[ <p dir="ltr"><font color="#1155cc">今日から、ダイエットの記録をつけていきたいと思います。</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">私、30年9月13日に、腹腔鏡下スリーブ状胃切除術をしました！</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">本来なら、翌日から、水分摂取が始まるのですが、、オペ後の胃の浮腫がありまして、狭窄してしまい、、</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">吐きに吐きに、吐きまくり、胃ドレーンも入れられ、5日目に、ようやく、水分摂取が始まりました！</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc"><br></font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">初診時体重(30.4.6&nbsp; )129kg</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">入院時体重(30.9.11)122kg</font></p><p dir="ltr"><font color="#1155cc">オペ後5日目(30.9.18)</font><span style="color: rgb(17, 85, 204);">117kg－5kg</span></p><p dir="ltr"><span style="color:#1155CC;"><br></span></p><p dir="ltr"><span style="color:#1155CC;"><br></span></p><p dir="ltr"><span style="color:#1155CC;">アメブロも初めてなので、ぼちぼち使い方覚えてきます！</span></p><p dir="ltr"><span style="color:#1155CC;"><br></span></p><p dir="ltr"><span style="color:#1155CC;"><br></span></p><p dir="ltr"><span style="color:#1155CC;">#腹腔鏡下スリーブ状胃切除術</span> #減量手術#長生きしたい#ずっと家族といたい#入院#痩せたい#ダイエット#本気のダイエット#公開ダイエット<br>#人生初めての手術#悩んだ結果#ダイエット記録<br>#人生最大の決断</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12405874692.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Sep 2018 18:54:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>決意</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエットを頑張ろうと思います！<div><br></div><div>無精もの私にベストな方法！</div><div><br></div><div>１、今日の体重(寝る前に測る)</div><div>２、昨日からの変動</div><div>３、朝昼晩の食事写真</div><div>４、今日の感想</div><div><br></div><div>これくらいなら、寝る前に続けられないことはないかな、、<br><div><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/masato6151/entry-12371145714.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Apr 2018 18:13:56 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
