https://ameblo.jp/masatonbo/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 大久保選手、前田選手の初Goalを含め4点を取り勝ちました。
試合内容はダイレクトやタテへの意識が高くよかったが、クリア後のセカンドボールが余り拾えなかった事と後半のいざ攻める時のパスミスが多く、ミスが多くてリズムが悪いときは失点するんだなって感じです
加地選手のGoalはよかった繋いで、タメて、左サイドバックのクロスを右サイドバックが上がりGoal、まるでドイツWCのブラジル戦でやられたような攻撃でした
あとカウンターの時に三人くらいでもGoalを取れればいいのに、サウジみたいに強引に… ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051539285.html Thu, 18 Oct 2007 12:17:55 +0900 昨日なんか最近ケンカしなくていいねなんて言ってた癖に、朝からカーテンの開け方でゴチャゴチャ言ってきました。
それも開けてるのに完全に開けてないとか言ってきて、そんなに言うなら自分で開けろボケと言いたいしかし、言ったところで私は閉めなくていいと言い出すから話になりません。
そんなに日の光が欲しいならベランダの外に寝てもらいたい
きっと帰ってから第二ラウンドです ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051408353.html Wed, 17 Oct 2007 12:45:08 +0900 うちでは胸に手を当てて君が代を歌います
日本代表と言えば今回選ばれたメンバーの中で高校の時対戦した事がある選手がいて、あの時サインもらっとけばよかった
自分のやりたい事や好きな事を仕事に出来るって羨ましい俺は今全然だから…クソー変えてやるー

今日も体重測って筋トレしなきゃ ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051271857.html Tue, 16 Oct 2007 13:15:55 +0900 体重は変わり無し、体脂肪は17%でしたなんで体脂肪が減って体重が変わらないんだ…よくわかりません。
今日夜そばとチキン竜田丼を食べてしまいました
嫁のおごりです御馳走さまでした ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051212646.html Mon, 15 Oct 2007 22:40:58 +0900 夜にケーキ少し食べました筋トレ腹筋30、腕立て15、方足スクワット15を②セットしました今日の夜体重測ります

去年の今頃旭山動物園に行ってきました天気は雨が少し降っていてかなり寒かった、うちの嫁はビックリするほど雨女で出掛ける時は大体雨、行く前は晴れてても出掛けたら雨とかはしょっちゅうですXメンかよっとツッコミたくなります色々動物を見ましたが、息子が喜んだのは小さい遊園地の電車でした…あと泉ピンコさんに会いましたド派手な顔でビビりました ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051138379.html Mon, 15 Oct 2007 12:26:50 +0900 朝と昼は普通です昼は米食べてました
最近太ってきたのでまた始めたいと思います
今日から始まるダイエット実験です
今日の体重は64､9キロ
体脂肪18､4%
効果があればやってくださいちなみにワカメはサツドラで百円、寒天は百均で買うのでとりあえず二百円と気持ちプライスレス
さあスタート目標は58キロかな今回は筋トレもやります。前は筋トレとかは無しでした ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051020760.html Sun, 14 Oct 2007 16:40:28 +0900 去年の今頃ダイエットをしました。サッカーの試合もなくなり太り気味になって焦って痩せなきゃということであるある大事典を見て色々したが痩せない…ガセでした納豆たくさん食べたじゃねーか
ということで自分で考えたのはワカメと寒天を使って炭水化物を減らす方法です米の代わりにワカメと寒天をふやかして後はなるべくキャベツなどサラダと後は普通のおかず食べます最初は米食べたくなりますが慣れれば余裕です俺は米好きだったけどね。大体四ヵ月で七キロ痩せました ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10051019524.html Sun, 14 Oct 2007 16:31:00 +0900 おめでとうお祝いということで久しぶりにイートアップへビールも飲んでいい感じでした
今日はうちの車が古いので安い軽を買いにGo年式は古いけどまあまあな感じで勢いで決めました今年は色々高価な買い物しています俺はレーザー脱毛機欲しいな～なにせ俺のヒゲはサッカーポルトガルのフィーゴ並なもんで毛根を少しでも減らしたいわけヒゲの毛根封鎖できませーん ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10050953054.html Sun, 14 Oct 2007 00:31:52 +0900 六月に痛めた膝も大分治り、やる気満々でしたが残業のため嫁にダメだと言われると思ったらあっさりと言うことでGO感謝ですやっぱりまだ本調子ではないけど楽しかったリーグが始まるらしく登録するか迷い中
帰ると態度がおかしい…次の日に防災の警報器を付けに来るからそうじやらなんやらしてと言われ疲れる体にムチを打って皿洗い、服の片付け、弁当作りしましたわしは馬車馬かヒヒーン練習行かせたのはこの為かと推測します。寝る時に口論になりこめかみパンチしてきたのでやり返しました ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10050740847.html Fri, 12 Oct 2007 12:51:44 +0900 見るとフライパンが腕に当たってた嫁はギロッと俺を見て『火傷治るまでマッサージじゃ』と言ってきました！

殿様のような言い方にビビりつつ、寝ようとした時に話し掛けると『何家の中でヘルメットかぶってるの？』と馬鹿にしてきました
俺の髪は大木凡人かよっっっ！とツッコミしつつマッサージもしないで寝ました！ ]]> https://ameblo.jp/masatonbo/entry-10050611031.html Thu, 11 Oct 2007 13:17:08 +0900