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<title>オペラ座の新人は今日も反省会</title>
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<description>音大生の何でもない過激な毎日を、大胆にこっそり更新していきます(笑)</description>
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<title>異常気象</title>
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<![CDATA[ 忙しかったり体調悪かったりでしばらく放置してしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">　<br><br><br>色々ネタあるけど、トップニュースはこれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100417/08/masayan1017/4f/1c/j/o0480085410499611111.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100417/08/masayan1017/4f/1c/j/t02200391_0480085410499611111.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004170741000.jpg"></a><br><br>今何月だっけ？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">と思ってしまうような景色(笑)　<br><br><br>４月ももぉ折り返し地点過ぎてるのに、変だよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br><br><br>ともかく寒いからダウンを着てしまった僕も変かしら？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m">ﾜﾗﾜﾗ
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<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 08:05:34 +0900</pubDate>
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<title>すみません(◎-◎;)</title>
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<![CDATA[ 今日、ｿﾙﾌｪの試験がある、ということで、応援のコメントまで頂いたのに…今日じゃありませんでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">　<br><br><br>教室に行っても自分の学籍番号なくて、ｿﾙﾌｪ部屋行って聞いてみたら…今日は新一年生だけだって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">　<br><br>再履の人は14日、ガイダンス終わった後だよ、って言われて本当に恥ずかしかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">　<br><br>いやぁ、本当にすみません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m">　<br><br><br>まぁ、そのおかげ(？)で健康診断は朝一で受けられて、15分くらいで終わっちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">　<br>早起きはやっぱり良いもんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br><br><br>今年度は落とし物拾うために月～金まで１限からでギッシリになりそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>生活習慣、完璧に朝方にしていかないと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">　<br><br><br>本当にお騒がせしてしまいすみませんでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif" alt="しょぼん" class="m">　<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 20:19:18 +0900</pubDate>
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<title>東京音楽大学入学式</title>
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<![CDATA[ いやいや、自分が入学するわけじゃありません(笑)　<br><br><br>ついに３年生になってしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">　<br>授業サボりすぎたつけがどど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">っとやってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br><br>自業自得<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m">　<br>歌ばかりやっていても、卒業出来なきゃただサボっていたのと変わらない。<br>まして、歌に必要な授業だって一杯あるのに、僕はバカですねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/322.gif" alt="しょぼん" class="m">　<br>３年になるまで気付かなかった、というか気付こうとしなかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん" class="m">　<br><br><br><br>さてさて、今年度から我が大学は上智大学との相互単位制度(正しい名称はわかりませんﾜﾗ)が始まるようです。　<br>上智大学での授業が単位として認められるってやつ。逆もそうだけど。　<br><br>その制度、あまり関係ないと思ってたら、新年度からいきなり目の当たりにしてしまいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/14/masayan1017/30/a2/j/o0480085410487468014.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/14/masayan1017/30/a2/j/t02200391_0480085410487468014.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004081347000.jpg"></a><br><br>上智生はｿﾙﾌｪも音理も取れんのかぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>ヤバいね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br>頑張ろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m">
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<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 14:16:24 +0900</pubDate>
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<title>大阪土産♪</title>
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<![CDATA[ まだ自分にとって未知の土地、大阪。<br><br>そんな大阪&amp;ＵＳＪに行ってきたらしい連れからお土産<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br><br>大阪行くというのに頼んだお土産は、チョコ八つ橋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">だって美味しいんだもん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/96/d1/j/o0480085410486986900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/96/d1/j/t02200391_0480085410486986900.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004070055000.jpg"></a><br><br><br><br>そして、これも美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>くいだおれ太朗プリン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>それに、この可愛いパッケージ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m">　<br><br>こぉゆうのは味は期待してなかったけど、プリン通の俺(笑)をうならせる味でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m">ﾜﾗﾜﾗ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/81/f6/j/o0480085410486986901.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/81/f6/j/t02200391_0480085410486986901.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004070051000.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/86/30/j/o0480085410486986904.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/86/30/j/t02200391_0480085410486986904.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004070052000.jpg"></a><br><br><br><br>後は特大プリッツ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m">　<br>関西・近畿地方限定、たこ焼き味<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">　<br>なかなかいけましたよぉ(笑)　<br><br>プリッツはご当地味がいっぱいあるらしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m">　<br>埼玉は何なんだろ？ﾜﾗﾜﾗ　<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/7d/51/j/o0480085410486986897.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100408/02/masayan1017/7d/51/j/t02200391_0480085410486986897.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004070048000.jpg"></a><br><br><br><br>ＵＳＪのお土産はないらしい…って頼んだアニメーションのキャラが全部ワーナーだったって落ち<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">ﾜﾗ　<br><br><br>俺も行ってみたいなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/165.gif" alt="新幹線" class="m"><br><br>
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<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 02:25:41 +0900</pubDate>
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<title>終わる</title>
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<![CDATA[ 桜が終わる…寂しいね。　<br><br>学校<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" alt="学校" class="m">のそばの桜はもぉ散りはじめて、新しい葉っぱが出てきてます。　<br><br><br>町を淡い桜色で飾ってくれた花びら達は、桜吹雪となって最期の舞台。　<br><br>次は町が新緑に包まれ次の季節へバトンタッチ。　<br><br><br><br>日本の景色はなぜこんなにも美しいんだろ。　<br>当たり前に過ごす毎日に、ちょっと目を向ければ、こんなにも素晴らしい感動が溢れている国はそうそうないだろうな。　<br><br><br>うん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">ﾜﾗﾜﾗ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100406/18/masayan1017/f8/c5/j/o0480085410484837231.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100406/18/masayan1017/f8/c5/j/t02200391_0480085410484837231.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004061843000.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100406/18/masayan1017/e5/1b/j/o0480085410484837242.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100406/18/masayan1017/e5/1b/j/t02200391_0480085410484837242.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-201004042029000.jpg"></a>
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<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 18:44:39 +0900</pubDate>
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<title>お風呂の時間</title>
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<![CDATA[ 皆さんはどのように使ってるのかな？　<br><br>半身浴(俺の場合、身体がデカイから勝手に半身浴だけどﾜﾗﾜﾗ)してる間、いつも鼻歌歌ったり、先のこと考えたり、過去のこと考えたり、ぼけぇ～としてたり、寝てたり…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br><br><br>なんか、一時間の風呂の時間、もったいなくないか？って、23歳になりようやく気付いた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">(笑)<br><br><br>妹に聞いてみたら、本読んだり、譜読みしたり、携帯いじったり、なんか無駄なく使ってるんだよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><br>楽譜や本が濡れるのは本当に嫌で今まで絶対にしようなんて思わなかったけど…今日やってみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">　<br><br>湯船に蓋してタオル敷いて、ファイルに入れた楽譜を持ち込んでみたのよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">　<br><br><br>楽譜も全然濡れないし、歌詞のリズム読みって言う単純作業するには本当に風呂は最適なんだな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><br><br><br>これ、かなり良いかも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>半身浴も出来て、譜読みも出来て、一石二鳥<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">　<br>女の子は時間の使い方上手いなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br><br>最近、やってることが女性化してきてるような自分は、乙メン？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！" class="m">ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 01:05:51 +0900</pubDate>
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<title>お初(笑)</title>
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<![CDATA[ <a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="春の素敵なトコロ、残念なトコロ"></a>ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=5426">春の素敵なトコロ、残念なトコロ</a> 参加中<br><br><br><br><br>ブログネタ初めて使ってみまぁす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">　<br><br>まず素敵な所<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">　<br>何と言っても桜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m">でしょ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">ここんところ画像も桜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m">ばっかりだったけど、本当に美しくて大好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">　<br><br>あとは、乾燥して冷たい風から、少し湿り気を持った暖かい風の匂いになることかな。　<br>全てが始まる季節<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m">　<br><br><br>残念なところは…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">　<br>花粉症<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">これに尽きる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br>後は大嫌いな蝶々が飛び始めること<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m">　<br>これから半年近く蝶々の驚異と戦わなくちゃいけないなんて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br><br><br><br>明日は学校<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" alt="学校" class="m">行って練習してきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">　<br>今年度の目標は全てにおいて要領良く、しかし甘えないで厳しく。　<br>これ、出来なきゃ、俺はどうにもなれない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m">　<br><br><br>ガンバろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><img class="accessLog" height="1" width="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dmasayan1017%26ENTRY_ID%3D10501089734%26ENTRY_END_DATE%3D2010%2F04%2F14"><br><br>
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<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 23:39:07 +0900</pubDate>
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<title>暖かくなってくると</title>
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<![CDATA[ 無性にドライブやツーリングに行きたくなる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br>今日は寒かったけどさ、この新しい季節の風を全身で感じたくなるんだよな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>それもこれも、この間、地元で見かけたGSX-R(スズキのバイク)を見かけたとき滅茶苦茶格好良くて、これでツーリング行きてぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">て思ったんだよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">　<br>まぁＳＳでツーリングはきついだろうけど(笑)　<br><br>大型二輪はおろか中免さえ持っていない俺にはすぐに叶う夢じゃないけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">　<br><br>中免だったら、INAZUMA400でも良いなぁ(´∀｀)　<br><br><br>…って、俺は正真正銘のホンダ党なのに、頭に浮かぶのはスズキばかり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>はっ！(οдО;)車もスズキではないかぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">ﾜﾗﾜﾗ<br><br><br><br>本田宗一郎は本当に尊敬してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m">　<br><br>でも、スズキさんの独特の発想も好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br><br><br><br>明日は地元のコンビニに面接に行ってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">　<br>受かると良いなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m">　<br><br><br>今の車は親と共有だから自分が乗りたいときに乗れないしいじることも出来ない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m">　<br>はぁ、欲求不満…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">ﾜﾗﾜﾗ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100405/02/masayan1017/6b/a6/j/o0480085410482559640.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100405/02/masayan1017/6b/a6/j/t02200391_0480085410482559640.jpg" alt="オペラ座の新人は今日も反省会-200908182037000.jpg"></a>
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<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 02:41:32 +0900</pubDate>
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<title>もぉ土曜日か</title>
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<![CDATA[ 学校<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" alt="学校" class="m">がないと(あってもだけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">)曜日感覚が皆無だな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m">　<br><br>もぉ来週から学校<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" alt="学校" class="m">始まるし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">　<br><br><br>なのに全然、心構えが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m">　<br><br>入学式が８日らしいからその前にまた学校<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/308.gif" alt="学校" class="m">行って集中的に練習しよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m">　<br>新1年生入ってきたらまた混むだろうし。　<br><br>みんな、学期始めは真面目だからな(笑)　<br>自分もだけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！" class="m">ﾜﾗﾜﾗ　<br><br><br><br>写真<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" alt="カメラ" class="m">は地元の<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m">。　<br>大分咲いたね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m">　<br>最近、<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" alt="桜" class="m">の<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" alt="カメラ" class="m">ばっかしな気がする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">ﾜﾗ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100403/19/masayan1017/09/e7/j/o0480085410480240013.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100403/19/masayan1017/09/e7/j/t02200391_0480085410480240013.jpg" alt="まぁ坊の夕陽は赤いのがお好き-201004030446000.jpg"></a>
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<pubDate>Sat, 03 Apr 2010 19:13:48 +0900</pubDate>
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<title>３月のダイエットは</title>
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<![CDATA[ <p>ヽ(*'0'*)ﾂ　年末年始に暴飲暴食、不規則な生活、ストレス、まぁ様々な原因があるんだろうけど、目に見えて肥えたんですwww</p><p>普段は体重計なんてほとんど乗らないけれど、明らかに太ったし、周りにもそういわれて、試しに計ってみたら・・・・１０kg近くも増えていた！！！(°Д°；≡°Д°；)</p><br><br><p>こりゃやばすぎる！なんたって、一番太っていたときにかなり近づいていたし、何よりもスーツがきつくなって入らなくなるかもしれない(^▽^;)</p><br><br><p>男がダイエットなんて・・・て正直思っていたけれど、決めました！してやるよ(￣ー￣)www</p><br><br><p>目標は一番締まっていたとき、身長１７６cm、体重８６kg、体脂肪率１１％、に近づける。</p><p>現在、身長１８２cmあるので、せめて９０ｋｇにはしたい(＞_＜)</p><br><br><p>そして先月(３月)の目標は－５ｋｇ。</p><p>ともかく一番に始めたのは、食事制限。と言っても、今までがあまりに無頓着だったので、少し気をつける程度。</p><p>具体的には寝る前にちょっとお腹が空いたなってなる程度に夕飯を抑えてみました。</p><p>某芸能人が１８時以降は食べないダイエット、みたいな感じなのかな？</p><p>昔、具合悪くて２・３日夕飯がお粥しか食べられなかった時、一晩で２ｋｇぐらい減ってた時もあって、とりあえず開始。でも食事制限だけではこの脂肪は落ちないと判断し、まぁ歌の為でもあるけれど、寝る前にストレッチと、軽い筋トレを１０分ほどやってみることに。</p><p>あとは基礎代謝２５００ｋカロリーなのでその枠から出ないように外食のときは普通盛りにするなど些細な事を気にかけてみると、３日で－２ｋｇ(￣▽+￣*)</p><br><br><p>目に見えて減っているのが分かるともう楽しくなっちゃうんですよねwww</p><br><br><p>でも、無理をしても続かないと思い、同じような事を気をつけていると・・・半月で－６ｋｇ！！ヽ(*'0'*)ﾂ</p><br><p>正直びっくり！だって月末は飲み会も、食べ放も行ったし、それ以外の時は上に書いたような事気をつけていたけど、目標達成は厳しいかと思っていたんだけどね(^▽^;)</p><br><br><p>たぶんこれからが減らなくなっていくのだろうけど、とりあえず４月の目標は・・・－５ｋｇは変わらず(´∀｀)</p><br><br><p>こんな簡単に減らせるなら、もっと早くからやっておけば良かった。</p><p>今月末、またこうやって書けるぐらいガンバロ:*:・(￣∀￣)・:*:</p>
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<link>https://ameblo.jp/masayan1017/entry-10498046941.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 17:05:46 +0900</pubDate>
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