別に低血圧ってわけではないが、とりあえず低血圧って事にしている

低血圧だから朝が苦手なんだよねー

起きるのがつらくてーとか言っちゃってる

そうでもしないと、朝起きれないなんて気合が足りないからだ！

本人がやる気を出せば起きれるだろとお叱りをうけるのが目に見えている

でも、なんでこんなに朝起きれないのか不思議に思って調べてみた

どうやら５つのポイントがあるらしい

睡眠不足

生活習慣の乱れ

低血圧

カラダの疲れ

精神疾患

参考サイト：朝起きれない原因

んー生活習慣の乱れが俺の原因かな・・・

どっちにしろ周りには言えないので引き続き低血圧って事にしておこう

酒の飲み過ぎだと周りに言われ

同じようにいつも一緒に飲んでる同僚は、とくに異常なし！

くそっあいつは何が違うんだ

「俺は、しじみたくさん食べてるから」

とか言ってたが

本当にしじみ効果で肝臓の数値が変わるんだろうか

まぁ～信じる気持ちが大事なのかもしれないな

プラシーボ効果ってやつだ

しじみ食べて健康になってればそんな楽で幸せなことはない

が気になってしじみ効果について調べてみた

たどり着いたのは、しじみ習慣というサプリっぽい商品

ページを見るとサプリではなくて健康食品らしい

しじみの成分をつらつらと書いて

オルチニンがとかカロチンとかはしってるけど

アラニンとかバリンとかわけの分からない成分？もいっぱい入っているみたい

それぞれにどんな効果があるのか調べてみよう