https://ameblo.jp/masdrian/ スマイルラボコンテンポラリーダンス＆アレクサンダーテクニック＊＊＊ぼちぼち生きましょう＊＊＊ ja-jp https://ameblo.jp/masdrian/entry-12206586260.html 哀愁漂う秋になってきました。 この季節に毎年ニューヨークではFall for danceというダンスのお祭り?!が行われるのですが、とある日に観に行ってきました！今年も満員御礼！ プログラムでーす！ 古い劇場は趣があって素敵です！ 沢山のカンパニーが一夜で様々な作品を上演するのですが、有名なカンパニーから今年人気の高かった活躍した振付家やダンサーなど、よりどりみどりで$15! ニューヨークは本当に安い舞台から高い舞台まで幅広く行っているので沢山観に行けます。しかも一流の方達のパフォーマンスも 2016-10-05T07:22:20+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-12205264429.html 今年はいつもより寒さが厳しい秋のような気がします。（体感温度が・・）今日は特に冷えて朝から甘酒を飲んで身体を温めていました・・酔っぱらいではないですよ　そんな気候でも電車の中では冷房がかかっているのはニューヨークらしいですが。 さて今週からダンスワークも再開してリハーサルを行っているのですが、私が所属しているカンパニーではダンスは勿論ですが、かならず図工の時間があります。前回の作品は紙、その前は木材、その前は鋼、その前は毛糸などなど様々な素材を使って作品を作っていくのでそれをどのように使用する 2016-10-01T07:06:02+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-12204036370.html ニューヨークはすっかり秋になりました。ハロウィンが過ぎると年末の町並みになるので今年ももうすぐ終わると思うとちょっと寂しいですね。。 毎年同じような事を言ってる中、先日ありがたい事にわたしのいくつめかのお誕生日を迎える事ができました。さらにありがたい事にこの夏は忙しすぎた為、何処かに行きたい逃避願望を口にしていたら、頂いたギフトがハイキングの計画表でした。😆 電車の時刻からハイキングのコース、その後の食事処までしっかり計画して纏めたファイルを「はい！」と渡されたときは・・・びっくり。勿論嬉しいの 2016-09-27T11:42:28+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-12203319527.html 暫く振りですが、ニューヨークよりどうぞ宜しくお願いします。 ”スマイルラボ”は私が振り付けの為に名付けたのですが、私のやっていることで笑顔が増えていくと良いなあという単純な願いからです。 さてブログを更新していなかった期間も色々と素敵な事も勿論しんどーいことも多々ありましたが、まず本日のテーマは出会い編。 アレクサンダー・テクニックを教えていると様々な方々に出会いますが、最近出会った方はパーキンソン病という病気を抱えて困っておられる方でした。アレクサンダー・テクニックは心と身体の乖離をなくしてい 2016-09-25T06:52:44+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-11581616437.html 　アレクサンダーテクニックでは講師と共に心と身体に負担をもたらす習慣的な動きに気付き、その動きを意識的にやめていく事でバランスのとれた、より自由な身体の使い方を学びます。クラスやプライベートレッスンでは、座る、立つ、歩くという日常の動作を中心に学ぶ事で子供の頃、思うように身体を動かしていた事を思い出していきます。　身体の疲れが取れない方、腰痛、肩こりに悩まされている方、姿勢を改善したい方、そしてスポーツやダンス、音楽、演劇などの技術の向上を目指している方、どなたにもお役に立てて頂ける筈です。是 2013-07-28T12:56:13+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-11554835272.html がんばり屋さんの為の姿勢教室（その一）が終了しました。ご参加くださいました皆様、ありがとうございました！今回は私がワークショップ一週間前に風邪をひいてしまい、口が廻らないというハプニングに見舞われ・・・・汗。何とか数日前に口は廻るようになったので良かったです。。。今回はシンプルに座るという事でしたが、これが以外と難しいという事を理解して頂けたかと思います。普段当たり前だと思って考えた事が無い事には沢山のヒントが詰まっています。今回は特に皆さんが何に対して頑張りすぎているのか、感じて頂きました。そ 2013-06-18T05:52:45+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-11542874016.html ６月、７月のワークショップのお知らせです。今回はがんばり屋さんの為の”姿勢教室”です。楽で自由な姿勢に潜む、ご自身の可能性を勉強していきます。疲れやすい方、長時間同じ体勢で仕事にはげむ方、腰痛の方、勿論美しい動作を目指す方にも必見です！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊運動能力　+　集中力UP！ がんばり屋さんの為の “姿勢教室”　　 良 い姿勢というのは頑張って作らなければいけないと考えていたり、又は姿勢を保とうと思うと疲れてしまうという経験はありま 2013-06-02T02:05:32+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-11542870084.html 自分開花プログラムが終了しました！ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！ 皆さまの中で、何か新しい発見があれば幸いです。私自身も楽しく嬉しい体験をさせて頂いたのですが、印象深いのはヒーリングの奈奈先生のメッセージカードです。初対面の方の名前をくじ引きで引き２時間半の間に相手のよい所を探してカードを送るというシンプルですがとても素敵な体験が出来ました。人に良い所を見つけてもらえるほど嬉しい事はないですね。カードを頂いたときの皆さんの（私も含めて）晴れやかな顔ったら！このメッセージカードは参 2013-06-02T01:59:06+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-11527477428.html お待たせ致しました！春のワークショップのお知らせです。”自分開花プログラム”ちょっとした事をするだけで、毎日がどんどん楽しくなります！ご都合が付きましたら是非ご参加くださいませ。皆様にお会い出来るのを楽しみにしています～！humankinetics movement artsphotography by harald schnitzlerときめきの夏に向けて～もっと素敵なあなたを引き出すワークショップ～３人の講師がそれぞれの専門分野から、あなたの中の「素敵」を引き出すワークショプです。日時：20 2013-05-10T01:21:00+09:00 https://ameblo.jp/masdrian/entry-11505756771.html ４月に入り、先日実家から花見も終わったとのお知らせが来ました。日本の桜は随分と見ていない気がします。そんな中、私は春風邪一番で寝込んでいました。ニューヨークはほぼ春が無いので肌寒い中、春用のジャケットを短い期間限定で着ていたり、街中春の様子にちょっとうきうきとしています。先日の個人レッスンでは日本のお弁当を頂きました、色合いが春らしいカニ弁当です。大感激。天気に左右されている自分の心を感じて、寒くて厳しい冬も少しどうにかならないかとも思いつつ。人間も植物と同じで太陽を見ると伸びやかになるのは自然 2013-04-06T01:41:13+09:00