で、去年の夏ぐらいから、普段健康の為にトレーニングしてるものの、何かにつなげたいという事で、母校に行って練習に混ぜてもらったりしてたのですが、土日は試合が入る事が多く、なかなか参加できなかったので、前の社会人のチームの練習参加も手伝いがてらしてたんですけど、結局試合やと参加出来ないという事でもやもやしてました。で、部費の月5000円さえ払えば試合にもいけるし、1～２打席ぐらいなら練習試合だったら出れるのでは？と気づき、今年から選手に復帰しました。

今まではかなりの時間を野球に費やしてきましたが、今回はエスササイズの一環ということで、１日練習でも半日で帰ったり、休んだりもしていましたが、外野は10人ぐらいいるのにも関わらず、公式戦で2番センターでスタメンでした。でも結果は全然でした。そしてかなり悔しかったので、もうちょっと真剣にやっていこうかなと思います。肩が痛いですが、なんとか頑張っていきます。

昔に比べてサブスクいっぱいありますし、ネットで旅行行った感じになれたりもするし、便利やなと思います。

今日は今日の晩ごはんを何にしようか考える日でした。豚バラを解凍してしまい、野菜はキャベツと人参、ピーマンしかないので、とりあえずチャーハンでも作ります。

なんか喉も違和感が出てきましたし体調が気になりますが、筋トレで治したいと思います。

金曜日は梅田まで会社行事で、お寿司食べてから劇団四季のウィキッド鑑賞に行きました。まぁ凄いなという感じでした。

で、土曜日は姪っ子の運動会見に行ってから、夜は親戚と焼肉しました。

日曜日は嫁の美容室ついでに天王寺に行きました。木曜日も天王寺やったんで、やたら大阪にいくなぁという感じで、でも人が多いのはやっぱりエネルギーもらえるしいいなという感じです。

で、今日はなぜか5時に目覚めてしまって、そこから寝れてなくて仕方なく資格の勉強をしてからの仕事でした。午前中は頭が回らなくて大変でしたが、昼寝をしてなんとか復活しました。また明日からも頑張っていきたいと思います。

で、今健康診断にきています。とりあえず胃カメラが憂鬱です。朝から凹んでます。とりあえず気合いで乗り切ります。

平日は仕事があるのであまり食事量を減らすとしんどいのもあり、休日の量をかなり落としてそれで１ｋｇぐらい減らす感じでやってます。１食をプロテインだけにするだけで結構落ちます。

それに反比例して筋トレが上がらなくなりました。以前の重量と回数はもう無理です。まあ10ｋｇ近く減らして筋力そのままの方がおかしいですが。

引退してから欲しかったレザージャケットとマーチンのブーツを手に入れました。

クロマニヨンズのマーシーとヒロトにずっとあこがれているので買いました。

買ってからずっとうれしい気持ちがあるので、買ってよかったなと思います。

その中で髪型と体型が自由になったことも嬉しいです。やっぱりある程度髪型や髪色はスポーツマンらしくしなければなりませんでしたが、本当は伸ばしたいし、色も時には変えたいのでそれが自由になって良かったです。職場も自由やし。

あとやっぱり体も野球のパワーを出す為に出来るだけ大きくしようとしてましたが、もう下半身太過ぎでバランス悪い感じにもならないので、良い感じです。

とりあえず今日は嫁が職場の人と岡山へ日帰り旅行行ってるので、帰って昨日作った鍋の残りとサイコロステーキ作って食べたいと思います。

基本も知らないですし、作り置きの本通りに作ろうと思ったので、買い物で切り干し大根やら顆粒コンソメやら探すのに一苦労で、結局料理スタートが18時になりました。

そこから22:30まで料理してました。効率悪すぎてずっと独り言を言いながら作ってました。7品ぐらい出来たのですが、ハンバーグとシャケの西京焼き、鳥の甘辛く揚げたやつ、ステーキ、はまだ良かったのですが、胡瓜と胸肉あえたやつ、コーンと玉ねぎのバター焼き、切り干し大根と厚揚げとにんじんのやつ、じゃがいもとシーチキンを炊いたやつ、は本通り作りましたが味がイマイチでした。

これ以外にもカボチャの煮付けやひじきの料理などがありましたが、冷蔵庫に入らない為断念しました。

とりあえず達成感はありますが、ダイエット中に作り過ぎた後悔もあります。