https://ameblo.jp/mashiroyukimi/ いろいろ試してみます ja
今日は起きたら腹筋かなり痛かったです。
今までは自力で腹筋鍛えても痛くなるなんてことはなかったのに……感動！

スレンダートーンのレビューみたら全く効かないって書いてる人が多いけれど、きっと強度が弱いのだと思います。
レビュー書くならどのぐらいの強度で行っていたのか書いて欲しいですね。

果たして腹筋は少しでも割れてくれるでしょうか。期待大です！






彼氏と虎ノ門ヒルズでランチしました。
すごく暑かったです。外だったので紫外線怖かったです。 ]]> https://ameblo.jp/mashiroyukimi/entry-12080079077.html Sat, 03 Oct 2015 16:02:40 +0900 お腹に巻いてEMSで筋肉を鍛えちゃうマシーンです！

以前、スレンダートーンのヒップショーツ(お尻とふともも鍛えるもの)を買いました。
しかしヒップショーツは
・けっこう痛かった
・交換パッドのコスパが悪い
・途中でトイレに行けない

ということで１ヶ月ぐらいしか続きませんでした。うちの収納で眠ってます。きっと続ければ効くかもしれないですけど。。



深夜のテレビで杉村太蔵さんがチャレンジしたという宣伝が流れていたのでついつい洗脳されてしまい買っちゃいました。
専用コントローラーは家にあったのでベルトだけ購入。

早速巻いてみました。強度100余裕なのでびっくりしました。ヒップショーツのときは80でも悶絶しそうでした。

強度100じゃ物足りないので恐る恐る150にしてみました。
最初はちょっと苦しかったですが、なんと5分後には付けたまま掃除器かけたり家事ができたのです！

とにかく気持ちいいので今回は続きそうです♡♡

今日からがんばります！2週間ごとにお腹の写真アップします。



今日撮ったお腹(before)




これから腹筋割れるかな?楽しみ！！！

気持ちよすぎてやばいです。 ]]> https://ameblo.jp/mashiroyukimi/entry-12079782939.html Fri, 02 Oct 2015 19:29:04 +0900 アジアンネイル六本木店の予約がダメだったので、池袋店の方で施術していただきました。

]]> https://ameblo.jp/mashiroyukimi/entry-12079777298.html Fri, 02 Oct 2015 19:22:20 +0900