に行きました。

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これは恵比寿のスペインレストランの料理です。店内もオシャレで

したが、写真に人が写ってしまったため載せるのはやめておきます。

写真の料理は、牛肉の薪火焼だそうです。

炭火はよく聞きますが薪はなかなか斬新でした。

コースで食べて、３５００円とランチにしてはお高めですが

お洒落なスペイン料理と思えば安いです。

店内の雰囲気も良くいい体験ができました。

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写真のトートバックが７００円で売っていました！

年末商戦なのかこれは採算が取れないのでは無いのかと思うほど

の安すさでとてもいい買い物をしたと思います。

バックは見た目も大事だと思いますが、機能性と

値段が見あうものも重要だと思います。

これから年末にむけていい商品が出てくるか楽しみです。

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ここはtables cook～タブレスクック～というお店で

彼女が行きたいお店みたいで、一緒に行くことに

なりました。さすがに男だけで来ている人はいなく

カップルか家族もしくは、女性友達が多かった気がします。

写真のランチメニューはローストポークですが

ちょっとお洒落な感じがします。

味も美味しかった。

ここは、パンケーキも有名みたいでしたが、結構

ボリュームがあったので、おなかいっぱいで

頼みませんでした。今度機会があれば食べてみたいです。

お店のアドレス

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https://r.gnavi.co.jp/mf0kmy2b0000/

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そんな中、横浜みなとみらいの赤レンガ倉庫に行ってきました。

そこでは、クリスマスマーケットというイベントをやっており

人が多くにぎやかでした。

そしてその赤レンガ倉庫内にあるお店を夕方６：００に

予約していたので向かいました。

そこでは、飲み放題と料理9品で４０００円と大変リーズナブルで

尚且つ、写真のチキンが有名らしいのですが、有名なだけあって肉が柔ら

かくて美味しかったです。

そして飲み放題の中にスパークリングワインも含まれており

食事もお酒も進みました。赤レンガから見る景色もまた良かったです。

がこれ！

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題名パンプアップ著者中村博文さん

いろいろな漫画でトレーニングをして強くなる

という描写はよく見ますが、トレーニングについて

科学的に書いてある漫画は少ないと思います。

BIG3はジムに通っている人ならば知っているかもしれませんが

自分は独学で筋トレをしているので基本を学ぶことが

できて為になったと思います。

筋肉を発達させるヒントがところどころに記載されて

とても為になりました。

筋トレコミック　パンプアップ　筋トレBIG3編 [ 中村　博文 ] 756円 楽天

に行ってきました。

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買ってきたのは、冬には欠かせないスパッツと長袖です。

普段は、GUやユニクロで買っていましたが、

たまたま立ち寄ったダイユーエイトで見つけたので

買ってみました。

値段が６００円くらいとユニクロやGUより安いです

まだ着ていないため、着心地はわかりませんが

問題なければリピートしたいと思います。

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商品名ALPHA LING W-05　容量10800mAhで

値段が1600円で買ってみました

最近スマホの充電が出かけ先ですぐ無くなってしまうので

いい充電器を電気屋で探すも結構高いのしか売っていなかった

ので楽天で探したら結構安いのが売られていました

ちょっと試した感じだと、ゲーム起動状態でも充電されて

いたので結構いい買い物でした！！

【11/14 10:00〜11/15 23:59 38時間限定ポイント10倍!!】NEWモデル... 1,980円 楽天

本当は前日にコンビニでチケット取る予定でしたが

既にどのコンビニも完売で当日に入口で買うことになりました

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当日５：３０に起きて出発！

ディズニーシーについたのは８：３０で

以外にチケット売り場は空いていてすんなり入ることができました

しかし人気のトイストーリマニアはFP(ファストパス)完売そして待ち時間は１７０分

仕方ないのでインディージョーンズのFPをとって一息！

そして小腹が空いたので買ったのがこの写真

↓

ディズニーシーと言えばチキンでしょということで朝から

チキンにかぶりつきました！

朝は人が少ないのかいろいろなアトラクションに

乗ることができました。

そしてお昼ご飯

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夢の国にビールがあるのはうれしいですね

そしておやつは

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リトルグリーンマンをぱくついてぶらぶらしてました。

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ゴンドラ？カヌー？でゆらゆらしながら景色を満喫し

そして最後のパレードお土産を買って帰ったのは２２：３０

流石に疲れました。そして写真はほとんど食べ物しかとって

いないという・・・

↓

写真は、とある休日に仕事を行い、疲れた帰り道

に立ち寄ったラーメン屋で食べた味噌ラーメンです。

寒い日に外で一仕事を終えた後に塩っ辛いものを

食べたくなるもので、ついつい味噌ラーメン

を頼んでしまいました。

チャーシューは細切れで入っており、物足りなかったですが

コーンともやしは鉄板ですね。

もっと野菜多めでもよかった気がしますが

味はしっかり味噌が聞いていてとても美味しかったです。

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外食でお好み焼きを食べることはあまりないですが、

たまたま新しいお店が目に入ってきたので入ってみました。

久々に食べるとおいしいですね。

お好み焼きは、おなか一杯食べれなもので

味が濃いから？一つでおなか一杯になりました。

食べたのは普通の豚玉と海鮮ミックスのお好み焼きです。