いつも、私は何がやりたいんだろう。

こればっかり考えていた。

本当はもう仕事したくないんじゃないか。

このままゆっくりのんびりしていたいんじゃないか。

そんなことも考えていた。

でも、多分、そんなことはない・・・と思う。

だって、何しようかなって考えてるんだもん。

さっきふと、心から

「この、のんびりした生活も良いもんだなぁ」

って思った。

この二か月、ずっと、のんびりして、何もしなかったのにさっき初めて心から、

「この、のんびりした状態」

に自分が「えっ！？」て驚くほどの満足感を覚え、幸せを感じた。

そして、私はこの、のんびりした状態にものすごく罪悪感を感じていたんだということに気が付いた。

だから、のんびりしている状態で不満がないのにモヤモヤして、うだうだして、満足がない状態だったんだ。（あれ？これを不満というのか？）

だから、仕事探そう、何かしようと思っていたけど動こうという気持ちが出てこなかったんだ。

ようやく納得した。

これが腑に落ちたことで、一気に感謝の念が湧いた。

特に旦那に（笑）

あぁ、今をしっかり味わうってものすごい満足を得るんだなぁ。

たとえ、何もしていなくても。

今日はこのまま、何もしない満足感に浸って過ごそう（笑）

夜勤のある仕事についているMちゃん。

子育て中のYちゃん。

子供（２歳と５歳だったかな？）を二人育てて忙しいのに、いつもおいしい手作り弁当を作ってきてくれる。

私も何か作っていこうかな、と思い、思いついたのが、三色米１００％おにぎり。

以前、自分の感覚ではすごく元気になったし、二人とも雑穀米好きだったし。

日々、結構、忙しそうに動いている二人に元気の出るものを・・・なーんてね。

食べてくれた時、私が受け取った二人からの反応。

Mちゃんは、結構お好みの食感と味だった様子。

Yちゃんは、癖が気になった様子。

しかし、一番よく食べたのは２歳児。

あれ？

エネルギー有り余っている君が食べるのかい？

と、突っ込みたくなるほどよく食べた。（大人と同量くらいかな）

消化がちょっと心配だぞ？と思いながらも、子供は自分にとって必要な栄養を取る本能にたけているから大丈夫だろうとほっといた（笑）

自発的にモリモリ食べていたから。

自分の想像していた結果とは、微妙に違ったけど、

（子供はあまり興味を示さないだろうと思ってた）

三色米、喜んで食べる人に食べてもらえて良かった。

あ、ちなみにYちゃん、Mちゃんの持ってきた食べ物は、喜んで私の胃袋に納めさせていただきました（笑）

別に、白米もおいしくいただいているし、普段はほぼ、白米を食べている。

でも、雑穀米１００％で食べてみたらどうなんだろう？

とふと思い、チャレンジ！！

雑穀米って、いろんな種類のものが入っているでしょ？

だから炊き方がよくわからないなぁと思って、とりあえず、黒米１００％で炊いてみました。

だって、ネットで雑穀米１００％の炊き方を検索したら、黒米１００％で炊いた人の話が一番最初にヒットしたから。（笑）

その記事には、ちゃんと

「ちょっと癖が強く出るので、苦手な人は苦手かも」

とかいてありました。が！！！

気にしない。

炊いてみました。

感想は

”うん、癖強いわ。でも、食感と米の味だけで楽しめる。混ぜご飯の気分で食べられるなぁ”

でした。

贅沢な食べ方をしているのに、こんな感想しか出ない（苦笑）

しかし、その後三色米というものを発見！

黒米、赤米、緑米で三色。全部古代米。

これまた、白米に混ぜず１００％で食べる。

で、出てきた感想は

「黒米１００％よりは癖が少ないかな。しかし、古代米１００％っておいしいわ」

といった感じのもの。

が！

しかし！

三色米、次の日が違いました。

体がね、元気なのがはっきりわかる。

なんか、動きがいいぞ！？って感じ。

すごく感動！！！

三色米のおかげか、その日食べた他の物のおかげか、睡眠のとり方がたまたま、すごく良かったのか、何のおかげかはわかりませんが！

あまりの感動にハイテンションになり、友人に

「疲れた日に贅沢に１００％で炊いて食べてみて！」

と渡したところ、微妙な顔をされました。

が、その後、

「１００％で食べろといった意味がわかった。どこで売ってるの？」

言ってもらえました。

私が手に入れた経路はふるさと納税。

長尾忠則さんという方が栽培したもの。

ネット販売してないか探したんだけど、ヒットしなかったんだよねぇ…。

友人はこの返答を聞くととても残念がっていました。

長尾さん！是非、古代米もネット販売に出してください！（笑）

ブログに関しては、ほぼ一回しか読まない。

でも、今回ちょっとしたことがあって、とある方の同じ記事を繰り返し読む流れになった。

完全に成り行きでだけど。

（↑同じ内容だと思ってなかったから読んだ流れ）

一回目、その人の記事を読んだのはこの一週間のうちのどこか。

その時は「ふ～ん。」と内容を理解して、事務的な情報だけを取り出す読み方をしていた。

でも、さっき成り行きで読んだ二回目は、同じ内容なのに

「あぁ、この人、これに関してこんな思いを綴ってたんだ」

と、よくわからない、感動みたいなドキドキ感があった。

同じ内容なのに、自分の読み方、受け取り方次第で、自分の感じ方がこんなにも違うんだということを実感。

きっと、人と接するときも同じなんだろうなぁ。

その時、その時の相手の発するものも、発し方も違うだろうし、

自分の受け取り方、感じ方も。

私はこんなにも違う受け取り方を実感したのは初めてで、本当にびっくりした（笑）

同じものを数回読むにしても、何も考えないで読むと、

（初めて読む時と同じ状態で読むと）

何回でも楽しめるということを改めて体感した（笑）

ちなみに、私にその体験をさせてくれた方のブログです

↓

https://ameblo.jp/recreatworks?frm_id=v.mypage-checklist--profile------recreatworks

商品名：HydroBath（i-suiso）

製造者：株式会社　パルコーポレーション

かなり前から話題になっていたみたいですが、

私は興味のないものには、

一切目が向かないので知りませんでした。

その友人に

「すごく良いから！使ってみて！」

とだけ言われ、渡されました。

いや、好意はありがたいけど、貰うだけなんて申し訳ない・・・。

興味ない物だし・・・。

一度は遠慮して、受け取らないでいようかと思ったけど、

追い打ちをかけるように一言。

「（自分の行動が）押し売りのようなのはわかるけど、とにかく使ってみて。

冷えにはかなり効果あると思うよ。冷え性でしょ？」

確かに、普段なら絶対！物を押し付けてくることをしない彼女。

物凄く珍しいことをするので、ありがたく頂戴することにしました。

で、その日の夜、使用。

取説には「ぬるめのお湯にちょっと長めに入るとよい」的なことが書かれていたので

素直にその通りに実行。

何となく３０分位お湯につかってみると・・・

お湯は冷めます。でも体は温まります。

みたいな状況に…

「”へぇ～”これ、良いかも～。」と、ちょっとニンマリ。

次の日、体がどう変わってるのか、ちょっと細かく観察。

・熟睡できた

　　（まぁ、普段からよく寝れる方だけどね。）

・体が軽い

　　（これは走る場面で「えっ！？」って驚くくらいの体感）

・肌がつるってした感じ

　　（肌の状態見てにやけました）

・前日、寝るときに足の冷えがなかった

で、嬉しくなっちゃって、この経験を友人にしたら。

彼女はさらに、

・髪の毛までさらっとした

・偏頭痛が収まった

ということも実感したって。

「良いもの教えてもらった～」と、うきうきな気分になり、

夜、旦那さんに水素バスの効果の感想を聞こうと思って、

「昨日のお風呂なんだけどさ。水素バス入れて体の調子よくない？」

と、尋ねたところ・・・。

「あのね、みんなの意見を丸呑みして、そのまま感じるのはプラセボ効果であることが多いからね。

ちゃんと数値で立証されているなら続けても良いけど、そういった記事がほぼないよ。」

と、感想と思えない事を言われてしまった・・・。

残念！！！

でもね、私はどんな効果があるのか、わからないまま

「良いものだから使って！」

って言われたから使って、効果を感じたんだよ。

自分の気に入る旦那の感想を聞けなかったのは残念だったけど、

お陰で、じぶんにとってはプラセボ効果じゃないことがわかったよ。

ありがとう、旦那！

そして、プラセボにさせないような薦め方をしてくれた友人！ありがとう！

玄花Works　JUYO。

私、この講座受ける前、ものすごく疲れてたんですよ。

生きるか死ぬかの出来事は全然なく、

ものすごく小さいことの積み重ねで、精神的にも肉体的にも疲れていったって感じ。

傍から見たら何でそんなことでそこまで疲れることができるの？

ってくらいにしか感じないような出来事ばかりだったと思うけど。

で、体力勝負の仕事だから体がきついんだ！

体がキツイから、精神的にもキツイんだ！

で、「えーい！仕事やめちゃえ」って辞めちゃいました。

体が楽になれば精神的にも楽になるはず！って思ったんだよね。

でも、そんなことはない(笑)

いや～、書いてて思ったけど思考が一直線だわ～。

まぁ、以前から

”私、一方向からしか物事見れないんだなぁ”

とは思ってましたけど。

そして、漠然と

”多方面から物事見れるようになりたいなぁ。”

”物事を俯瞰して見るって・・・出来るようになりたいなぁ”

って感じてたんですよ。

で、ここからがタイトルの

「玄花Works　JUYOという講座」

を受けての感想。

講座に参加したら・・・。

”へぇ～”とか”へっ！？”とかが満載！！！

わかること

わかりづらくてモヤモヤすること

わからないこと

が、盛り沢山！！

なのに、自分自身を色々な角度から見る事が出来るようになり、

新しい自分を発見することが出来るようになった。

（もちろん、自分自身に対してだけじゃなく、他のことも。）

そして、それに対して”へぇ～”って思えるの。

楽しいよ～。（←だって”へぇ～”って思える事が好きだから。笑）

で、最終的には、角度を変えて見ること自体ちっさい考えだったことに気づく（笑）

いや、気づいたことは山ほど（エベレスト以上の大きさの山ね）ありますよ。

（本当は”気づいたことは宇宙ほどあるよ”って言いたいんだけど、

これからの私じゃないと、それ、言えない（笑））

玄花Works　JUYOについてはこちらから詳しく

↓

https://ameblo.jp/hyunhwa?frm_id=v.mypage-checklist--profile------hyunhwa

それを、伝えるのは苦にならない。けど言葉にするのが苦になる。

だから、今まで、ブログを書くなんて無理！って思ってた。

けど、自分が”へぇ～”と思ったものを自分の中にしまっているのが”何かもったいない”と感じて、ブログに挑戦しよう！と決めた。

思ったことを言葉ににするのが苦手。

（だって、言葉の持つイメージなんて人それぞれ違うから誤解されることも沢山あるから。）

表現力はあるけど「独特すぎてわかりづらい」というコメントをもらったことあり。

文章構成なんてわからない。

書きたいことが、小さ過ぎる事で恥ずかしい。

などなど・・・

”書かなくていいじゃん”と思えるように自分に言い訳する言葉がたくさん出てくる。

でも。

書きたいと思ったんだからやってみよう。

思った事駄々漏れな感じの文章だっていい！

文章力＆文章構成力なんて後からついてくる！（と信じて。（笑））

と”書けるんじゃない？書いてみようかな？”と思えるような言葉もまた出てくる。

（↑これも自分に対してだけど”へぇ～”て思った事だったりする）

まぁ、初挑戦するときは、自分の中でとにかく葛藤。

葛藤してるのがばかばかしくなり”まぁ、いっか”と思った後には行動する。

今回はやってみる方向で。

あぁ、この無駄に葛藤する癖、治らないかなぁ．．．。