ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です♪

本日のかわいいかわいいお客様です！

０歳の私の甥っ子。最年少記録です。笑
預けることもできないので、妹が一緒に連れてきました！
途中泣いちゃったり、おむつ変えたりしたけど、甥っ子君、オイルマッサージ中はしっかり寝てくれましたよ。
妹も久々のマッサージで気持ち良くなってくれました☆
これで少しは楽になったかな？

それにしても、妹のママになった身体はガチガチのゴリゴリ…...
大変なんだな～、って実感しました。
毎日お疲れ様！

ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です！

アメブロはすごく久しぶりの更新です(^▽^;)

今日９月９日は、ＭＡＳＩＣＡをオープンした日です。

開業届を出した日が、開業日となるので、実際には開業日は２月９日になるので、

一周年というのを大々的にやりませんでした。

でも私の中での開業日は９月９日になります。今日が思入れのある日です。

一年前の今日、ＭＡＳＩＣＡオープンしますと掲げて迎えましたが、

お客さんなんてくるわけもなく、電話すらならないそんな状況でした。

この日、人生初のチラシ配りをしました。

こんなにももらってくれない、声をかけれない、チラシをもって立っている私を避けて歩いてく…

初日から心は折れました…笑

スクールの先生には、「３か月は誰一人こなくて当たり前と思え」と言われていて、

まさか～なんて思っていましたが、先生の言うとおりでした。

結果３か月で来たお客さんは一桁程度。

看板も出せないマンションの一室で、広告もださず、チラシ配りとポスティングのみ。

現実は厳しかったです。

それから一年なんとか持ちこたえました！笑

プライベートサロンなので、一日に３人か４人施術をするのが限界ですが

この一年でＭＡＳＩＣＡで施術をさせていただいたお客様は２５０人程。

ホットペッパーでの口コミも６０件弱いただくことができました！

見る人から見たらまだまだ少ない数ですが、私の中ではこの顧客名簿と、この口コミが私の財産です！

そして、あのすばらしい口コミがＭＡＳＩＣＡの看板です！

私一人ではこの一年は乗り切ることはできなかったです。

本当にたくさんの人に助けてもらったり、励ましてもらったり、支えてもらったりして一年を迎えることができました。

まだまだレベルアップはしていかなければいけませんが、

マッサージをすること、人に触れることは本当に楽しいし、大好きです☆

この一年で、お客様の言葉や口コミでＭＡＳＩＣＡの色もわかってきたので、軸はぶれずに、柔軟に、突き進んでいきたいと思います☆

今日は、一年よくやったなって自分で自分をほめさせてもらいます！笑

そして、応援してくれたり、支えてくれた皆様に心の底から感謝いたします！

本当にありがとうございました！

明日からも頑張ります☆

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ボディメイクス＆リラクゼーションサロン MASICA(マシカ)

バリ風のプライベートサロンで、あなただけの至福の時間を…

ボディチューニング、オイルマッサージ、フェイシャル、ヘッドマッサージ、猫背・Ｏ脚・骨盤矯正

〒456-0002
名古屋市熱田区金山町1丁目7-20 SH SQUARE Kanayama501
ＴＥＬ↓

052-253-8861

ＨＰ↓

http://masica.jp/

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ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です！

今日は、エイジング部門№１

そして、炭酸パックの代表とまで言われているマジョールの炭酸パックをご紹介します♪

●炭酸パックってどんなパック！？●

もともと炭酸パックは火傷や床ずれなど、皮膚の医療用としれ使われていたものなので信用性はばっちり！！

パック内の炭酸ガスが毛細血管から血液内に送り込まれると、血液内の二酸化炭素濃度が上昇し、身体は酸素不足になったとカン違いします。

そしてより多くの酸素を取り込もうと血管を拡張し、血行が良くなり肌細胞への酸素供給量も増加↑

ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です！

今日は、サロンで使用しているクレンジングについて…♪

マジョールのアクアクレンジングオイル

・肌を傷つけたり肌を汚す原因と言われている界面活性剤がなんと０．４％しか入っていないということ！

・クレンジング一本でＷ洗顔ができる！

・クレンジングをしただけでも肌に潤いがでる！

めんどくさがり日本代表と言っていいほどの私は、もちろんめんどくさいがためにクレンジングも市販のオイルクレンジングでいっきにメイクオフしてました。

がっ！しかし、オイルクレンジングのおそろしさを知ってしまい、、すぐにマジョールのクレンジングにきりかえました。

まず、肌を傷つけたり肌を汚す原因と言われている界面活性剤。

これは中性洗剤で約50％、市販のオイルクレンジングでも約26％入っているといわれています。

誰でも食器用洗剤などで顔を洗うなんてこと絶対しないですよね？

荒れるのがわかっているから…

これをみてください。

油性ペンで書いた文字をそれぞれのクレンジングや洗剤で汚れを落とす実験です。

中性洗剤でもうっすら綿棒に色が付きますがほどんど汚れを落とすことはできません

市販のクレンジングオイルは、見事汚れを落としています

マジョールのクレンジングは、まったく落とすことができません

マジョールだめじゃん～！！！

なんて思ったあなたは大間違いですよ～

マジョールのクレンジングはアミノ酸で汚れを浮かして落とします。

アミノ酸は肌にしか反応しないためクリアファイルの汚れは落とすことができなかっただけです。

こうやってしっかり落とすことができます☆

（小指側が市販のオイルクレンジング、親指側がマジョールです）

しかも市販のオイルクレンジングは汚れが広がってパンダ目などになりやすいですが、マジョールは汚れを他に移しません！

そう思うと、界面活性剤が50％も入っている中性洗剤よりもオイルクレンジングの方がもっと強い力で汚れを落としているのでは？

だとすると肌への負担はそうとうかかっていることになりますよね？

怖くなりませんか～？

洗顔しなくても肌がもちもちなので、すぐに化粧水をぬらなくてもつっぱりません！

まずはクレンジングを見直すことから始めてみませんか？

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ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です！

前回内容がぐちゃぐちゃですいませんでした(^▽^;)

最近呼吸についての本を読んでいます！

昔は、うぅ～ん…こんなことで？って思ったりもしてましたが、やはり呼吸は本当に大事だな～☆

自律神経の働きで唯一コントロールできるのもが呼吸と言われています。

昔から緊張したときには深呼吸！

鼻から吸って口から吐いて…

これはだれでもしってるお話。

ヨガでは鼻から吸って鼻から吐く…ですけど。

私もボディチューニングの時には、鼻から吸って口から吐いてくださいって言います！

その理由…

身体を一気に緩めたいから！

息を吸うときには交感神経（緊張や興奮状態）

息を吐くときには副交感神経（リラックス状態）

鼻から息を吸うのと口から息を吸うのはどちらがたくさん空気が入ってきますか？

口からの方がたくさんはいりますよね？(・ω・)/

口から息を吸うと一気に交感神経が優位にたってしまいます。

逆に口から吐くことで一気に副交感神経を優位にする！

そして鼻から吸ってゆっくり交感神経を優位にします。

息を吐くこと（捨てること）が大切と前回のブログで書きましたが、息をしっかり吐いて肺を小さくすることで内臓も上がってきます！

これも大事！

内臓があがるとウエスト細くなりますからね～♪

そしてそしてタイトルの『長息をすることが長生きをすること』

これが作家、僧侶である玄侑宗久さんを調べていた時に見つけた言葉です。

かつて『ゾウの時間　ネズミの時間』という本のなかで、大きな体をしたゾウも、小さなネズミも、一生のうちにする呼吸数は共に五億回であるということが書かれていました。もしかすると、人間も一生のうちにする呼吸数は決まっているのかもしれない。だったらゆっくりと呼吸したほうが、長く生きられるということになるでしょう。まさに「長息き」です。これまでの会社生活のなかでは、おそらくせかせかと呼吸をしていたでしょう。あるいは息を詰める場面も多々あったことでしょう。でもこれからは、ゆったりと息をすること。先ずは呼吸のギア・チェンジをすることです。

この話を知ってからよくお客様にお話しさせていただいております！笑

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実は、少し前からＭＡＳＩＣＡのトイレの洗面台の水の流れが悪く、ご迷惑をおかけしておりました…

なんとか流れていたので、声をかけずにトイレへご案内していたら、なかなかトイレからでてこず、

「すいません…水が流れなくて何か詰まらせてしまったかもしれません…」

お客様のせいではないんですよ？

心当たりのあるお客様は数名いらっしゃるかと…。

ひやひやさせてしまい申し訳ございませんでした。

と、いうことで、今日のお昼時間が空いていたので、修理しに来ていただきもう水の流れもすっきり！

原因の欄を見ると…

ゴミ詰まり。

何が詰まっていたのか。

今そんなことを書きながら、身体も同じだな～なんて思ったり。

血液やリンパもゴミがたまればつまる。だから身体もお掃除は欠かせませんね！

って…私は、今日呼吸のお話を書こうと思もっていたんですが、まったく書いてない。笑

なので、タイトルに（仮）をつけます。

でも一言だけ…

欲しいのなら捨てる！

たくさん酸素が欲しいのなら、たくさん息を出す（捨てる）！

じゃないと、酸素は入ってきませんよ☆

ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です！

以前からお問い合わせのあった、出産直前のとても美人な妊婦さんがご来店されました。

もう予定日を３日ほど過ぎているらしく、早く出したいそうです…

元々マッサージがお好きな方だったようで、妊娠ごはなかなか受け入れてくれるところがなかったようでした。

お電話の際、もう産むだけなので、オイルマッサージも大丈夫とＯＫがでていたとここと、うつ伏せなどができので、全身の十分なマッサージは行えないことをお伝えしたうえで、お受けすることになりました！

胎児に影響がないようキャリアオイルのみを使用し、足裏、ふくらはぎ、背中、デコルテをお体に負担のかからない程度にマッサージをさせていただいていたのですが、オイルマッサージの際、おなかの中の赤ちゃんが動く動く！！！

こんなに目に見えて動くおなかの赤ちゃんを見るのが初めてだったので、目が釘付けでした！笑

お母さんが気持ちいいと赤ちゃんもたくさん動くみたいですね♪

もう産まれてくれてるといいな～

とても喜んでもらえたので私も嬉しかったです！

また出産後にお会いできるのを楽しみにしています☆

授乳中のお客さまも何人かお見えになるのですが、授乳中のかたのマッサージもキャリアオイルのみとさせていただいております☆

では、私も明日はお休みをいただき、ミスチルのライウ゛に行ってきまぁす☆

明日は思いっきりはしゃいでまたパワーチャージしてまいります♪

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MASICAオーナーセラピストの高橋美恵です！

ここ最近私の中で、嬉しいこと…。

それは、施術中にトイレに行く人がとても多いんです！

しかも１２０分や１８０分などのロングだと、２回や３回、さらに終わってからもう一回というのも

珍しくないくらい(・ω・)/

お客様は申し訳なさそうに

『…。あの…すいません…お手洗いいってもいいですか…？』

いいんです！ぜひトイレにいって、どんどんだしてきてください！

マッサージで、リンパの流れがよくなって、溜まっていた老廃物を身体が出そうとしているんですから☆

でも決して強いマッサージをしてるわけではないんですよ！

強いマッサージは毛細血管や細胞をつぶしてしまったり、筋肉を硬くしてしまう恐れがあるのでおすすめしていません。

そんなマッサージを常習的に行っていると、潰れた毛細血管などは、再生されなくなります！

強いマッサージでなければ物足りないというお客様もご来店されますが、しっかり説明をし、

ボディチューニング⇒オイルマッサージを行って、帰るころには

『今までのマッサージとは全然違うけど、とてもリフレッシュできました』

といって喜んで帰られたお客様もいます。

なぜ、こんな優しいマッサージでも満足できるのか？

ボディチューニングがあるからです！

ボディチューニング効果

↑以前ボディチューニングについて書いたブログです。（ロコモもだいぶ聞きなれてきましたね！）

だんだんお客さまにもこのボディチューニングのよさが伝わってきているので、嬉しく思います！

ボディチューニング、オイルマッサージ。そしてなによりもオールハンドという、どんなすごい機械よりも、時にはすごいパワーを発揮してくれる人の手のぬくもりを感じてください☆

今日は、お客様がパンの差し入れをくださったので、夜まで頑張れます☆

ありがとうございました～♪

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ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です！

昨日はエイプリルフールでしたね～！

どんな嘘をつこうか色々考えていたら、０時を過ぎてもう２日になっていました∑ヾ(￣0￣;ﾉ

なにも嘘をつけずに終わってしまいました…涙

そんな話は置いといて…

私のちょっとしたお知り合いだった方が、実は中区で寝具屋さんをやっているということをつい最近知りました。

ちょうどベットを買うタイミングだったのと、エステサロンなどにも、肌触りのいいタオルを卸していたりしているらしく、これも縁だな～など思いつつ、そのお店にお邪魔したんですが、

これがまたオシャレなお店なんです。

オーナーの石原さんは、睡眠環境コーディネーターという資格を持っていて、そのお話もとてもおもしろかったです。

そして、いろんなマットレスがあって、体験できるんです！

どうやって自分にあっているマットレスを見つけるのかと聞いたら、

『僕は、寝たときの表情を見ます。』

おぉ～！！！

体重や筋肉の付き方で、一人一人合うマットレスは違うようです。

ベットや布団に入るときの体制でストレスがある寝方などあるようですよ。

マットレスは骨を支え、その上に敷く布団は筋肉、そしてシーツは肌…

それぞれの役割がしっかりあって、なんか人みたいだな～なんて思ったりして、

そんな説明をしてくださるのをみていて、

プロフェッショナルだな～って感激してました。

私が『このベットは…』って話をすると、

必ず『うん、このマットレスね…』って言い直されるところも…

なので、マットレスはしっかりマットレスといいましょう！笑

奥様がつくるかわいい雑貨や、パジャマなどもおいてあってとても素敵なお店でした。

後日、石原さんにお会いしたときに、手書きのお手紙とポケットティッシュのカバーをいただきました♪

うれしい☆

石原さん、ありがとうございました！

マットレスはここで買うことに決めました～！

また行くのが楽しみ☆

名古屋市中区橘にあります！

快眠コンサルティングショップ冴ゆ（ｓａｙｕ）

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ＭＡＳＩＣＡオーナーセラピストの高橋美恵です(^-^)/

先日、こんなお問い合わせメールをいただきました。

『来月で3歳になる娘がいるのですが、お伺いしても大丈夫でしょうか？』

今までお子様連れでのお客様はいなかったのですが、

『大丈夫ですよ♪私一人でやっているサロンですので、責任は負えませんが、私も子供が大好きなので、ぜひどうぞ。』

と、言うような内容のメールをお返ししました。

当日は、かわいらしい女の子が照れながらお母様とサロンに入ってきてくれました。

ご持参いただいた、おもちゃなどで、施術を受けているお母様をいい子でまっていてくれました。

私は、子供がいないのであまり現状をしらなかったのですが、

なかなか子連れOKのサロンがない…

子連れＯＫでも料金が上乗せだったりする…

広すぎるサロンだと目の届かないところに行ってしまったら困るので心配…

などなど…

サロン内はお客様と私一人だけなので、

たとえお子様が走り回っていたり、自由に遊んでいても、まったく気にすることはありません。

どこへ行くのにも、何かと気を使うことが多いとは思いますが、ＭＡＳＩＣＡでは、そんなことも気にせず施術を受けていただけたらな～っと思いました。

私も施術中はお子様を気にはかけてはいますが、やはりけがなどだけはないようにとは思っています。

他の誰のことも気にしなくていい。

個人サロンだからこそ、融通がきく。

しっかりお客様と向き合える。

ＭＡＳＩＣＡが、そんな自由で解放された場所になっていってほしいなと思っています。

ＤＶＤプレイヤーくらいしかご用意はできませんが、ＤＶＤやおもちゃやお菓子など、お子様が退屈しないようなものをご持参しただいて構わないので、

今まで行きたくても行けなかった方が一人でも多くのお母様方が、ＭＡＳＩＣＡを知っていただき息抜きの場所としてＭＡＳＩＣＡに来ていただけたらいいなと思っています！

途中施術は中断することもあると思いますが、せっかくの大切な施術時間の短縮はしたくありませんので、お時間に余裕をもってお越しくださいね♪

最後にお母様に許可をいただき、写真を撮らせていただきました。

カメラを向けると照れながら、持っているおもちゃで私のこともとってくれました。

かわいくてたまりませんね～

でもかわいいお顔も載せたいので、二枚一緒に載せちゃいます♪

ＭＡＳＩＣＡを選んでご来店くださり本当にありがとうございました。

りおちゃんもまたきてね☆

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