ましゅう式ダイエット

太ももマッサージ

Wed, 31 Aug 2011 11:03:06 +0900

これ使ってます(^O^)

MTボディケア　ボディホットマッサージジェル
BETTY BOOP

ベティちゃんかわゆい

コレけっこう気持ちいいですよ！

ホットなだけあって最初温かく感じます。

こう…

セルライト消滅しろっ！

って言いながら
足の付けねのリンパに脂肪を流してます(笑)

マッサージ後は肌がスベスベになった感じです

おすすめです(*> U <*)

【8月28日】

Mon, 22 Aug 2011 01:54:54 +0900

気が付けば三ヶ月という月日が流れていた…

こんちゃっ(^O^)

ましゅうですっ(^ω^)ﾉｼ

もういろいろ書きたいんですが
めんどいんでもう測定だけかきまーす(^O^)

体重 52.8㎏→50kg

Ｂ79→77
ＵＢ68.5→68
Ｗ 64→61
Ｈ 89→88
太もも
Ｒ 51.5→50
Ｌ 53→50.5

ヒップがあまり変わっていない…だと？

まぁだいたい減ってました！
胸まで減ってやがる(笑)

三ヶ月前に比べて一番生活でかわったのは、
バイトをはじめたことです(･∀･)

私はだいたい遅番なので6時から11時まで勤めて、
12時前に帰るという…

その日は夕飯抜き！

もしくはカロリーが低いものを口にするようにしました！

誘惑に負けて食べちゃう日もあるのですがね

あとはまぁ夏だから痩せたかなあ…

体重は減ってるわけだけども、
筋肉落ちたからなぁ…
体脂肪怖いわぁ…

てことで！

うわぁぁい

Mon, 16 May 2011 01:19:06 +0900

サボり魔のましゅうですよっと(^ω^)

うわわぁい＼(^O^)／

ＧＷサボりすぎてやばいやぁばい(;_;)

リバウンドする…

ってかしてんじゃないのかこれ！？(泣)

自業自得だな…

ばかばかばか！

チョコレート美味し過ぎる(;_;)

ちょ、来週からまた測定はじめます！

今週がんがる！

本当すいません(>_<)

やすみだぁあい(^ω^)

Fri, 29 Apr 2011 15:20:09 +0900

ましゅうす！

こんにちはー

ＧＷ入りましたね！

わーいo(^∇^o)(o^∇^)o

色んなとこ行くぞー！

ただし食事は気を付けなきゃな＜●＞=＜●＞ｶｯ

すぐ増えるぜ！

てか、私うつぶせ寝なんですけど、

ある雑誌で、

うつぶせ寝は胸によくない！

＜●＞=＜●＞なんだと？

てか胸って遺伝３割、生活７割らしいです。

わーお｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

これからは仰向けに寝よう

はぁ、

実はブログなんてかいてる場合じゃないのかな。

いや、元気そうだしだいじょうぶか…

じゃ！

【4月24日】

Mon, 25 Apr 2011 00:49:45 +0900

こんばんましゅ！(･∀･)
ましゅうす！

一週間はぇぇえ^p^

もう測定日だよ(´；ω；｀)

てことでさっそく…φ(.. )

＼ましゅうサイズ／

体重 52.8㎏

Ｂ
ＵＢ
Ｗ 64
Ｈ 89
太もも
Ｒ 51.5
Ｌ 53

ぜんっぜん変化なし｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

なんでだ…

ちゃんと毎日腰回しもしてたのに…

まさか

　食　べ　過　ぎ　？

まさかまさか…

てか今腰痛が酷くて…(泣)

やぱ身体歪んでるのかな？

はぁ…

また一週間はじまりますね。

今週は結果出せるように
頑張らないと！

あ、また髪染めました^^

じゃあまた(･∀･)ﾉｼ

【4月17日】

Wed, 20 Apr 2011 00:24:39 +0900

ちゃおましゅ！(･∀･)
ましゅうす！

かなりサボりすいません(>_<)

なんか心に余裕が無い…

とにかく！

＼ましゅうサイズ／

体重 53.0㎏

Ｂ
ＵＢ
Ｗ 65
Ｈ 89
太もも
Ｒ 51.5
Ｌ 53

ぬぉお！
太もも減った…！

バストは割愛。

やたー！
太もも少し減ったぞーヽ(´▽`)/

でもぶっちゃけ
測り方が下手な
だけだったらどうしよう…

いや！最近歩き方も頑張ってるし！

てかお尻小さくならんねぇ(´；ω；｀)

腰回し頑張ろう…

明日も早いし寝るわ…

あびゃびゃ＼(^O^)／

Sat, 16 Apr 2011 02:03:17 +0900

こんばんましゅ！(･∀･)
ましゅうす！

やっべぇ
測定明日やんヽ(´▽`)/

あっちゅーまに一週間過ぎてしまった。

早いね、本当に(´・ω・｀)
少しは減ったかなぁ？

つかお菓子やばいてか
菓子パン食べ過ぎ。

大学のベーカリー美味しいんだもの！

つい…☆

ばかやろぉおおおぉぉおぉ！

まだ１ヶ月もたってないのに

この様か(｀・ω・´)

ばかましゅ！しっかりしろ！

とりま今日は朝から

チアの練習見学してきます(･_･|

それで入るか入らないか決めます。

で、バレエしたい。

バレエに通え！
と母がごり押ししてくるんだが(´｀)

それも楽しそう！
ヨガとかもやりたいし。

ではまた明日(･∀･)ﾉｼ

【4月10日】

Tue, 12 Apr 2011 11:28:09 +0900

ましゅ！(｀・ω・´)

ましゅうです^^

日曜に報告せずにすみません(´；ω；｀)

つい寝ちゃって…←

てかまだあんまり成果でないよねーって当たり前か。

つか友達大学入って
この短期間で5㎏減ったって…

｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ?

す、ストレスで？
てかストレスで痩せるもんなの？

ウチはストレスで
増えることはあっても
痩せたことはないぞ｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

羨ましい…とは言い難いけどさ。

そうだ！私は健康的に痩せる。

骨盤矯正、O脚改善！

毎日の積み重ねだな(>_<)

因みに友達はバリバリ元気ですた(^O^)

全然健康やん(笑)

んでは早速…

＼ましゅうサイズ／

体重 53.4㎏

Ｂ 80
ＵＢ 68
Ｗ 65
Ｈ 90
太もも
Ｒ 53
Ｌ 54

なんか増えてる｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

ヒップｵﾜﾀ^p^

いや今日は自分で測ったからあやふやなのかも(と思いたい)

これから頑張る！

パリコレのお姉様のおみ足をおがみながら！

明日は２限からだ！
Yahoo!＼(^O^)／

教科書も買ったし頑張るお！(^ω^)

おやすみ(･∀･)ﾉｼ

測定日決めたよ！(m'□'m)

Fri, 08 Apr 2011 08:33:41 +0900

バスの中から
おはましゅ！

ましゅうです(｀・ω・´)

一昨日サイズ曝露したけどさ、

次ぎいつ測ったらいいかな？

１週間後とか？

毎週日曜日を測定日にしようかな…

いや…日曜日の測定には
軽いトラウマが…｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

(さっきーならわかるよね。笑)

まぁ区切り良いしやっぱ日曜かな

じゃあ、毎週日曜日の測定結果を
これからかいていきます(｀・ω・´)

体重は出来るだけ朝に測ります！

てことで、
昨日のキャンパスライフ(･∀･)

授業はじまったー！

１限入ってるから急いできたのに、

まさかの来週からとか…｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

お陰さまで
２限迄の時間を有意義に
過ごさせていただきましたあざーす^^

で、２限目は超たのしみにしていた

心理学！

まだオリエンテーション
だけどwktkした('∀'●)

てか、一緒に授業とってる
友達とか居なくて、

ぽつーんってしてたら

前方にも１人でいる

かわいこちゃんが…!!

声かけるか、
かけないか、

かなり悩んで、

勇気をねじり絞って
声かけました(^O^)

ちょういい子でかわいい子で、

１人で寂しかったって。

すぐ仲良くなれました(涙)

アドも交換できました(´///｀)

ともだちふーえーたー♪♪

やったぁ(^O^)／

で、チアの先輩にも会えました！

超可愛い超可愛い！

てかいい匂いすぎる(//∀//)

匂いフェチてか、

香水フェチです私^^

チア入りたいな。

で、午後は１限でて、
図書館利用してみました。
超いい施設だた!!)^o^(

心理学の本借りた！

社会心理と
教育心理も受けよう！

こんな感じ？

今日の天気は雨です(>_<)

さくら散っちゃうね(´；ω；｀)

じゃあ！
金曜は全時間授業
はいっとるけんきつい(>_<)

【サイズ】⊂('∀'●)

Thu, 07 Apr 2011 08:38:29 +0900

こんちは！
ましゅうです(｀・ω・´)

うわあぁあああ!!!!!

ごむんなさいぅあうあ｡ﾟ(ﾟ´O｀ﾟ)ﾟ｡

昨日寝ちゃって、12時過ぎてました(泣)

でもちゃんと測りました！

体重が夜測ったから曖昧だけど…

てか、

１人で無駄にドキドキ

誰も見てないって(笑)

てか見てても、

皆さんダイエッターの方だよね(>_<)

昨日の仰天ニュース見て

感動した

ウチもがんばるおぅ(｀・ω・´)

うぉおぉぉぉ！

＼ましゅうサイズ／

体重 53.6㎏

Ｂ 79
ＵＢ 68.5
Ｗ 64
Ｈ 88
太もも
Ｒ 53
Ｌ 54

おっぱいなさすぎ｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

ｷﾞﾘｷﾞﾘ10㎝はあるのね｡ﾟ(ﾟ^O^ﾟ)ﾟ｡

てか乳ないのに、
尻あるって…

つか太ももｗでか(´；ω；｀)

左が軸足だから太い)^o^(

やっぱ50は切らないとな…

体重も同じく！

ヒップはせめて80前半に…!!!!

ウエストは60ぐらいに！

むちゃ☆くちゃ

でも頑張る！

じゃあ学校に行ってきまーす(･∀･)ﾉｼ