11週3日の健診1回目では、とーってもとーっても元気なベビちゃんの姿を確認できて嬉しさと幸せいっぱい！！つわり地獄頑張ってきた甲斐あり！

安心させてくれてありがとう❤ベビちゃん！

まだ少し気持ち悪さは残っているものの

だいぶつわりも楽になった！

つわりと付き合っている中で、どこが限界で

どんな食べ物を食べたら気持ち悪くなるとか

食べられる量の限界とか色々分かるようになってきた。

今日で11週 3ヶ月もおわり！

明日からいよいよ4ヶ月に突入です！！

今のところ体調も落ち着いていて、

食べ物に関してもだいぶもとに戻ってきた！

なによりご飯がたべられるようになった！

キムチとかカレーとか、味の濃いもの、刺激的なものなどは、食べてる時は美味しいんだけど、

いつまでも口に味が残って気持ち悪くなることがわかった。

それと、夜はリンゴヨーグルトが一番いいみたい今はまだ。昼間に比べて相変わらず全く食欲ないし、納豆とか食べてもいつまでも味が残って気持ち悪くなる。

活動量も少し増えたけど、いつもより長い距離歩いたり、動いたりすると少し頭が痛くなる。

まだ疲れやすいんだね。1ヶ月以上もつわりでほとんど動いてないから余計だね。

夜は、22:30が限界の境目らしく、これを過ぎると頭が痛くなり、気持ち悪くなりがどんどんひどくなってしまうので、その前に早く横になるようにしてる。

今はこんな感じ。

あとは、11週目で突然お腹がポっコリした！

便秘とガス溜りも原因のひとつだそうだけど😅

下腹は確実に少し出てきた！

3ヶ月目は本当につわりと戦った日々。

色んな体の変化を感じた。

つわりの辛さを実感した。

4ヶ月目は少し楽になるかな！

仕事も復活するのでちょっと疲れそうだけど、

つわりの辛さから解放されてきたので、ようやく！本格的にマタニティーライフを楽しむぞー！

ベビちゃんがんばろうねー！

引き続き元気に成長して下さい。

 今日から10週目！

なんとか9週を乗りきった！

9週はとっても辛かった😵吐く以外の全ての症状経験したんじゃないかと思う。

毎日目覚めると、ダルい頭痛い気持ち悪い…

起き上がることができなくて、トイレと食べる以外はひたすら布団。

横になってても辛かったな〜

そんな日が続いたから、ダルい頭痛い気持ち悪いが普通になってきてしまって、元気がなんだか分からなくなった😱

お昼の食欲も皆無になり、食べるのも小鳥の食事のよう。ちょびちょびしか口に運べず。すぐ胃もお腹もパンパンになって苦しくてまた気持ち悪くなって…

そんなだったのが、9週5日から突然スッキリ😳

少しだけだけど動けるようになり、横になることなく起きていてもダルくもならず。気持ち悪くなることもなく。気分良く過ごせるようになった！

今日から10週ということで、昨日は週変わりの体調がふあんだったけど、今日も1日気分良く過ごせた👏

今日は母がきて1日一緒にいてくれた🥰

とっても久しぶりに母娘ランチからの母娘トーク

ココ最近は平日いつも1人で過ごしてるからとっても楽しかった🥰🥰母との時間は何より幸せ💞

世界一落ち着く🥰🥰

ランチは食べられるものが少なくなってる中でも

食べたいもの食べられて、美味しくて幸せだった🥰

ありがとう♥️

ふと最近気づいたこと。

この頃自分で何も作れない、思うように動けない

になってから、手作り料理をたべてない。

朝夜ヨーグルト、昼は買ったもの。

そろそろ美味しいものを食べたい🥺

手料理を食べたい🥺

なんでも食べられるように戻りたい🥺

今はもうお昼も楽しみじゃない。

仕方なし作れないから買って食べてる。

10週目くらいからつわりが落ち着いてくる人もいるということなので、ぜひそうであって欲しいと願う😢

そろそろ元気に生活したいな

 この頃日中は調子良いけど、夜になると具合悪くなることが多くて早々と寝ていました🌙*ﾟ

昨日はたっしが午前中お休みしてくれたので

母子手帳デビューしてきました🎉

1人だけだとまだバスに乗って出かけたり長距離歩くことが出来ず…不安すぎて😰

朝比較的調子良くて、朝イチで出かけたのですが

行きは落ち着いてた☺️

すぐに対応していただけて、用紙を書くとついに母子手帳が✨

可愛い表紙で更にテンション上がった👏

説明の中で何度もお父さん、お母さんと呼ばれて

その呼ばれ方にまだなれない中でもとっても嬉しかった。

より強く母になる実感をすることが出来ました☺️

帰る時にはたくさんおめでとうございますを言っていただいて幸せだった〜🥰

帰りはそんな幸せに浸っている場合ではなくなり、疲れてバスの中で半分酔う事態🥵

なんとか家に辿り着いてからはバタンキュー🌀

しばらく休憩。

30分もかからない移動だったんだけど、

やっぱりまだダメだぁ😭

少し落ち着いて、もらってきた母子手帳と書類を広げてみた✨

やっぱり嬉しい〜〜♥

いろいろ書かなきゃいけないものもあったけど、

読まなきゃいけないものもあったけど、

もう少し調子良いときにしよう。

この頃便秘気味のため、カスピ海ヨーグルトにオリゴ糖、プルーン、フルグラ少しとオリーブオイルを混ぜて食物繊維たっぷりレシピ作ってみた😋

ちなみに夜は、カスピ海ヨーグルトにオリゴ糖、キウイです。夜にオリーブオイルは引いたのでやめておきました😗

効果ありますように…🙏

夕方4時頃、ものすごい睡魔に襲われて、1時間ほど寝ました💤

たっしが帰ってきてから昼間広げた書類を一緒に眺めている中で恐ろしい事実を知り、不安と恐怖とでいっぱいに………

初産は特に、陣痛から赤ちゃん誕生まで

16時間！！！！！！

そんな長い時間耐えられるのか！？

めちゃくちゃこわくなった😬

でも妊娠してからよく思うことで

妊娠てとっても不思議で、いろんな体調変化があってとっても辛いけど、ベビちゃんの成長を見たり、今まで特に気にしなかったちっちゃな事もすごく嬉しかったり幸せ感じたり。体調が落ち着かなくて辛いのはベビちゃんが無事成長してる証拠だ！と思うとまた幸せになったり。

幸せなことの方が多い気がする☺️

だから16時間だろうが何時間でも頑張ったら

赤ちゃんに会えると思うと頑張れちゃうんだろうね☺️

やっぱり母ってすごい！！

あと7ヶ月後には自分もそんなすごい母になるんだ〜😗

あと7ヶ月、長いようであっという間な気もする。幸せいっぱい経験しながらすごい母目指して成長していこう✊

 昨日は辛すぎてダメダメな1日だった🥵

眠気もすごくて夜ご飯の時に話した以外たっしと話すことも出来ず…目が覚めた時にはもうお仕事行ってました😱ごめんね😅

目覚めてからは好調です😃

洗濯干したあとは、ずーっとやりたかった

レターボード作り♥

かわいい〜🥺♥

毎日の楽しみが増えた！

お昼はとーってもショッキングな事実に気付いて落ち込んだ😭

大好きなはずのブロッコリーが食べられなくなった😭😭😭葉っぱの味！！！！不味い！！

気持ち悪くなった😱

好きなはずの食べ物ことごとく受け付けなくなっている🥵悲しい。

地味にしばらく落ち込んだ。

夕方。

心配してくれていた家族がわざわざ会いに来てくれた😭♥とても嬉しかった！

会えただけで元気になった！！

ありがとう🥰

夜。朝用の鉄分ドリンク他いろいろ買い物を頼んだら、たっしめっちゃいっぱい買ってきてくれた😳その量に笑ったけど、嬉しかった！

いつもありがとう😃

食欲はいつも通りでキウイヨーグルトだけだけど、夜も調子よくて気分がいい😆

このまま明日になってくれるといいんだけど。

調子が良いうちに横になる🌛

明日は待ちに待った健診日！

ドキドキもするけど、楽しみだなあ🥰

とにかく明日も体調の良い1日でありますように

 今日から3ヶ月☆8週目の始まり！

魔の週替わりということで、また新しい体調変化があるのかとドキドキしていたけど、今朝はスッキリ✨昨日の頭痛やだるさはなくなり、調子が良かった！いつものようにバナナと鉄分ドリンク後、少しゴロゴロして本日の活動開始！！

今日は天気も良かったので、洗濯干してから

ピアノ🎹楽しくて午前中ずっと弾いてた🥰

調子は良かったけど食欲は昨日と真逆で、ほとんどなく🥵油物とか全くいらなくてピーナッツパンを食べた😋食の好み日替わりすぎない？笑

ポテチも今日は受け付けなかった😅

食べてからやはり胃が不調になり…

それでも多少の怠さと気持ち悪さ、頭痛には慣れてしまい、午後もピアノ弾いて過ごした！

ピアノ弾いてるとあっという間に時間経つ🥰

夕方以降胃の不調と頭痛が少し強くなって、

貼ると楽なので冷えピタ。

今日は調子が良いうちにお風呂🛁*。

サッパリ！！

その後も調子は順調😚

明日はどうかな？

体調も激しく日替わりだから明日の自分が分からない😅

これも楽しみということにしよ〜😆

明日の体調はいかがかな〜っていう楽しみ（笑）

 昨日の体調とは打って変わって今日は、明け方気持ち悪くて目が覚めてから寝られずしばらくウダウダ‪(๑⃙⃘.๑⃙⃘)‬🌀

8:30過ぎくらいになってようやくちょっと良くなりバナナと鉄分ドリンク🍌

それから動く気にはなれなかったけどとりあえず気持ち悪さはなくなった！

時々横になりながら午前中はほとんど行動することなく終わり、お昼。

昨日ほど元気ではなかったものの、買い物へ。

無性に唐揚げとか揚げ物、油物が食べたくて、あとこってりした麺系に惹かれて鮭とほうれん草のクリームパスタと唐揚げ少し食べました😅

その後もポテチが食べたくなったり。

妊娠前には全く好まなかったものばかりです😳

…食べ盛りの男子みたい（笑）

午後はだんだんだるさが戻り、頭痛も酷くなってきて、夕方。17:00ちょっと前頃発熱🥵

起きてられずすぐ横になった。

いつもはそうでもないのに、今日はとっても眠くなり、一瞬意識が飛んだ😳

夜は、たっしに買ってきてもらった冷えピタ貼って、またいちごヨーグルトをすこーしだけ食べて早めにゴロゴロ。

なんか今日は眠ダルい😞

3ヶ月目の体調はどうなることやら😬

 今日から1週間仕事お休み。

しっかり休養します😢

今日は朝から比較的調子が良くて、バナナと鉄分ドリンク接種後、少し横になって8時頃には起き上がった☀️

診断書の件で病院に電話したところ、今から来てくださいと😱無理でーーーす😱💦

案外キツイのね…病院て😅

そんなこんなしてるうちにお昼。

とってもお腹すいた😳今日は調子よくライフまで歩けた！やたらあんかけ焼きそばに惹かれて即買い🤤昨日までの豚汁生活とは大違い！食欲の急展開に驚きながら美味しく完食🥰

急に食欲変化することもあるんだね😳

本当によめない体。というか悪阻。

明日の自分もわからないとは…

とにかくベビちゃんが元気に育ってればいいや☺️

夜はまた昼とは真逆でいちごヨーグルト5口くらいでおしまい😅あとはポカリ。

夜はこんなもん！で慣れてきたけど、これもどこかで急に食欲爆発するのだろうかー。それはそれでこわい😱

比較的夜も調子良いけどお風呂出てすぐゴロゴロ🌛

まだ寝ないよー、ゴロゴロしてるー

って言いながらだいたいいつもたっしが布団に来る頃は爆睡している😂今日もそうだろうな（笑）

おやすみなさい☺️

＊今日悩みに悩んで決めた母子手帳ケースが届いた！！！早く使いたい😚＊

 2月は生活が急展開。妊娠が分かってからどんどん変わった日々の生活。目まぐるしく終わりました🌀

この頃朝の目覚めも気分が悪い。

一度起きてバナナと鉄分ドリンク🍌また寝て。

10時頃になって起き上がってから少し調子よくて

洗濯回してたたんで…ってやってたらまた疲れた😅少し動いたら疲れる体に慣れてきて、疲れたら休むが定着してきた😅

今日もたっしが一緒にいる安心感で、比較的調子が良くてセブンの方までお昼を買いに歩いた✊

気分悪くならずに帰ってこられた！

また豚汁。今日は海苔付き鮭おにぎり。それからやたら食べたかったオリジンのポテサラ。デザートに焼きプリン。

海苔がとっても美味しかった💓美味しいと思えるとめちゃくちゃ幸せ💞美味しいってこんなに幸せなことなんだと思った🥰

午後は仕事を少し。考え事したらものすごく疲れてしまった🥵少し横になって休憩。

明日から1週間お休みもらうことにした😞動けなすぎて仕事にならない😢

のんびり休んで少し動けるようになるといいんだけど…悪阻はなかなか自分で自分の体がよめないな😢病院の先生には9週がピークだと言われたし、あと2週。

とりあえず明日からの1週間のんびり過ごそう✊

あんまりいろんなものを食べられなくなった代わりに、明日は何が食べられるかな〜ってワクワクすることが楽しみになってきた☺️

どうせ1週間仕事から離れるのなら何かしたいな〜とか考えたり😚と言っても動けないしすぐ具合悪くなるのでできること限られすぎてるけど😅

楽しいこといっぱい考えて、楽しみいっぱい作って過ごそう✊

ちっちゃな楽しみは明日の食欲（笑）

今1番の楽しみは週末の健診🏥ベビちゃんの成長を早くみたいのと、母子手帳デビューできるかなーっていう楽しみ🥰

楽しくのんびりがんばるぞー✊

 日々変わる体の変化について行けず疲れてきた😰疲れたなんて甘えたこと言ってる場合じゃないんだけど。

昨晩から背中が痛い。たっし調べによると、羊水を沢山作ってるからとのこと。なるほど。

今日ものんびり過ごしてお昼。

たっしもいることだし、平日たどり着けなかった駅の方まで歩いた✊また豚汁飲みたくて、松屋の豚汁！待ってる間がだるかった🥵セブンで豚汁に浸す鮭おにぎりとコールスローサラダとクリームプリン買ってきた🍮

久しぶりの遠出(大した距離ではない😅)に少し疲れた。

のんびりお昼食べて、午後ものんびり過ごして、少しお昼寝して。

夜は豆腐がダメになってしまったので、バナナヨーグルト🍌味噌汁お椀に少し食べておしまい。

最近夜食べる量も減ってきた。食べられないな〜

こんな生活が続いてるから体力もなくなってきた😢病気じゃないんだけどね。

吐かないけどとっても辛い😭

 昨日より更に気分悪くて今日も仕事休み😞

たっしの見送りも起き上がれず布団からお手振り👋🏼しばらくウダウダして少し寝て、10時過ぎになってようやくバナナと鉄分ドリンク🍌

いつも通り動悸との闘いがあり、また大して動かぬまま午前中が終わり。

昨日より時間をズラしてお昼を買いにライフへ行ったけど、やっぱりダウン🥵行動は10分が限界です🥵ひとりでは駅もセブンも遠くて行く勇気が出ず。今やおばあちゃんより歩くの遅い😑

今日の昼は豚汁にわかめしらすおにぎりを浸して食べた🍙この頃ご飯も食べられず、豚汁に浸して柔らかくなったものしか受け付けなくなった。

それでも食べられるからまだいいんね🥺豚汁はやたら欲してとても美味しく食べられる唯一のこってり系🥰それとなぜかマヨネーズ系を欲することが多くなった。コールスローサラダとかマカロニサラダとかポテサラとか！なんだろ〜

食べたあとはお決まりの動悸との闘いとだるさとの闘いと。

めまいがいつもより酷くて倒れかけた😱

夜は食べられそうな気がして豆腐麺に納豆、梅干し、めんつゆにしてみたけど、梅干しが激しく気持ち悪かった😱😱入れなきゃ良かったと後悔した😱南高梅大好きなんだけどな〜。めんつゆ豆腐もあまり美味しくなかった😢味を思い出すと気持ち悪くなるようになってしまった😢

どんどん食べられるものがなくなってく…。