皆さん毎日お疲れ様です。まっしーです。

春から医学生としての生活が始まり、部活も決まって友達も出来て、段々とこの生活にも慣れてきました😅　驚いたことに、医学部の人達はみーんな優しいです！！　やはり過酷な受験を通り、面接もこなしているだけあって思いやりがある人が多いです、、(とても安心😮‍💨)

　自分事はこれくらいにして、今日は浪人生のメンタル回復法について僕の実体験を基に書いていきます！

　予習や復習、模試が増えてきて段々と疲れる時期ですよね、、😓　よーく分かります。みんな辛いので大丈夫ですよ🙆‍♂️ ただ、ここを踏ん張れるかどうかで夏以降の伸びが変わってくるので頑張りましょう！！

おすすめメンタル回復法

1.明るくなれる洋画を見る！！

これは僕が去年最もメンタルを回復できた方法です！！元々洋画が大好きってわけではなかったのですが、無駄な事を考えずにとにかく明るい気持ちになれる映画がたくさんあるので、それを見ていましたね〜

2.友達と話す！

やはり、1人でずっといると気持ちが塞ぎ込んでしまいます😓なので、現役で受かった信頼できる友達や、浪人仲間などと話をすると、気持ちの整理ができて切替もうまくいきます！！

3.ただただゆっくりと休む！

これも大事です。あれこれ考えるより寝たりして休む事が大事な時があります。少し体調が悪いなー、、とか感じたら思い切って休むのはありです！！

4.受験後にやりたい事をメモする

僕はiPhoneのメモに、受験が終わったらやりたい事をメモしていました！笑　今の所半分以上消化しました〜☺️ 一年後、自由にやりたい事をする自分の姿を浮かべて、それに向かって頑張りましょう！🔥

いかがでしたでしょうか？？

他にも沢山ありますが、僕はこんな感じでメンタルを回復していました！！皆さんも、ご自身の体と心に気をつけながら受験勉強頑張ってくださいね。

それではまた！！

浪人生活お疲れ様です🙇‍♂️

医学部生としての生活が始まり、一人暮らしも相まって忙しくしておりました、、

河合塾について主な投稿をしてきたわけですが、これからはちょこっとした内容をたまに投稿していこうと思います！！宜しくお願いします🤲

みなさん毎日お疲れ様です。まっしーです。

　浪人生の皆さんのためになれるかなと思って軽い気持ちで始めたブログですが、意外にもアクセスが凄い数だったり、質問をして下さったりと、役に立てているのだと感じてとても嬉しい限りです！☺️

これからも質問など待ってます〜。

　さて、今回は要望も多かった

「予習・復習の仕方」について書いていきますー。

　まず初めに、すべての教科に通ずる考え方があります。(これから話す事は僕の持論なので当てはまらないこともありますし、考えが合わなかったらスルーして下さい笑)

 それは、「大学受験勉強の大半は暗記である」ということです。どの教科を勉強するにしても、「まず先生や教科書に習って、頭で理解して覚える。そして自分で応用して考える。」このサイクルだと思います。しかし、実際に応用して考えるというものの大半は、「今まで習ってきた事を組み合わせる」と同義なんです。つまり、どれだけインプットをしてそれを定着させるかが受験で成功するかに関わってきます。

　特に医学部受験はこの傾向が顕著で、東大受験や東工大受験の様に、「こんなの知らねえよ！！」と言いたくなる問題はあまりなく、みんなが出来る問題を絶対にミスしないことが大切なのです。つまり、「定番の問題を絶対にできる様にしてミスしない事」が何より大切なのです。

具体的にどう予習・復習するか

それでは今回は基礎シリーズに限って話していきます。先ほど述べた様に、受験には暗記が大切だと述べました。ここからは僕が実際やっていた方法を伝えます。

　<予習>

・授業前までに一度解く(全教科)

・数学は、自習コーナーとか基礎チェックみたいなやつは全部解く(おすすめ)

・英語は、品詞分解する

　大体こんな感じです。予習は普通に頑張りましょう、笑。何日前にやるとか、何曜日にやるとかすると、途中で上手くいかなくなって挫折してしまうので気を付けて下さい😢

　<復習>

 大事なのは復習です。「予習をちゃんとしろ！」と先生から言われると思うんですけど、復習の方が僕は大事だと思います。(これは前にも述べました)

ではどの様にやるか述べます。

・間違えた問題を紙で解き直す

・それでも間違えた問題は合間の時間に頭の中で考える

この二つ目が大事で、何回復習したら終わりとかではなく、覚えるまで何回でも見直すのが大事です。帰り道に頭の中で1日の復習をするのは超おすすめです！

「たまに、どうやったら思いつくんだよこれ」みたいな問題があるんですけど、それは何回でも見て覚えましょう！！

　個人的なおすすめは、夏休み終わるまでに基礎シリーズの内容を完璧にする事です。夏休みは下手に教科書や夏期講習をとるよりも基礎シリーズの復習に回すべきですね。夏休みには、一度解けた問題を解き直すのがおすすめです☺️

　大体こんな感じです。見てもらった通り、あまりチューターとかに言える様な勉強法ではないです😂　しかし最短距離で行くならこの方法がベストだと思います。前も言った通り、貴方のための勉強です。形式的な勉強に捉われず、本当にやるべきだと思った事をやりましょう💪

　長くなりましたが最後まで見て下さってありがとうございます。他に書いて欲しいことなどありましたらどんどん来てくださいねー。

みなさん毎日お疲れです。まっしーです。

　今日は、個人的に浪人生にとって最も大切な「メンタル管理法」について話していこうと思います！

・どの様な時にメンタルが辛くなるのか？

　まだ浪人生活が始まったばかりでフワフワしていたり、気持ちが楽だったりする方も多いと思います(僕が実際そうでした)。ではどの様な時にメンタルがきつくなるのでしょうか？？何個か紹介します。

　1.五月病を発症するゴールデンウィーク頃

　2.前期の復習や予習や模試が多いのに休日がない6月頃

　3.周りがキラキラストーリーをInstagramであげているのに遊べない夏休み

   4.シンプルに勉強し続けるのがキツくなっていき、模試の成績に左右される10〜11月頃

　5.共通テスト前

大体この辺りでしょうか？？他にも人によって色々あると思いますが、僕はメンタルよわよわだったのでこれら全部に苦しみました😭

　それではこれら全部の対処法を伝授します(笑)

1は、今のうちから浪人生は勉強することが仕事なのだと意識しておくこと

2は、早めに予習・復習のサイクルを作っておく。また模試の復習は死ぬ気で早めに終わらせる

3は、Instagramを消し、同級生という外界から遮断しましょう。(他SNSはまだマシだと思うくらいInstagramはやばいです笑)

4は、夏休みに頑張れば模試の成績が良く出てメンタルは良くなります

5は、これはしょうがないです。どうやったって緊張するので勉強し続けましょう。ここら辺は勉強してないと気持ち悪い体になるので平気です😂

以上いかがでしたか？？一年を通してこんな感じなんだと理解していれば上手くいくと思います。

　もし、どこかの時期で勉強できなくなったり病んだりしても平気です。その後に1日14時間くらいやり続けて他を抜かしましょう。

　ただおすすめとしては、100%を出して途中で尽きるよりも、常に70%を出し続けるのが良いと思います。皆さんを応援してます。

　あ、、、今回は予習・復習について書くんだったと今気づきました笑　次回書きます！！

＜基礎シリーズ・完成シリーズ>

そろそろ基礎シリーズが開講する頃でしょうか？？

毎日お疲れ様です。まっしーです。

　今日は、基礎シリーズ・完成シリーズについて話します。

　まず初めに、僕は基礎シリーズが1番大事だと思っています。なぜなら、基礎シリーズで習う内容が本試の中心であるからです。ここで大事なのは、「基礎シリーズは基礎でカンタン」というわけではありません。基本的に、基礎シリーズで学んだことだけで試験は全て解けると思いましょうー。なので、この基礎シリーズをいかに完璧に出来たかで変わってきます。(僕は去年基礎シリーズの最初はペースがうまく掴めませんでした😢) なので皆さんには最高のスタートダッシュを切って欲しいです！！

　では、「完成シリーズでは何をするのか？？」と気になっていると思います。完成シリーズではぐんと難易度が上がり、過去問ベースの問題を解いていく感じです。基礎シリーズで学んだ内容が組み合わさった問題を解く感じですねー。受験では基礎シリーズの様に、いわいる綺麗な問題ではなく、汚い計算などもしなけてはいけません、、。

　以上です。色々わかって頂けたでしょうか？？

次回は予習・復習の仕方を投稿します〜。

質問なども待ってます！！

<自立した勉強をする>

 河合塾は予備校です。高校までと違い、基本的に授業に出なくても何も言われませんし、自己責任です。また持ち物や遅刻のチェックもありません。ということは、「自分で考えてやらないとダメ」ということです。でも、この状況って逆転合格するにはめちゃくちゃいいんですよ！！　どう言うことかというと…

　僕は正直意識しないと怠けてしまう性格で、メンタルも弱かったので、「必要最低限の努力で受かる！」というチューターに見られたら怒られるようなメンタルでした笑　

　でもこれの何がいいかって言うと、いわいる形式的な勉強はしないんです。例えば「ノートは写すもの」とか、「予習は一時間やれ！」とか。

　そうじゃなくて、「板書の内容理解すればいいやー」とか「今日はすぐ終わったし別の勉強しよ」とかです。誰かのための勉強ではなく貴方の為の勉強であることを忘れないで下さい。どんな勉強法だって受かれば勝ちです。自分独自の勉強法を編み出して貫けばきっと大丈夫です。応援してます。

　ということで、今回は河合塾の教科書について説明したいと思います！！

　サクセスクリニックでクラス分けやTテキストの選抜などがあったと思うんですが、特に医学部志望の方に向けて話したいと思います。

　ぶっちゃけどの教科書が必要かは志望大学によります。ただ、超絶頭のいい旧帝医狙いの人とかは殆どいないと思うので、地方医狙いの人や私立医狙いの人に向けて話します。

　英数物化の中で、まずは殆どの人が英数はtテキだと思います。そして理科ですが、「物理はtテキ必須、化学は得意な人は選択するべき。」という意見です。物理はTでもそこまで難易度が高くないので、Tテキにして良い先生に学びつつ自分で名門の森をやるのがおすすめです！

　化学のtテキは歯応えがあり、特に完成シリーズになるとかなり難しくなるので気合を入れてください。

　理科は最悪後期で物理t必須、化学は自己選択という形にすればいいと思います！サクセスクリニックがダメでも落ち込まなくて大丈夫です！！ズルして上のクラスに行った人は大抵落ちるので！笑

　それではまたー

　是非フォローして見ていってください🙇‍♂️

<勉強のスタイルは早めに確立したほうが良い>

勉強スタイルを早めに確立しておくと、1学期の勉強がとても捗ります。僕は去年少し苦戦しました、、。具体例を少し書いていきます！

1.お気に入りの席を決めて、確保する

河合塾は自由席なので、最初の方に座っていた席が固定席のようなものになります。なので座りたい席を早めに決めるのは大切です。おすすめは後ろの方です。なぜなら、先生に当てられたりしないし、トイレにも行きやすいからです。よほどやる気の出ない人以外は後ろでいいと思います。

2.ファイルの仕方などを決めておく

プリントが大量に配られるので、どのように管理するかを決めるのは大切です。僕の場合は、プリントをルーズリーフ化できるグッズを河合塾に持ち込んで、塾でファイリングしていました！(家でやる自信がありませんでした笑)

今日はこの辺で！！

質問などあれば受け付けます〜