こんにちは。クリスタルヒーラーの莉桜です。  

誰しも「愛されたい」と感じていると思います。

かつて私も、愛されたいという気持ちに悩み、自分の価値に疑いを持った時期がありました。

でも、あるシンプルな方法を試してみたら、心がだんだんと軽くなり、周りとの関係も変わっていったんです。  

その方法とは、自分自身にシンプルに「愛してるよ」と伝えることでした。  

私は幼少期、親の仕事の都合で海外で暮らしていました。英語もわからず、日本人は私だけ。

孤独感に押しつぶされそうになり、「学校に行きたくない」と親に本音をぶつけても、「行きなさい」と返されるばかり。その瞬間、私は「親に愛されていないのかも」と感じるようになりました。  

そんな中、新しいメンターとの出会いがありました。

その人が教えてくれたのが、「鏡の法則」。自分自身をどう扱うかで、周りの反応が変わるという考え方です。

半信半疑のまま、毎朝鏡の前で「今日もよくやってるね！」と言葉をかけたり、好きなカフェで一杯のコーヒーを楽しむなど、小さな行動から始めました。

驚いたことに、心がだんだん明るくなると、周りの人たちの態度や関係性も変化していきました。  

過去の経験で傷ついた心はすぐに癒えたわけではありませんが、少しずつ自分を認め、親の立場で物事を考えられるようになりました。

実はら親も私のことを心配していたんだ、と気づけたことで誤解が解け、関係も良好に。

自分を大切にすることで、自然と周りにも愛が映し出される――まさに「鏡の法則」の力だと感じています。  

もし、愛されたいと感じているなら、まずは自分を優しくいたわることから始めてみませんか？

その小さな一歩が、きっと大きな変化を引き寄せてくれるはずです。