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<title>マスターズ陸上！多種目練習日記</title>
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<description>マスターズ陸上挑戦日記。陸上経験ゼロ！多種目での目標を掲げての練習日記です。100m→12秒台1500m→5分切り3000m→11分切り5000m→19分切り10000m→40分切り全目標達成目指してがんばります。</description>
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<title>モチベーション上げたくて！</title>
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<![CDATA[ モチベーションを上げるため、本日からブログで練習日記をつけてみようと思います。<div><br></div><div>マスターズ陸上挑戦2年目。</div><div><br></div><div>現在38歳、迫りくる老いに抗い、練習しています。</div><div><br></div><div>他のブロガーランナーさん同様、仕事と子育ての合間練習で全目標達成を目指します。</div><div><br></div><div>目標！</div><div><br></div><div>100m&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;12秒台&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PB 12″87&nbsp; &nbsp; &nbsp;達成</div><div>1500m&nbsp; &nbsp; &nbsp;5分切り&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PB 5′03″&nbsp; &nbsp; &nbsp; 未達成</div><div>3000m&nbsp; &nbsp; &nbsp;11分切り&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PB 11′08″&nbsp; &nbsp;未達成</div><div>5000m&nbsp; &nbsp; &nbsp;19分切り&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PB 18′55″&nbsp; &nbsp;達成</div><div>10000m&nbsp; &nbsp;40分切り&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PB 41′35″&nbsp; &nbsp;未達成</div><div><br></div><div>距離が長くなるにつれ、少しずつ遅くなる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>全目標達成したら自分を褒めてやろうと思います‼️</div>
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<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 12:53:35 +0900</pubDate>
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